Лецитин- необходим или бесполезен?
Рет қаралды 258,503
4 жыл бұрынДля записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh...
Это видео дает самое полное понимание того, что такое лецитин. Какова его роль в здоровье человека, каков механизм действия лецитина, источники его поступления в пищу. Также вы узнаете, что основное действующее вещество лецитина - холин. Потребности в холине могут быть покрыты только приемом его с пищей. Вы узнаете нормы потребления холина и ознакомитесь с результатами масштабных исследований относительно влияния биологически активных добавок, содержащих холин и лецитин, на заболевания сердечно-сосудистой системы, нервной системы и на ожирение печени.
Посмотрев видео до конца, вы сможете самостоятельно разбираться во всем многообразии добавок, содержащих лецитин, холин и фосфатидилхолин. Это поможет сделать вам правильный выбор и принесет пользу для здоровья.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет bit.ly/3WFhVzR
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет bit.ly/3UYhgZ5
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Instagram Клиники Ecarium: bit.ly/3JYvWRZ
Facebook Клиники Ecarium: bit.ly/3QKqMN5
Телеграм-канал Клиники Ecarium: bit.ly/3yckn6Q
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Еcarium Сlinic ecarium.clinic/
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.
@doctorpetrik 7 ай бұрын
Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта : dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612 ------------------------------------------------------------------------------------ “ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF “ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным” www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 “Лечение гипертонии без лекарств” www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063 ------------------------------------------------------------------------------------ ecarium.clinic (ecarium.clinic/) Ecarium: Expert Medical Consultation Online Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.
@user-bg1gh1zz3p 3 жыл бұрын
Каждый раз слушая Вас доктор Петрик восхищаюсь вашим подробным конкретным объяснением на все подаваемые темы.....Спасибо огромное за Ваш труд для нас простых людей!!!
@bomilee4213 4 жыл бұрын
Какая разница 🤷🏻♀️ читает , не читает 🙋🏻♀️ главное по существу !!!!!!! Суперинфа 🤩
@mr.nobody3664 4 жыл бұрын
Спасибо,доктор!Очень приятно,что выполнили мою просьбу! Лайк и дальнейших Вам успехов!
@user-wx3fk3rs5i 3 жыл бұрын
Как же приятно слушать умного человека. Спасибо вам за научно-обоснованные знания!
@Mik_Hail 2 жыл бұрын
Док, от души спасибо за такое разъяснение по лецитину! Это реально тёмный лес, так хоть сейчас полегче с пониманием этого стало.
@user-nf9eu7wx5r 2 жыл бұрын
Огромное спасибо 😊, дорогой Доктор!Вы наша живая энциклопедия, причём исключительной скромности: никогда никаких просьб про лайки и подписки! Удивительно, поэтому очередной жирный 👍🏻
@irinamironova8425 8 ай бұрын
Ф
@ekaterinareznikova510 3 ай бұрын
😊
@user-rk6hy3pn4f 3 ай бұрын
Очень убедительно,огромное Вам спасибо,давно подписана на Ваш канал,рада всякий раз слышать взвешенный подход к проблеме, с огромным уважением,Тбилиси,семья Чихладзе .❤❤❤
@user-jz2ks6re1j Жыл бұрын
Благодарность огромная и процветания Вам и вашему каналу . 🙏🙏🙏🙏🙏❤
@user-lr8ic3vt3p 3 жыл бұрын
Спасибо большое Доктор ПЕТРИК за бесценную информацию о добавках. Всё как всегда коротко и ясно. Лайк конечно и огромное уважение к Вам. Теперь я разобралась в этом вопросе. Здоровья вам и вашим близким.
@user-ip3kf9lz8i 4 жыл бұрын
Большое спасибо, доктор! Очень нужная информация.
@user-hp2xw4gg5h 3 жыл бұрын
Как всегда БРАВО!!!
@user-eg5vt7ju1z 4 жыл бұрын
Спасибо, доктор! Очень информативно .
@user-kt6cj2lm5y 2 жыл бұрын
Благодарю! Такая полная и поддержанная информацией об исследованиях информация!
@user-bo8hu2fu2x 3 жыл бұрын
И спасибо, конечно, огромное, за ликбез!!!
@user-fu9mr9lc3c 3 жыл бұрын
Спасибо за полезную информацию Доктор !
@kitikiti2470 3 жыл бұрын
Спасибо огромное Вам доктор. Да такая полезная информация. Все это нужно знать.
@user-dd5nc6nl4m 3 жыл бұрын
Благодарю. Видно что вы врач высокой квалификации.
@user-gx3oo6ky8z 3 жыл бұрын
Доктор, очень важная Чёткая и нужная информация! Благодарю!!!!!!!!
@user-zn3uv4ow9d 3 жыл бұрын
Люблю слушать хороших специалистов.
@ardi5849 Жыл бұрын
а где их найти?
@user-qf7mf4zm7c 3 жыл бұрын
В отношении Деменции скажу : стала принимать Лецитин ( надобно сказать , что сижу на пожизненной химиотерапии) и самые эти умственные способности появились ! Стала Немецкий изучать !
@user-zf6ll2gg5x Жыл бұрын
В какой дозе употребляете лецетин?
@verajanvarev881 Жыл бұрын
Sehr schööön...
@walterqaw Жыл бұрын
Sprechen Sie deutsch?
@KatSalo. Жыл бұрын
У меня бабуля без лецитина стала изучать немецкий в 78 лет😂
@user-ob3ue1hv1p Жыл бұрын
Дастин фанташэн
@wolflife4844 3 жыл бұрын
БОЛЬШОЕ СПА СИБО ЧТО У НАС УМНЫЙ ДОКТОР
@ZveZda65 4 жыл бұрын
Браво!)... четенько, по существу!)....Я ваш фанат!)❤️✌🏻✅
@user-xr3rb3vc7p 3 жыл бұрын
Фанат)банка
@o.a.l.131. 3 жыл бұрын
С наилучшими пожеланиями, спасибо большое за помощь в получении информации.
@liubovpashina9967 4 жыл бұрын
Благодарю❤️ за Ваши знания, за то что делитесь с нами. Здоровья Вам на долгие годы)
@user-jx5sz2pd1j 4 жыл бұрын
Вот,спасибо бесконечное!!!!Самая подробная и адекватная информация👍👍👍
@user-le1ih2vx9n Жыл бұрын
СПАСИБО ЗА ВСЮ ПРАВДУ. 🙏
@tatianapatinko4824 3 жыл бұрын
БЛАГОДАРЮ очень важная информация для меня.
@marinaart2516 3 жыл бұрын
Спасибо, Доктор! Полезное узнала.🍒
@user-id9eg2oi2c 4 жыл бұрын
Спасибо огромное за ценную информацию!
@user-rw8zc2lh2g 3 жыл бұрын
Спасибо огромное вам ,как всегда обширные информации!!! Благодарю ,просто так помогаете людям !!!
@vladimirka_60 2 жыл бұрын
Благодарю за ценную информацию, всех благ Вам.
@Jivi_vecno 4 жыл бұрын
Спасибо большое ! Главное чтобы название товара был ярким.💥 Знать бы так и о других (лекарствах).
@rrrus1 2 жыл бұрын
спасибо и дай вам Бог здоровья ну и всем нам.
@apacheapache9070 Жыл бұрын
Из за разрушения медицины приходится самому быть себе врачом
@delta6794 4 жыл бұрын
Спасибо, Вам, Доктор!!!
@user-vu5qz9lx1v 4 жыл бұрын
Как всегда интересно. Только факты
@MaxTim995747 Жыл бұрын
Очень круто, разложил всё по полочкам, подписался.
@raymondreddington7829 Жыл бұрын
Спасибо большое ! Четко и ясно!
@user-nl6wu8ng6f 2 жыл бұрын
Благодарю вас, доктор!!
@YuraSinicA Жыл бұрын
БЛАГОДАРЮ 🙏Вас за полезную информацию!
@user-pr4ls4jc4f 3 жыл бұрын
Теперь все понятно. Спасибо.
@user-ne2nz2ce1h 4 жыл бұрын
Единственное адекватное видео про лецитин. Спасибо!
@user-zr8yz7ux4u 6 ай бұрын
Дорогой коллега! Спасибо большое за ваш труд! С уважением из Алматы 🙋♂️
@user-ye9he7jg9s 3 ай бұрын
Прочитать не сложно
@Galbert87 2 жыл бұрын
Михаил Вадимович, с холином все понятно, спасибо. Но холин часто в добавках идет вместе с инозитолом, нужно ли дополнителньо принимать инозитол, как холин, т.е. насколько вероятен его недостаток в обычном рационе?
@user-zx8iv8qk8v 2 жыл бұрын
Четко! Ясно и понятно Лецитин источник Холина, нужен Холин сам!
@user-yh1ek8du5z 7 ай бұрын
Спасибо большое за видео!!!💖
@petrodzhus2162 4 жыл бұрын
Super.БлагоДарю.
@user-mv1sx8pb9k 3 жыл бұрын
Интересно очень ...... спасибо .
@user-ie1kj5ve4p 2 жыл бұрын
Круто разжевал, спасибо!👍
@user-ie5gu2fc6o 3 жыл бұрын
Благодарю!
@user-fp4uh5bc7h 3 жыл бұрын
Умница,отличные знания!
@user-po7mo9zt7i 4 жыл бұрын
Поражаюсь вашим знаниям!!! Откуда столько знаний? Браво!!! Такое ощущение,как будто вы читаете!
@user-ik5ij8uo3e 4 жыл бұрын
он читает, потому что не возможно так раскпзывать глядя в одну точку
@user-ck9iq7hw6u 3 жыл бұрын
@@user-ik5ij8uo3e Доктор НЕ читает! У него есть видео, где он рассказывает, как можно запомнить ЛЮБУЮ информацию, еще с института осталось.
@Irba55 3 жыл бұрын
@@user-ck9iq7hw6u поделитесь ссылочной на это видео, буду признательна🌞
@user-ck9iq7hw6u 3 жыл бұрын
@@Irba55 У него на канале много видео, которые я смотрела и в одном из них, он рассказывал. Я не помню в каком именно видео он про это говорил.
@baycalchic Жыл бұрын
@@user-ck9iq7hw6u читает
@irinamaltsev6907 4 жыл бұрын
Доктор, Спасибо за такое полезное видео! Оасскажиьемпожалуйстамвсе-таки дополнительно: в чем разница между соевым и подсолнечниковым лецитином и какой из них предпочтительнее? Спасибо.
@sviatlanaihnatava6322 3 жыл бұрын
Лучше соевый---- говорят специалисты
@irinamaltsev6907 3 жыл бұрын
@@sviatlanaihnatava6322 Соя к сожалению часто бывает модифицированной...
@vadim.6565 3 жыл бұрын
@@sviatlanaihnatava6322 ссылку на источник
@Atmosphere1010 7 ай бұрын
@@irinamaltsev6907хавай подсолнечное.
@user-qf8mm1fb6d 2 ай бұрын
Мне специалисты сказали, что лучше подсолнечным, так как соевый ГМО, а яичный вызывает аллергию
@user-rl5qq3qc2p 2 жыл бұрын
Спасибо. Очень важная информация. Квк Вам перечислить деньги? Можно ли по почте?
@tatiynaelizarovna7235 3 жыл бұрын
Я ДАЖЕ НЕ ВЕРЮ ЧТО СРЕДИ МУСОРА ЕСТЬ БОЖИЙ ОГОНЕК ВЫ ОТ БОГА СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВСЕГДА ВАС ИЩЮ
@Love_Joy_Harmony Жыл бұрын
Щиро дякую 💖☘️🥰
@Ya46874 4 жыл бұрын
Оч интересно.спасибо!а можете записать видео про Бады и Витамины .это маркетинг ,или есть польза?
@user-so5ud3ho1n Жыл бұрын
Есть польза
@user-py8le4tw9v 3 жыл бұрын
Благодарю доктор
@user-tm8yc2mp3d 3 жыл бұрын
Как интересно слушать и познавать,,,меня заинтересовало интервью,так как мало знаю о лецитине,спасибо,,,ждём новых познаний
@user-pf7mc5ne3g 2 жыл бұрын
Удивительно хорошо вы говорите, совсем без бумажки, молодец.
@YuliaStrehler 4 жыл бұрын
Записываю как конспект. Очень ценные знания, спасибо! 🙏❤
@user-ik5ij8uo3e 4 жыл бұрын
автор читает
@user-ke8tc7ib7s 3 жыл бұрын
Пожалуйста
@ibnmulakkin6921 Жыл бұрын
На 6:32 минуте он все же моргнул )
@user-mo9xe3xb5c Жыл бұрын
Он читает
@fedareshurin4274 8 ай бұрын
@@user-ik5ij8uo3e❤❤
@user-cc9zj9he7y 3 жыл бұрын
Спасибо,дрктор,очень познавательно хотелось бы услышать разьяснение ,что такое дивертикулит в желудке,обнаружено при фгс .Желудок удален на 2/3 по поводу язвы 12 перст.кишки ,спасибо.
@user-jp5sf7pp7z 3 жыл бұрын
Спасибо!!!
@edwardgrig4253 3 жыл бұрын
Уважаемый Доктор, выскажите пожалуйста своё мнение о ВСАА. Спасибо за всегда интересную информацию)
@arsen.05 Жыл бұрын
Почки начинают от всса болеть
@andriipetrov1059 Ай бұрын
Лучше ЕАА
@user-iy3zo3wb2b 9 ай бұрын
Благодарю! 🙏❤️
@OlenaKarpenko14 Жыл бұрын
Дякую за информацію, підкажить, будь-ласка, денна норма Холіну може бути протипоказани при якихось показниках, наприклад повищенний холестирин?
@user-xf6js4mj5t 3 жыл бұрын
Добрый вечер,скажите пожалуются своё мнение как источник холина про АЛЬФА GPC по сравнению с ЦИТИКОЛИНОМ,заранее спасибо за ответ...
@user-up2pz6uz8v 4 жыл бұрын
Спасибо все понятно, расскажите про бетаин нужно ли его принимать?
@doctorpetrik 4 жыл бұрын
Ок. Внесу с планы :-)
@user-jf3sb4of5l 3 жыл бұрын
Скажите пожалуйста, при ожирении печени надо принимать метионин в таблетках?
@helloworld5760 2 жыл бұрын
Благодарю ❤️
@user-df6dc3ku3y 4 жыл бұрын
Если бы еще все названия препаратов, произносимые в ролике где нибудь прописывались ( на экране или под роликом) было бы вообще хорошо. Приходиться 100 раз прослушивать, вслушиваясь в название какого либо вещества или лекарства. !!!
@nikola03077777777 3 жыл бұрын
Да ладно гугл даже с ошибками найдёт)
@Insolans 3 жыл бұрын
А что за исследования вы приводите? Сылочки можно ли оставлять внизу? Спасибо.
@user-kk2jw3dd4w 3 жыл бұрын
Спамибо Вам доктор.
@user-hm1cr6wr8d 3 ай бұрын
Очень много информации. Весьма базовый разбор, но.... Не плохо бы добавлять в конце видео пунктик: Выводы (итоги) где вкратце пробежаться по основным моментам. А то вроде бы и понятно и интересно, но нужен ли мне летицин или же вовсе нет, я так и не понял
@dgonamaracana 8 күн бұрын
Я так поняла что лецитин бесполезен,да и дозировку трудно рассчитать. Холин да,нужен наверняка
@technologymutant8505 2 күн бұрын
Не стоит отбрасывать, мне например витамины группы Б не заходят. Лецитин много чего содержит помимо, есть форма в оливковом масле . Куриные яйца тоже аллергия, вот холин из лецитина приходится добывать.
@Mechta999 2 жыл бұрын
Благодарю 🙏
@user-qq5yp1nn7j Жыл бұрын
Жёстко и точно. Спасибо. Можно вводить термин " проверка по Петрику". Не все эту проверку пройдут.
@margoritamuradyan7412 2 жыл бұрын
да, верно адекватная инфо
@user-ke8tc7ib7s 3 жыл бұрын
Я вас дослушал до конца Но я так и не понял .лецетин холин)))стоит принимать лецетин? спасибо
@user-cc7sc7eq4f 2 жыл бұрын
Здравствуйте, скажите пожалуйста, чем лечить жировой гипатоз и лечится ли он?Спасибо.
@abramterts9379 4 жыл бұрын
Спасибо. Не все удалось понять и запомнить, но все же понял, что нужно принимать таблеки холина понемногу - у меня, как сказал доктор, жирная печень. Может быть вам стоит дополнить свой рассказ картинками, схемами, как доктор Берг делает - тогда будет понятнее и лучше запомнится. Спасибо еще раз за важные разьяснения.
@Angel-hw2ic 2 жыл бұрын
Спасибо! Актуально....
@user-kn9xy2jt2q 2 жыл бұрын
Скажите если после принятия Лецитина появляется реакция на коже лица в виде покраснений от чего так может быть? И нормально ли это?
@user-wh1bo8ir6m 3 жыл бұрын
Есть ли какие-то новые исследования на тему лецитина?
@pavelpavlov6148 2 жыл бұрын
Произошли ли изменения в области познания усваивомости лецитина через добавки? Стоит ли принимать в виде добавок человеку, с относительно граммотной диетой, который употребляет комплекс мультивитаминов и минералов?
@user-tt4li8ro1y 3 жыл бұрын
Благодарю Вас за очень полезную информацию.Доктор, сделайте пожалуйста передачу про магний.
@doctorpetrik 3 жыл бұрын
Есть такое видео
@user-yn5vc2tz6s 3 жыл бұрын
Один из немногих полезных экспертов.
@user-yn5vc2tz6s 2 жыл бұрын
@@TEsvv Герб киевского князя Владимира Святославича ,и современный герб Украины.Владимир это тот который крестил Киевскую Русь.Ну это так для не отягощенных интеллектом.
@harryharry1298 3 жыл бұрын
Спасибо Вам Доктор Петрик! Для меня этот Видеоролик был очень полезным, я сам принимаю около 1000мг Choline Bitartrate в дневной режим питания.
@user-gd6ss1rd1b 3 жыл бұрын
А где его можно купить?
@harryharry1298 3 жыл бұрын
@@user-gd6ss1rd1b я его купил через eBay, но в Амазоне тоже видел
@adrenalin5837108 2 жыл бұрын
Добрый день друг, скажи помогает холин? Гепатоз у меня и болит уже месяца 2
@user-gc1lx4nt1x 4 жыл бұрын
Спасибо за информацию! Расскажите о фолиевой кислоте для женщинв перид предменопаузы, менопаузы и других бадах, поддерживающих женское здоровье)
@user-gn7pi9bs6s 4 жыл бұрын
На айхербе почитайте.
@lanas7423 3 жыл бұрын
@@user-gn7pi9bs6s О каких препаратах можно почитать для предотвращения приливов, подскажите?
@olgunya76 3 жыл бұрын
Лигнариус ! . А вместо фолиевой кислоты. ФОЛАТЫ ПЕЙТЕ. Поизучайте в интернете.
@alexmolotov8595 3 жыл бұрын
Доктор ,некоторые блогеры рекомендуют в профилактических целях употреблять для тонуса,молодости,а также для организма в целом коллаген,но также употребляя в комплексе лецитин+кремний(biosil-iherb)что бы усваивался и работал каллоген.Это правда?Если,да,то вместо лецитина можно употреблять Холин-Цитиколин-Sdp-холин?Как часто,с каким интервалом(2 раза в год или постоянно)с каим интервалом и есть ли противопоказания?Заранее благодарю!)И как насчет кремния?
@91Marcus 3 жыл бұрын
Возможно совмещать приемы холина/инозитола с креатином ? Или это фаталити?)))
@user-pr7ee7iw8s 6 ай бұрын
Здравствуйте, подскажите при камне в желчном можно пить летин
@user-qu3xh5kz4n 2 жыл бұрын
Вот спасибо, понятно и доступно. Окончательно принял для себя решение по поводу лецитина. Ранее были сомнения, надо ли вообще его принимать.
@wip8128 Жыл бұрын
Принимая, лецитин, вы точно знаете, что принимаете, а вот отдельно холин принимая, там уже химический порошок и не понятно, что это. Я Принимал холин, на вкус один в один как л Карнитин, вкус кисленький.. Да и можно добавить лимонную кислоту, хз что там)
@user-li6vk5dg4y 2 жыл бұрын
БЛАГОДАРНА ЗА ЛЕКЦИЮ !ЕВА .
@user-jf3sb4of5l 3 жыл бұрын
Здравствуйте, скажите пожалуйста, лецитин должен быть житкий или в порошке? Я читал что в порошке это уже остаток и что лучше житкий, ише один человек мне сказал ты когда не будь видел масло в порошке
@mariayafox8754 2 жыл бұрын
Дякую!!! Так, зараз повно реклами про БАДи. Я так розумію треба знати які ж приймати. Ну наприклад 8 амінокислот, як зрозуміти які приймати? У мого чоловіка діабет 2типу. Довгий час назначали різні дорогі ліки(форсіга і т.д.), ну до 7,9 знизили. Випадково я у Вас прослухала про альфа-ліпоєву і цукор понизили до 5,9. Чи можливо є комплекси амінокислот, розкажіть будь ласка, або викладіть відею якщо є.Я про класичне здоров,я у тих хто без патологій .
@user-hm8pd5pt8v 2 жыл бұрын
Спасибо, Михаил Вадимович, однокурсница советовала принимать лецетин, но мне хотелось узнать Ваше мнение. Теперь сделала выводы. Всех Вам благ.💕
@user-cr3il8tw6v 7 ай бұрын
Растительный лицетин из подсолнечника польза какая ? Есть ли там холин ? От камней в желчном пузыре и жировой гепатоз будет ли какая нибудь польза ?
@mozgistroy 2 жыл бұрын
Холин битартрат в 4раза больше повышает ТМАО(который очень вреден для ССС), по сравнению с фосфатидилхолином(ФДХ), в эквивалентных суточных дозировках холина, плюс холина после ФДХ примерно столько же, как и после холин битартрата. Вот исследования: 1. Effect of Choline Forms and Gut Microbiota Composition on Trimethylamine-N-Oxide Response in Healthy Men 2. Plasma Kinetics of Choline and Choline Metabolites After A Single Dose of SuperbaBoostTM Krill Oil or Choline Bitartrate in Healthy Volunteers Битартрат холина содержит ~40% холина, Фосфатидилхолин, полученный из сои, содержит ~15% холина.
@liakapanadze1639 Жыл бұрын
Большое спосибо.
@user-tr2mc4ni3n 3 жыл бұрын
Спасибо.
doctorpetrik
Рет қаралды 77 М.
doctorpetrik
Рет қаралды 1,1 МЛН
Jason Derulo
Рет қаралды 72 МЛН
Юлия Шлотхауэр
Рет қаралды 5 М.
Липканская Людмила Николаевна
Рет қаралды 1,1 М.
Dariia Nutrition
Рет қаралды 25 М.
Oksana Levina, beauty and health coach
Рет қаралды 136 М.
Человеческий организм
Рет қаралды 3,6 МЛН