Aller, on range son tupperware ou sa lunch box habituelle, on met de côté le sandwich du midi et on se fait plaisir avec un repas équilibré prêt en un temps record ! Télécharge tes recettes au format PDF juste ici : bit.ly/3RkZvzX Bon appétit la Nice Team !!!
@AB-ir3kd3 жыл бұрын
Tu es l'une des seules pour ne pas dire la seule KZfaquse qui me donne envie de manger correctement toutes tes recettes on l'air délicieuse et gourmande. Je suis une vraie épicurienne et j'aime la bonne nourriture je ne suis pas vegan, mais t'es recettes on l'air accessible à tous et rien ne nous empêche de switché certain ingrédients. Merci ❤️
@sandelie703 жыл бұрын
Vos recettes sont toutes top ! Faciles rapides et savoureuses 😃
@nicollebouas93823 жыл бұрын
Merci pour ces bonnes idées tes trois recettes sembles savoureuses que je vais tester rapidement ! 🙏
@vannnny12 жыл бұрын
Ça m’a donné faim 😋
@ninasens45953 жыл бұрын
Merci merci merci... Trop d'la boulette ces 3 recettes !!!!❤❤❤❤❤
@laetigabydgy90423 жыл бұрын
Recettes très sympathiques.... Hâte de les tenter!!! 😋 Merciiiiii
@AmandineLeger3 жыл бұрын
Ouiiii hâte que tu les testes aussi 😊 Avec plaisir 😋
@sabatierdelphine89473 жыл бұрын
Des tueries tes recettes Amandine trop fan ❤️
@elodiebarbezange64323 жыл бұрын
Merci beaucoup Amandine pour le partage de tes recettes 😊😊
@AmandineLeger3 жыл бұрын
Avec plaisiiiir 😁
@xGshikamaru2 жыл бұрын
Ça a vraiment l'air trop bon, petite astuce pour la semoule un peu de matière grasse ça permet de séparer plus facilement les grains de semoule qui peuvent s'agglomérer juste avec de l'eau. Après c'est au choix l'huile d'olive va donner beaucoup de goût, l'huile de colza ou de pépins de raisins beaucoup moins.
@Lisa137003 жыл бұрын
Un pur délice 😋😋😋. Merci ☺️
@isabellelapalu45932 жыл бұрын
Super
@titedragonne30103 жыл бұрын
J'ai decouvert ta chaine seulement hier grace à ta video sur les exercices qui amélioreront posture du dos et donc "redresser" la poitrine. Je vais regarder tes autres videos recettes car celles ci m'interessent beaucoup pour avoir un meilleur combo sport/nourriture pour accentuer ma perte de graisse et augmenter ma musculature
@Shania443 жыл бұрын
Moi qui ne suis pas du tout fan des pâtes de légumineuses je vais tester la recette qui m'a l'air bien appétissante pour écouler mon reste de paquet. Merci pour ces bonnes idées 😀
@emicharrier83943 жыл бұрын
Merci pour les recettes toujours un plaisir et ça donne encore envie.... j en veux d autressss
@AmandineLeger3 жыл бұрын
Plus qu'à les refaire 😁 Il y en aura d'autres ! 😍
@juliettehanami60073 жыл бұрын
Encore de superbes recettes ! Merci Amandine.
@laurence493 жыл бұрын
Hummmm😋. Merci pour ces délicieuses recettes Amandine 🙏🏽👍🏽💫
@AmandineLeger3 жыл бұрын
Avec plaisir 😍 Il n'y a plus qu'à les refaire ☺️
@laurence493 жыл бұрын
@@AmandineLeger Et comment !!! 😋
@ellendewitte3 жыл бұрын
Mmh ça a l’air super !
@audyfafa6368 Жыл бұрын
T'es recettes ont l'air succulentes!! J'aimerai savoir par quoi on pourrai remplacer le chou kale stp. Merciii pour tout ce que nous partage:)
@AmandineLeger Жыл бұрын
Oui tu vas te régaler 😁 Tu peux remplacer le kale par des feuilles d’épinards ou du chou cavalier 🥬
@audyfafa6368 Жыл бұрын
@@AmandineLeger merciii bcp j'essaierai!
@emmanuelleciais3503 Жыл бұрын
Bonjour Amandine T’es recettes ont l’air vraiment délicieuses ! Malheureusement je ne trouve jamais de kale, par quoi le remplacer ?
@vanessa_yohannbaudelet75143 жыл бұрын
Trop bon, comme toujours!!! Merci Amandine pour ces partages
@AmandineLeger3 жыл бұрын
Merci à toi 😍Ca me fait plaisir de vous partager tout ça !
@emiliea_fit2 жыл бұрын
Super vidéo Amandine 😍
@berga4803 жыл бұрын
Merci pour ces nouvelles recettes et merci pour les pdf 😊😊😊
@AmandineLeger3 жыл бұрын
Avec plaisiiiir 😁
@journaldunefemmemoderne3 жыл бұрын
Super vidéo, comme d'habitude! Merci de tes partages! Belle soirée, nuit! Bises de Belgique!
@saraatppkdotpt81403 жыл бұрын
Toutes ont l'air délicieuses !
@AmandineLeger3 жыл бұрын
Ouiii et à refaire 😋
@prescillalarose66122 жыл бұрын
Une très belle découverte 😍 je m'abonne direct 🎉
@odyssee60318 ай бұрын
J'adore ces recettes elles sont sympa le problème c'est que je ne réussis pas à trouver les ingrédients qui sont assez rares voire inexistants dans le pays où j'habite
@yolainemartin27653 жыл бұрын
Superbes idées de recettes surtout la salade de chou kake pour l ete ..on trouve encore du chou kake de France au grand frais ..salade a tester donc pour la part ..
@AmandineLeger3 жыл бұрын
Yess hâte que tu la testes alors 😍
@fanhanliliane44973 жыл бұрын
De très bonnes idées merci 👍
@AmandineLeger3 жыл бұрын
Pas de soucis, ça me fait plaisir ☺️
@caro-88453 жыл бұрын
Top ces recettes 😋😋😋
@lilylemegre65703 жыл бұрын
La recette de pâtes à l’air DIVINE 🤩❤️
@AmandineLeger3 жыл бұрын
Je te confirme 😍 A refaire 😋
@shaolantsukino90793 жыл бұрын
recettes au top comme d'habitude :) merci du partage !!!
@AmandineLeger3 жыл бұрын
Merciiii à toi 🥰
@astrologieevolutive3 жыл бұрын
Super vos vidéos très bonne idée merci
@AmandineLeger3 жыл бұрын
Merci à toi de l'avoir regarder 🥰
@faridaaityahia2 жыл бұрын
Coucou Amandine, pour mou les pastas ce soir, je raffole de ce style🤤...j'y ai ajouté des cubes de toffu😃....merci pour toutes tes recettes et idées😉
@cheunlegaucher4013 жыл бұрын
Super vidéo ! plus de vidéos de ce format pour plus de recette healthy ! :) merci
@AmandineLeger3 жыл бұрын
Merci 😍 C'est noté pour les vidéos 🥰
@cheunlegaucher4013 жыл бұрын
@@AmandineLeger 🙃♥️
@fantasialice3 жыл бұрын
Toujours des recettes au top 🤩
@AmandineLeger3 жыл бұрын
Merciiii 😊
@adrianademanas89083 жыл бұрын
Salut Amandine Toujours superbes tes recettes excellent!!! j'ai une question serait il possibles de mettre les macros car je suis entrain de équilibrer mes calories pour une perte de poids; merci adriana
@AmandineLeger3 жыл бұрын
Merci pour ton message Adriana ☺️ les quantités sont détaillées sur la fiche recettes, tu as juste à les adapter selon tes besoins, en utilisant une application de type MyFitnessPal. Ça te prendra à peine quelques minutes 😉
@antoinettecimino70663 жыл бұрын
Très bonnes idées Amandine 👍😊
@AmandineLeger3 жыл бұрын
Merci beaucoup 😊
@lavoieduyoga3 жыл бұрын
Merci Amandine pour les conseils et l'inspiration :-)
@kbratsp58953 жыл бұрын
« Aller on passe a la casserole » hahah la moi qui a faim a compris qu’Amandine parlait de cuisiner. La moi a côté de la plaque par contre.... 😏😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@AmandineLeger3 жыл бұрын
😂😂😂
@nicolefaidy16443 жыл бұрын
Moi je dis bravo j’adore les trois👍👍👍👍👍👍👍😘😘😘😘😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️du coup je m’abonne
@gwenaellegwenaelle86573 жыл бұрын
Cela donne envie et la simplicité est le mieux ^^. Donc le gros pot de tahin est sur Koro?
@leslieve9643 жыл бұрын
Hello !! Merci pour tes recettes 🤗 combien de temps je peux conserver la salade de chou kale une fois faite ? Merciii de ta réponse 😊
@kikikiki27813 жыл бұрын
Merci beaucoup pour tout ce travail et pour les magnifiques recettes . C'est un gros travail et un grand partage alors vraiment merci . Bonne journée à vous 🌞je vais faire les pâtes ce week end 😁
@justine297 Жыл бұрын
Bonjour je suis végétarienne pas vegan puis faire la recette sans tofu?
@gilbertbrelaud79223 жыл бұрын
Bonjour Amandine, à égalité pour les 3 recettes, par contre peux tu me dire ou tu trouves du kale, j'arrive pas à en trouver. Merci du partage et bonjour à Mr Front et Doodie
@romainjacques83333 жыл бұрын
Coucou Amandine, merci pour cette vidéo au top comme d’habitude .. que ferait-on sans toutes tes recettes 😊 dis voir .. j’ai une petite question, j’ai acheté le blender Koro que tu utilises et je suis surpris car celui-ci ne se verrouille pas sur le socle .. on peut juste le poser et on entend un petit clic j’ai remarqué que c’était la sécurité ... mais est-ce normal qu’il ne se verrouille pas ? Merci beaucoup ! Bonne soirée à toi et encore bravo pour tes vidéos !
@ameliecombepine2913 жыл бұрын
Chouette...miam miam
@AmandineLeger3 жыл бұрын
Ouiiiii 🥰
@mathilde23203 жыл бұрын
Est ce que la « levure diététique, composée de levure de bière et de Malte d’orge » c’est le même goût que la levure maltée ?
@Etoileforever13 жыл бұрын
Ca me donne encore faim alors que je viens de finir mon diner :)) , par contre le chou kale très difficile à trouver vers chez moi, meme en magasin bio je n'en trouve pas :O , les torsades de pois chiche de chez Koro je les adores
@LucieIsAlive3 жыл бұрын
Hello, le chou kale n'est pas de saison actuellement, on en trouve surtout entre octobre et mars en général, d'où le fait que vous n'en trouviez pas :)
@Feynixe3 жыл бұрын
Peut-être à Grand Frais ?
@AmandineLeger3 жыл бұрын
Haha tu sais les prochaines recettes à faire maintenant 😋
@Etoileforever13 жыл бұрын
@@LucieIsAlive ok merci pour l'info 👍
@frabouljessie24092 жыл бұрын
ça donne envie, mais trop de pois chiches pour moi, je ne les digère pas 😕
@nellart-yt3 жыл бұрын
C'est marrant car youtube m'a mis en suggestion une très ancienne vidéo de toi , celle où tu annonce que tu passes au végétal et devine quoi, tu avais une recette de pâtes de légumineuses hihi Dire que c'est l'époque où je t'ai découverte et où moi aussi je passais au végétal. C'est fou le changement qu'il y a eu depuis! Et puis ça fait tout drôle de te revoir blonde avec les yeux beaucoup plus maquillés! Et ton petit appart aussi!!! C'est également l'époque où Quentin était revenu en France pour Sync. Que de chemin parcouru! Je mets le lien ici pour ceux que ça intéresse. kzfaq.info/get/bejne/nZtmbLOXqc6timw.html Zoubis
@AmandineLeger3 жыл бұрын
Ooh trop bien ça 🥰Le temps passe trop vite ! Bonne journée ! ☀️
@lalylaly80072 жыл бұрын
Je ne sais pas comment vous arrivez à cuisiner avec une casserole plus grande que vous 🤣🙄🤣
@elianegiordano1516 Жыл бұрын
👍😋💪😋✌️😋
@dehesstephanie75503 жыл бұрын
À la fin des recettes je vois 3 assiettes à la fin. La troisième assiette est pour Doody? 😊
@nicolec.37033 жыл бұрын
J'adore Doody💛
@dehesstephanie75503 жыл бұрын
@@nicolec.3703 Oui une vraie petite mascotte cette petite Doody. Je l'adore aussi.
@shoslife22023 жыл бұрын
Mmm ma lunch box est meilleur
@cepamoi14132 жыл бұрын
RECETTES SAINES c'est comme ça que l'on dit en France. Vous faites du bon travail, alors pourquoi gâcher avec ces mots anglais. On va, se dit je vais. pourquoi petit, petite devant les légumes ??
@marie-claudebroutin-mz7fd Жыл бұрын
Ex
@fredericlinden Жыл бұрын
Je viens de trouver un nom pour l'une de mes guitares : Amandine. Rayonnante. Irrésistible.
@annebbf92333 жыл бұрын
Pois chiches + poivrons ensemble.... dur dur pour l'intestin, en tout cas le mien supportera pas
@AmandineLeger3 жыл бұрын
Tu peux mettre soit l'un soit l'autre alors ☺️
@natachabrachet19193 жыл бұрын
Pour les poivrons essay de les éplucher ça devient digeste comme par magie 😘