땅속의 붉은 피 비트! 데친 후 이렇게 먹으면 놀라운 효능이 생깁니다. 비트효능 부작용[정라레]

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Жыл бұрын

#비트효능 #비트먹는방법 #비트주스
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Пікірлер: 362

@lifestyle_doctor Жыл бұрын

@정.라.레의 식치상담소에서는 여러분의 건강 사연을 기다리고 있습니다. 건강에 대한 고민을 길게 댓글로 남겨주시는 분들이 많으신데요, 댓글로는 자세한 답변 드리기 어렵기 때문에, 아래 식치상담소 메일로 사연 보내주시면 맞춤 코칭으로 도움 드려 볼께요~ 사연 보내실 곳: sikchilife1@naver.com 선정되신 분에 한해 일요일 저녁 10시에 업로드 되는 식치상담소에서 만나요🙋‍♀️

@나연천사 Жыл бұрын

8:19 등장하는 비율에 관한 자막 중 사과:당근:비트가 아니고 사과:비트:당근인 거죠?? 그리고 비트를 스팀으로 쪄서 먹어도 괜찮은 건가요?

@user-vo8eu7lm7q Жыл бұрын

올리부유대신 들깨넣어서 갈아먹어도될까요.?

@user-uy4gq3qr8m Жыл бұрын

😅좋아요

@user-uy4gq3qr8m Жыл бұрын

들깨좋아요

@meerhee8911 Жыл бұрын

😊😊

@jacoblee105 11 ай бұрын

선생님 목소리가 참 차분히 들려 귀에 쏙쏙 들어오네요 감사합니다

@user-lo2em2ig6q Жыл бұрын

정말 좋은 정보 순수하게 주시니 너무너무 감사합니다 늘 건강하셔서 좋은 정보 더 많이 주세요

@min3392 Жыл бұрын

최고 최고 차는 차근 정말 자신을 위한 설 명이 아니고 그 정성에 감사드립니다ㆍ❤

@user-vb7uo1xm2t Жыл бұрын

무 썰어서 물김치 담으실 때 데친 비트 몇개만 넣어도 색깔도 예쁘고 냉장고에 넣어두고 드시면 요즘 같을 때 아주 시원하고 좋아요.

@youngilkwon1701 Жыл бұрын

좋은 정보 감사합니다 항상 건행하세용

@user-hi2vj5wz4v 8 ай бұрын

선생님건강정보 잘들어습니다 감사합니다 선생님힘네시고하이팅하세요❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂😂😂🎉🎉🎉

@user-lf8ou6kg4y Жыл бұрын

먹는 음식의 비밀을 알려주시고 먹는방법까지 알려주시니 여기서 반찬까지 할수있는 정보를 주시니 진실한 말씀 감사합니다

@user-mc4hi7fx4w Жыл бұрын

선생님 안녕하세요. 설명 이어폰끼고 조용히 듣고 있는데 저한테 다필요합니다. 저는 말려서 차로우려 먹어요. 진짜 피같은 색갈입니다. 잎은 근대잎하고 비슷해요. 비트잎도 쪄서 쌈싸먹어요. 많은 참고하겠습니다. 마트에 마른비트도 팔고있더군요.

@user-de7vf2ze6n Жыл бұрын

저는 선생님께서 좋은 말씀 해주셔서비트채반에쪄서 당근사과 즙내서 섭취하고있어요 좋은 말씀감사합니다

@biblestorytv Жыл бұрын

안녕하세요. 영상 공유 감사합니다. 오늘도 주 안에서 건강하시기를 기도합니다. 샬롬

@user-fn6fe7yx1r Жыл бұрын

비트 50배 루꼴라 드세요 온라인 파는 비트 효과 없음

@user-od5on5uc7s Жыл бұрын

선생님좋은정보감사합니다.

@cis7853 Жыл бұрын

2 like 비트의 효능 감사드립니다요!

@user-et7qf9ll1h Жыл бұрын

좋은정보 감사드립니다

@user-ok2gi1ry9b 10 ай бұрын

비트에 대한 자세한 설명감사합니다,

@dongkeunkwak Жыл бұрын

땅속의 붉은 피 비트.. 유익한 건강 정보 잘 들었습니다. 수고하셨습니다. 감사합니다.

@user-ts4ol4mt8y 16 күн бұрын

감사드립니다. 잘복용하겠습니다. 집에비트가 많아는데 잘보관해서먹도록하겠습니다

@user-jl3ku1us3l 8 ай бұрын

생으로 갈아먹고 소변색이 붉게 나와 깜짝놀랐습니다 ㅠ 소중한 정보 감사합니다.

@user-fj2pr7sk7n Жыл бұрын

영상 항상 감사합니다

@user-pq6os9hl4t Жыл бұрын

잘 들었습니다 귀에 쏙 들어왔습니다

@user-ke8zj9ik7g Жыл бұрын

구독 들어갑니다..좋은정보 감사합니다

@user-lb9iw9lb3h 4 ай бұрын

저도 비트 효능 톡톡히 봤어요ㆍ20년11월에 손가락 류마치스진단받고 약처방 받은후 4개월 먹어도 별 효과없어서 약 ㆍ병원끊고 비트 먹기시작ㆍ지금끼지 먹고있는데 손가락 류마치스ㆍ모든 염증다 없어졌고 69세지만지금까지 일하고 있고아픈데 1도 없어졌어요ㆍ치주가 내려 앉은것 말고는 치아도 전부제 치아ㆍ치료약은 1도 안먹고 건강하고 활발하게지냅니다ㆍ비트는 쪄서 ㆍ식사때마다 반찬먹는 사이에 먹어줬습니다ㆍ요즘은 비트전도사가 되었답니다ㆍ 9:40

@user-kg8it5hn4v 3 ай бұрын

비트를 어떻게 드셨는지 궁금합니다 자세히 가르쳐 주시면 실천해보고 싶습니다

@user-lb9iw9lb3h 3 ай бұрын

@@user-kg8it5hn4v 계속 먹어야하니 저는 10kg ㆍ5kg 단위로 샀고ㆍ껍질 살짝 벗겨 나박썰기로 ㆍ고구마찌듯 8~9분찌고 투껑닫아두시면 뜸들어요ㆍ식으면 밀폐통에 담아 냉장보관ㆍ식사때마다 7~10조각씩 (반찬먹는 사이)ㆍ집에 있을때도 비트한조각ㆍ귤이나 사과 한조각씩 번갈아 먹었어요ㆍ비트는보관이길어 한개씩 신문지로 싸서 겨울엔 밖에ㆍ여름엔냉장고에ㆍ꾸준히 먹어주면 효과는 비트가 보장ㆍ인터넷에서 비트효능 검색하시면 알수 있어요

@user-zd1tq7gu9c 10 ай бұрын

비트를 데치지않고..쪄서 갈아먹었어요..잘알겠어요.감사합니다

@lucia_1987 4 ай бұрын

좋은정보 감사합니다 Abc쥬스 먹는거 고민이었는데 비트 데쳐서 건강한 쥬스 만들어 먹겠습니다!

@user-mz2xl6rk4m 6 ай бұрын

도움 많이 됐어요. 감사합니다.

@tedesidero6059 Жыл бұрын

유용한 정보 늘 감사드립니다. 비트 물에 데치는 것으로 설명하셨는데 찜기에 살짝 찌는 것은 어떤지여쭙니다.

@Creator7080-tl7uc Жыл бұрын

비트의 건강 효능이 대단하네요. 고혈압으로 고생하고 있는데 생소한 음식이긴 하지만 먹어볼게요.

@user-zf9wo1ut3b 10 ай бұрын

선생님 비타민이 가장 많고 채소중에서 영양가가 가장 많다는 물냉이에 대해서도 자세히 알려 주시면 좋겠습니다

@user-rg3ts8mi2k Жыл бұрын

목소리넘조으세요 듣기도넘조아요❤

@user-oj1cd6vr7t Күн бұрын

비트가 몸에 좋다는 말만듣고 농사지어 두루 나누어 먹었어요. 비트효능 보니 도움 많이 되네요.

@user-jx7rr8yq6n 4 ай бұрын

고혈압으로 고생하는데 비트 먹는법 감사합니다... 🙏

@user-xq5be4mr1p Жыл бұрын

영상 시청 잘하였습니다 올리브유는 어느제품을 사용하시나요? 그리고 비트주스를 만들때 올리브유를 어느정도 사용하시나요?

@user-gi2nr7qo8h 11 ай бұрын

슬기로운 식치생활🎁감사합니다^^

@user-bm1vk7ym7n 10 ай бұрын

비트를 통째로씻어서 20분 쪄서. 깍두기처럼 썰어서 냉장보관 아침마다 종이컵반컵 양배추 브로콜리 바나나 넣고 아침마다 갈아서 먹습니다 영상감사합니다

@user-qv3sy1ux6b Жыл бұрын

선생님감사합니다지방간에데해서설명해주시면감사하겠읍니다

@user-rh5zc9bf9g 4 ай бұрын

비트 쪄서 내린 물로 담아 당근도 쪄서 내린물 유리병에 담아 그물 한컵에 당근 사과 비트 넣어 갈아먹었는데 비트물 데친물 버려야겠군요 감사합니다

@user-vs8vq2nn9g Жыл бұрын

조은음식배울수잇어고마와요

@user-jt2xz5vx6g Жыл бұрын

그리고..섞는비율을꼭지켜야하는지요?그래야만흡수율이좋을까요?😅비트쪄먹었는데꼭삶아먹어야겠어요.좋은정보감사합니다😊

@richwoman1874 Жыл бұрын

이쁘쁜 박사님 고급진 정보 감사합니다 전 직접 제가 먹을것 농사 지어요 지인과 공유했어요

@lifestyle_doctor Жыл бұрын

네 고맙습니다

@user-yt3cy2cj3k 10 ай бұрын

저도 가끔 "ABC juice " 마시는데... 비트를 한번 끓여서 물을 버리고 만들어 봐야 겠습니다. 좋은 식치 정보 주셔서 감사합니다. 선생님 늘 건강하세요 ~

@user-gp2pi3dy4m Жыл бұрын

감사합니당 🎉🎉🎉

@clguitar Жыл бұрын

은근 귀찮아서 요즘 비트 섭취안하고 있습니다. 당근까지 쪄야 되더라고요. 사과도 씻어야하고..

@user-ff4xi8nt5f Ай бұрын

비트를계속먹고확실한 효를경험해서더 감사드립니다

@user-jh3pz4cp8u 11 ай бұрын

선생님영상잘~보고들었습니다.비트찌고.양배추쪄서.아침공복에.먹고있는데.괜찮을까요?

@user-tn3ib9gg7x Жыл бұрын

안녕하세요 좋은 정보 알려 주셔서 감사합니다 비트 하루에 얼마나 섭취해야 될까요

@koya2793 Жыл бұрын

넘 자상하게 확실하게 또박또박 잘 해주시니 고맙습니다

@kenyalee4982 Жыл бұрын

thank you 선생님🎉

@user-nx7rj8ml9q Жыл бұрын

배에 가스가 잘차는데 먹어도 될런지요 답변부탁드립니다 꼭꼭꼭 감사합니다 선생님

@user-bu4vy6pc5d 2 ай бұрын

시골밭한봉지 심엇는데 잎사구 따서 간식삼아 씹어먹읍니다ㆍ과일좀줄이고 비트잎열심히 먹을겁니다ㆍ뿌리는 아직 크지가않아서ㆍㅎㅎ

@sookillee2885 Жыл бұрын

좋은 정보 감사합니다 통풍이 있어요 먹어도 될까요?

@user-qf6uw7rp2i Жыл бұрын

비트만 물에 삶아서 냉동실에 보관해서 물에 우려 먹고 있는데 괜찮은지 알고 싶네요

@user-pt7wl3fj5u 8 ай бұрын

좋아요 건강을사랑하는 모임 건사모 에서 다녀갑니다 풀시청 합니다 비트사랑 좋아요 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@VloG-fu8jn Жыл бұрын

구독하고 선생님 채널 사랑 해요 😊😊 고맙습니다

@user-zb6st1vb3k Жыл бұрын

감사합니다~~^^♡♡❤

@user-cf9nj2jw5c Жыл бұрын

요즘 비트 쪄서 물에담가두고 아침에 한잔씩먹고있습니다

@user-pe7gx9bg2n Жыл бұрын

저는 양파와 비트를 함께 익혀 믹스에 갈아 요구르트에 타서 하루 종이 캅 1컵 정도 먹는데 괜찮은가요?

@JackyChung-ut1wf 5 ай бұрын

실은 캔으로 가공괸것을 당근 사과를 같이 넣어서 벅고 있읍니다만. 이게 좋은 건지 의문이기도 하네요.

@mylee9400 Жыл бұрын

비트 막연히 몸에 좋다는것만 알았지 데쳐 먹는줄 몰랐어요 이런 고급정보 주셔서 감사합니다^^

@lifestyle_doctor Жыл бұрын

도움이 되셨다니 감사합니다

@ubaikang5844 Жыл бұрын

비트가 고혈압,당뇨에 좋다고해서 작년 부터 비트 살짝 삶아서 저녁에 검은콩 약콩두유와 프로바이오틱스, 아로니아 30알 참마 20~30g 바나나 반개넣고 갈아서 복용했는데 다른 채널에서 당뇨 있으면 절대 갈아서 먹으면 안된다고 해서 바나나와 비트 안갈고 생으로 먹고 있는데 찌지 말고 살짝 데쳐서 먹어야 겠네요. 난 당뇨 전단계라... 늘 건강에 유익한 정보 알려 주셔서 감사합니다.

@user-ym3ow6zy1d Жыл бұрын

좋은 정보 감사합니다

@gallery6096 Жыл бұрын

안녕하세요! 매일 비트를 토마토,계란,브로커리와 함께 올리브유로 볶음요리 해 먹고 있는데ᆢ오늘 영상에서 비트가 고혈압에 좋다고 하셨는데 사실 저는 저혈압인데 괜찮은건지요??😊

@user-kq2cz8pe3j Жыл бұрын

데치면 영양분 손실될것같아 쪄서 먹고 찐후 나온 물까지 먹었는데 안좋은 방법이었네요 그럼 시중에서 파는 분말가루는 구입해서 먹으면 좋은방법이 아니겠네요 괜찮을까요?

@user-yo3hg8wb1c 6 ай бұрын

선생님 쵝오👍

@user-jt2xz5vx6g Жыл бұрын

비트당근사과..섞어먹으면수산염을걱정하지않아도되는지요?😅

@user-cd3rf2kf2h Жыл бұрын

저는 고지혈증이 있는데 몸이 안아픈곳이 없었고 머리도 아팟는데 비트와 당근 쪄서 키위와 함께 갈아서 아침저녁 한잔씩 먹었더니 아픈곳이 없어졋어요

@user-yg7tz8bd6s Ай бұрын

당뇨에는 뿌리채소가 좋지않다고하는데 어떻게 생각하세요?

@user-cf3hj9yz8u Жыл бұрын

선생님! ABC 주스와 비트에 대한, 자세한 정보, 감사 합니다.

@lifestyle_doctor Жыл бұрын

저도 감사드립니다

@user-uf7te3dn7v Жыл бұрын

원장님 좋은정보 늘감사드려요 저는 누우려고 하면 오른쪽 등 통증이 심한데 이것도 병일까요

@Kit--Kat Жыл бұрын

칼슘이 풍부한 음식이랑 같이 먹으면 소화하면서 함께 결합되어 대장으로 통해 변으로 나갑니다. 신장결석으로 이어지지 않는다고 하네요. 제가 아는 신장 전문의가 말씀하셨음.

@chanhoyang5966 6 ай бұрын

잘들었읍니다 😊

@user-hy6vf8iy3b Жыл бұрын

감사합니다

@user-bx3yo5zy3e Жыл бұрын

저는 염즘치수가높아 혈관에 철분이 많다고 비트를 먹지 말라고하는데 어떻게해야 할까요? 고지혈증수치는가높은데ᆢ

@hwasunkim4843 Жыл бұрын

식전에 복용 해야 좋은가요?

@user-ih3xn8ov7t Жыл бұрын

비트가 뇌동맥류(꽈리)에는 어떨까요 혈관확장되면 더 안좋을까요 꼭ㆍ답좀주세요

@user-jz1tk9zw2v Жыл бұрын

비트먹는방법 자세하게 가르쳐 주셔서 감사합니다

@lifestyle_doctor Жыл бұрын

제가 더 감사합니다

@user-ym2ur4zd8n 6 ай бұрын

안녕하세요 저는 60대 여성이구요 램수면장애가 있어 여러가지 약을 먹고 있습니다 이영상을 보고 비트를 꾸준히 먹으면 저에게 도움이 많이 될까요,

@user-tb6pk9gt7l Жыл бұрын

말린비트가루도 괜찮나요?

@user-wc5gn2dk4s Жыл бұрын

감사합니다💕

@jackychung9894 Жыл бұрын

마침 선물로 1박스가 켄으로 있기에 이렇게 먹어도 좋은가요? (물을 대 빼 버리고 씻어서 먹어도 되는지.....

@blueocean4231 Жыл бұрын

데치지ㅡ않고 쪄도 옥살산 제거 되나요?

@user-fr2qv2qt9e 11 ай бұрын

저는 비트를 껍질을 벗겨깎아 건조기에 말려 한조각을 생수에 넣어 빨간물만 먹는데 안좋나요? 이것두 데쳐 말려야 할까요?

@user-dk7ku8zc6e Жыл бұрын

선생님 그걸 모르고 빈혈변비 때문에 다년간 비트동결가루를 먹었습니다. 철분 부작용으로 선택한 방법인데, 다른방법이 있을까요?

@user-gj4hb3wp5s 2 ай бұрын

*비트잎은 어떤가요?

@user-km1zc2gy8u 8 ай бұрын

감사합니다 저는 한가지 질문이있습니다 한의원에서 혈관이 굳는체질이라고 하는데 비트 를어떻게 먹을까요?

@sally-hb2hs 11 ай бұрын

비트를 찜통에 쪄서 먹었는데 꼭 삶아야 하나요?

@resilienist Жыл бұрын

질문이요~ 홀몬 강양성 유방암 환자에게 비트가 괜찮을까요? 먹지 말라는 얘기도 있어서요. 궁금합니다.

@user-il9fh5my4d Жыл бұрын

선생님의 말씀 항상 감사히 듣고 있습니다 저는 ABC 쥬스를 변비때문에 2년째 한달에 20일정도 먹고 있는데 비트와 당근은 쪄서 냉동실에 넣고 먹을만큼만 갈아서 먹고있는데 제 방법은 좋은방법은 아니나봐요

@user-kj2rn5fd1s Жыл бұрын

유익한정보 잘 들었습니다 저는 사과 당근 비트를 갈아서 냉장고에 넣놓고 식구들이 하루한단씩 마시는데 귀찮고 삶아서 해놓으면 쉬 상할까봐 그냥 갈아먹었는데 안되는 일이었군요 앞으론 선생님 말씀대로 데쳐서 냉동보관해놨다 그때그때 써야겠네요... 항상 유익한정보 잘 듣고있습니다 감사합니다~!!

@user-fn6fe7yx1r Жыл бұрын

비트 50배 루꼴라드세요

@user-vg2kc3fb8f 6 ай бұрын

선생님 비트를 쥬스로 해먹을건데 찌거나 데칠때 껍질채 하는게 좋은가요?

@user-ux5pj7wb3n Ай бұрын

고혈압약복용중비트같이섭취하면상호작용으로부작용생기나요? 설명부탁드립니다.