"الدليل الكامل للفيتامينات والمعادن: أهميتها، فوائدها، ومصادرها، وسميتها"ج

  Рет қаралды 435

ph. Nesma Elsayed

ph. Nesma Elsayed

8 күн бұрын

#الفيتامينات #المعادن #التغذية_الصحية #الصحة_والعافية #العناية_بالجسم #تغذية_متوازنة

Пікірлер
علامات تحذيرية أنك تعاني من نقص فيتامين د نعمة خلقها الله تقوي العظام والمفاصل وتعالج هشاشة العظام
42:18
علامات تحذيرية أنك تعاني من نقص فيتامين د نعمة خلقها الله تقوي العظام والمفاصل وتعالج هشاشة العظام
Nemer Dalloul - د. نمر دلول
Рет қаралды 71 М.
تناولت اكثر من مليون ونصف وحدة دولية من فيتامين د كل شهر / ماذا فعلت بي هذه الجرعات؟
17:17
تناولت اكثر من مليون ونصف وحدة دولية من فيتامين د كل شهر / ماذا فعلت بي هذه الجرعات؟
Nada Harfoush | Wellbeing
Рет қаралды 1,4 МЛН
Когда твоя МАМА следит за твоим боем, ты просто НЕ ИМЕЕШЬ ПРАВА проиграть #shorts
01:00
Когда твоя МАМА следит за твоим боем, ты просто НЕ ИМЕЕШЬ ПРАВА проиграть #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 21 МЛН
ПОСЛЕДНЯЯ ГОНКА! Тамаев vs Венгалби. Проиграл Машину!
31:24
ПОСЛЕДНЯЯ ГОНКА! Тамаев vs Венгалби. Проиграл Машину!
Асхаб Тамаев
Рет қаралды 4,9 МЛН
Heartwarming: Stranger Saves Puppy from Hot Car #shorts
00:22
Heartwarming: Stranger Saves Puppy from Hot Car #shorts
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 21 МЛН
Final muy increíble 😱
00:46
Final muy increíble 😱
Juan De Dios Pantoja 2
Рет қаралды 53 МЛН
أفضل وقت لتناول المعادن والفيتامينات / طريقة حفظ المكملات الغذائية بعد فتحها
22:22
أفضل وقت لتناول المعادن والفيتامينات / طريقة حفظ المكملات الغذائية بعد فتحها
Nada Harfoush | Wellbeing
Рет қаралды 435 М.
لماذا يجب تناول المغنيسيوم يوميا | اهم علامات نقص المغنيسيوم و فوائد لا تحصى من مصادره الطبيعية
17:48
لماذا يجب تناول المغنيسيوم يوميا | اهم علامات نقص المغنيسيوم و فوائد لا تحصى من مصادره الطبيعية
samaras ketolife
Рет қаралды 435 М.
بدون هذا الفيتامين قد تصاب بالشلل الكامل /الاعراض والعلاج واهم المصادر
12:44
بدون هذا الفيتامين قد تصاب بالشلل الكامل /الاعراض والعلاج واهم المصادر
فِكر تاني
Рет қаралды 1,5 МЛН
هذه الفيتامينات لا أستغني عنها يومياً.. فيتامينات هامة جدا في الكيتو دايت
10:01
هذه الفيتامينات لا أستغني عنها يومياً.. فيتامينات هامة جدا في الكيتو دايت
Nada Harfoush | Wellbeing
Рет қаралды 113 М.
Vitamin B Deficiencies, Causes- نقص فيتامين ب -- الاسباب و العلاج
13:05
Vitamin B Deficiencies, Causes- نقص فيتامين ب -- الاسباب و العلاج
Diet Dilemma دكتور هدارة
Рет қаралды 900 М.
طعام يعوضك نقص 17 من الفيتامينات والمعادن تناوله بانتظام
9:34
طعام يعوضك نقص 17 من الفيتامينات والمعادن تناوله بانتظام
دكتور بيرج بالعربي
Рет қаралды 449 М.
أهم فيتامين وطعام بعد 40 & 50 / تناوله يوميا لصحة القلب والشرايين وزيادة الخصوبة وشباب البشرة والجسم
18:16
أهم فيتامين وطعام بعد 40 & 50 / تناوله يوميا لصحة القلب والشرايين وزيادة الخصوبة وشباب البشرة والجسم
Dr. Marian Maher
Рет қаралды 221 М.
افضل علاج ل التهاب الأعصاب و الام العضلات امراض و حصوات الكلي و يحمي من الشيخوخه
19:47
افضل علاج ل التهاب الأعصاب و الام العضلات امراض و حصوات الكلي و يحمي من الشيخوخه
Samy Mohamady د. سامي محمدي
Рет қаралды 8 МЛН
أسرع طرق لرفع فيتامين دال بالجسم فورا | لاتهمل علامات نقص فيتامين د واسرار خفية للفيتامين د
12:53
أسرع طرق لرفع فيتامين دال بالجسم فورا | لاتهمل علامات نقص فيتامين د واسرار خفية للفيتامين د
samaras ketolife
Рет қаралды 1,4 МЛН
تقوية الأعصاب علاج الأعصاب فيتامينات الأعصاب أفضل فيتامينات للأعصاب مكملات لتقوية الأعصاب #بودكاست
30:37
تقوية الأعصاب علاج الأعصاب فيتامينات الأعصاب أفضل فيتامينات للأعصاب مكملات لتقوية الأعصاب #بودكاست
Nemer Dalloul - د. نمر دلول
Рет қаралды 45 М.
Когда твоя МАМА следит за твоим боем, ты просто НЕ ИМЕЕШЬ ПРАВА проиграть #shorts
01:00
Когда твоя МАМА следит за твоим боем, ты просто НЕ ИМЕЕШЬ ПРАВА проиграть #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 21 МЛН