Bonjour Votre analyse et vos mots résonnent beaucoup en moi , ils parlent à mon âme . Vous êtes l'une des personnes les plus brillantes que j'ai eu à écouter . Je vous souhaite une belle et longue carrière

Merci beaucoup Randa pour ces précieuses informations et attitudes à ne pas adopter car cela semble plus rapide, éviter l enfumage mental, l autocritique la dévalorisation 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍😉

Bonjour, Vous venez de résoudre une partie de mes conflits intérieurs, j'aurais aimé découvrir vos vidéos bien avant. Merci et bonne continuation, vous êtes adorable.

Vous avez raison je dois enlever l'antipatinage sur ma voiture, quand je suis pris dans la neige l'hiver, pour avoir la puissance nécessaire pour m'en sortir 💚🤡💚 je suis au resto avec mon amie elle se lève pour aller parler a un de ses amis et me laisse seule pendant 30 minutes, ça montre le peu d'intérêt quelle me porte, je me lève et je pars.

Vos vidéos mes viennent toujours en aident, avec tes vidéos je me sens face à une thérapeute. Sincères merci

Bon ben comment dire… Votre capsule fut plus instructive et constructive que mes séances thérapeutiques! N'hésitez pas à proposer des outils à l'avenir ca aide vraiment quand on n'en a pas et qu'on ne sait pas comment s'y prendre.

C'est structuré, consistant et bien expliqué ce tourbillon qui entretient le "Sur place" dans une vie qu'on a finalement du mal à vivre. Cette capsule est à écouter plusieurs fois tellement elle est remplie de clairvoyance.. Vous faites vraiment quelque chose de formidable Randa..Merci

Bonjour, Je vous suis depuis peu mais j'apprends beaucoup de vos vidéos Merci à vous 🔥

Merci d'être vous, bienvaillante, claire et agréable à écouter, merci de mettre avec tant de régularité et d'assiduité vos talents et vos compétences au service des autres. J'ai vraiment confiance en vos conseils. ❤

Syndrome de l’imposteur, l’autocritique maladive, le perfectionnisme, la servitude apprise . Je suis continuellement dans ces schémas . C’est tellement épuisant de toujours se remettre en question, toujours se questionner bien que ce soit un travail tellement important. Tout va tellement vite dans notre société que c’est un défi de prendre le temps de comprendre qui nous sommes réellement . Merci Randa de me rappeler les bienfaits de l’écriture et pour ton enseignement général.♥️👍🏻

Super sujet, la dissonance cognitive est un sujet "tendance" dont on ne comprend pas toujours le sens ni la portée. Une bonne video (face cam 🎉) instructive et didactique pour y voir plus clair avec vous, tout ce que j'aime! Merci Randa 🙏

Je suis thérapeute, à Genève, j'ai eu beaucoup de succès avec les enfants, adultes et personnes âgées. Mais depuis déjà 7 ans !!! c'est moi qui avait besoin d'aide et encore ! J'ai rencontré 2 thérapeutes, psychologues, et à la fin c'est moi qui a aidé un d'entre eux à guérir des attitudes qui avaient depuis très long temps. // Je suis vos vidéo lesquelles je trouve très intelligentes et professionnel. Merci de tout coeur de vos exposés. Félicitations !!!

Cette généreuse vidéo tombe à pic en ce qui me concerne. J’ai dû mettre un terme aux souffrances de ma petite chienne adorée lundi 7 août dernier et depuis je fais face à un vide abyssal qui fait remonter mes démons intérieurs à la surface et je me sens totalement perdue. Anéantie comme vidée de toute énergie et volonté. Je vous remercie du fond du cœur pour votre bienveillance. Je vais essayer de mettre vos précieux conseils en application . Je vous souhaite une très belle soirée chère Randa ❤🌹🙏

Ce conflit est exactement ce que je vis au quotidien.. juste lors de la 1ère minute de la vidéo vous avez tout décrit ce qu'il se passe pour moi. Pour l'instant je n'ai pas encore trouvé la solution.. même si cette vidéo donne des pistes. Je viens de découvrir la chaine aujourd'hui donc je vais parcourir les vidéos, qui sait peut être je trouverai ce que je cherche. Continuez comme ça😀

Très pertinent. Merci beaucoup du partage. Ça me sera utile, j’en suis convaincu.

Merci Randa. En effet quand on enfant nous mettons en place à notre insu des schémas mal adaptive pour survivre et plus tard cela crée en nous des conflits intérieurs, conséquences nous prenons les bonnes décisions on prend la voie la plus facile mais cela engendre beaucoup de souffrance chez nous mais aussi chez les autres. J'apprécie beaucoup les éclaircissements que tu nous dispense et cela m'accompagne dans ma construction. Merci beaucoup pour ta franchise,ton honnêteté et ta bienveillance.

Merci Randa, vous êtes d une aide précieuse. ❤

Je vous remercie pour ces conseils très détaillés.

J'ai compris le terme dissonance cognitive en 2020. Quand j'ai vu toute cette masse qui ne réfléchissait pas logiquement et qui allait vers la facilité (télé vision), alors qu'une CONSPIRATION MONDIALE est belle et bien là et que pour moi ça crève les yeux aha. Alala.

Merci beaucoup pour votre vidéo elle tombe à pic ! Je suis en plein conflit interieur😂

Bonjour Randa, toujours présente quand il faut par vos vidéos. MERCI

Bonjour Randa Il est vrai qu'il faut avant tout se remettre en question, trouver les causes de nos problèmes et de de nos maux... Je suis d'accord, il faut prendre le temps d'analyser ce que l'on ressent. Pour ma part, je prends du recul, et cherche à aller vers les meilleures solutions, et évidemment pas forcément les plus faciles, mais celles qui donneront des résultats... J'ai appris à m'écouter, à suivre mon instinct, et plus ce que j'entendais des autres ou ce que l'on m'a inculquer et qui ne me correspond pas. Merci pour cette vidéo, le sujet est vraiment interressant. Merci pour les infos à propos de votre livre.

Merci vous êtes une belle personne. Qui témoigne de son parcours d'expériences. On ne peut parler bien que de ce qu'on a soi-même vécu et de le transmettre avec une sincérité vraie.

Je suis en plein dedans ! Merci pour cette vidéo. :)

Wowww!!!! Merci encore pour les mots, la justesse, tout le bien-être et la libération que ça amène.

♥♥♥♥merci je vous adore Randa, vous parlez à notre âme. La plus brillante que j'écoute.

Un grand grand merci !

Totalement d'actualité dans mon cheminement personnel ! Merci 🙏

Merci, bon dimanche !

Merci Randa 🙏🕊️

Merci beaucoup pour vos vidéos qui me font vraiment plaisir 😊

❤ Merci, Randa!

Vos sujets sont d'autant pertinents que vous êtes ravissantes !

Excellente vidéo. Merci beaucoup pour celle-ci et vos astuces pour résoudre ces dissonances cognitives en attendant de lire votre livre.

Cette vidéo tombe à pic. Merci de vos conseils.

Merci pour vos analyses.

Merci beaucoup Randa. Vidéo hautement instructive en ce moment pour moi.

Cette question prend sa source dans le lent apprentissage au long de nos vies de l'acceptation progressive des faits déterminants tels qu'ils sont. Cela concerne les situations de notre entourage mais aussi le quotidien de notre vie intérieure. Les contradictions, les fausses pistes, les erreurs d'appréciation, les espoirs infondés sont toujours là dans notre conscience. Mais voilà justement la dimension de l'amour envers soi-même. Tout cela doit être accepté comme des situations tout à fait naturelles, et même positives, car c'est au beau milieu de l'incertitude où l'ont construit spontanément nos certitudes intimes qui nous guident dans la vie. Pour accepter les contradictions au dehors de nous il faut bien commencer par accepter nos contradictions intérieures. Au moment où nous parvenons à cela nos révoltes cessent. Il ne faut surtout pas s'acharner à vouloir être constructifs à tout moment. La vie même a un sens constructif qui échappe à notre compréhension mais qui pourtant est toujours là. Pour surmonter la souffrance morale et les chutes dans notre état d'esprit nous n'avons qu'une seule issue, c'est de revenir toujours au profond de nous-mêmes écartant le crible de la critique rationnelle. Car nous-mêmes c'est quand même la seule chose que nous ayons. On passera ensuite à autrui avec aisance, étant détendus au préalable, et le résultat de cette alchimie sera la bienséance.

Merci beaucoup pour tout ce que vous apportez, vous éclairez notre chemin de compréhension de soi.

Merci pour cette merveille ! On vous aime beaucoup ❤

Bonjour, comme d habitude, très instructif. Et cette bienveillance incomparable ! Merci à vous de nous donner des conseils concrets ! 😊

Merci beaucoup pour vos efforts et vos courage bravo 👍

Hâte de recevoir votre livre, vos vidéos sont qualitatives, merci.

Merci pour ce beau témoignage c est important pour moi

Merci beaucoup !

Oui , la résignation le refus , de soi , et demain ça ira mieux , demain je serai vieux

Merci pour cette vidéo très intéressante bravo ça me parle

Ao ponto em que você vai ficando mais adulto, adquirindo mais sabedoria e conhecimento próprio e também de como funciona o mundo os sentimentos e as pessoas, estes conflitos internos e também os conflitos externos vão desaparecendo, até que não existam maís. Pode acreditar nisso 🎉

Merci très éclairant ❤

MERCI a vous POUR VOS PARTAGES j ADORE ❤🙏👍👏😉🤗🖐💟😌

Merci

trop bien !

Merci,bon courage

MERCI

la dissonance cognitive, quel défi de la surmonter. petit à petit le mental se remet.

Merci pour cette vidéo . Très utile. Suis en conflit intérieur aussi....prise de décisions difficile.... J'essaie de M'isoler pour ne pas subir d'influences toxiques et malveillantes.... Pas simple

J ai l impression d etre h24 en conflits avec moi même, mais aussi de réfléchir énormément a comment résoudre je ne crois pas prendre la solution la plus simple bien au contraire..

J aime ❤

Exactement je lai enfin compris Bien au contraire on est souvent rejeter parce quon renvoie l'inaction de l'autre !! En fait cest de l administration alors rejouissons nous en !!!

L'auto-critique maladive.... je voudrais en apprendre plus !!!! Ça me ressemble tellement... dans tous mes comportements....

C'est là que nous avons besoin d'une présence bienveillante.

Bonsoir Je suis nouvelle sur votre chaîne et la première vidéo que j'ai eu à regarder m'a fait pleurer 🥺 parceque vos explications décrivent le cours de ma vie. Je suis arrivé à certaines de ces analyses au cours de nombreuses introspections mais pas aussi explicites que les votre 😊et à un moment ça fonctionnait, la première fois je veux dire. Mais à présent, malgré que je sache tout ceci, j'arrive pas à changer ?

❤❤❤❤

🐾🐾🕊

💢👌❤

Et quoi faire quand le cerveau a un avis mais le ventre a une autre réaction très négative ?

A la base des conflits intérieurs se trouvent toujours un manque de clarté et l'indécision.Cependant, l'expérience de la réalité, l'évidence ne peut être niée.Elle élimine le doute.

Avez vous déjà abordé le sujet sur la déréalisation et dépersonnalisation

Ça me parle je me suis mal construit pendant l’enfance ou à chaque fois que je voulais faire quelque chose mon père me disais que c’était pas possible pour moi . Bref à chaque fois que ça sois pro perso c’est tjs les meme shema qui mène au sabotage. Je ne sais pas comment faire Qu’est ce que je peu mettre en place

J'aime beaucoup vos video et votre format. Êtes vous sociologue ?

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Vrai Mme.nous voulons 1 religion .nous voulons qe societe evolue .nous voulons qe notre vie ameliore .mais bien .il ya 1peu consomation .societe debut capitalisme. Mais cela fait bcp poubelles par terre

Vous portez une montre anti moustique ?

Vrai Mme.nous voulons 1 religion .nous voulons qe societe evolue .nous voulons qe notre vie ameliore .mais bien .il ya 1peu consomation .societe debut capitalisme. Mais cela fait bcp poubelles par terre