J'aimerai apporter quelques précisions à ce genre de reportage: - En fait il serait plus correct de commencer par informer sur le fait que notre alimentation moderne est tres riche en omega 6 (pro inflamatoire) et pauvre en omega 3 (anti inflamatoire). Environ 20 pour 1 aux USA. Et un peu moins pour d'autres pays. - C'est un équilibre qu'il faut trouver. - Dans les vegetaux les omega 3 type ALA doivent être transformé en EPA DHA par le corp pour les assimiler. SAUF que le % de transformation est tres faible... Il faudrait manger des quantitées enormes de vegetaux pour couvrir les besoins. Mais il est interessant de consommer tout même beaucoup de vegetaux. - les omega 3 EPA DHA sont dispo dans le poisson, poisson gras. Mais aussi chez les animaux nourri correctement. Exemple: un boeuf ça mange de l'herbe. Et pas des céréales full omega 6 pour les faire grossir. Ça mange des kilo d'herbes. Et ensuite on retrouve dans leur viande de bon omega 3. - ensuite pour les compléments il faut impérativement voir le TOTOX. Si cette valeur n'est pas affiché il faut s'inquieter. Car c'est la valeur d'oxidation des omega 3. Vanter sur la boite des effets miracle c'est vrai et faux. En réalité tout fonctionne dans une sinergie... ce n'est pas juste les omega - 3 qui vont sauver la mise. Si à coté vous ne reduisez pas drastiquement l'apport omega 6. Donc non les compléments omega 3 ce n'est pas inutile. Même si bien sur qu'il serait mieu d'avoir l'apport juste par l'alimentation. Mais qui mange 200 a 300 gr de sardine par jour? Allez, bisous.

Cela semble tellement inutile qu'on à de la peine à se demander pourquoi donc, nos parents et grands-parents avaient droit à la fameuse huile de foie de Morue pendant leur jeunesse ?

On se demande pourquoi il y a tant d'études médicales (positives) sur les omégas-3 naturels et en gélules dans la littérature médicale... Je pense même que les gélules sont plus sûres dans la mesure où, normalement, les éléments toxiques que l'on trouve dans les poissons sont retirés (mercure, en particulier).

Je remarque que les soi-disant spécialistes ont l'air en santé. Quand on n'est pas malade, on ne peut savoir si ça aide. Moi je souffrais d'arthrite (entre autres) surtout dans les mains. Mes doigts avaient commencé à se tordre. J'ai commencé à prendre des Oméga3 de loup-marin avec ADP (SeaDNA des Îles-de-la-Madeleine) et après 1 an, mes douleurs ont disparu et mes doigts on commencé à se redresser. Ça fait maintenant 2 ans et demi et mes mains et mes doigts sont presque aussi droits qu'il y a 30 ans. J'ai aussi la colonne "pas mal maganée" comme dit ma doc. Ça reviendra pas parce que ce sont de vieilles fractures qui n'ont pas été réparées à temps, mais les douleurs sont maintenant plus tolérables. Les études dont ils parlent, elles sont faites sur combien d'années et sur quel type de patients? Des jeunes en forme ou des vieux maganés comme moi? Parce que les jeunes en santé ont moins besoin d'aide, en tout et partout. C'est quand té vieux, malade et magané que t'as besoin de suppléments. Surtout qu'un vieux système ça absorbe pu aussi bien qu'avant! Donnez-moi des études avec des vieux malades, comme dans des Centres d'hébergements pour personnes âgées (CHSLD) pas des gens assez jeunes pour se déplacer pour participer aux "études". Là vous verrez peut-être la lumière...

Voilà merci beaucoup

Remplacer la viande par le poisson ce n'est pas dans mon budget je peux me permettre du poisson frais 1 fois par semaine alors qu'autour de moi les gens n'en mange qu'une fois tout les 3 ou 4 mois voir plus car c'est tellement cher je préfère me suplementer en compléments plutôt que de me ruiner en fin c'est mon avis

Pk en Allemagne dont alors remboursé quand on a un souci Cardiovasculaires ?

Pour OMEGA 3,6,9 pour un homme de 70 ans.(diabétique hypertendu)mais marcheur. Posologie pour gélules grand modèle. Merci

De l'huile de poisson c'est un aliment. Le problème c'est que les gélules sont sous dosé.

Bonjour. Svp je veux demander où on peut avoir ? Je suis au Burkina Faso. Merci

Les bienfaits des compléments alimentaires omega 3 sur le macula.

Ya un lieu pour ça où bien dans les pharmacies ?

Merci

Merci pour la vidéo, mais j'aimerais savoir si la capsule peut-être avalé

Tout les deux jours je mange une boîte de sardine 1000 gr oméga avec des légumes c'est deux la foli j'adore

Comment les commander ?

ce contenu est très décevant il y a manifestement une volonté de casser le marché des suppléments d'oméga 3, mais les arguments sont creux.

Bonjour merci pour le partage. Mais on peut avoir l'huile de poisson où ?

Donc en clair les omega 3 que ça existe ou non sur terre ça changerait rien car ça a ZERO effet.. mdr.......

Pour 2 ans on peut svp est là quelle

Pourquoi seulement les compléments Oméga 3..?? Et pour les dixaines d'autres, acides aminés, vitamines,...??

C'est un SUPLÉMENT pas un substitut tout simplement. Je crois que c'est réellement et prouvé que c'est complémentaire au sport, à une bonne hygiène de vie et une saine alimentation. Par contre, je trouve ça spécial de dire que c'est juste du marketing, les gens ont juste à mieux comprendre le sens de PEUT AIDER À. Parce que de l'autre coté, tu as les medecins, les docteurs qui vont prescrire une tonne de stimulant et d'antidépresseur pour soulager certains symptômes qui pour certain oui peuvent leurs sauver la vie mais dans d'autre cas peut l'aggraver. Je crois qui faut un équilibre entre ce qu'on fait de notre corps, ce qu'on mange et les supléments qui peuvent supporter certaines carences... aillons du discernement.

Oui mais il n’y a plus rien dans les aliments aujourd’hui !!!

est il possible d ouvrir le gellules pour boire

Comment faire pour avoir vos produits

وش كاين هذ لماغك في المغرب

Col

Ça fait grossir les fesses aussi

Où on peut en trouver c'est gélules

C'est des 🤡 qui connaissent rien sur les Omega 3 un documentaire bidouiller

Ça donne les fesses ou pas

Totalement biaisé comme vidéo. et les vegans? "Mangez du poisson " dit-on ici. Alors que les vegans mangent des Oméga 3 d'algues.... ET vous éludez les études qui montrent que le taux de l'oméga 3est même corrélé avec les suites des traumatismes cérébraux chez les footballeurs? Très decevant!