8 astuces pour GÉRER son STRESS

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8 astuces pour GÉRER son STRESS

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Күн бұрын

8 astuces pour mieux gérer son stress, c'est utile à tous les moments de la vie. On subit tous du stress, le tout c'est de connaître quelques astuces pour mieux le contrôler et savoir le réduire facilement et rapidement ! Merci d'avoir regardé cette vidéo. #margauxstips
LIENS MENTIONNES
Méditation guidée contre le stress : • Relaxation Zéro Stres...
Podcast sur le yoga avec Laura de Asani Yoga et Margaux : • Une première formatio...
Mes vidéos sur le YOGA : • 3 étapes pour BIEN COM...
Mes vidéos BULLET JOURNAL : • ORGANISATION : le BULL...
VUS DANS LA VIDEO
Ma palette d'aquarelle : amzn.to/2t4K4lk
Mon rangement à stylo transparent : amzn.to/2HZA6Xm
Ma collection de livres Harry Potter en anglais : amzn.to/2HTE97q
Ma plante qui "vole" : amzn.to/2HX4H7A
HAUT BLANC (pense à activer iGraal)
bit.ly/2JUNh1i
Il vient de chez "Clicandfit" : c'est une box avec 5 pièces mode selon nos goûts, on garde et on paie juste ce que l'on aime et on renvoie le reste. Pour en savoir plus : www.clicandfit...
SOURCES
Rester calme quand on sait qu’on va stresser : • How to stay calm when ...
Comment devenir ami avec le stress : • How to make stress you...
Différents exercices de respiration : www.lexpress.f...
Power poses pour gagner en confiance en soi : • Your body language may...
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Пікірлер: 1 200

@anouk8625 6 жыл бұрын

Étant une graaaaaande stressée, j'ai sauté sur cette notification.

@lulupouli1007 5 жыл бұрын

Moi aussi mais je suis pas ci stressée mais je me ronge jussu'au sang les ongles et je tremble beaucoup mais ca vas un peux mieux!!!

@chafchafikhchafchafi7755 5 жыл бұрын

Moi aussi

@MEPORJS 5 жыл бұрын

Oui Être stressé n’est pas une mauvaise chose lorsqu’on garde le contrôle mental de la situation . En réalité le stress est un déséquilibre entre le ressenti des contraintes de la vie et le ressenti des ressources dont nous disposons pour y faire face. Tout est question de ressenti. Je trouve tes astuces bien adaptées, la respiration est l’arme fatale numéro 1 tant que notre mindset n’est pas encore transformé. Il faut transformer ses croyances limitantes, augmenter son estime de soi et revoir son message contraignant « soit parfait « ou « fait plaisir » qui nous pousse au stress. Si tu peux jeter un œil sur mon histoire vis à vis du stress voici mon blog www.dustressaustrass.fr Sophie

@paupau2892 5 жыл бұрын

Les gens qui ne sont pas de nature stressé ne peuvent pas comprends

@naboltsauve8691 4 жыл бұрын

Moi aussi. C la même chose!!!!!

@escapetheshallows 6 жыл бұрын

J'ai une astuce ! Quand tu as une crise d'anxiété violente, fais la liste mentale suivante : - Trouve 5 choses que tu peux voir - 4 choses que tu peux toucher - 3 choses que tu peux entendre - 2 choses que tu peux sentir - 1 chose que tu peux goûter. Cette technique s'appelle la resensibilisation et c'est très utile lorsqu'on sent qu'on a perdu le contrôle de ce qui nous entoure. Si on est privé de l'un de nos sens (par exemple qu'on stresse parce qu'on est dans le noir), il faut se concentrer sur ceux qui nous restent. Essayez au maximum de recréer la sensation des choses que vous listez.

@celiav8170 5 жыл бұрын

Anaïs merci ça m’a beaucoup aidée ☺️

@EA-ne4rt 5 жыл бұрын

Merci moi sa m'a également aidé 😊

@EA-ne4rt 5 жыл бұрын

D'ailleurs bravo tu les a retrouvé tes lunettes 😂😂👏🏼

@rezkiabssg5449 5 жыл бұрын

Anaïs moi merci

@manon_and_sarah2361 4 жыл бұрын

👏🏽

@Lesastucesdemargauxofficiel 6 жыл бұрын

Qui passe son bac demain ?? Merde à tous ! EDIT : Tout est en barre d'information, y compris la référence de ma plante "qui vole" qui vous fascine autant que moi. Pour info, c'était un cadeau d'anniversaire!

@enlorraine3976 6 жыл бұрын

Moi 🙋

@TheSongisation 6 жыл бұрын

🖐🏼

@aylil8664 6 жыл бұрын

Les astuces de Margaux pour la respiration j'avais vu un reportage à la télé et grâce à la respiration il arrivé à ne plus être malade des scientifiques lui ont injecté un liquide qui provoque la grippe il a respirer et il avait juste un petit mal de tête

@camilleracca-drawyourfight 6 жыл бұрын

Moi ca va être horrible 😱

@Alicia-kn2bl 6 жыл бұрын

Moi !

@feelgood2501 6 жыл бұрын

J'adore ta petite déco avec la plante qui tourne. C'est très mignon.

@ysa_horses6549 4 жыл бұрын

Ouais c trop beau

@mailysjoin-lambert8586 4 жыл бұрын

troooooop d'accord

@antoineruf5796 3 жыл бұрын

Attention quand même à ce que la plante ne tombe pas malade à force de tourner

@keysist3655 3 жыл бұрын

En gros vous regardez la vidéo juste pour regarder la déco non je deconne 😂

@anszkr9780 3 жыл бұрын

Le rapore avec la vidéo ?

@lola6054 4 жыл бұрын

Moi quand je stress c’est vraiment horrible, étant une stressée « de nature » un petit rien peux m’angoisser, je pleure,je peux même faire des malaises et merci ça m’a beaucoup aidée ❤️

@aliysqrzz Жыл бұрын

On est ensemble quand je stresse c'est quelque chose..

@sithoa_gacha Жыл бұрын

Je suis pareil sauf que moi je fait pas de malaise, j'ai des acouphènes, des plaques sur le cuire chevelu des ballonnements et j'en passe ça me bouffe la vie j'en plus plus

@nopseudo90 6 жыл бұрын

RE-LA-TI-VI-SE ! Dans 1 semaine ou dans 1 an t'y penseras plus ou t'en rigoleras, the best anti-stress pour moi ! :)

@quatrecentquatrevingtquinz4844 5 жыл бұрын

Uguiky LE GAMER MOBILE moi je stresse pour un morceau de flûte et ducoup je tremble et je rate tout alors que je connais très bien ce morceau

@1mistermat437 5 жыл бұрын

Bah c’est parce que je dois me faire enlever les 4 dents de sagesse en anesthésie local

@teampsychobarbare8941 5 жыл бұрын

Nick Olas moi aussi

@emilief996 5 жыл бұрын

C'est vrai , mais c'est assez compliqué a faire . Moi je stresse car je vais bientôt passer en 4 ème et que je me dis que ça va être assez dur et je compte vraiment me donner a fond donc ça me stresse encore plus 😒

@nino-rv7cz 5 жыл бұрын

@@emilief996 pareil

@Claudiadnd 6 жыл бұрын

Merci beaucoup, je vais sur mes 15 ans et je suis stressée depuis 3 ans tous les jours, donc merci pour cette vidéo car je stresse à en être vraiment malade et je passe le brevet dans 1 semaine 😘

@stefantastik6493 6 жыл бұрын

Claudia _33 moi aussi exactement pareil

@camillec4872 6 жыл бұрын

Pareil!

@ritadcw.5287 6 жыл бұрын

le brevet, je pense qu'on te la déjà dit, c'est franchement tranquille et en plus c'est pas ce qu'on regardera quand tu feras des études supérieures (si tu le veux). on regardera ton travail sur l'année de première et de terminale et le bac surtout. donc c'est même pas grave si t'as pas de mention. après, avec un peu de travail régulier la mention très bien est largement atteignable et ça ça peut être une victoire personnelle qui fait plaisir donc faut quand même faire de son mieux. 😂

@lounki 6 жыл бұрын

Moi aussi (j'ai 14ans ) sa fait 1 ans que je stresse de tout a en etre malade et du coup j'ai beaucoup étée abscente en cour 😩

@richardriout6717 4 жыл бұрын

Moi aussi je suis comme vous je stresse souvent.

@garance9663 6 жыл бұрын

Je passe le brevet dans une semaine et je sais que ce n’est rien par rapport au bac, mais l’oral me fait stresser alors merci pour tous ces conseils (et surtout pour le truc de la respiration, c’est génial) ❤️

@hannahk27 6 жыл бұрын

Garance Bouvier pareil !

@lilazaki3406 6 жыл бұрын

Garance Bouvier ne t'inquiète pas je l'ai passé il y a une semaine et les prof ils taident franchement ca va aller

@mallbsq 6 жыл бұрын

Lila Zaki je confirme même si j’étais très stressée et à cause de ça j’ai parlé trop vite alors destresse toi au max ça aide

@garance9663 6 жыл бұрын

Sin Dy bonne merde alors ! 😄

@garance9663 6 жыл бұрын

Lila Zaki et Ana merci de me rassurer ! 💕

@fannyfayolle9320 6 жыл бұрын

A 30 ans j’ai quitté mon travail et ma zone de confort pour entrer en prépa et préparer des concours. C’est la dernière ligne droite, dernière semaine de révision, suivi de deux semaines où s’enchaînent écrits et oraux... quelle pression! Tes vidéos m’aident souvent à me détendre mais aujourd’hui ta bienveillance me touche encore plus et c’est exactement ce que j’avais besoin. Alors juste MERCI 🙏

@Lesastucesdemargauxofficiel 6 жыл бұрын

Merde à toi ! Tu vas tout donner !! 😘

@delicemusical-relaxationde5360 2 жыл бұрын

Salut, Lorsque tu es stressée je t'invite à regarder cette vidéo ou n'importe quelle de ma chaîne. Elle saura te relaxer et te détendre tout en appliquant les conseils de Margaux :) kzfaq.info/get/bejne/ZtuIhtx3ndWwnas.html

@user-xc5fo7dv2p 6 жыл бұрын

Ta gentillesse et ta compassion se ressentent dans tes vidéos, c'est extrêmement touchant et émouvant

@merryhyn 6 жыл бұрын

En diète (très) prolongée des médias et des réseaux sociaux, j'ai en effet constaté que mon niveau de stress avait littéralement diminué depuis que j'ai tout arrêté (sauf KZfaq, mais de façon très raisonnable parce que... quand même y a des personnes comme toi qui sont source de bienveillance et de belles ondes et qui font du bien à l'âme et au cœur) Plus de télé, plus de radio, plus de Facebook/twitter et tutti quanti.... diantre, le soulagement. Certains disent que c'est "important" d'être au courant des choses... mais pour moi les infos me confrontent à mon impuissance et me cloîtrent dans un chagrin perpétuel... alors bon. Important ? Pas pour moi ^^; Et même le "stress" de se dire qu'il faut répondre à Bidule ou Machin sur tel ou tel réseau social et gnagna... ça reste un stress de fond dont je me passe volontiers. Bref du coup je te remercie de me conforter là-dedans et pour tes autres astuces aussi. On a beau le savoir, une piqûre de rappel fait toujours du bien. Même si j'ai passé le temps du BAC et du reste, comme tu l'as dit, le stress peut naître de bien d'autres choses. Donc ouiii, respirons ! ^-^ et prenons soin de nous de la bonne façon. Oui oui. Plein de belles choses pour toi, à commencer par la disparition de ce vilain rhume. C'est pas drôle d'être malade quand il fait 25°... ._. et merci surtout :)

@ana151289 6 жыл бұрын

Merryhyn tout à fait d'accord... entre toutes ces infos négatives et les "vies parfaites" des gens qui te poussent à te comparer à eux... moi aussi j'essaie de déconnecter

@merryhyn 6 жыл бұрын

ça fait le plus grand bien ! :D moins on utilise tout ça, plus on se sent mieux et donc... moins on les utilise ehe C'est la première chose à faire je pense :) you can do it ^^

@camille.smagic8923 5 жыл бұрын

Bonjour! Je suis tout à fait daccord avec toi et j'ai lontemps eu se ressenti, à m'en rendre malade (littéralement) d'inspuissance et d'inutilité face à "ce monde de souffrance" comme je l'appelais avant. Et ce sans même avoir une télé à disposition.. Bref j'ai changé de pays (pas contre la france, juste pour moi), j'ai arrêté de suivre les page ou personnes qui publient des choses négatives et me suis inscrite a des clases d'HO'OPONOPONO . Si vous ne connaissais pas ça existe depuis des lustres et ça reste pourtant révolucionnaire. On t'enseigne à t'aimer, t'accepter, te pardonner et bien sûr, faire de même pour chaque être de cette terre, des personnes lumineuses, aux moins lumineuse... Ce nouvel état d'esprit et les mantras que l'on apprend m'ont tellement changé la vie que j'ai, en moins d'un mois: trouvé un job d'été, un nouveau travail pour l'année suivante, une paye plus génereuse, un nouvelle appart, le moyen de remonter voir ma famille .. et tout ça avec confiance en la vie et en moi... et devinez quoi.. je suis plus heureuse que jamais! Et encore mieux.. je sais mon "utilité" et mon "pouvoir" 💖💪

@bintoup5557 6 жыл бұрын

Si je pouvais likez 45,000 fois une vidéo ou m’abonner 100 fois à ta chaîne ce serait super Tu as réussi à changer ma vie du côté sombre à la lumière J’étais dans le mal mais grâce à toi je me sens mieux Encore merci 😊 ❤️❤️❤️❤️❤️

@jeremyridard5538 6 жыл бұрын

La veille du bac!! Ça peut pas mieux tomber! 😀 Merciii 👌

@Alicia-kn2bl 6 жыл бұрын

Jérémy Ridard Bonne chance 👍

@Coulex 5 жыл бұрын

Moi quand je stress j'ai mal au ventre alors c vraiment désagréable...

@anaiskbl 4 жыл бұрын

Moi j'ai une sorte de phobie scolaire qui me donne énormément de douleurs abdominales

@reosaske 4 жыл бұрын

@@anaiskbl Pareil :/

@yiel4519 4 жыл бұрын

Moi osi c'est pareil quand je dois prendre le bus, qui peux m'aider svp ?? C'est vraiment frustrant, car je sais plus quoi faire

@anaiskbl 4 жыл бұрын

@@yiel4519 psy

@studioabl4076 4 жыл бұрын

La même c horrible

@Cece-gg9mi 6 жыл бұрын

Bonne chance à tout les bacheliers ! (Dont moi 😂)

@Alicia-kn2bl 6 жыл бұрын

krystal Kpop Bonne chance à toi aussi ☺

@Cece-gg9mi 6 жыл бұрын

Alicia 007 merci !

@dawoud6250 5 жыл бұрын

Ta réussi ? J'espère vraiment

@ccharbelchahine 6 жыл бұрын

C la plus belle video que j’ai vu de toute ma vie. Mais vraiment tes astuces je vais les suivre au bout des doigts car je sais qu’ils seront utiles et très efficaces. Tu m’as donner de l’espoir. Merci du fond du cœur de nous les avoir partager vraiment car j’en ai vraiment besoin merciiii❤️❤️😘😘 PS: quand tu as dit qu’on doit repeter la phrase « ça va bien se passer » je l’ai vraiment repeter et ça m’a aider et bonne guerison❤️😘 bisous❤️

@alvinekenmoe6678 4 жыл бұрын

Fan de KZfaq l

@delicemusical-relaxationde5360 2 жыл бұрын

@sistermooon 6 жыл бұрын

Merciii !! J'étais justement ultra stressée à l'idée de passer mon bac de français demain et me voilà déjà un peu plus détendue.

@carlaarchambault8473 6 жыл бұрын

Inès Zakaria On est dans le même cas 😊 bon courage pour demain

@selenefaucher989 6 жыл бұрын

Inès Zakaria Pareil! Courage 😶

@miyamiyacocotier3664 6 жыл бұрын

Inès Zakaria bon courage

@sistermooon 6 жыл бұрын

Merci ! Vous aussi 😊

@Lisadmt14 6 жыл бұрын

Moi aussi, bon courage à vous ! ^^

@paulinehannaert9622 6 жыл бұрын

Je t’aime tellement, toutes tes astuces m’aident à devenir une meilleure version de moi même et je t’en remercie infiniment, tu es une sorte de grande soeur pour moi 😂❤️ Continue comme ça, tu as un gros impact sur la vie des gens et il est positif à 100 %

@Lesastucesdemargauxofficiel 6 жыл бұрын

Merci merci merci merci !!! ❤️

@delicemusical-relaxationde5360 2 жыл бұрын

@mariebendrimia2810 6 жыл бұрын

Mon bac c'est demain et je suis quelqu' un de naturellement stressée donc merci beaucoup pour cette video je sens que ca va beaucoup m'aider!❤

@Lesastucesdemargauxofficiel 6 жыл бұрын

Merde à toi pour demain alors ❤️

@mariebendrimia2810 6 жыл бұрын

Les astuces de Margaux merci!😆❤💋

@Babarcemoi 6 жыл бұрын

Rosalla !, bonne chance

@mariebendrimia2810 6 жыл бұрын

Mizouco TV merci beaucoup!😁

@Alicia-kn2bl 6 жыл бұрын

Bonne chance pour demain ☺

@mhmfggfgxkdfl 4 жыл бұрын

Merci Margaux, je passe mon oral de stage de 3ème demain et je suis vraiment très stressé. J'espère que grâce à toi je vais le réussir ou du moins limiter la casse. Je vous donne mes résultats dès que je les ais .

@asg5958 2 жыл бұрын

Alors cet oral ? 😊

@apasdemoa 6 жыл бұрын

Cette année avec le temps trop changeant on tombe tous malade! Bon courage! Aaah le manque de sommeil!! 😅 Merci pour cette vidéo pleine d'astuces! 😘

@christinaparny5354 Жыл бұрын

🙏 pour ton énergie positive. 🙏 pour cette vidéo, je RESPIRE 👍☺️

@Laura-G. 6 жыл бұрын

Étant de nature stressée aussi, le fait de me concentrer sur ma respiration me calme instantanément, boire une infusion m’aide aussi. Sinon je cours une fois par semaine, ça fait toujours du bien ^^ Merci pour tes astuces toujours précieuses et surtout motivantes 😊💪

@clymee_ 6 жыл бұрын

Quand je suis stressé juste avant un événement important (contrôle, représentation, oral...) je souffle sur mon pousse.On souffle comme tu nous l'a expliqué mais sur le pouce 😊.

@claclaviclaclavi713 6 жыл бұрын

Merci énormément pour Cette vidéo car j’ai des petits problèmes de stress et ça m’a vraiment beaucoup aidé et ça m’a aidé à reprendre confiance en moi donc 1000 fois merci encore😘😘😘😘😘😘😘😊😍❤️

@delicemusical-relaxationde5360 2 жыл бұрын

@nour5465 5 жыл бұрын

La meilleure chaîne d’astuce sur KZfaq ! Tes vidéos sont géniales !!!

@marionbdin 6 жыл бұрын

Merci énormément Margaux pour cette vidéo ! Étant stresseuse professionnelle, j’ai bien besoin de gérer mon stress🙃 Bon je ne parle pas plus et je retourne regarder cette super vidéo ! Gros bisous 😘

@delicemusical-relaxationde5360 2 жыл бұрын

@muriellebonou-selegbe2073 4 жыл бұрын

Merci Margeaux. Du fond du coeur. Tu ne sais pas à quel point suivre ta chaine depuis 3 ans a profondément changé ma vie. Tu es la meilleure. Merci 🙏

@hannahtagada07 6 жыл бұрын

Wow j'ai bientôt 14 ans et je suis une fille ultra stressée durant toutes les journée. Cette vidéo est geniale !!!! Merci !!!! Ça n'a rien avoir avec le bac mais la semaine prochaine j'ai mon spectacle de danse et comme je suis super timide, je stresse à mort!!! Respire .... 💪

@hannahtagada07 6 жыл бұрын

SimplementNour j'ai pas de chaîne

@miyamiyacocotier3664 6 жыл бұрын

SimplementNour juste ta quelle age

@laura-of5hk 4 жыл бұрын

Merci tu m'ouvre les yeux vraiment c'est gentille maintenant je vais mieux beaucoup mieux je l'abonné a toi tu as une très grande maturité merci beaucoup

@sandyhgd6411 6 жыл бұрын

Cette vidéo est une pépite ! Merci Margaux ! Et ce haut est très joli et te va vraiment bien ! On attend la vidéo sur la méditation avec impatience !!

@jomuelndjanko7877 2 жыл бұрын

Merci beaucoup, ça m'a fait du bien 🥰.

@louise-mariebouzigon3266 6 жыл бұрын

Merci pour cette vidéo Margaux !!! J'ai mes partiels qui commencent demain, elle va m'être bien utile !! Moi mon hobby c'est le chant donc en plus j'y intègre la respiration ! Ça fait 2 en 1 😉 A + ! 😊😘

@delicemusical-relaxationde5360 2 жыл бұрын

@cocob1274 6 жыл бұрын

je viens de pleurer devant ta vidéo tellement j étais sous pression merci je passe le bac lundi et multipliant les crise de panique ayant tout essayer pour y remédier ta vidéo m a aidé merci bcp

@Lesastucesdemargauxofficiel 6 жыл бұрын

Respire bien, tranquillement ! Je pense fort à toi : merde merde merde !

@cocob1274 6 жыл бұрын

Les astuces de Margaux c est gentil de ta part

@aylil8664 6 жыл бұрын

Première et bravo pour avoir eu un rhume en juin et sur Instagram j'ai vu que tu avais une angine je t'adore et je vais en parler à ma mère qui va le dire à mon frère parce que il a demain le bac

@lauu.03frontier2 5 жыл бұрын

Merci , franchement merci ce sentiment quand on a plein de choses dans la tête et qu'on mélange tout et que ça nous embrouille en nous donnant mal au ventre ,des bouffées de chaleur, l'envie de pleuré est tellement stressant et Merci encore pour tout ces conseils je vais essayer de les appliquer (en espérant que je sois mieux parce que à 12ans stressé c'est pas très bon pour le corps je trouve)

@1mistermat437 5 жыл бұрын

Moi ce qui m’agace c’est que dès que je rigole ou que je pense à des bons moments je me dis juste après " À ouais c’est vrai, dans 1 moi je me fais opérer, puis j’ai le brevet après les vacances etc..." Et rien que ça, ça me rend triste alors que c’est pas grand chose, c’est juste une étape dans la vie mais c’est embêtant de se rappeler en permanence de moments qui vont être horrible... Voilà merci beaucoup, si des personnes seraient disponibles pour m’écouter se serait cool ! 👍

@chenniette1483 6 жыл бұрын

Tu est vraiment génial ,je suis une fille de nature très stressée donc tu me sauve la vie 😘😘😘

@noralombardi3555 6 жыл бұрын

Mille merci Margaux pour cette vidéo concernant le stress. Grâce à toi,à tes conseils tu m'as aidée concrètement pour enfin gérer mon stress. Je suis une grande stressée de la vie pour info. Mille merci pour tout. Tu me sauves la vie,vraiment. Tu es génial, je te suis depuis un certain temps. Je t'adore. Gros bisous et passe une bonne journée. 😘😊

@delicemusical-relaxationde5360 2 жыл бұрын

@Al-pc2vl 4 жыл бұрын

Salut j'étais stresse pour une eval de gym et tes conseils m'ont tellement aidé que ai eu 17 merci beaucoup👍

@UnknownFroggy 6 жыл бұрын

Ce que je trouvais stressant à l'épreuve du bac c'est que tu pouvais être un bon élève, il suffisait que le jour de l'examen tu ne comprennes pas bien le sujet, bah tu pouvais louper l'examen (ce qui m'est littéralement arrivé en mathématiques). Alors bon courage et faites vous confiance sur vos capacités :)

@iremgold1591 6 жыл бұрын

Comme toutes tes vidéos, celle la est sortit au bon moment, j’ai le brevet dans moins de 2 semaines et les résultats des demandes lycées, je suis plus stressé pour le lycée que pour le brevet. Bref je vais appliquer tes conseils qui vont, j’en suis sûr, m’aider comme d’habitude. Continue tes vidéos tu es superbe ❤️

@laurentstouts6538 6 жыл бұрын

Merci margaux ta vidéo va beaucoup m'aider dans mon quotidien je t'adore tes trop belle gros bisous de la Belgique #teamyoga

@leryah.2454 6 жыл бұрын

Merci, merci mille fois, je suis beaucoup stressée à cause de ma maladie qui joue sur mes émotions, et je passes le bac demain, ta vidéo m'a permis d'évacuer rien qu'en entendant tes paroles qui dédramatise le stress, merci encore 💞

@romanesoussy755 6 жыл бұрын

trop contente tu te lèves et tu regardes la vidéo de ta youtubeuse prèf❤️❤️

@MalikaHamidi-n6x 14 күн бұрын

Oui bravo je suis vraiment contente de découvrir cette vidéo maintenant je me sens zen Malika merci beaucoup ❤❤❤❤

@joyanajjar320 6 жыл бұрын

Owww merci 😻❤️mes examens finals c’est demain et je stress cette vidéo vas vraiment m’être utile mercii ❤️

@koffikoffi8777 6 жыл бұрын

Ok, commençons les révisions : "examens finaux". 😉👍

@adomeos 4 жыл бұрын

Salut Margaux, Je viens de découvrir ta chaîne en faisant quelques recherches sur la gestion du stress. C'est une thématique que j'ai abordée moi aussi. D'ailleurs je serai ravis d'avoir ton avis, même si j'ai conscience que c'est un peu long et qu'il faut du courage pour regarder jusqu'au bout 😁 Bref pour en revenir à ton travail, je trouve ça cool de voir une figure féminine dans le thème du bien être, du développement personnel, etc. Il en manque ! Passe une bonne journée 🙏

@darksidesr7 6 жыл бұрын

Merci Margaux, superbe video, bon dimanche ♥

@xiana_pvp7013 4 жыл бұрын

Je te remercie car cet après-midi j’ai un concert de guitare et avant j’étais stresser maintenant ça va beaucoup mieux je te remercie infiniment ☺️✨🍁

@yunalegac8478 6 жыл бұрын

Trop contente 😍 elle tombe à pique j'ai bientôt le brevet 😖 Je t'adore continue comme ça 💕

@coraliebellagamba9881 6 жыл бұрын

Merci Margaux pour tous ces bons conseils que l'on peut appliquer à n'importe quel moment de la journée ! La respiration et la méditation font partie de mon quotidien et depuis je suis ... détendue ! Ton calme et ta sincérité nous apporte bonheur et sourire alors continue comme ça ... et encore merci !

@solenel 6 жыл бұрын

Déjà, bon rétablissement 😘 (pour le rhume au mois de juin, je compatis, je connais ça aussi !). Ensuite, un grand merci pour cette vidéo 😊 Ça devrait bien me servir en général, et surtout en ce moment, parce que demain, c'est le bac 😳

@Lesastucesdemargauxofficiel 6 жыл бұрын

"Merde" pour cette semaine ❤️

@solenel 6 жыл бұрын

Les astuces de Margaux Merci 😘

@delicemusical-relaxationde5360 2 жыл бұрын

@lenadafnis8715 4 жыл бұрын

Merci pour ta vidéo elle m'a bien aidée.😘

@ventusheart5733 6 жыл бұрын

Super vidéo Margaux :) Remplie d'outils simples et de bon sens

@delicemusical-relaxationde5360 2 жыл бұрын

@chaneze2212 6 жыл бұрын

J kiff tes astuces ne t'arrête jamais :* J t'avais laissé un commentaire dans une précédente vidéo jesper tu le prendra en compte, le voila: "Pourrais tu faire une vidéo concernant la lecture et les bouquins c'est-à-dire des titres de livres à nous recommander, bons plans pour nous procurer des livres ou même comment lire régulièrement et avoir la motivation ne pas avoir les yeux qui se ferment dès la première page Ainsi qu'une vidéo concernant les soins et routine cheveux, t'en a déjà fait une mais qui datte quand même de 2014 Voila Merci d'avance "

@annlofficial6900 6 жыл бұрын

Juste merci, tu m'as sûrement sauvée mon bac, ça va bien se passer... ❤️

@Alicia-kn2bl 6 жыл бұрын

Amandine Lofficial Bonne chance à toi 😉

@ninonvlt7764 5 жыл бұрын

Merci beaucoup ça va m'aider je fais de la gymnastique rythmique en compétition et une fois devant le pratiquablé je n'arrives plus à gérer mon stress je me souviens plus de mon enchaînement et la technique respiration et franchement superbe 😉 Merci beaucoup

@claralorenzetti1817 6 жыл бұрын

Merci pour ces astuces juste avant le bac ça va me détendre !😉

@Coralinemz 6 жыл бұрын

Woua, je ne me sens pas spécialement stressé en ce moment mais ta vidéo m'a détendue! Ta voix et apaisante et tu as d'excellent conseils. Merci ❤️

@alyssafurby 6 жыл бұрын

Je sais pas si on te la déjà dit, mais tu as une voix apaisante ^^ et tes astuces au top.

@Zoe-pl5wq 4 жыл бұрын

Merci beaucoup en se moment avant les cours j'ai mal au ventre et je fait des crises mais plus le temps passe et plus j'arrive a me canalisée et a me contrôler. Donc si vous aussi vous avez se genre de stress surtout ne vous inquiétez pas sa va s'arranger 😊💕

@liseblondel4399 6 жыл бұрын

la notification qui fait du bien♥♥♥

@ousmanekone8201 6 жыл бұрын

Merci pour ton vidéos tous les jours j'ai le stress ça me fatigue beaucoup mais je vais gérer maintenant avec ta vidéo merci beaucoup j'espère que ça va passer

@chicccxx 6 жыл бұрын

au top ! le stress c'est tellement mauvais ,ca me provoque des problème gastrique et surtout j'ai une flemme énorme ..bref il faut tuer le stress pour bien vivre :)

@fatimazahraryad1261 6 жыл бұрын

merci merci du fond du cœur, j'en avais réellement besoin, elle est venu à point cette vidéo, avec les stress des exams rien de mieux que de t'entendre nous encourager pour se remotiver t'es la meilleur youtubeuse que je connaisse, merci 10 000 fois encore et encore

@delicemusical-relaxationde5360 2 жыл бұрын

@marionbdin 6 жыл бұрын

Hello Margaux ! :) J’ai remarqué derrière toi une jolie petite plante qui tourne et je la trouve vraiment très jolie. Pourrais tu me dire où je pourrais la trouver s’il te plaît ? En tout cas bravo pour cette super vidéo qui, je pense, mériterait d’être bien plus connue ! Merde à tous ceux qui passent le bac, et je vous conseille d’aller voir les vidéos scolaires de Margaux ^^ Bisous de moi

@Lesastucesdemargauxofficiel 6 жыл бұрын

Tu trouveras la référence en barre d'information :) La plante en elle-même vient d'ailleurs, c'est une "fille de l'air". Merci beaucoup pour ton gentil message ! ❤️

@elhitifatima 6 жыл бұрын

Video parfaite jai pleurer tt le ling de ta video ca a change ma vie...a la seule questiom jai repondu oui mais qd ta dit ca sera un bon souvenir a la fin jme suis dit ta pas tord...merci pour tout et hate dappliquer tes astuces au quotidien

@margauxfreak 6 жыл бұрын

Une vidéo très instructive pour tous les stressés de la vie😅 Tu es géniale Margaux, toutes tes vidéos sont merveilleuses, continues comme ça😉 Gros Bisous😘❤️

@manonlejeune0914 4 жыл бұрын

merci beaucoup , j’ai passé ma journée à stresser à mort pour le travail bien évidemment et vraiment cette vidéo m’a aider ... merci beaucoup

@unindividu502 6 жыл бұрын

Encore un merci dans la foule de commentaire!!!

@chenniette1483 5 жыл бұрын

Demain c'est le brevet et ta vidéo me rassure et m'aide beaucoup, merci

@florie-anneb.1533 6 жыл бұрын

Ok pas besoin de rép pour la plante (on va pas faire la lourdingue!). Je me doutais que c'était en barre d'info mais je suis passée à côté...😏

@abderrahmanearajdel8353 2 жыл бұрын

Margaux, je viens de te découvrir, et je t'adore, gros kiss et merci pour tout.

@himekoyakuza1750 6 жыл бұрын

Pas de stress y a point S

@Lesastucesdemargauxofficiel 6 жыл бұрын

Hahaha, je l'ai lu avec le jingle ^^

@himekoyakuza1750 6 жыл бұрын

ça prouve que ça fonctionne ! (ou pas) xD

@ismael5222 5 жыл бұрын

Putin t'as enlever mon stress.

@Laragks84 5 жыл бұрын

Himeko Yakuza 😂😂😂

@pierrejour7298 4 жыл бұрын

c est drole mes n y a aucun raport

@liloujulie9256 6 жыл бұрын

Trop bien en plus je suis tout le temps stressé A chaque fois tes vidéos tombe à pic !!!continue tes vidéos je t'adore 💜

@lauriemongrain 5 жыл бұрын

Moi quand j’ai une émotion stress ou autre je l’écris sur une feuille et non sur mon iPhone donc ça permet de m’en libérer... J’identifie mon émotion et je décris pourquoi je la ressens

@lauradarbesson2950 5 жыл бұрын

J’avais besoin de cet vidéo étant donné que c’est ma rentré, merci bcp💓

@nino-rv7cz 5 жыл бұрын

La rentrée horrible

@marionlprs 6 жыл бұрын

La notif fait rêver ❤️👍🏽

@mabsst 4 жыл бұрын

Je poste ce commentaire 1 an après la sortie mais bon... Étant une grande stressée, cette vidéo va sûrement m'aider! Au moment où je re(re)garde cette vidéo c'est le confinement et j'ai pleins de devoirs ce qui me stresse car j'ai peur d'oublier de rendre un devoirs ou autre chose de ce genre. Je me suis fait une to do list pour ne pas en faire trop, ni pas assez, et c'est grandement utile... Bon confinement pour ce qui regarde cette vidéo en même temps que moi 😜. *#restezchezvous*

@mari4nne 6 жыл бұрын

31 ème vue !!! Bisous ma belle, reste toujours aussi splendide, de l'intérieur et de l'extérieur ! 😘

@jesuisaleksien 6 жыл бұрын

Je regarde beaucoup tes vidéos Margaux, mais je commente jamais... Mais là je voulais juste te remercier car je trouve que tes vidéos sont apaisantes et font du bien au coeur et au mental. Merci

@mariem6046 6 жыл бұрын

Je suis la première merci margaux

@noemiebaudin572 6 жыл бұрын

Le petit message de fin m'a beaucoup aidé, je suis en pleine période de réflexion sur mon futur et mine de rien quand on a le nez dedans c'est compliqué de prendre du recul.. merci beaucoup en tout cas ♥️

@Lesastucesdemargauxofficiel 6 жыл бұрын

De rien ! En vrai la majorité des gens ne savent pas au fond ce qu’ils veulent réellement faire, la vie met parfois des opportunités sur ta route (je n’aurais jamais cru faire des vidéos un jour!). Ça évolue et tant mieux parce qu’on peut se réinventer 😘

@noemiebaudin572 6 жыл бұрын

Les astuces de Margaux c'est vrai qu'on se lance dans des filières sans vraiment trop savoir si on veut vraiment faire ça 🤔 En tout cas je suis heureuse que tu fasses des vidéos, les messages bienveillants que tu passes sont toujours les bienvenus ☺️

@elisavx5115 6 жыл бұрын

Tu as dit 3 fois "au final" dans ta vidéo!! 😂😂 Ma prof de français déteste quand on dit ça elle veux qu'on dise "finalement" 😂 Sinon je me suis abonnée!

@elinaleoberga378 6 жыл бұрын

Un tout petit peut trop jeune pour le bac mais j’ai une vie assez stressé !! J’ai hâte d’essayer tes astuces elles sont très bien 😊😘

@tmabdf2078 6 жыл бұрын

J-1 😭💖

@Rioonn 6 жыл бұрын

Titoune Bdf bonne chance à nous 😣✌

@Lesastucesdemargauxofficiel 6 жыл бұрын

Ca va aller. Respire ❤️

@Alicia-kn2bl 6 жыл бұрын

Bonne chance 👍

@fevrierava7756 5 жыл бұрын

Ca c passer comment ?

@ELFUEGOMAESTRO31 5 жыл бұрын

@@fevrierava7756 ????

@oceanesamson8137 6 жыл бұрын

Regarder cette vidéo la veille de ma soutenance de mémoire. Merci. 🙏🏻

@anissa913 6 жыл бұрын

Enfin 😂😂💖💖💖

@manonnn_g 4 жыл бұрын

Merci de m avoir guéri mon stress parce que moi Jai un problème de stress donc ta video ma beaucoup aidé parce que aujourd'hui j allais chez le dentiste et ça me stressais donc merci💜💜❤❤😁

@mashetana5994 6 жыл бұрын

Ah j'ai mon premier concours d'équitation tout à l'heure ( cette aprem' ) et je stresse car j'ai peur de me foirer devant tout le monde et aussi d'oublier ou de rater mon parcourt 😬

@Lesastucesdemargauxofficiel 6 жыл бұрын

Respire tranquillement avant et tout va bien se passer :)

@kiracrystal 6 жыл бұрын

Zoé si tu es stressée ton cheval le sera aussi détend toi ça va aller bon courage

@oreo7129 5 жыл бұрын

Merci ça m'a aidé je suis stressée pour rien ! T génial

@Lola_lt0 3 жыл бұрын

Demain je dois faire une histoire en français et la raconter et moi la grande stresser de la vie j'en ai grand besoin moi la sa me fait pleurer je suis hyper sensible 😖😭🤧

@madeleinecookies5878 6 жыл бұрын

Merci beaucoup pour cette vidéo ! Après avoir vécue une année de harcèlement, je suis devenue une personne très stressée. J'ai testée la sophrologie mais cela n'a rien donnée. Je vais appliquer tes conseils 😄

@clairebtz7980 6 жыл бұрын

Yes moi aussi j'ai un rhume ! La veille du bac j'ADDOOOORE ;) Merci super vidéeo :)

@elise9767 6 жыл бұрын

Claire Boitouzet bonne chance

@skysky3086 6 жыл бұрын

merci pour toutes ses astuces ... je passe pas mon bac mais je fais des compétitions tous les week-end et je toujours plus stressée a chaque fois... Grâce a tes conseils je suis vraiment moins stressée.👍👍👍

@astronoteek1512 6 жыл бұрын

Ha la la... Les fameuses pertes de mémoire, ça m'arrive tout le temps. J'ai beau réviser en avance ça fonctionne pas. Avec le brevet, j'espère que la video sera utile.