Лекция от Серебренниковой Галины Владимировны
Лекция от Серебренниковой Галины Владимировны video2041106721
00:00 Массаж головы и лица
• Массаж головы начинается с растирания, затем наносится маска для волос.
• Массаж лица включает растирание, поглаживание, поколачивание и постукивание.
12:29 Кинезиологические упражнения
• Упражнение "Властелин колец" для разгрузки шеи и верхнего грудного отдела.
• Упражнение выполняется стоя или сидя, руки вытянуты вперед, напряжены, задержка дыхания на 5 секунд.
18:21 Использование подручных средств
• Можно использовать различные предметы для массажа, такие как палочки, трубочки, веревочки, ленточки и бутылочки.
20:10 Массаж головы
• Массаж головы с использованием скребка гуаша, трубочки и природного материала (например, деревянной расчёски).
• Массаж с использованием тёплого шарика из природного минерала (например, нефрита или турмалина).
30:24 Массаж лица
• Нанесение сыворотки или маски на лицо по массажным линиям.
• Массаж лица с использованием массажных средств (например, кофейной ложечки).
• Массаж рук для омоложения кожи.
40:14 Пилинг-скатка
• Пилинг-скатка с использованием хлопковых движений для омоложения кожи.
41:50 Массаж лица с использованием водорослей
• Водоросли наносятся на лицо, начиная от центра к периферии, и оставляются увлажненными.
• Масло наносится после впитывания водорослей, чтобы начать процесс омоложения и пилинга.
45:01 Работа с лицом и массаж
• Массаж включает в себя работу с лицом, массаж, пилинг и использование эфирных масел.
• Массаж помогает улучшить настроение, состояние кожи и работу внутренних органов.
54:47 Обратная связь и советы
• Массаж можно делать раз в неделю, если нет накопившегося ухода.
• Масло для массажа должно быть качественным, фракционированным и легким.
• Скраб состоит из порошка морских водорослей, который наносится на лицо и затем смывается.