Hayatta Kalmak ve Sağlıklı Yaşamak Konusunda En Güncel Bilgilerle Her Hafta Buluşuyoruz... Kanalıma Abone Olmayı ve Sosyal Medya Hesaplarımı Takip Etmeyi Unutmayın / uzmdrulkumenrodoplu
Пікірлер: 34
@NeverGiverUp5 ай бұрын
Okadar video izledim sizin kadar güzel anlatan olmadı hocam ağzınıza bilginize sağlık ❤öpüyorum sizi
@ayhanguzel35862 ай бұрын
Kekik çayı ve yeş.mercimek de iyi geldiyi söylenir... Spor yapmadan olmaz..yürüyüş yüzme vs.sağlıcakla kalın.
@kenantopaloffcial017 ай бұрын
Yüreğinize sağlık sıhhat hocam 🤲
@user-pn1gz1gu4x8 ай бұрын
Çok yaşa hocam iyi akşamlar teşekkürller
@lalehanozsoy42255 ай бұрын
Harikasın hocam. ❤
@AyseNurYldrm-mh6dr5 ай бұрын
Teşekkürler ederiz 🙏
@yasarozet245611 ай бұрын
Ağzınıza sağlık hocam.
@dr.ulkumenrodoplu11 ай бұрын
Teşekkürler
@gokhanyuksel29017 ай бұрын
Hocam iyki varsınız
@yalcnylkan33202 ай бұрын
Bugün ölçüm yaptım 504 LDL kolesterol çıktı ve daha 22 yasındayım
@salkmsarkas168011 ай бұрын
Teşekkürler Hocam 🙏🏻🌺
@dr.ulkumenrodoplu11 ай бұрын
Şifa olsun
@orhansevil61904 ай бұрын
Mehaba hocam yaklasik 1 ay once tansiyon yuksekliginden doktoro gittim kolestrol 295 ldl 192 cikti 1 hafta sonra tekrar test yaptik yine yuksek kolesteol hapi kullanmaya basladim bu sefer karaciger iskeleti degerini yuksetti hap hapi kestik kolestrol tekrar yukselmis 150 den 275 ldl de 75 den 160 cikti napmam gerekiyor doktor ilac yazamayacani degerin duamesini getektigini soledi diyete devam dedi yardimci olursaniz memnun olurum
@Tarzan4472 ай бұрын
Hocam saygılar murak kınıkoglu zeytin yagı hatta balık bile yemeyin diyo siz yeyin diyosunuz bizde şaşırdık vallaha
@merveyasltas24266 ай бұрын
ne kadar sağlıklı beslenirsen beslen düzenli balık yemiyorsan veya takviye almıyorsan ne yaparsan yap düşmüyor
@tuncaycetin-nh5tt4 ай бұрын
Balık hergün yiyom.
@nurcanamin10788 ай бұрын
İyi günler hocam LDL kolesterolüm 132.6 HDL kolesterol üm 73.6. Kolesterol 230 hocam kanser hastasıyım bu konuda bilgi verirseniz teşekkür ederim,🙏
@TitanyumDioksit3 ай бұрын
kanser hastası isen kesinlikle şekersiz ve yağsız beslen az ye antioksidan agırlıklı beslen
@ibraoktay2 ай бұрын
Law degil Low
@gokcegokce14536 ай бұрын
Hocam bilgilendirme icin teşekkür ederim. Hocam LDL 164 cikti aile Dr normal dedi kilolu degilim beslenmeme dikkat eden birisiyim lütfen dönüş yaparmisiniz
@TitanyumDioksit3 ай бұрын
beslenmeye dikkat etmekten kastın nedir
@gokcegokce14533 ай бұрын
@@TitanyumDioksit Yağlı şeyler tüketme dedi dr ama Yağlı tuzlu yemem dikkat ederim
@TitanyumDioksit3 ай бұрын
@@gokcegokce1453 yağı tamamen terk etmen gerekli
@Yak6602 ай бұрын
Neden keten tohum yagı kullanabilir ama keten tohum yangını pişirmicek yasak salatalara mesela..@@TitanyumDioksit
@sezenozdemir2484 ай бұрын
Hocam 240 cikti.ilac basliyorum.
@TitanyumDioksit3 ай бұрын
gerek yok tagsız beslen hayvansal yaga hic dokunma sıvı yaglar zeytin yagı dahil yeme en fazla 1 damla üstüne cıkma bile
@NargizSharashidze4 ай бұрын
❤❤
@eog13774 ай бұрын
❤Merhaba 5 yasindaki kizimda ldl 161 cikti. 5 yasindaki yavrumda bu yasta olmasi normal degil sizce neden boyle oldu babasinda da ldl yuksek genetik midir? Kirmizi eti kuyruk yagini paça corbasini cok sever hepsini birden kestik yedirmiyoruz su anda
@sezgin59452 ай бұрын
5 yaşındaki çocuğa onları mı yedirdiniz gerçekten geçmiş olsun umarım düzelir
@KUZEY06259 ай бұрын
Hocam merhaba yürürken başlayan göğüste yanma baskı gibi omuza kola yayılan ağrı dinlenince geçiyor ldl kolesterol 122 bu tetiklermi
@muratmakul60685 ай бұрын
hocam kalp de problem olabılır kısa zamanda her turlu kalp testını yaptırın bence..
@TitanyumDioksit3 ай бұрын
en sağlıklı beslenme metodu yağsız beslenmektir özellikle hayvansal yağlardan uzak durun bir damla bile yag yemeyin değerlerim harika ötesi benim her zaman kesinlikle yağsız yerim sonuclarım harika trigliserit 87 hdl 121 ldl 73 ayrıca düşük tansiyon var kötü anlamda değil tansiyon daima düsük seviyelerde yagsız beslenin yagsız tariflerden sasmayın etin tavugun yagını süzün bir damla yag bırakmayın tavugun derisi vs asla yemeyin zeytin yagı dahil yaga dokunmayın