拉筋.還陽的修護過程
Рет қаралды 464,523
3 жыл бұрын筋脈緊縮是萬病之源👈
• 為何有運動😓身體還是不會好? 為何有運動😓身體還是不會好?
• Video 入門超慢跑必學的放鬆跑
• 拉筋.救腰酸背痛.慢性病功法💪 拉筋還陽4動作
• (初級)原地超慢跑💪 原地超慢跑實作練習
• Video 拉筋還陽救病體
• Video 拉筋還陽.救病體💪
• 腰椎滑脫👉拉筋.自癒好了 腰椎滑脫👉拉筋.自癒好了
• 聚氧.還陽祛寒.除體內陰濕💪 聚氧.還陽祛寒.除體內陰濕💪
• 整椎.鬆筋比吃藥好👍 整椎.鬆筋比吃藥好👍
• 身體還陽.病體不上身😄 身體還陽.病體不上身😄
• Video 肩頸痛解除法👍
• 整椎.強氧.還陽於片刻間✌️ 整椎.強氧.還陽於片刻間✌️
• Video 氣功跑步🏃♀️百病消除關鍵💪
• Video 揹娃娃.拉腰椎鬆.筋骨
• Video 身體健康密碼.健康講座💪
• Video 呼吸與氣功跑步重點
@user-tf4sc9yj9z 3 жыл бұрын
感恩不盡，提供這麼好的 健康概念和動作。
@user-sf7cn4ws9l Жыл бұрын
感恩天地以外 還要感謝老師 每天用心良苦 上課的時候呢 苦口 佛心 我每天 把握當下 練兩次 我要我自己健康起來
@user-sp7sd1ie4r 7 ай бұрын
想不會健康.持續做才會健康.這句話我喜歡也認同.
@user-ez5cp6ox2z 11 ай бұрын
感謝有您帶給我們身體健康，真的是功德無量。
@user-go2tg3cc6v Жыл бұрын
感謝老師認真交導
@user-js3kj1bg9e Жыл бұрын
感恩葉老師分享
@user-xy9ks7mg3z 3 ай бұрын
謝謝葉子老師，感恩您
@user-xk4qh3ul3o Жыл бұрын
感恩你的嘸私供現給所有人受義良多感恩吉祥
@p0921835476 Жыл бұрын
感恩老師解說
@user-yf6qv8py1t Жыл бұрын
謝謝葉子老師
@user-sn1zg5mt9g 2 жыл бұрын
感謝老師讓我用聽的，因為眼睛不好，沒辦法一直用看的。
@Aee-ik8rl Жыл бұрын
讚...我會加油
@user-hu2sb5mn8d Жыл бұрын
感恩❤️
@user-jd3jf6pd5g 8 ай бұрын
終於看到蘆山真面目，帥哥耶！
@user-gv1iq7gu9n 7 ай бұрын
老師我沒加員問題不能問 唯有耐心 跟著老師超慢跑 感恩
@l6913 Жыл бұрын
感謝 葉老師 我不知道你 練習場地 有固定嗎 可以請問你 地址可以告訴我們嗎 我們是在西區這一邊 台中市 你是 我們的活菩薩 給我們 帶來健康 正確的運動 不要一直在吃藥 感恩你 你好心有好報 阿彌陀佛
@user-tb3ig6by7e 5 ай бұрын
不要執着於埸地在自己家裡客廳就可以練功了
@user-cd7bw4zd4x Жыл бұрын
我也有脊錐滑脫，膝蓋關節炎
@user-dv6ff9mf6q 2 жыл бұрын
今天經過朋友介紹我做老師教的幾個動作後…真的我發現蹲下去腰背部的沒有那麼酸痛…坐骨神經痛也緩和了！我是一位脊椎滑脫患者、昨天才去光田醫院做核子共振檢查…醫生初步盤斷健
@user-qu9hp4hc9z 8 ай бұрын
一起加油
@l6913 Жыл бұрын
葉老師 早安 很榮幸可以看到你的視頻 有些人 或許比較懶惰 不想動 法經絡都 沾黏 我是其中一個 我的 我的脊椎骨 456 滑 拖 壓迫到神經 現在 左腳 手會酸麻 經過 好友 在這個視頻給我 看到你的 拉筋 的運動 起初 拉了幾下 會同 可是有一點改善 止痛藥就不用吃了 後來才有信心 持續的
@waterjinhsiao8617 Жыл бұрын
多喝溫開水
@user-qu9hp4hc9z 8 ай бұрын
我腰椎4到5節有輕微滑脫，有壓迫到右腳的神經，醫生說可能是壓迫到坐骨神經.... 一起加油，拉筋，超慢跑一定會有改善
@user-pd7cc8fj7h 7 ай бұрын
請問葉子老師，我腰椎開過刀，有一年半。可以做慢跑的動作嗎？
@user-tb3ig6by7e 5 ай бұрын
可以慢慢增加時間，以不累為原則，循序漸近
@user-im4dg9zi3g Жыл бұрын
您好！請問我的親友是上班族返家都很晚，老師您的運動時間下午時間3-7點，再晚不宜運動，是嗎，？請老師賜教！感恩❤
@user-tb3ig6by7e 5 ай бұрын
上班族就練早上6～7點就好
@user-di9yb9bl9j Ай бұрын
為什麼我練的時候腳趾頭會痛？
@kuanglee1820 Жыл бұрын
請問熱敷 一定要用毛巾嗎？ 還是可以用電熱毯？
@henghsiwu857 Жыл бұрын
用暖暖包很好用
@user-lz6uj7cs7g 3 жыл бұрын
葉子老師，您好!我住新莊區，請問這附近有練功埸嗎?好想加入大家的健康行列 ~
@leoyeh01 3 жыл бұрын
明早05:20來思賢國小運動場報到ok 或是07:00來思賢國小旁邊參加健康早餐會也可以👌 老師賴的ID👉leoyeh01 加葉子老師的賴先， 一起健康無價 yes
@user-yf9nt1ku7x 3 жыл бұрын
謝謝葉子老師，才練三個禮拜每天都像螞蟻在咬，關節會酸痛
@leoyeh01 3 жыл бұрын
黃金蘭 加葉子老師的Line先 🆔：Leoyeh01 老師在賴的線上教您比較方便👌 一起健康無價yes
@jjwang2314 9 ай бұрын
@@leoyeh01請問老師，除了拉筋練功引起的酸麻痛，如果是有受傷的地方，疼痛忽好忽壞跑來跑去，也是一種修復嗎？(膝蓋、全身關節)。
@user-jy7zj9uu9z 8 ай бұрын
請教老師或是資深練功的朋友們，頸椎骨刺壓迫的左臂左背原本就痠痛，做起來痛感更深，可以繼續嗎？謝謝🙏 ！
@chenling925 7 ай бұрын
我是風濕性関節炎的患者,可以練拉筋嗎？
@user-tb3ig6by7e 5 ай бұрын
可以，無年齡限制
@user-qu2up4ui2b Жыл бұрын
開腹手術後多久後，可以開始練呢
@user-tb3ig6by7e 5 ай бұрын
只要不會痛就可以練了
@user-cd7bw4zd4x Жыл бұрын
做些運動，可改善梨狀肌炎嗎，謝謝
@user-tb3ig6by7e 5 ай бұрын
沒錯，繼續練就對了
@user-qv7cz7lx7v 2 жыл бұрын
老師謝謝您先讓我介紹自己，我是民國32年出生，從小就喜
@user-qv7cz7lx7v 2 жыл бұрын
運動 高 就 ””
@user-zf7mk8bt4x Жыл бұрын
感謝老師❤
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 21 МЛН