Les secrets de Muscu de Delavier Video 19 ( le jus de la forme )

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6 жыл бұрын

Frédéric Delavier explique comment se procurer rapidement Les micros nutriments indispensables au bon fonctionnement de votre organisme.

Пікірлер: 244

@damiiien201 6 жыл бұрын

"...j'ai pas rincé mes épinards car ça me casse...euh.. les couilles..." GENIAL !

@florianlemysterieux1689 6 жыл бұрын

Un génie

@stnkr_5508 6 жыл бұрын

Dieulavier

@sylvainfx 6 жыл бұрын

Je m'y attendais trop pas xD

@francisvinquiote300 6 жыл бұрын

Mais comme dit jésus, ce n'est pas ce qui rentre dans la bouche qui souille l'homme

@jeanjo8231 5 жыл бұрын

@@francisvinquiote300 comme une bite quoi 🤔

@verybadbuzz 6 жыл бұрын

j'en connais une qui va transmettre la vie sous peu

@vouspartezenvoyagenoncarje1972 6 жыл бұрын

et la calorie

@louneszeyo1931 6 жыл бұрын

Ptdrrrrrrrrrr cel ki filme haha

@guillaumeshepard1065 6 жыл бұрын

Thierry Casasnovas a prit de la masse !

@raffi23000 3 жыл бұрын

J'ai penser à la même chose hahahah

@fabien721928 6 жыл бұрын

Le coup du rdv a se retenir de peter j'ai trop rigolé C'est trop vrai en plus lol

@Ampritale 6 жыл бұрын

Il a prit du muscle Casasnovas. Très bonne vidéo, j'aime bien l'ambiance décontracté, c'est plus convivial et agréable à regarder.

@pietrodellarocca7629 6 жыл бұрын

Merci Fred, si vous avez un peu plus de budget je vous conseille quand même un extracteur de jus basse vitesse (double vis si possible). C'est bien plus chère mais plus costaud (moins de contraintes mécaniques) puis ça préservera bien plus de nutriments, demandera moins de légumes/fruits pour la même quantité de jus et augmentera la durée de conservation de vos jus.

@Hugo_Verse 5 жыл бұрын

Ce mec est un génie si ma salle pouvait avoir les machines qu’il a conçu A mon anniversaire je vais demander mouvement en musculation

@oliviersuc5686 5 жыл бұрын

Super conseils. Merci pour cette vidéo

@arnaudmarie5612 6 жыл бұрын

Merci Fred... Toujours au top...

@fralaffaire1542 6 жыл бұрын

Super vidéo ! Les conseils muscu (et diète) de Delavier sont vraiment d'excellentes vidéos bravo ;)

@30dmdr 6 жыл бұрын

Merci frederic, belle cuisine!

@ZZ-pn5yd 6 жыл бұрын

Super, je vais essayer dès demain , merci du partage.

@WINBOSSMAN 6 жыл бұрын

Super Fred ! énorme amélioration de l'élocution! j'ai pas touché a la vitesse de lecture! nickel ! ne lâche plus le rythme!

@ricotaline 5 жыл бұрын

C'est pour ce genre de vidéo qu'on l'adore Delavier

@clairelivet8575 6 жыл бұрын

Énorme !! Ça me plaît ce concept de vidéo, je me marre, très bien !!!! 💪

@anonymos874 6 жыл бұрын

Ptddr chapeau Fred des vidéos sans cérémonie. Trop fort

@jimgid2292 4 жыл бұрын

2:00 pétage de rire... Merci l'empereur !

@jrelwaldo 4 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣🤣🤣

@garrystoneb5252 Жыл бұрын

Vive la France ! Vive la méthode Delavier et, également, son guide !

@ikeicepipper 6 жыл бұрын

Merci à vous Bravo pour votre travail

@gregoireguillaume8926 6 жыл бұрын

Grâce à cette vidéo je n'ai plus besoin de serrer les fesses. Merci les épinards et merci Delavier 👌

@francks4112 6 жыл бұрын

Merci pour ta vidéo t'assure!!!

@Jimmy-cz4sl 6 жыл бұрын

Un grand merci Fred depuis je fait ce jus tout les matins avec differents fruit et j'ai enfin régler mes problème intestinaux (digestion, crampe, flatulences,...) donc merci docteur delavier 💪💪

@simonsebastien4182 3 жыл бұрын

MERCI FREDERIC , TOUJOUR UN PLAISIR . JE VIEND D ACHATER LA DERNIERE METHODE DELAVIER ET JE NE REGRETE PAS MON FRIC , TRES BONNE CONTINUATION !!!!

@damiiien201 6 жыл бұрын

jolie cuisine et merci pour ces vidéos !!! (le porte couteau derrière est génial !)

@theriska7812 6 жыл бұрын

Ptain cheros le porte-couteau

@cf534 6 жыл бұрын

On le trouve chez tout le monde

@nenfnjfejnjogjorgjorjogojr6938 3 жыл бұрын

Je vien d'avoir ma machine 👍 Merci Mr delavier.. Super recette.

@lequarisseurderecifs8051 Жыл бұрын

2023 et je regarde encore cette vidéo pour me faire un jus de forme ! Moins cher que la barre choco et des compléments de raptor nutrition 😂

@hakken69 6 жыл бұрын

J'ai parlé du "jus de la forme" à ma copine aussi à boire le matin mais elle est pas d'accord :(

@DaBuddyComToX 6 жыл бұрын

jpp bater

@screwdriver6022 6 жыл бұрын

Bonne petite video 💪

@GnrlZBenZ 6 жыл бұрын

Excellent conseil pour les rdv amoureux, pour ma part je recommande la sauge !

@putshek 6 жыл бұрын

Meilleure vidéo de KZfaq

@moimeyo2804 6 жыл бұрын

la petiteeeeeeuh vidéo yes

@Mkey29 6 жыл бұрын

Pouvoir aller à des rdv amoureux sans serrer les fesses 😋😋😋On peut rajouter du gingembre bio et là je dis on est bon 👌

@biguinedanse115 2 жыл бұрын

La betterave naturelle est idéale en jus:énergétique et anti oxydante pour le sang. Ancienne sprinteuse, c'est ce que buvais avant mes compétitions au lieu de prendre du café.

@johanngarnier45 6 жыл бұрын

C'est sympa les videos dans la cuisine. Ca change des videos assis face camera et le contznu est tjr top ! Mention spécial pour les epinards pour se retenir de péter quand on veut coucher 😂 j'en mangeais deja pas mal mais la je vais doubler les rations mdr

@rubmotivation3089 6 жыл бұрын

7:40 c'est un miiiiiraaacle !!!!

@lolmuscle526 6 жыл бұрын

Merci Thierry casasnovas

@lolmuscle526 6 жыл бұрын

obi wan kenobi ah qui a insinué ça ? En tout cas il apprend de Thierry il commente ses vidéos

@Fenek11100 5 жыл бұрын

@@Ms17111990 Pédophile ? Tu parles de ton papa là ?

@captainbiceps5209 6 жыл бұрын

Trop adorable Fredo

@valentinrichard368 6 жыл бұрын

j'adore !!

@DaBuddyComToX 6 жыл бұрын

Bonjour Frédéric, aurais tu à l'occasion le temps de consacrer une vidéo aux "super-aliments" et aux végétaux Adaptogènes comme le Maca, la chlorella, le Rhodiola, etc ?? Et le reste de chair, peut on le mélanger à du riz ou l'ajouter dans un smoothie ?

@MonkeyKong38 5 жыл бұрын

5:54 "on va bien mélanger" mdr le petit coup de poignet qui mélange le citron instantanément, beaucoup trop fort fred :D. Et du coup j'ai acheté une centrifugeuse.. Grrr j'en fait des achats à cause de Delavier !! Rendez l'argent aux abonnés !!! Je plaisante bien sur ahahah.

@machaut7 6 жыл бұрын

Tu m a tué tu es trop marrant XD merci pour ce jus je vais le faire

@DaBuddyComToX 6 жыл бұрын

le jus de Zeus :)

@rius3044 Жыл бұрын

Merci 🔥🔥🔥

@Guillaume-bt2dc 6 жыл бұрын

Petite vidéo ))) lol Excellent

@daujul8501 5 жыл бұрын

J aime le parler vrai de ce genre de type.

@petitpanierdosier3206 5 жыл бұрын

quel drole de personnage quand meme hahaha

@mrhamsdoc644 6 жыл бұрын

Bravo

@antoine6229 5 жыл бұрын

Pas mal , je testerai. Le matin je mélange deux cuillères de cacao, une bonne de maca et un mélange protéine de pois, chanvre et riz ( 74g de prot pour 100gr ) et je mélange tout ça dans du lait d'amande et parfois j'y rajoute de l'avoine en flocon + 6 comprimés de spiruline.

@GarryCooper1 6 жыл бұрын

Salut Frédéric ,je vais essayer ta potion ça tombe bien j'ai une centrifugeuse qui à plus de 40 ans dans mon placard elle va pouvoir servir.

@barrosrui443 6 жыл бұрын

Bonjour. J'ai l'impression que tu as une meilleure shape en ce moment. Un régime particulier ou entraînement?

@62128Kevin 6 жыл бұрын

Tu commences à peser sur KZfaq, bientôt les 100 000 abonnés

@MrJeanBombers 4 жыл бұрын

On en reparle en 2022 !

@babazou7251 2 жыл бұрын

@@MrJeanBombers wow

@m.celestin156 6 жыл бұрын

Fred tu gère , tu est une référence . salut Brigi pour moi ,tape lui pas trop fort dedans !! bonne séance de squat .

@OxxFredAusterexxO 6 жыл бұрын

N'oubliez pas de consommer local, bio et de saison !

@The-_-Boneless 6 жыл бұрын

Bonjour mr delavier peut on preparer ses jus a lavance ou pour plusieurs jours ? Merci

@bastienfiorito3114 6 жыл бұрын

Salut et merci pour cette recette de jus ! Ça aurait été quand même cool d’avoir les quantités pour chaque fruits/légumes ? :) Mal dosé, ça doit vite devenir imbuvable ^^

@Fitnessappl 6 жыл бұрын

Ne vaut il mieux pas un extracteur de jus plutôt que centrifugeuse? Merci :)

@haaeel 2 жыл бұрын

Fred respire le bien être 👌✨❤️

@Kamui.. 6 жыл бұрын

qu'est ce que tu penses du "fasting" ? C'est à dire pas prendre de petit déjeuner, pour faire un jeune intermittent et perdre du gras

@BrutalV 6 жыл бұрын

Et que penser de ne pas manger les fibres des fruits et légumes qui partent à la poubelle, est ce qu'il n'y a pas autant de nutriments dans les fibres ?

@jeanphilippe38 Жыл бұрын

Bonjour Fred, est-ce que ces jus qu’il soit fait avec un extracteur ou une centrifugeuse ne modifie pas l indice glicemique svp? Merci

@ragdollbilal8718 6 жыл бұрын

Super routine du matin pour remplacer tous les laits de perlinpinpin

@leoenvrac1673 5 жыл бұрын

Bonjour. Concernant le debat "extracteur de jus" VS "centrifugeuse". Vous pourriez faire une vidéo ?

@denisdan7102 6 жыл бұрын

ça au moins c'est une trés bonne video.....

@psychedeus 6 жыл бұрын

Ce T-shirt !

@1966Zone 6 жыл бұрын

Bonjour , dans quel coin de la Bretagne vous viendrez pour votre maquette ? Ca serait une occasion de venir faire une seance dans ma salle 😊

@chrislight4123 4 жыл бұрын

ca me fait penser au deschiens "la salade de fruits" , sinon bravo fred,au top.

@michaelsoler1737 6 жыл бұрын

Ahhh...Les gazs en rendez-vous galants ! C’est pas évident 😂😂😂

@maximevincent9024 6 жыл бұрын

Bonjour, pourquoi ne pas manger les fibres s’il vous plaît ?

@Vollser 4 жыл бұрын

Bonjour Fréderic, N'oubliez pas de mâcher vos jus de légume, la digestion commence dans la bouche.

@casucley6843 3 жыл бұрын

"C'est bien de laver les épinards pour les pesticides.. Bon moi je les laves pas parce que sa me casse les couilles" 🤣🤣 je suis à terre 👊🏾😵

@vouspartezenvoyagenoncarje1972 6 жыл бұрын

Fredo je n'avais jamais regardé tes video Muscu (ebn ce n'est par forcément mon trip) mais j'ai trouvé que tu avais la même pêche et cela me motive pour regarder les autres... mais stp donne les proportions !

@SeatkillPvPHG 6 жыл бұрын

Vous partez en voyage ? Non car je pars en voyage ! Les proportions dépendent de ton poids du corps et de tes besoins quotidiens :) Mais il pourrait donner un ordre d'idée je pense

@freddelavier 6 жыл бұрын

exactement

@vouspartezenvoyagenoncarje1972 6 жыл бұрын

oui, les proportions en effet.

@2StrongNick 4 жыл бұрын

Merci à Briggy

@cyrilbenet3086 5 жыл бұрын

ça n'a rien à voir mais où peut-on trouver les T-shirt que vous portez, avez vous un site à me conseillé ? merci d'avance.

@FirstGoldenPlayer 4 жыл бұрын

c'est pas mieux un extracteur pour faire des jus pour la conservation des micro?

@wee59 6 жыл бұрын

Tu devrais mettre la recette en description

@sauvage775 6 жыл бұрын

Merci Casasnovas. Les jus pour moi redte une boisson comme une autre. Perso je préfère le faire en purée en ayant les fibres et de la mastication plutôt que se contenter de boire. Les carottes blanche ce ne sont pas les panais ?

@alexandrebergeron9650 6 жыл бұрын

Non, il s'agit de la couleur naturelle de la carotte sauvage (Daucus carota), avant que l'homme sélectionne des cultivars orangés.

@Assassunn 6 жыл бұрын

Bonjour Fred ! Pourquoi ne pas parler de l'extracteur de jus qui préserve mieux les micronutriments et réduit les fibres pour une meilleure digestion ? Et surtout, en mangeant du cru, je sais que t'es en Hongrie, mais tu ne précises pas qu'il faut prendre bio, comme ça on garde la peau très riche en nutriments.

@homepermislehavre8734 6 жыл бұрын

Salut Frédéric, il y a t'il une raison précise pour ne pas incorporé curcuma et/ou gingembre à ta recette ? Comme c'est le matin au lever peut être trop brutal ?

@Assassunn 6 жыл бұрын

Home Permis Le Havre je mets du curcuma et du gigembre tout le temps dans mon extracteur, c'est excellent, ça donne un petit piquant en plus. Par contre il faut commencer avec des dosages très faible le temps que le système digestif s'y adapte

@freddelavier 6 жыл бұрын

le gingembre ça me brûle l'estomac et le curcuma ça me fout des emoroide

@lerouge8513 6 жыл бұрын

Salut Fred ! Préparer cette mixture la veille perds elle ses nutriments ?

@homepermislehavre8734 6 жыл бұрын

Je suis pas fred mais oui à consommer aussitôt

@freddelavier 6 жыл бұрын

un peu

@Aristed 6 жыл бұрын

Le citron aide à la conservation.

@Justinwrong37 6 жыл бұрын

Si on le fait directement au mixeur cela fait trop de fibres ?

@freddelavier 6 жыл бұрын

pour certaines personnes

@Justinwrong37 6 жыл бұрын

Frederic Delavier bon je testerai mon ventre donnera la réponse

@emeraude2748 6 жыл бұрын

à la limite tu filtre avec une passoire après ?

@lucasy3585 5 жыл бұрын

Faire tremper les légumes ou fruits dans de l'eau avec du bicarbonate de soude ( alimentaire évidement ) permettrait de retirer un partie des produits indésirable qui traînent sur les aliments , en plus d'être bien propre ;)

@rb9642 6 жыл бұрын

Salut, j'ai bu ce jus le matin et j'ai eu envie de chier toute la journée.. C'est à cause de quel aliment ? Trop de fibres ?

@KalonMr 5 жыл бұрын

Les épinards sans doute. L acide oxalique contenu dedans est un principe actif qui reeduque le peristaltisme sans le stimuler et l irriter comme le café

@orlov1389 6 жыл бұрын

Moi c'est carotte, betterave, pomme, orange, citron, gingembre et curcuma... à quand une vidéo d'entretien avec Thierry Casasnovas 😁? Amitiés sportives.

@Assassunn 6 жыл бұрын

poivron rouge, orange, carotte, curcuma gingembre, trop trop bon !

@johnmichel8907 6 жыл бұрын

Cest quoi ta centrifugeuses?

@altiflore2686 9 ай бұрын

Salut delavier j'ai envie de faire pareil que toi, et je me demandais si tu as épluché les carottes ou pas ?

@miskavie833 6 жыл бұрын

The next drink it slowly Friend Thankssss

@jeremieyvars3235 4 жыл бұрын

Petiteuh...video...heu...dans ma cuisine!

@Mamajin21 5 жыл бұрын

manger des épinards pour ne pas péter pendant les rencards j'adore!

@qdzqdqd 6 жыл бұрын

"Grace au épinard je me sens bien" Spinach by Delavier

@tarikbylka9272 6 жыл бұрын

Salut fred j aimerait savoir comment tu gère les moments difficiles dans la vie une grosse blessure et maladie

@Scarecrow8511 6 жыл бұрын

@tarikbylka9272 6 жыл бұрын

Koto Amatsukami mdr tu es mignon derrière ton clavier

@freddelavier 6 жыл бұрын

je relativise

@parad8163 6 жыл бұрын

Vive la beaufitude !

@noemiesvi 4 жыл бұрын

sans lipides associés, les vitamines liposolubles A, D, E, K, ne sont pas assimilées

@MrNinjabarbar 6 жыл бұрын

Hello! je voulais savoir, j ai un mixeur chez moi. Ca fonctionne t il aussi?

@freddelavier 6 жыл бұрын

MrNinjabarbar faut supporter les fibres

@MrNinjabarbar 6 жыл бұрын

Nathy govan Ha ok! dommage.... merci d avoir éclairer ma lanterne.

@MrNinjabarbar 6 жыл бұрын

Frederic Delavier Je ne sais pas si je supporte. Mais j adore les légume et j en mange de grande quantité tout les jours... En tout cas merci pour cette recette matinal je vais essayer ca dès la fin du moi le temps de m'acheté une centrifugeuse.

@mnenzi 6 жыл бұрын

pas de curcuma et/ou gingembre :(

@abshproelec4537 6 жыл бұрын

Effectivement, tout le monde digère pas, ça m'a filé la chiasse ...

@Lkpbi 6 жыл бұрын

il y'a énormément de pesticides dans l'épinard c'est d'ailleurs le légume qui en contient le plus .

@lej2784 3 жыл бұрын

Et ?

@erwangriffin6210 6 жыл бұрын

Cuisine ROUGE, cela explique certaines humeurs coléreuses

@kevinkarkar1784 6 жыл бұрын

J'ai entendu dire que la centrifugeuse cassait les micronutriments? Mais il doit bien en rester si tu le conseille.

@VxNemesis 6 жыл бұрын

abe, une émission de la télévision suisse-rommande a comparé les taux de vitamines et nutriments de différents procédés par rapport aux fruits entiers. La centrifugeuse et l'extracteur sont kifkif, le mieux reste le blender car évidement il ne perd rien, par contre ça n'enlève pas les fibres ce qui ici est le but. La centrifugeuse est plus rapide et plus simple à nettoyer que l'extracteur, par contre l'extracteur permet de tirer plus de jus d'un légume si il est bien fabriqué.

@kevinkarkar1784 6 жыл бұрын

Très bien je note, merci :).

@fredericsautron5449 6 жыл бұрын

Des épinards pour éviter les flatulences de serrer les fesses lors d un rendez vous galant parce que vous aller pèter aaaah ah ah ah ah c est mes abdos qui sont Pété de rire...!!!

@poissonovolant 6 жыл бұрын

mieux que le blender, la machine à jus, c'est un peu plus cher mais c'est mieux pour plusieurs raisons, renseignez-vous il y a pas mal de vidéos sur le sujet

@WezaBeatz 6 жыл бұрын

Et en plus le citron rajouté après permet de limiter l'oxydation, mais boire le jus cul sec c'est pas optimal, allez regarder les vidéos de Fabien Moine si vous voulez comprendre pourquoi