Lipödem Hastalarının Mutlaka Yapması Gereken Egzersizler

  Рет қаралды 25,361

Doç. Dr. İlker Kiriş

Doç. Dr. İlker Kiriş

Жыл бұрын

Lipödem Hastalarının Mutlaka Yapması Gereken Egzersizler
Bu videomuzda Fizyoterapist Beste Melek Kumak lipödem hastalarının hangi egzersizleri yapması gerektiğini gösterdi. Evinizde rahatlıkla uygulayabileceğiniz bu egzersizlerle birlikte lipödem şikayetlerinizi azaltabilirsiniz. Lipödem ve fizyoterapinin arasındaki bağı diğer videomuzdan da izleyebilirsiniz.
Lipödem, özellikle bacaklarda anormal yağ depolanması ile karakterize kronik ve ilerleyici bir yağ metabolizması hastalığıdır. Bacaklarda simetrik, ağrılı yağ birikimi ve şişlik olurken eller ve ayaklar korunmuştur. Hastaların tamamına yakını kadındır ve yağ depolanması ergenlik çağı ile otuzlu yaşlar arası dönemde başlar. Sıklıkla, lipödem rahatsızlığı olan kadınlara bacaklarındaki kalınlaşma ve şişliğin sorumlusu olarak kontrolsüz yemek yemeleri ve hareketsiz yaşam tarzları olduğu söylenir. Lipödem yol açtığı ağrı, hareket kısıtlılığı, günlük aktivitelerde azalma ve psikososyal stres nedeniyle önemli bir sağlık sorunudur.
Lipödem Hastalığında Fizyoterapinin Önemi
► • Lipödem Hastalığında F...
Varis Ağrılarını Azaltacak 6 Öneri
► • Varis Ağrılarını Azalt...
Varis İlaçla Tedavi Edilebilir mi?
► • Varis İlaçla Tedavi Ed...
Sülük ve Hacamat ile Varis Tedavi Edilir mi?
► • Sülük ve Hacamat ile V...
Skleroterapi Sonrası Can Sıkabilecek 5 Durum
► • Skleroterapi Sonrası C...
VARİSLERİNİZE EN UYGUN TEDAVİ YÖNTEMİNİ ÖĞRENİN! | Varis Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
► • Varis Tedavi Yöntemler...
VARİS YARALARINIZ GEÇMİYORSA NE YAPILMALI ?
► • Varis Yarası Nedir? Va...
Varisler Tedavi Edilmezse Ne Olur?
► • Varisler Tedavi Edilme...
BACAK AĞRINIZIN NEDENİ VARİSLER Mİ?
► • Varis Hastalığında Bac...
VARİS ÇORABI NEDİR? VARİS ÇORABI NE İŞE YARAR?
► • VARİS ÇORABI NEDİR? VA...
AĞRISIZ VE DİKİŞSİZ VARİS AMELİYATI
► • Mikrocerrahi Yöntemi İ...
Varislerinizden 1 Saat İçinde Kurtulun!
► • Damar İçi Lazer Varis ...
Varisleri Olan Hastaların Uzak Durması Gereken 5 Alışkanlık!
► • VARİSLERİ OLAN HASTALA...
Varislerinize İyi Gelecek 5 Süper Gıda
► • Varislerinize İyi Gele...
Varisler Hakkında Her Şey!
►bit.ly/3zZIHUL
Kanalıma abone olmak için:
👉bit.ly/3oxJ46K
Merhaba, ben Doçent Doktor İlker Kiriş. Kalp ve damar cerrahisi uzmanıyım. 9 Eylül üniversitesi tıp fakültesi mezunuyum. Özellikle varis ve toplardamar yetmezliği olan hastaların tedavileri ile ilgilenmekteyim. Spesifik olarak varislerin etkili ve estetik tedavisine yönelik güncel bilimsel gelişme ve yenilikleri takip ederek uygulamaktayım. Kanalımda sizleri varis, toplardamar yetmezliği, lazer ile varis tedavisi, skleroterapi, mikrocerrahi ile varis tedavisi, estetik varis tedavisi, estetik fleboloji, varis tedavisi, varis ameliyatı, derin ven trombozu, pelvik konjesyon sendromu konularında bilgilendirmeyi amaçlamaktayım. Sevgi ve saygılarımla.
🚀 Beni sosyal medyadan takip edin:
📌Web Sitem: www.ilkerkiris.com/
📌Instagram: / doc.dr.ilkerkiris
📌Facebook: / drilkerkiris
#lipödem #varistedavisi #egzersiz

Пікірлер: 30
@isilgokmen6490
@isilgokmen6490 Жыл бұрын
Teşekkürler
Жыл бұрын
İlginiz için ben teşekkür ederim.
@baharozturk6865
@baharozturk6865 Жыл бұрын
Teşekkürler 💜
Жыл бұрын
İlginiz için ben teşekkür ederim.
@arzueroglu2509
@arzueroglu2509 Жыл бұрын
Emeğinize sağlık⚘
Жыл бұрын
İlginiz için ben teşekkür ederim.
@neslihanmzrak3615
@neslihanmzrak3615 3 ай бұрын
Hareketleri günlük düzenli mi yapıyoruz paket gibi sonrasında ara veriliyor mu
@Mucize.8888
@Mucize.8888 3 ай бұрын
Hareketleri toplam kaç tekrar yapmamız gerekiyor
@nesetmelek1279
@nesetmelek1279 Жыл бұрын
👏👏👏👏
Жыл бұрын
Teşekkürler. ☺
@elifozer6149
@elifozer6149 Жыл бұрын
Merhaba güzellik merkezlerindeki G5 ve Lenf drenaj masaj aletlerini kullanmak doğru mudur?
Жыл бұрын
Kullanılabilir ama beklenen faydanın derecesi konusunda gerçekçi olmak gerekir.
@nesrincan1548
@nesrincan1548 5 ай бұрын
Üçüncü evre Lipödem (Popo ve Bacaklarımdan dolaysı) hastasıyım ve bu egzersiz benim için imkansız. Bu gibi hastalar için alternatif olarak önereceğiniz başka hareketler var mı acaba.
5 ай бұрын
Merhaba, öncelikle yürüyüş, bisiklet, yüzme, yoga ve pilates egzersiz türlerinden size uygun olanları seçebilirsiniz. Hafif - orta tempoda, düzenli olarak (haftada 5-6 kez) ve yaklaşık 30 dakika egzersiz yapmak temel amacınız olmalı.
@glsm1827
@glsm1827 5 ай бұрын
Hocam bunun tedavisi nedir ameliyasiz yöntemlerini soyler misiniz
4 ай бұрын
Bu konuda bir video çekelim.
@aniilla8
@aniilla8 Жыл бұрын
👍👍👍👍👏👏👏
Жыл бұрын
😊👍
@Guel490
@Guel490 Жыл бұрын
Pilates yapalim ayni hareketler
Жыл бұрын
Pilates de varis ve lipödem hastaları için önerdiğimiz egzersizler arasındadır.
@user-fc1il6ly4y
@user-fc1il6ly4y 5 ай бұрын
Tedavisi varmidir
5 ай бұрын
Lipödem hastalığının tabii ki tedavisi var.
@kezibankaradeniz4669
@kezibankaradeniz4669 11 ай бұрын
Bu hareketleri yaparak tahminen kaç ay sürer lipödemin geçmesi.
11 ай бұрын
Lipödem diyet ya da egzersiz ile ortadan kalkmaz. Kronik bir hastalıktır. Temeldeki sorun yağ metabolizmasındaki bozukuktur. Doğru beslenme ve egzersiz ile normale yakın bir yaşam sürebilirsiniz.
@nurture7652
@nurture7652 11 ай бұрын
Markasi nedir cihazin
11 ай бұрын
Hangi cihaz?
@rabiayaman7185
@rabiayaman7185 Жыл бұрын
Mrb bu haraketler bacakta incelme yaparmı
Жыл бұрын
Evet, düzenli olarak yaparsanız ve uygun beslenme programı ile desteklerseniz yapabilir.
@atikeninmutfag8807
@atikeninmutfag8807 Жыл бұрын
Meraba benim dizlerimde diz kapaklarımın yanlarında Bi kalinlasma var neden olur
Lipödem Hastalarının Uzak Durması Gereken Besinler
9:47
Doç. Dr. İlker Kiriş
Рет қаралды 37 М.
En iyi  Lipodem tedavisi nasıl yapılır? - Prof. Dr. Ahmet AKGUL
13:25
Prof Dr Ahmet Akgül ahmetakgulTV
Рет қаралды 115 М.
Каха ограбил банк
01:00
К-Media
Рет қаралды 11 МЛН
Heartwarming: Stranger Saves Puppy from Hot Car #shorts
00:22
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 11 МЛН
МАМА И STANDOFF 2 😳 !FAKE GUN! #shorts
00:34
INNA SERG
Рет қаралды 4,2 МЛН
Lipödem Nedir, Lipödem Belirtileri Nelerdir? | Doç. Dr. İlker Kiriş
7:15
Doç. Dr. İlker Kiriş
Рет қаралды 24 М.
Lenfödem Egzersizleri (Bölüm 1)
4:38
MD Uzman Fizyoterapi
Рет қаралды 25 М.
Lipödem Nedir? - Lipödem Tedavisi - Op. Dr. Cahit Vural
15:06
Cahit Vural
Рет қаралды 37 М.
LİPÖDEME UYGUN EGZERSİZ MODELLERİ
8:05
Eda Arslantaş
Рет қаралды 4,8 М.
Каха ограбил банк
01:00
К-Media
Рет қаралды 11 МЛН