Il modo migliore per crescere nella vita e nel lavoro è adottare abitudini vincenti. In questa intervista Gennaro Romagnoli spiega come è riuscito a tracciare la sua direzione di vita a partire da piccole abitudini che lo hanno condotto a una grande crescita personale e professionale. Una delle sue piccole abitudini-chiave che più gli hanno consentito di crescere nel lavoro: leggere 10 pagine al giorno tutti i giorni.
Ecco il minutaggio dell'intervista con i principali argomenti trattati:
0:00 Introduzione
0:11 Chi è Gennaro Romagnoli
1:08 La svolta nella storia personale di Gennaro Romagnoli
3:32 L’abitudine vincente di Gennaro Romagnoli
4:46 Dove sarebbe oggi Gennaro Romagnoli se ieri non avesse implementato e perseverato nelle sue abitudini vincenti
6:12 La crescita 1% di Gennaro Romagnoli guidata dalle abitudini
8:08 L’abitudine della meditazione
10:00 Come perseverare di fronte ad abitudini difficili da mantenere
12:00 L’importanza delle abitudini per gli sportivi
14:34 Le abitudini vincenti nel rapporto di coppia
15:49 Le abitudini vincenti nel lavoro
16:27 L’abitudine vincente in amicizia
LINK UTILI:
- Nel mio libro "Fattore 1%" affronto il tema del cambiamento a piccoli passi, con un sistema innovativo per trasformare il comportamento in abitudine. Per acquistare il libro, clicca qui: amzn.to/362n7SO
- Per comprare il libro "Lavorare con il cuore. Storia di un manager e del suo coach", di Silvia Tassarotti, clicca qui al link: amzn.to/3t6keKH
- Per comprare il libro "Mindfulness. Al di là del pensiero, attraverso il pensiero", di Jon Kabat-Zinn e al, clicca qui al link: amzn.to/3uCxnf3
#abitudinivincenti #crescitapersonale #psicologia
---