LE 10 REGOLE DELL’AUTOSTIMA

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Dr Francesco Catona Psicologo e Psicoterapeuta

Күн бұрын

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ALTRI
2- IMPARA A FARTI RISPETTARE
3- DAI UNA SVOLTA ALLA TUA VITA
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5- AMORI SANI AMORI MALATI
6- RITROVA IL TUO CARATTERE
7- IMPARA A NON SACRIFICARTI PER GLI ALTRI: ISTRUZIONI PRATICHE IL
8- IL SEGRETO DELLA FELICITÀ
9- IMPARA A NON PARLARE DEI FATTI TUOI AGLI ALTRI
10- COME SUPERARE I TRAUMI DEL PASSATO E RINASCERE
11- IO SONO IL CAPITANO DELLA MIA ANIMA
12- ISTRUZIONI PRATICHE PER RITROVARE IL CORAGGIO
13- LE ILLUSIONI D'AMORE
14- COME LIBERARSI DAI BRUTTI PENSIERI
15- COME SUPERARE LE INCERTEZZE DELLA VITA
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Пікірлер: 281

@ktuscia 2 жыл бұрын

Che bella la vita! e ti è stata tolta....poi c'è gente che neanche la apprezza e fa anche del male al prossimo e continua a vivere...assurdo, pazzesco 😔🥺🌹

@arianna3212 2 жыл бұрын

Francesco, essere unico, speciale, carismatico, insostituibile.... Un regalo che la vita ci ha fatto per un tempo troppo breve. Il dolore per la sua inaspettata e ingiusta scomparsa è immenso e indescrivibile 💔💔💔😭😭😭💓💓💓

@rinandreka1597 Жыл бұрын

🙏per sempre il nostro angelo custode nella terra e nel cielo 😔🤍

@arianna3212 Жыл бұрын

@@rinandreka1597 Per me è stato un incontro "Magico" e anche se sono passati quasi 8 mesi dalla sua scomparsa💔.. la sua presenza nel mio cuore è costante e lo sarà per sempre ♥️♥️♥️😭🌹🌹🌹🙏🙏🙏

@Cer_artist Жыл бұрын

Scusate, ma COME è successo? Qualcuno me lo può dire? Era molto giovane e sembrava in salute!

@arianna3212 Жыл бұрын

@@Cer_artist Siamo in tanti a chiedercelo da un anno ormai 💔💔💔😭... La famiglia ha parlato di un malore improvviso e ha chiesto il riserbo. Non si sa altro. Un dolore infinito che non passa... per una persona così SPECIALE...

@ritacena480 Жыл бұрын

Noo...ti seguivo molto ho saputo solo adesso guardando il video😭😭😭😭😭 grazie di averci aiutato eri il mio preferito. Che tu sii in pace ovunque tu sia ❤❤❤❤❤🙏

@evavrossi6785 Жыл бұрын

Ci manca la tua grinta, la tua forza di lottare che trasmettevi anche a noi , il tuo carisma , la tua sensibilità.

@cassandraparis1376 2 жыл бұрын

Quanto sei bello Doc , mi manca il tuo sorriso, la tua voce, la tua forza che sapevi trasmettere. Sei immortale perché ti ricorderò sempre. Ciao grande professionista. 💙🤗🙏

@valentinarosaroni9479 2 жыл бұрын

Grazie per essere passato sulla Terra

@martamarta634 2 жыл бұрын

Grazie Dott. Catona ogni video trasmette sempre tanta energia, tanti buoni consigli e aiuto psicologico! Grazie di essere stato sempre così generoso nei suoi video che ci rimangono e ci rimarranno. Spero e prego che il bene fatto le ritorni ovunque lei sia!

@walteravvento1320 Жыл бұрын

Non smettero' mai di ringraziare Francesco e di guardare I suoi video e' stato ed e' ancora fonte di saggezza e di ispirazione.

@angelasantese2030 2 жыл бұрын

Quanti insegnamenti ci hai dato ,quanto bene hai fatto su questa terra, come manchi ,io spero è immagino che corri con la bici nei boschi, e dove ti trovi stai ricevendo tutto il bene che hai dato a noi , grazie dottore ❤️

@davids_d3246 Жыл бұрын

Dio benedica quest'uomo.. l' ho ritrovato dopo un paio d'anni..e mi ha spezzato il cuore la notizia. Un abbraccio grandissimo a te Dr. Francesco ❤!!

@carlodolce807 Жыл бұрын

Caro Dottore Catona ,dopo la sua dipartita sono più motivato a vedere i suoi video ,siamo stati fortunati ad averla in questo mondo ,lei è sempre stato una bussola per noi ,un abbraccio infinito a lei 🙏🙏🙏😘😘😘

@nadia8087 Жыл бұрын

Mamma mia...cos 'ho oggi? La sua voce mi rivolta l'anima. È straziante questa perdita. Come fosse morto un fratello!

@arianna3212 Жыл бұрын

💔💔💔😭🌹

@anna7420 2 жыл бұрын

Sono d accordo con lei Dottore. Riposi in pace.

@Nandoennio 2 ай бұрын

Un applauso a quest uomo che Dio l’abbia in gloria. Hai cambiato la mentalità a parecchi di noi grazie di tutto 👼

@danielasavarese3801 Жыл бұрын

Caro Francesco sentire la tua voce, le tue verità, risuonano dentro come una dolce melodia... Il tuo sguardo, i tuoi esempi, il confronto con la vita ordinaria, con la Natura la splendida e magica forza, il riferimento ai concetti degli studiosi del passato sono una ricchezza inestimabile x ognuno di noi, x chi ti seguiva con profondo arricchimento personale e affetto ... Ci hai regalato tanta gioia e tanti abbracci solari ricchi di autostima, rimarrai sempre con noi...perché ciò che si porta nel cuore non avrà mai fine 🤍 ☀️ 🌱

@user-zz6cx9xf7w 13 күн бұрын

Perché io ora conosco Francesco ma dov'è? Perché 😢

@6635marisol Жыл бұрын

Sono sicura che adesso stai facendo un'esperienza meravigliosa nell'aldilà. Grazie per quello che ci hai dato❤

@vale86301 6 ай бұрын

Quanto manchi,dottore caro !!! Arrivo sempre qui,per consolarmi e comprendere .Eri la vita in persona,palpitante e ruggente!! Mi manchi doc e manca la tua presenza,in questa terra ❤❤❤❤😢😢😢😢

@graziosafuriosa628 Жыл бұрын

Grazie di tutto Francesco . Se solo ti avessi conosciuto anni fa non avrei perso tempo prezioso .

@antonellasanzo1941 2 жыл бұрын

Manchi troppo Doc , troppo, troppo 😌che vita crudele 😭♥️🚴‍♂️🙏👼🌹🌹🌹

@carmen-nr2tv 2 жыл бұрын

Ogni volta che riguardo i video mi viene da piangere.Manca tantissimo il nostro caro Doc.R.I.P 🙏

@arianna3212 Жыл бұрын

UN DOLORE GRANDE SENZA FINE💔💔💔❤️🌹

@joker9312 2 жыл бұрын

Sono davvero addolorato x la tua mancanza ti ho sempre stimato perché sei davvero un maestro di vita ❤️ non capisco veramente una persona bella e sana come eri tu come sia possibile morire così io temo proprio ci sia di mezzo qualcosa o magari davvero il vaccino su alcuni fa danni… un abbraccio grande uomo 🙏🤗

@marcellosanchez3805 3 ай бұрын

Sono stravolto lo seguivo da poco adesso prego per lui come se lo conoscessi da una vita porgo alla famiglia il mio cordoglio sbigottito triste che Dio lo custodisca nel cielo ❤️

@wellnessere Жыл бұрын

Dottore carissimo sarai sempre IMMORTALE coi tuoi video

@elisabettadesimoni7807 Жыл бұрын

Non so come ringraziarla, sto piangendo dalla gioia di essere viva.grazie grazie grazie oggi inizio a vivere ciò che ha detto.grazie mille semplice ,vivo e onesto. Grazie mille di cuore

@raffaellacasarolli1711 2 жыл бұрын

RIP Grandissimo dr. Francesco Catona 💗 💗 💗 💗 💗 💗 💗 💗 💗 💗 💗 💗 💗 💗 💗 💗 💗 💗 💗 💗 💗 💗 🌹💐❤

@onemanonestep 3 жыл бұрын

Bisogna imparare a lasciar andare tutta la negatività, il peso del mondo che ci portiamo dietro ogni santo giorno, e cominciare a godersi a vita per noi stessi, certo non è facile non lo è mai stato, specialmente in un periodo così triste e buio, ma ce lo meritiamo. Oggi giorno più che mai!

@chiaraitaly4274 2 жыл бұрын

Questo Dott. è un GRANDE una forza della natura bello intelligente simpatico una GUIDA... IL MIGLIORE in assoluto

@altera.W 3 жыл бұрын

Io lo adoro. Quanto è figo. E poi dice le stesse cose del doc Morelli e davanti a ciò, mi inchino.

@albachiara7689 3 жыл бұрын

Mi piace provare a pensare alla parola AUTOSTIMA e al suo significato e cioè la FIDUCIA IN SE STESSI . Purtroppo fin da piccoli i genitori , le insegnanti aiutano i bambini nella crescita facendo credere loro che devono aver fiducia nei genitori , nei parenti , in un insegnante , in un allenatore .....e così via ...Ma poco fanno per fare crescere la fiducia di quel bambino in sé stesso, quella fiducia che lo salverà un giorno ,da grande . Questi tempi così incerti , queste paure dettate da questa pandemia non fanno altro che risaltare quanto poco le persone abbiano fiducia in sé stesse ...Vivono nella paura ,attendendo un qualcosa che deve sempre arrivare dagli altri senza focalizzarsi su se stessi e sulle energie innate che tutti noi abbiamo e che purtroppo ancora in molti non sanno usare . Buona Vita

@Lordenry100 3 жыл бұрын

Altro fattore che fa abbassare l'autostima è: "il non essere ancora completi" mi spiego meglio, questa società consumista e superficiale ti porta a credere che se entro una certa fascia di età uno non abbia già moglie o marito, figli e casa sia una persona "vuota" senza dei pezzi in grado di completarla ...io ora ho 30 anni e se penso al fatto che dovrei "sistemarmi" mi viene l'angoscia, probabilmente ho la sindrome di Peter Pan...ma forse è meglio così, il problema è che a volte mi sembra di perder tempo, ma forse appunto è tutto dettato dal fatto che sia la stessa società in cui viviamo oggi a farti venire queste paranoie.

@ninap6980 3 жыл бұрын

E vero sono daccordo..

@ninap6980 Жыл бұрын

@@Lordenry100 Quando si desidera la famiglia si cerca di trovare il modo di averla , anche con poco ma non hai paura di non farcela ..magari in seguito troverai che la vita ti cambia e che non e' piu' tutta rose e fiori ..questo e' vero ma se ti piace essere sposato farai i sacrifici che servono , anche per i figli , tutto questo pero' ti deve rendere convinto di quello che fai altrimenti troverai una delusine che ti rendera' triste ...se ti viene l'angoscia soltanto a pensarci lascia stare ..vviti la vita e goditi i tuoi 30 anni come vuoi tu ...

@pamelamorris1976 3 жыл бұрын

Consiglio a tutti di guardare i video del dr. Catona è un ottimo prof. Di vita! Grazie dr.

@mariarosariagherghi716 Жыл бұрын

❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹grazie di tutto. Nessuno come lui. 😢

@roxyenne74 3 жыл бұрын

A me sono i punti 5 (ascoltare il parere degli altri) e 6 (essere perfezionisti) , 9 ( basarsi sui propri successi e fallimenti) e 10 ( legare la propria autostima al rapporto con gli altri) che mi hanno fregata per lo più nella mia vita...ma si arriva ad un certo punto della propria vita dove bisogna fare i conti con se stessi e capire che siamo importanti tanto quanto le persone a cui diamo importanza e siamo venuti al mondo per vivere secondo la nostra essenza, a chi piaccia o meno. Purtroppo io ho avuto a che fare, per buona parte, con personalità sempre forti nella mia vita che hanno cercato di schiacciare, o in un modo o in un altro, la mia indole e pur auto-imponendomi al loro volere. Per certi aspetti ne uscita più forte e consapevole, per altri abbattuta e infiacchita, ma sempre convinta a non demordere.

@agnesemaccis2453 Жыл бұрын

Bello il modo in cui bevi l acqua. Io non voglio pensare che non ci sei più.. una fonte di saggezza ..☆brilli come una stella

@deboradanna8399 Жыл бұрын

Non ci credo che non ci sei più, non e' giusto!!

@michelemusano806 7 ай бұрын

Un Uomo, prima che professionista, che amava la Vita e la Natura.. ha sempre detto ciò che pensava e allo stesso modo ha vissuto. Senza ipocrisia. Grazie per queste condivisioni. Sono tesori preziosi , senza che occorra una mappa per trovarli. E' già in questo video.

@elenafreweini6434 Жыл бұрын

Adoro la tua grinta e la tua energia.

@cristianacimarelli281 Ай бұрын

Grazie anche se non sei qui fisicamente..Hai lasciato un grande segnò...I tuoi video trasmettono la tua anima ed arrivano al Cuore 💓💓💓💓

@federicakain3287 2 жыл бұрын

Bisogna ringraziare la vita, per averla creata Dottore. 🙏

@gionnyvagni8636 Жыл бұрын

purtroppo non e' piu da ringraziare...se lo e' ripreso

@Anna60176 6 ай бұрын

Che grande persona, dottor Cantona, un vuoto incolmabile

@lucianaconte8735 2 жыл бұрын

La riservatezza ci vuole eccome non parlare mai dei fatti tuoi che sono personali e come una carta di d entità a cui li devi custodire e tenerli con te Grazie Dr Francesco ci manchi tanto la sua mancanza si sente

@Veronica-bo5ng Жыл бұрын

Sei stato un mito. Bellissimi tutti i tuoi video.

@parove Жыл бұрын

Sei fantastico ❤️🙏🏼

@alessandraguareschi9213 2 жыл бұрын

Dottore sei un tesoro 😍

@annapasquarelli6912 3 жыл бұрын

Grazie dei tuoi video se l avessi saputo prima avrei sofferto molto di meno e fatto molti meno errori

@bonariameloni5563 2 ай бұрын

Uomo meraviglioso, grazie Dottore Catona le tue perle di saggezza sono sempre attuali hai lasciato un tesoro prezioso per tutti noi ❤️

@luciabarbati2928 3 жыл бұрын

Buongiorno dottore lei ha la forza del vulcano..e la infonde ad altri come una lava..grazie ,p.s..è ogni giorno più bello..(...)

@markussperl4345 3 жыл бұрын

È un piacere con quale potenza scorrono le parole.

@chiarabe 3 жыл бұрын

GRAZIE Francesco sei una cura.🥰🥰🥰

@robertaeucaria1706 3 жыл бұрын

La migliore lezione di autostima che abbia mai ascoltato!!😀

@Emystellina. 3 жыл бұрын

Grazie dottore la stimo come persona mi da tanto incoraggiamento

@angelapetrillo6667 2 жыл бұрын

Dottore sei molto bravo

@rosannacaniglia9132 2 жыл бұрын

Sei un grande

@sabrinagiannotta6341 3 жыл бұрын

Prima si impara a mettere al primo posto se stessi, prima si incomincia a vivere meglio, grazie dr, da quando l'ho conosciuta, ho incominciato a rispettarmi notando quanto fastidio si dà a chi fino a prima di quel momento mi usava come un bel e comodo zerbino

@mariagagliostro Жыл бұрын

Manchi tantissimo a tutti noi , persona speciale , indimenticabile❤❤

@fernandadattilo669 2 жыл бұрын

Nn so come dire che sono strafelice di averla trovata x caso !! Grazie ....poi è un meraviglioso uomo !! 👏👏👏👏👏🌹🙏🙏

@arianna3212 Жыл бұрын

Incontrato come un DONO IMMENSO.. e PERDUTO.. UN DOLORE INFINITO 💔💔💔❤️

@mariachiola2067 4 ай бұрын

Francesco sei inmortale

@mariaassuntamartella2791 3 жыл бұрын

Buongiorno Dott...lei è sempre più bello.....😀

@cristinafaustini9293 3 жыл бұрын

Grazie Dott. Catona

@ritanorcini7543 3 жыл бұрын

Sei sempre più bravo Doctor 💪🏻🙏🏻👏🏻....ma chi sono quelli che mettono il pollice in giù ? vorrei vederli👎🏻👎🏻

@mariaassuntamartella2791 3 жыл бұрын

Utilissimi i suoi consigli di vita Dott...grazie mille....la seguo da anni ormai è applicare i suoi consigli ha migliorato la mia vita grazie infinite Dott....❤

@marcosanta7025 9 ай бұрын

Sei un grande DOC ♥️

@robertotripodi6366 3 жыл бұрын

Bravo Francesco... Ottimo video!

@RAMONAEYES 3 жыл бұрын

Grazie x i tuoi video 💓

@mariagiovannadesantis 6 ай бұрын

Grazie di tutto Dottore ❤ Pace alla sua anima

@paolapasson7630 3 жыл бұрын

Cercavo qualcosa di bello da vedere ed ho incontrato Lei da quel momento non l'ho più lasciata. Paola '47 meraviglioso è ascoltarla e seguirla nei suoi video. Buona fortuna dott. Francesco.

@arianna3212 Жыл бұрын

Spero sia FELICE COME MERITA, OVUNQUE EGLI SIA💓🌹. A noi MANCA TANTISSIMO 💔😭

@creaconme2938 2 жыл бұрын

Quanto mi dispiace che non ci sei più dott😔

@tizianamaggiore3032 3 жыл бұрын

Uno dei video più belli!

@ambrar2333 3 жыл бұрын

Bellissima lezione, dottore; grazie.

@angelopezzino3892 3 жыл бұрын

Buona Pasqua Doc👍

@patriziafranco1097 3 жыл бұрын

Complimenti dottor Francesco, le tue parole sono SACRE.... 🌈🌈

@nietzsche4342 3 жыл бұрын

Straordinario !!!

@octaviofratini6557 2 жыл бұрын

Stimato dott Francesco grazie infinite. sono entusiasta da tanti spunti che ci regali e che ci spingono a crescere . Grazie grazie .

@zFiiGhT 3 жыл бұрын

Tutti i suoi video sono belli ed importanti e nuovi e nessuno e noioso.

@yleniacelona2683 2 жыл бұрын

Sempre il top

@jarodcannucciari1197 3 жыл бұрын

Grazie mille Dottore, buona pasqua 🥰

@fabio9160 3 жыл бұрын

Stupendo come sempre..🙏🏻

@francescatrevisan3346 3 жыл бұрын

Grazie dott.🌈.Buona Pasqua🙌

@mariannacrispino5777 3 жыл бұрын

Grazie mille 💖!!!!!!! Buona Pasqua

@alessiariva3940 3 жыл бұрын

Buona Pasqua Doc🐣

@ITA23K 3 жыл бұрын

Da 12:50 in poi hai detto solo cose da bibbia che io avevo bisogno di sentire per scoprire la vera via per trovare la mia autostima dato che l'avevo smarrita da ragazzino a 18 anni ora ne ho 32 da oggi inizierà il mio viaggio nel ritrovarla e tirala fuori e vivere grazie a essa grazie mille dottore.

@antoniobonafe9522 3 жыл бұрын

dottore buona pasqua grazie e alla prossima!!!

@lauracoco1623 3 жыл бұрын

Grazie mille un saluto! Molto interessante.

@ek9calcio933 2 жыл бұрын

Sto ridendo nell modo in qui beve l'acqua.... L'acqua e vita👌

@annamariabecherini5845 2 жыл бұрын

Questo suo.intervento mi è piaciuto molto, soprattutto il richiamo alla riservatezza in quest'epoca in cui lo "squadernamento" di sé, il continuo "pubblicarsi" anche nelle scemenze quotidiane, pare quasi essere un obbligo. La propria originalità è difficile da individuare: la famiglia, il contesto in cui si nasce e si cresce, la Scuola, le idee dominanti dell'epoca, le letture (o la mancanza di letture)... tutto ciò e molto altro può essere sia buono che cattivo per noi ma di certo contribuisce a darci una forma visibile che, purtroppo, può sovrastare e seppellire la forma originale che avremmo potuto avere. Penso sia inevitabile: viviamo nel mondo, fra gli altri, con gli altri. Così come è impossibile non comunicare, altrettanto è impossibile non essere influenzati.

@mariateresamarcuzzo1155 3 жыл бұрын

Grazie Buona Pasqua🐣❤

@davidederose6955 3 жыл бұрын

Grande Francesco!!!

@robertobaluta9072 2 жыл бұрын

Grazie

@simone5273 3 жыл бұрын

Magnifico 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@rossonero8388 3 жыл бұрын

Secondo me proprio il fatto di dover nascondere le paure per non fare brutta figura porta ad avere disagi psicologici..se in una precisa situazione o contesto difficile in presenza di altri potessimo dirlo con le parole la paura che abbiamo in quel momento quel disagio svanirebbe