KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Heirloom 20160827 | CCTV
15:53
【經典.TV】20211205 - 保健進行式 - 氣功與太極拳 動靜之間 與身心對話
24:01
СНЕЖКИ ЛЕТОМ?? #shorts
00:30
Which one is the best? #katebrush #shorts
00:12
Сын провинился 😱 #ComedyClub #КамедиКлаб #батрутдинов #харламов #тнт4 #гарикхарламов #тнт #депутат
00:46
🍕Пиццерия FNAF в реальной жизни #shorts
00:41
练太极膝盖疼的最终原因,看完再也不用找其它原因了
Рет қаралды 5,293
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 1,1 М.
释延弘
2 жыл бұрын
陈氏太极延弘拳法创编人 嵩山少林寺武僧
Пікірлер
15:53
Heirloom 20160827 | CCTV
CCTV中国中央电视台
Рет қаралды 107 М.
24:01
【經典.TV】20211205 - 保健進行式 - 氣功與太極拳 動靜之間 與身心對話
大愛電視 Tzu Chi DaAiVideo
Рет қаралды 179 М.
00:30
СНЕЖКИ ЛЕТОМ?? #shorts
Паша Осадчий
Рет қаралды 1,7 МЛН
00:12
Which one is the best? #katebrush #shorts
Kate Brush
Рет қаралды 11 МЛН
00:46
Сын провинился 😱 #ComedyClub #КамедиКлаб #батрутдинов #харламов #тнт4 #гарикхарламов #тнт #депутат
ТНТ4 Shorts
Рет қаралды 6 МЛН
00:41
🍕Пиццерия FNAF в реальной жизни #shorts
King jr
Рет қаралды 3,6 МЛН
12:47
太极不但不会伤膝盖,还是非常滋养膝盖的运动,膝盖受伤不是太极拳的错,也许是你练错了太极
太极芸庄Taichi yun Manor
Рет қаралды 87 М.
5:50
你練功時會膝蓋痛嗎?教你3個步驟避免膝蓋損傷~髖關節放鬆、膝蓋對腳尖、膝蓋不超出腳尖
行易太極EasyTaichi
Рет қаралды 18 М.
8:34
一个小动作,化掉一身僵滞,走进太极拳
太极芸庄Taichi yun Manor
Рет қаралды 205 М.
8:15
你是怎样把腿练坏的?太极训练腿部酸疼,关节受伤的原因,如何训练腿的整力,
太极芸庄Taichi yun Manor
Рет қаралды 59 М.
10:10
搞懂了太极拳移动重心的规律,太极拳你也就练对了
包包太极
Рет қаралды 11 М.
10:10
(落胯)的要求與方法
NTUMA台大武學
Рет қаралды 143 М.
38:52
太极拳到底怎么练才能避免犯错?专家讲述太极拳练习时的常见误区!20211117 |《健康之路》CCTV科教
CCTV科教
Рет қаралды 82 М.
19:15
髖關節訓練在太極拳裡面是很重要的課題對落胯、重心、内勁傳送是很重要的功夫,而一個人行走的靈活度,對日常生活、身體健康,影響非常大!請大家複習「三段式大弓步」及「仆步開胯」這2個動作來訓練髖關節靈活度。
行易太極EasyTaichi
Рет қаралды 57 М.
11:41
以胯带身是走进浑圆一气 周身整力的关键阶段 胯的松活灵动,可以摆脱一身僵紧,让双腿轻灵有力,让气机沉降,头脑清醒,肩胸背不再僵紧
太极芸庄Taichi yun Manor
Рет қаралды 173 М.
9:10
你知道什麼是「貓步」嗎?教你如何運用「貓步」的原理,去減少我們走路時膝蓋跟腳的傷害。
行易太極EasyTaichi
Рет қаралды 52 М.
00:30
СНЕЖКИ ЛЕТОМ?? #shorts
Паша Осадчий
Рет қаралды 1,7 МЛН