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Lesiones y tips para la Plancha | Sección BURST | BioMachinis
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2 жыл бұрынEn esta nueva sección de kinesiología junto a @burstworkout , abordamos las lesiones más típicas al realizar "planchas" en calistenia.
Iván Vergara además nos educa sobre como evitar dichas lesionas producidas por este estáticos.
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@Danger_L. 2 жыл бұрын
Ahora sobre los dinamicos y el hefesto porfa🥺🙏🏻
@RossiMethod 2 жыл бұрын
Genio Iván
@nicolassevilla58 2 жыл бұрын
Alguno tal vez para fortalecer Lumbar para Front y plancha junto con antebrazo Para mi son zonas que no están tan bien enfocadas en general
@BryanMind 2 жыл бұрын
Tengo una lesion en el dorsal ancho izquierdo de hace 5 meses por tirar el front sin calentar , ya puedo entrenar si molestia pero aun se siente la presion en el musculo .muy bueno el video gracias
@diego-427-16 Жыл бұрын
sufro de un problema en el antebrazo, cuando hago tuc o tuc advance no me duele el antebrazo, pero cuando suelto el ejercicio y en el momento donde lo dejo de hacer me quema por un ratito y siento como un latigazo
@jtstorres519 2 жыл бұрын
Lo pondré en práctica
@camiiandres_sw2326 2 жыл бұрын
Un grande crack , tremendo video 🙌🏻🙏
@streetworkoutwolfofthebars 2 жыл бұрын
muy buenos tips bro gracias
@jorecasgame7109 2 жыл бұрын
Super 👏🏼
@brianandara7766 8 ай бұрын
Muy buen video. En mi caso me dá un dolor en la parte baja de la espalda al hacer straddle planche, a que se debería?
@dibujosDiSan 2 жыл бұрын
Excelente video👍, ahora se que ese dolorcito en la muñeca no es muy grave,pero si que tendré cuidado al respecto🔥
@frankoliverllocclla240 2 жыл бұрын
Más videos así saludos
@Rana-zb5oo 2 жыл бұрын
Dolor al hacer el guesto de un press el el deltoides frontal y se va al cuello por la clavícula.... incluso al beber agua ?llevo 1 mes
@dragondmonkey1593 Жыл бұрын
Lesiones en el hombro con los dinámicos
@Hxtsuu 2 жыл бұрын
First song please
@yocepdhaniel5871 2 жыл бұрын
yo no puedo hacer font lever, mi escapula, mas espesifica la derecha comienza a doler muchisimo, duele cuando roto la cadera y ciertos movimientos mas
@jtstorres519 2 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️💪💪💪
@SS4muraiX 2 жыл бұрын
bro yo levanto el brazo y mi clavicula sobre sale no ahi dolor pero es molesto y cuando me duele es cuando hago flexibilidad de hombros alguien sabe?
@edwinhuanca2000 2 жыл бұрын
Para efesto por favor.
@Sprintpredator4529 2 жыл бұрын
Lesiónes en front lever,😖😖
@edwinhuanca2000 2 жыл бұрын
Para efesto por favor.
PhysioWods
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