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Voici 3 recettes de Petits-déjeuners rapides et healthy à préparer la veille (Vegan)
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PETIT-DÉJEUNER HEALTHY : 3 idées de petits-déjeuners salés, équilibrés et gourmands : • PETIT-DÉJEUNER HEALTHY...
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101 recettes pour des repas quotidien équilibrés et sans privation
°°°°°°°°°°°°°°°°° DANS CETTE VIDÉO °°°°°°°°°°°°°°°°°
Vous n'avez pas le temps de "petit-déjeuner" avant d'aller à l'école, au bureau ou au sport ?
Il faut avouer que ce n'est pas toujours facile lorsqu'on est plutôt du genre à se lever à la dernière minute, que les enfants traînent dans la salle de bain ou que notre réveil a oublié de sonner.
Mais pas question de sauter sur les solutions de facilité comme les viennoiseries, une tartine "pain beurre confiture" ou encore un paquet de gâteau " Petit Dej " qui ne sont pas franchement intéressantes pour votre santé.
Si vous me suivez sur cette chaîne c'est que vous voulez donner à votre corps des aliments sains et nourrissants, et faire le plein d'énergie pour toute la matinée avec un petit-déjeuner healthy et gourmand.
C'est pourquoi aujourd'hui je vous propose 3 idées de recettes de #petitsdéjeuners #healthy et #rapides à préparer la veille.
Vous n'aurez plus qu'à les sortir du frigo au petit matin, à ajouter les toppings de votre choix, puis à déguster.
Ils seront aussi très faciles à emporter.
Bref, c'est le meilleur moyen d'être sûr de commencer votre journée avec un repas équilibré et une bonne dose de plaisir !
Bon appétit !
00:00 3 Petits-déjeuners rapides et healthy
00:58 Pudding au chocolat et graines de chia
05:31 Breakfast Muffins
09:46 Overnight Porridge au Peanut Butter
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🎥 Montage : Clément Lutrand
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