💪🏿

Merci Sifu pour cette finesse d'explication et d'exécution🕯 Un drill vraiment intéressant qui donne matière à réflexion... 🌓😊

Merci pour ce petit extrait très éclairant ! Il est fort intéresssant de voir s'illustrer les notions de centre, de Yin et de Yang, d'absorption et de rupture dans la réalisation du mouvement. Bonne continuation dans cette superbe pratique !