ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРТОНИИ БЕЗ ЛЕКАРСТВ! / Как снизить давление за 5 минут?

Рет қаралды 385,172

Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия

Күн бұрын

🔷Еще больше больше полезной информации о здоровье и долголетии Вас ждёт в моём Телеграм-канале, присоединяйтесь! Мы здесь активно общаемся и обмениваемся своим опытом: t.me/+g3Y4lQcZq-g3ZjZi
❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» - mamatov.club/regheart3?...
☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» - mamatov.club/regmetreload1?ut...
🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» - mamatov.club/reghernia2?...
🧠Бесплатная интерактивный онлайн-практикум «Супермозг» - mamatov.club/regbrainwebinarf...
⭐Бесплатная онлайн-программа «Гормоны в норме: избавляемся от усталости» - mamatov.club/regendocrinology...
🔥Бесплатная программа «Целительное очищение». Узнайте, как жить активной жизнью до 120 лет - mamatov.club/regcleansing1a?u...
Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!
Быстро снизить давление можно самостоятельно без похода к врачу и применения лекарств. Как снизить давление в домашних условиях? Расскажу об эффективных способах стабилизации давления.
Поделитесь видеороликом с родными и друзьями, чтобы они знали, как лечить гипертонию без таблеток.
Понравилось видео? Ставьте лайк!
❓Напишите в комментариях, как вы боритесь с высоким давлением?
#давление #гипертония #здоровье #высокоедавление #безлекарств #народнаямедицина #лечение #какбытьздоровым #долголетие #здоровьеидолголетие #доктор #маматов
0:00 - Вступление
0:10 - Что делать при повышенном давлении
0:55 - Чем вызвано высокое давление
1:38 - Как самостоятельно снизить давление
1:53 - Способ №1
3:50 - Способ №2
5:21 - Способ №3
9:01 - Способ №4
11:00 - Заключение
🔷 Телеграм t.me/mamatovcom
🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте - zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778

Пікірлер: 417

@mamatovcom 3 ай бұрын

❤ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» - mamatov.club/regheart3?ZTTKMEN_9FI& 🔷Еще больше больше полезной информации о здоровье и долголетии Вас ждёт в моём Телеграм-канале, присоединяйтесь! Мы здесь активно общаемся и обмениваемся своим опытом: t.me/+g3Y4lQcZq-g3ZjZi

@krutoi_huvak 2 ай бұрын

Куда голосовое записать опыт передам как с 9 летним стажем избавился полностью от гипертонии 6 лет здоров

@usermobile9051 2 ай бұрын

😊

@user-xs9ei1rk6b 2 ай бұрын

Йй 1

@user-te2ov8iz5p 2 ай бұрын

А где - же стакан воды?😂😅

@emmawanner2455 Ай бұрын

@user-gt4rq2qx1l 2 ай бұрын

Мне нравится словосочетание - обсудить с Вашим лечащим врачом 😮... 1) Где его взять 2) Как будто он что то ответит или посоветует , кроме таблетки 😂

@user-dg7uy8ug6i Ай бұрын

Нынешние семейные людей в глаза не знают,взляд от экрана не отводят,как будто там пациент сидит.

@user-jt9qw9li7d 3 ай бұрын

Спасибо! Неужели мне повезло услышать настоящего врача, я медсестра с большим стажем, очень повезло работать с прекрасными профессионалами своих знаний, добрыми, искренними, милосердными. Спасибо за простые , очень полезные советы. Удач Вам, доктор!!!!!

@user-nt5gz3no2p Ай бұрын

Этоже парамедик и только

@user-zr4xi4ih1p 2 ай бұрын

Благодарю Вас,уважаемый Доктор!Вот уж поистине -как у классика- в Вас все прекрасно -и лицо,и душа,и мысли!Вы с открытым сердцем и душой посылаете людям свои знания,Вам веришь и внимаешь !!!!Будьте благословенны!!!!!

@cestlavie889 Ай бұрын

Один ваш тембр голоса успокоил, чувствуешь себя кому-то нужным, это уже есть хорошо. Я желаю вам счастья!

@user-nq9zs6yj6c 3 ай бұрын

Благодарю вас за полезный информацию 🙏🙏

@user-kc4fq6eu9t 3 ай бұрын

Спасибо, пусть Бог благословит и хранить вас😊

@dilialenza1466 2 ай бұрын

Это какой бог , который в библии описан как израилев ? Это бог с "оригинальными" качествами ! 😂 Чем писать такие глупости, было бы лучше свой текст без ошибок написать !

@user-pf9xx3tz7k 2 ай бұрын

БЛАГОДАРЮ ВАС И СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ГОВАРЮ ЗА ПОЛЕЗНУЮ НУЖНУЮ ИНФОРМАЦИЮ И СОВЕТЫ СУПЕР ! ! ! ❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-rl6ke8ui6c 2 ай бұрын

Спасибо, доктор! Всегда смотрю ваши ролики! Просто и ясно все!

@user-jq5lv9fu5w 2 ай бұрын

🎉 Спасибо большое Доктор! Я пользуюсь дыханием и давление снижается. Дай Бог вам крепкого здоровья и счастья в жизни!❤

@user-fl3xg7cy6c 2 ай бұрын

Здравствуйте спасибо большое за ваше полезные рецепты дай бог вам здоровья крепкого

@user-js2lb2pn8i 2 ай бұрын

Спасибо, доктор! Будем придерживаться вашей методике по снижению Давления. Всего вам доброго.

@user-xh7mg1wz9w 3 ай бұрын

Благодарю доктор.все просто и доступно.здоровья вам успехов❤

@user-rf7cj6ot9s 3 ай бұрын

Здравствуйте уважаемый доктор, какие же у вас интересные лекции. Все очень просто и познавательно. Ждем, ждем очень ждем еще новенькой информации.

@user-yb7mj9uz2n 2 ай бұрын

Благодарю Вас, доктор! Буду выполнять такое дыхание!

@user-pt4qv2bc7e 3 ай бұрын

Сердечно благодарю Вас, спасибо большое. Всем здоровья!

@ludas7013 2 ай бұрын

Огромное спасибо за совет !!! У меня постоянно холодные ноги и руки . Но тому есть причина . И я зависима от погоды .Горячая вода меня спасает . Это я инстинктивно поняла . А Вы это подтвердили . С недавних пор я Ваша подписчица .

@user-qp4zz8zv6f 2 ай бұрын

@@user-ol2sk8qi2kВидимо, вода, действительно, должна быть не более 50 градусов.

@izabellapolyakova2572 3 ай бұрын

Спасибо за ролик очень понравился и ценный

@natalymaron4008 2 ай бұрын

Огром грое спасибо за ваши советы! Повторила все, что вы сказали и прошла головная боль и снизилось давление на 25 единиц❤

@user-ly1io1tp8h 3 ай бұрын

Здорово Замечательно Большое Большое Вам СПАСИБО СПАСИБО !!! 👍👍👍🌹🌹🌹

@user-wd2du2of5j 2 ай бұрын

Здравствуйте, смотрела видео впервые, очень понравилось. Спасибо большое

@gmail8507 2 ай бұрын

Спасибо большое за то чему нас учите. Я давно уже пользуюсь дыхательной практикой для снижения АД. От Вас узнала ещё некоторые подробности о методах снижения АД. ❤🎉

@user-fb9tk3bb5h 3 ай бұрын

Очень грамотная информация! Благодарю , дорогой доктор!🙏❤️‍🔥❤️💖

@user-fd4lg3em5j 2 ай бұрын

Благодарю❤ за безмедикоментозные методы👏 Отправлю сестре.

@izabellapolyakova2572 3 ай бұрын

Спасибо доктор видио очень полезное!!!

@anjelaavanesyan895 2 ай бұрын

Это все работает. Спасибо Вам большое!

@user-fb6nc9tv5g Ай бұрын

Первый раз увидела вас в ТикТоке и вот слушаю уже года два. Спасибо за ваши добрые и правильные советы.

@user-zk4ge3si7j Ай бұрын

Оооочень хорошая практика для понижения давления. Спасибо ❤

@user-px8il2rq4d 3 ай бұрын

Вечер добрый Доктор спасибо вам большое за полезный видео обзор 👍

@larisa.l9613 Ай бұрын

❤❤Спасибо огромное. Новое упражнение, ещё не делала никогда, буду применять.😊

@user-nt3sf1bx3r 2 ай бұрын

Добрый вечер,доктор!!!Я всегда с большим удовольствием слушаю ваши советы, ваши рассказы по здоровью.Ваш голос и дикция уже лечит мою гипертонию, а еще если выполнять ваши советы,я надеюсь справиться с этим недугом.Большое вам спасибо.Всегда жду с нетерпением с вами встречи.😊

@Lasto4ka_ 3 ай бұрын

Спасибо, очень информативно.

@Tanusha1506 Ай бұрын

Ваши советы -супер!!!реально рабочие!!!!

@user-qv2xt4ch2q 2 ай бұрын

Прекрасный доктор спасибо за советы ❤❤❤

@user-em2de4yi9r Ай бұрын

Спасибо доктор за такое подробное, понятное объяснение❤

@user-yt4tf7fw4x 2 ай бұрын

Здоровья вам доктор и долголетия !

@user-fy1ul3ez9m 3 ай бұрын

Спасибо доктор за упражнения

@viktoriiamazhuha5736 2 ай бұрын

Спасибо за разъяснение положениях головы, этого пока не видела.

@user-dz6sv2ru5o 2 ай бұрын

Ув. Доктор, доброго Вам здравия!

@user-wp5qx8hv6i 2 ай бұрын

Спасибо вам большое! Вы всегда даете хорошие и умные советы!

@user-ys8qo2wb9h 2 ай бұрын

Ради таких роликов интернет и нужен, благодарю сердечно ❤️!

@user-xs9ei1rk6b 2 ай бұрын

Давно вас не было. Добрый вечер.❤❤

@user-cv4lq9gs5u Ай бұрын

Спасибо за прекрасное объяснение.Все четко ясно и по делу.Доступно.Это лучшее видео о лечении этого коварнейшего недуга.❤😊❤

@alexdougan1 3 ай бұрын

Всё по делу и доступно.

@NadiiaIvanova-sm4fq Ай бұрын

Спасибо большое ВАМ за помощь 😊

@user-lj9kz1di3d 3 ай бұрын

Спасибо , доктор. Горячей водой пользуюсь

@user-ts2yl6fh7e 3 ай бұрын

😊❤❤❤😊Спасибо...мне помогает ваш совет🙏🙏🙏🥰😊

@YuraZuev 2 ай бұрын

Способ прост и эффективен: при высоком давлении делать наклон либо перевернутую позу когда голова ниже уровня сердца, то есть ближе к земле. Это стойки на плечах (березка), голове, руках либо складка головой вниз или с опорой на стул/стол/любую опору. При низком - поднять руки над головой вверх. Узнал из йоги и пользуюсь регулярно по потребности. Был раз казус, когда летом в пляжном волейболе за счет игры руками вверх давление начинало резко подниматься, в висках пульсировало, то я заходил в воду и становился на руки (так быстрее и эффективнее), сын держал мои ноги и я быстро сбрасывал так нарастающее давление)))

@user-wl3bz5fm1z 3 ай бұрын

Дыхательная гимнастика и водные процедуры работают, я применяю это давно. Спасибо. Самое главное: заставить себя это сделать, ведь во время криза просто бывает нет физических сил.

@opytkulikova 3 ай бұрын

А вы знаете свое РАБОЧЕЕ ДАВЛЕНИЕ и причины, почему повышается давление?

@arinakoh7243 2 ай бұрын

@@opytkulikovaбольшинство не знает этих причин. Врачи не ищут причину, а лишь пытаются купировать последствия.

@opytkulikova 2 ай бұрын

@@arinakoh7243 Да, они работают по протоколу.

@user-sd6hk4jp4i 2 ай бұрын

Согласна с вами.

@user-pp6ts2cp8x 2 ай бұрын

@@arinakoh7243Непроходимость сосудов, основная причина. Они и так не очень, а тут ещё стрессы спазмируют их.

@fantigor 2 ай бұрын

Голос и стиль рассказчика вызывают доверие. И я купился на пару его роликов о пользе холодной воды. В результате - обострение простатита. И с глазами хуже стало. Такие процедуры для очень здоровых людей - они меньше пострадают. О чем предупреждать хотя бы надо! Будьте осторожны люди!

@user-jx5ww6bj1i Ай бұрын

Есть такие люди как вы.лишь бы кого то обосрать.

@user-jx5ww6bj1i Ай бұрын

Мне например его методы лечения очень помогают.даже сосед мой заинтересовался. Постоянно даю его видео. Ему очень нравится.

@vira7576 Ай бұрын

Один мужчина, был моржом умер от рака простаты, так , что если у Вас простата будьте осторожны переохлаждением, в таком случае надо быть в тепле😮😮😮

@user-rh6no9ru5j 27 күн бұрын

@@vira7576 До чего же злые люди, вам человек откровенно сказал и предупредил, что могут быть побочки, а вы его прополоскали и в хвост и в гриву, да чуть ли не рак простаты поставили.

@user-ym6if7fr6z 2 ай бұрын

Спасибо!❤ Попробуем 😄

@ksenia1609 2 ай бұрын

Спасибо большое ,дорогой доктор!Вы. Супер- доктор!

@user-ox8if9zn5t 24 күн бұрын

Спасибо. Очень хорошие упражнения.

@user-wj9fe3wo8z 3 ай бұрын

Благодарю!💐👏

@superalgal1513 2 ай бұрын

Гениально 👏👏👏

@user-bw8fh8em5i 2 ай бұрын

Спасибо большое. Я не любли пить таблетки, занимаюсь Сканд. Ходьбой, но недавно у меня подскочило давление и я растерялась. Теперь буду следоватб вашим советаи. Благодарю, здоровья вам.

@elittasogomonyan7149 2 ай бұрын

Спасибо доктор, моя благодарность искренна и безгранична.....привет из Лос Анжелеса...

@user-cj2ds5tz2i 3 ай бұрын

Еще очень хорошо каркаде снижает давление. Но ваш способ с горячей или холодной водой самый простой. Спасибо!

@opytkulikova 3 ай бұрын

Нужно искать первопричину АД. Если уберем причину с остальным справится организм.

@Vladimir_Incom 2 ай бұрын

Не так легко найти причину, врачи её не ищут а сразу сажают на таблетки чтобы кормить Фарму @@opytkulikova

@user-pp6ts2cp8x 2 ай бұрын

И@@opytkulikovaПрежде всего плохие сосуды и с ними уже ничего не сделаешь.

@opytkulikova 2 ай бұрын

@@user-pp6ts2cp8x Плохие сосуды - это бляшки в сосудах, причина которых повышенный холестерин. Я снизил холестерин с помощью дыхательной гимнастики и работы диафрагмы. У меня он много лет был в районе 6, а сейчас у меня 4,1. Но в сосудах образовалось то же не мало бляшек за все годы что был повышен холестерин. В 2012 после пересенного инсульта, кровоснабжение головы у меня было меньше 20%. Я нашел для себя упражнения и смог восстановить кровоснабжение головы, но к моему большому удивлению - нормализовалось и АД . За все последующие годы после 2012 - АД больше чем на 10 ед. не поднималось. В коментариях мне тоже пишут, что после начала выполнения моих упражнений у них то же нормализовалось АД. Просто нужно не на таблетки надеяться, а работать и помогать организму, вот тогда все будет хорошо.

@user-sb5nd2im5y 2 ай бұрын

@@opytkulikovaскажите это врачу.. Засмеет..

@huaweidns482 2 ай бұрын

Благодарю сердечно дыхание помогает отлично мне83 года начала жить б ез таблеток

@user-nr6en4so7s 2 ай бұрын

❤❤❤❤спасибо наш любимый доктор.Вам здоровья.

@user-ge3kb9gm6u 3 күн бұрын

Очень понравились Ваши советы, поэтому подписалась👍

@nataliavasilenko2199 2 ай бұрын

Спасибо, доктор! Пользуюсь диафрагмальным дыханием при повышенном давлении и затрудненном дыхании. Привыкла дышать "животом", при этом чувстуется, что голова не так напряжена.

@user-hy8cx2og2d 3 ай бұрын

Спасти большое🎉

@user-yp4hw9mu9f Күн бұрын

Спасибочки,попробую эти упражнения,яверю

@XiaomiXiaomi-uq8yk 3 ай бұрын

Спасибо.доктор.

@user-ft4hk3km1m 2 ай бұрын

БЛАГОДАРЮ! Ценные рекомендации! А теперь если можно рекомендации при головной боли при нормальном давлении.

@user-ji9ty2jy6n 6 сағат бұрын

АЛЕКСЕЙ МАМАТОВ ! БЛАГОДАРЮ !

@user-zr1kz6uf3y 2 ай бұрын

ЗОЛОТЫЕ СОВЕТЫ...❤❤

@oleksandrbarch1636 Ай бұрын

Благодарю доктора

@user-qm8hf1eh7t 2 ай бұрын

Сегодня посмотрела Ваши ролики по дыхание, в частности, при гипертонии, да и при гипотонии тоже. Было здорово повторить многое и узнать новое. Спасибо Вам! ❤

@user-fd4lg3em5j 2 ай бұрын

Алексей, содайте ролик для гипотоников. Неожиданно врач сообщил ,что изменения со зрением происходят на фоне низкого давления. Была уверенна , что опасно только высокое давление, заботилась о родствениках, а к своим отклонениям относилась без особого внимания. Выпью кофейку или элеутерокок и побежала дела делать.

@user-vc2vf6tg1f 3 ай бұрын

Спасиба от България

@oleksandrbarch1636 2 ай бұрын

Благодарю Вас доктор!. Я пользую Ваши техники уже давно очень помогаєт особено при паничних атаках. Я из Ужгород.Закарпатьє. Украина..

@user-ph9xq9xv6u 2 ай бұрын

Как я не люблю таблетки 😢. Мяту применяю. Дыхательную гимнастику по Стрельников ой. И горячие воду для ног применяла. Спасибо Вам!

@galinasarapova10 2 ай бұрын

❤Благодарю!

@parochkastrok4329 2 ай бұрын

Спасибо за информацию

@user-fo7fo2zc5q 3 ай бұрын

Спасибо!

@tamilahaltiner113 2 ай бұрын

Утром пью яблочно-морковно-свекольный сок, можно просто чуть чуть свекольного (на палец в стакане и долить водой. Или просто есть свеклу часто. Лежа на спине потряхивание ног и рук (вверх) 2 мин. Сразу не вставать. Дыхание через левую ноздрю, закрыв правую - тоже успокаивает и снижает давление. 😊

@user-id3ve8th2y 2 ай бұрын

Вы правы доктор,тоже пью травки и снижается давление( пустырник,милисса,клевер,спорыш) завариваю как чай и пью.Вот только зимой у меня дома холодно,мёрзнут и шерстяных носках ноги и всегда давление подымается.Видимо надо только в теплой воде греть ноги и руки.

@rosas.3084 3 ай бұрын

Спасибо вам огромное.

@user-xk5rm3yr2j 2 ай бұрын

Спасибо. Я попробую

@xanimaliyeva8537 3 ай бұрын

Спасибо Вам

@user-rk1yw6zm2i 3 ай бұрын

Спасибо🙏💕

@user-sd2ig2wx2k 2 ай бұрын

Давно снижаю дыханием давление, но оно может, как снизиться , так и еще больше подняться иногда. Советы все хорошие.

@user-dg4sw4zo3g 3 ай бұрын

Срасибо за хорошие советы. Подскажите, почему отекает лицо,особенно утром. Что делать? Почему выходят сгустки слизи, как клейстер, особенно утром.

@ruzanaqaloyan9587 5 күн бұрын

Доктор я не знаю этот метод мне поможет, но всё равно попробую. Спасибо вам большое.

@user-tb9eh9qz7f 2 ай бұрын

Сочувствуем вашему обстоятельству, скорее бы это кончилось здоровья

@user-ms3mk5fk6l 3 ай бұрын

Разбираюсь только и только с помощью вас

@ligableive4302 2 ай бұрын

растяжка шейных мышц помогает. Как боксёр начала накачивать мышцы шеи - тоже помогает.

@Bakash-dm6zo 5 күн бұрын

Спасибо, доктор

@azizbekxursanov3929 Ай бұрын

Здравствуйте доктор спасибо вам привет из Узбекистана

@user-vj3oh5of5j 3 ай бұрын

Благодарю, буду выполнять. ❤❤❤

@user-yz6kh4fl8u Ай бұрын

Горячие ванночки помогают!👍Делала погорячее, чем вы рекомендуете! А еще полчайной ложки корвалола или валокордина держать под под языком!!! Держать лекарство 10 мин. так, рот приоткрыть ! Вначале страшно, что он не разведенный, но, слюна постепенно выделяется и лекарство начинает снимать спазмы и давление падает на 20-30 ед.

@user-qr3ct9oq1s 26 күн бұрын

Спасибо доктор привет из Казахстана ❤

@natalyasr5543 2 ай бұрын

Спасибо доктор.

@user-he9my3xq4k 2 ай бұрын

Спасибо. Недавно было высокое давление. Применяла дыхание, каждый палец прокалывала, чтобы бежала кровь. Из одного пальца даже был небольшой фонтан. Но побоялась и выпила одну таблетку каптоприла.

@user-pp6ts2cp8x 2 ай бұрын

Вчера была магнитная буря. Давление вечером поднялось до 180/100. Была вода, была дыхательная гимнастика, упражнения - все мимо. Каптоприл помог.😅

@user-rc3bq4zm9u 3 ай бұрын

Спасибо Вам, доктор, уже 2месяца, как подписалась на ваш канал, пользуюсь вашими рекомендациями, я очень довольна, мне помогает, к вам вопрос, я страдаю бессоницей, долго засыпаю, если сплю, то всю ночь мучают кошмары, помогите пожалуйста, взаранее благодарю.

@user-wp3nv3dr4u 2 ай бұрын

Спасибо!👍👍👍👍👍👍

@user-iq9qm2cq2h 3 ай бұрын

Ещё очень эффективный способ - дышите в пустой целлофановый пакет. Процедуру повторять 4-5 раза. Карбонат-ангидрит снижает высокую давлению.

@opytkulikova 3 ай бұрын

Дыша в пакет, мы насыщаем кровь углекислым газом и сосуды расширяются, что увеличивает кровоток и питание клеток, а первопричиной может быть недостаточное кровоснабжение мозга или почек. Доплер сосудов головы и шеи или УЗИ почек, это путь к нахождению первопричины АД.