15 Minuti di Benessere
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2 жыл бұрынRegalati 15 minuti di Yoga per ritrovare il tuo benessere.
Questa è una pratica adatta a tutti...anche se non hai mai fatto Yoga!!
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@tatjana3880 2 жыл бұрын
Sara le pratiche che durano intorno ai 20 minuti sono in assoluto le mie preferite! Sono quelle che si adattano meglio ai ritmi della mia vita e che mi permettono di prendermi cura di me senza aver bisogno di 40 minuti. Le posso inserire molto facilmente in diversi momenti della giornata, insomma sono molto versatili! Per questi motivi spero che pubblicherai altre pratiche come questa in futuro così da poter aggiungere più varietà, e da avere più alternative come questa!
@prof.ssaannasavio2794 2 жыл бұрын
In isolamento per covid da 8 giorni ... libri, film, PC e naturalmente " La scimmia yoga" ! La mia salvezza , il mio equilibrio mentale. Grazie Sara, grazie di cuore ❤ .
@lorenadilella9394 2 жыл бұрын
Grazie Sara sto passando un momento duro che nn ho voluto io sto mandando giù tanti rospi e TU MI AIUTI TANTISSIMO GRAZIE
@cheri4669 2 ай бұрын
grazie mille. oggi è stata una giornata pesantissima. credo di essere in burnout e trattengo le lacrime a fatica. sto meglio grazie a te.
@angelacostagliola8693 2 жыл бұрын
Questa pratica è stupenda è davvero una pillola di benessere e tu sei bravissima e i tuoi video sono un grande dono. Grata per questo. 🙏
@verde8739 Жыл бұрын
Mamma mia, più vado avanti a seguire e fare yoga coi tuoi video, più mi sento meglio... Grazie Sara, namastè 🙏
@ceciliadivita6113 2 жыл бұрын
Grazie Sara ❤️ ti invio quotidiane benedizioni per il bene che porti nella mia vita
@ChiaraTiozzoChiaraMente 2 жыл бұрын
Queste pratiche brevi sono ideali per ricavarsi una pausa durante la giornata e per risintonizzare mente e corpo. Grazie mille!
@user-rg4fy1wz6b 7 ай бұрын
ciao Sara, adoro le tue pratiche di 20/30 minuti, le ripeto da anni ormai perchè riesco ad integrarle perfettamente nella mia routine quotidiana! spero davvero che pubblicherai altre pratiche del genere in questi mesi. grazie per il lavoro che fai e che ci offri, te ne siamo grate/i !!
@luciarusso9290 2 жыл бұрын
PERFETTO. BREVE MA MOLTO UTILE. GRAZIE
@manuelabisoni1030 2 жыл бұрын
E sempre un piacere stare con te!
@SandySimonelli Ай бұрын
Bellissima... grazie mille Sara ❤
@Stefida 2 жыл бұрын
Grazie!!! Ne avevo molto bisogno!
@giulianabellodi1732 2 жыл бұрын
Io l'ho fatta al risveglio, ho poco tempo nonostante mi alzo prima delle 6 perchè devo uscire col mio cane e poi andare al lavoro, grazie di questa mini SUPER pratica
@eric72ful1 2 жыл бұрын
Grazie per avermi permesso di ritornare a fare yoga dopo un anno di inattività. Namastè
@meli8038 Жыл бұрын
Ciao Sara, questo è uno dei video che preferisco, completo, benefico e veramnente energizzante!!! grazie :)
@manuelabisoni1030 2 жыл бұрын
Grazie! E sempre bello stare con te !
@annalatorre5315 2 жыл бұрын
Grazie di cuore. Io mi sto avvicinando allo yoga piano piano con grande senso di gioia e gratitudine . Mi fa vedere cose nuove dentro di me e fuori di me anche se nelle Asana sono ancora molto rigida. Sento però che la flessibilità arriverà 💚❤💚. Grazie
@manuelabisoni1030 2 жыл бұрын
Grazie! La tua dolcezza e infinita
@Ilpoteredellamore Жыл бұрын
Grazie , meravigliosa mi rilassa tantissimo la tua voce ❤
@alessandrastellacaporale5256 Жыл бұрын
Quanto mi piace iniziare la giornata con le tue lezioni di Yoga! Grazie per averci donato questa pratica! 🙏
@RM5389338 2 жыл бұрын
Grazie sei bravissima. Ti seguo da anni. 🌹😘🙏
@nadiapittoni7462 Жыл бұрын
🙏🙏🙏🙏Grazie Sara per l'impegno e la costanza che metti nelle tue pratiche!❤ Sono di grande aiuto fisico e spirituale! Namaste'
@marinacecchini1477 Жыл бұрын
Grazie Sara uno dei video migliori per chi ha sempre poco tempo . Sei la numero 1 🤗
@Crillysoci 4 ай бұрын
Grazie tantissimo, ho seguito con te!!
@mariateresalocorotondo8528 Жыл бұрын
Sarà le faccio tutti i giorni mi trovo benissimo questa mi piace tanto sei bravissima
@annaritamanni1533 Жыл бұрын
Grazie molto piacevole!
@ceciliarelaxing Жыл бұрын
Fantastica! Grazie!
@ombrettabodei3246 2 жыл бұрын
grazie per questo momento di relax❤❤❤🔥❤🩹
@manuelabisoni1030 2 жыл бұрын
Grazie infinite!
@giulij1243 6 ай бұрын
Grazie ❤ 15 min che cambiano la giornata. Adoro la tua voce e il modo di praticare
@Arij792 Жыл бұрын
Perfetto per non mollare nemmeno un giorno!🌸
@robertoborghi5866 3 ай бұрын
Grazie e molto rilassante brava😊😊
@priscillachiappini3087 2 жыл бұрын
Grazie mille!
@eleonoragiammo7840 2 жыл бұрын
Buon giorno cara. La volevo molto ringraziare per le sue lezioni e dirle che, praticandole ne sto traendo molto giovamento. Dopo la pratica degli esercizi da lei proposti, provo un diffuso senso di benessere ed anche serenità. Grazie ancora, di tutto cuore.
@tizianalaltrelli1924 2 жыл бұрын
Bella pratica...credo che la schiena ringrazia👍👏👏👏
@milenacasalone7681 Жыл бұрын
La mia pratica preferita in assoluto! Breve, completa, non troppo difficile da fare! Grazie Sara! Una pillola preziosa si!
@Nenny_Nenfairy 2 жыл бұрын
Grazie Sara! 💜💚💜💚🤍♥️😊😘
@paolavitiello8061 Жыл бұрын
Pratica meravigliosa! Grazie
@giglio312 10 ай бұрын
Grazie Sara per questa meravigliosa mini pratica. Quello che ci vuole per una come me che troppo spesso esagera nell’ attività fisica di alto impatto e dopo si lamenta di 1000 problemi.😊
@mariagabriellaciancarelli6525 2 жыл бұрын
Buongiorno Sara...e ancora grazie! Le tue pratiche brevi mi rendono possibile dedicare a me stessa almeno un po' della cura e dell'amore che dovrei donarmi. Sei unica...prezioza!
@manudin7866 Жыл бұрын
Ciao Sara questa pratica è perfetta per me è semplice,riesco a praticarla senza grandi difficoltà spero davvero che tu riesca a farne altre sarebbe fantastico ❤️
@annadallafonte5406 2 жыл бұрын
Grazie Sara, è davvero un piacere seguire le tue pratiche!
@SweetMaty89 2 жыл бұрын
Oggi mi sentivo poco energica e stanca😝 dopo la pratica di ieri sulla costruzione delle forza 😍 quindi è stata perfetta oggi questa ❤️❤️ grazie
@bettaricci8621 Жыл бұрын
Da quando seguo tutte le tue pratiche di yoga mi sono di aiuto ho un ansia che mi affligge ,anche se non mi riesce sempre di farle ,tante volte mi sento è pure nervosa ,sei molto brava e spieghi benissimo.
@manuelabisoni1030 2 жыл бұрын
Grazie !
@danielabozano3559 2 ай бұрын
Meravigliose le tue pratiche, grazie
@vincenzogabriele9593 2 жыл бұрын
Una mini mini pratica che per me è stata enorme😅 grazie sei una gioia
@isabelladegano507 2 жыл бұрын
Buongiorno Sara! 🌼 Stasera mi regalerò questa pratica! Grazie a te, da più di un anno ho conosciuto lo yoga! Ed il mio corpo e la mia mente ti ringraziano! 🙏 Namastè 🤗
@serecip770 2 жыл бұрын
Questo lo ho fatto con la mia mamma che ha 63 anni, perfetto
@iolandaeleonora7643 2 жыл бұрын
Che bello!! E che bella idea che hai avuto.. Ottimo suggerimento, ci proverò con la mia🙏
@agatacaracciolo4322 2 жыл бұрын
Fai stare bene solo a guardarti 💞 lo farò ogni volta che potrò...GRAZIE MILLE!🙏
@carinaconte8723 Жыл бұрын
Bellissima e rilassante. ❤ Grazie Sara.
@potenzaantonella1498 Жыл бұрын
Grazie ♥️ Sara
@iulianaboghin8080 5 ай бұрын
Grazie! ❤️
@tamara-go2xo 2 жыл бұрын
Grazie, volevo proprio una mini lezione veloce per iniziare bene la giornata
@christianecerf 2 жыл бұрын
Che bello grazie Sara
@ivanarossi3619 2 жыл бұрын
Grazie Sara, come sempre, arrivi al momento giusto con una pratica che dà gioia e benessere, anche in un tempo non troppo facile in cui ci troviamo. ❣️❤️❣️
@ceciliadivita6113 2 жыл бұрын
Grazie ❤️ Sara Per il bene che fai a tutti noi Sei una riserva di energia e calma
@manuelabisoni1030 2 жыл бұрын
Grazie infinite
@marybova3885 2 жыл бұрын
Grazie Sara! Le tue pratiche sono molto efficaci😘😘🥰 Namastè
@serenafantini3201 5 ай бұрын
Grazie mille.
@Luana3050 2 жыл бұрын
Grazie sempre per queste pillole di benessere!
@manuelabisoni1030 2 жыл бұрын
E stato Un piacere conoscerti!!
@martinalenzi3373 2 жыл бұрын
Grazie Sara, la tua voce, la tua empatia.. ❤️
@Gretagreta233 2 жыл бұрын
Bravissima mi fanno molto bene
@annafalzetta4128 2 жыл бұрын
Tu sei la mia salvezza in ogni situazione:) Grazie
@patriziapittau8757 2 жыл бұрын
Grazie Sara, ora inizio la mia giornata⚘❤❤❤
@ilmondodicrycristina1491 2 жыл бұрын
Grazie Sara x avermi fatto conoscere lo yoga,ha cambiato la mia vita e ora non ne posso fare più a meno. Come dici tu,magari 25 minuti ma ogni giorno..grazie di cuore ❤
@giuseppinabaldo8839 Жыл бұрын
Sarà,continua . Grazie di ❤️
@francydefqon1 Жыл бұрын
Grazie 🙏🏻
@vanessadalessandro4489 Жыл бұрын
Grazie Sara!
@nadiapagliuca2305 2 жыл бұрын
Grazie per questa condivisione! Una pratica breve, ma molto efficace! 🙏🌞
@cioccocat 2 жыл бұрын
Grazie Sara! Come sempre arrivi al momento giusto!❤️
@silviamaugliani8507 2 жыл бұрын
Grazie Sara, nelle giornate frenetiche, questa breve pratica è perfetta. Namaste
@leanalazzarin3369 2 жыл бұрын
Grazie di ❤️🤗🤗🤗
@deboraverduci2488 2 жыл бұрын
Grazie Sara per questa mini pratica. Un grande abbraccio.
@antonellabasile9192 2 жыл бұрын
E al momento giusto ci sei sempre tu, stamattina ho veramente poco tempo, fatta e salvata... Grazie 🙏 💖
@fridadeivizsla2729 Жыл бұрын
Bellissima mini mioni mini pratica :)
@chiaramontanari8057 2 жыл бұрын
Bellissima mini pratica..sono molto contenta cercavo una pratica non troppo complicata e lunga da fare la mattina prima di partire per andare al lavoro..eccola🥰
@familymaury306 2 жыл бұрын
Grazie Sara, bellissima pratica, perfetta per il mattino.🙏🏻
@ceciliadivita6113 Жыл бұрын
Semplicemente grazie❤
@maramattarozzi4690 2 жыл бұрын
Grazie 🙏🙋🕉️
@marasolustri6501 2 жыл бұрын
Grazie infinite Sara, sei meravigliosa come sempre ❤ ti voglio tanto bene ❤❤
@DavidDavid-sw3iz 2 жыл бұрын
Grazie Sara! Una bella pratica. Mi ha aiutato a distendere la muscolatura, dalle tensioni quotidiane. Ora,posso cominciare la mia giornata. 😊
@miriamelefante6818 2 жыл бұрын
Grazie Sara,pratica perfetta per la domenica😘💙💜
@luciascappini3905 2 жыл бұрын
Utilissimo e rilassantissimo. 💗💓
@caterina2995 2 жыл бұрын
Grazie Sara, sempre
@soniagiordano9982 2 жыл бұрын
Buongiorno Sara Grazie per questa meravigliosa sequenza 🙏❤️ La farò senz'altro 🙏 Buona giornata 🌈🍀🌻
@marcellachiara2368 2 жыл бұрын
Grazie Sara, breve pratica ma molto energizzante!!
@valevalepiredda9992 2 жыл бұрын
Buongiorno Sara grazie mille sempre ❤️namaste ❤️
@simonep7808 2 жыл бұрын
Grazie Sara! Era proprio quello di cui avevo bisogno stamattina 😊🥰
@resilenceandawareness 2 жыл бұрын
Grazie Sara 🙏 Mi sento ritrovato in questo pomeriggio🌈
@francescappa3480 2 жыл бұрын
grazie!
@tizianalaltrelli1924 2 жыл бұрын
Sara, potresti fare un video sulla sciatica...o almeno credo...quel dolore che si ha sul bacino di un lato destro o sinistro, ovviamente nella parte lombare della schiena? Grazie mille ☺️
@mariaantoniettabonsignori8267 2 жыл бұрын
Buongiorno Sara, grazie mille a te ❤🙏😘
@silviastassi6528 Жыл бұрын
Meravigliosa Sara❤
@lauramiricicappa3236 2 жыл бұрын
Buongiorno Sara bellissimi esercizi rilassanti grazie 😘🙏
@porziana7572 2 жыл бұрын
Grazie Sara, sei sempre preziosa💖
@theworldofpini6301 2 жыл бұрын
Mi migliori le giornate, grazie!
@Deborah_77 2 жыл бұрын
Grazie come sempre 🍂❤️
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