🟢Live: ¿Cómo fortalecer tus articulaciones de manera natural?
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3 ай бұрынCómo Fortalecer tus Articulaciones de Forma Natural
¿Te has preguntado cómo fortalecer tus articulaciones de forma natural? En este artículo, exploraremos estrategias efectivas para mejorar la salud articular y fortalecer los músculos. Las articulaciones son fundamentales para nuestra movilidad y bienestar general, por lo que es crucial cuidarlas adecuadamente. Acompáñanos en este viaje hacia el bienestar articular. 💪🦵
INDICE:
00:39 Mejorando las Articulaciones: Fortalecimiento muscular y salud en general
04:28 Función de las Articulaciones: Desgaste y fricción ósea
07:29 Intervenciones y Hábitos: Suplementación, ejercicio y descanso
08:27 Importancia del Sueño: Relación entre sueño y salud ósea
10:29 Diferencia entre Artrosis y Artritis: Definiciones y características
12:27 Dolor Articular: Naturaleza y causas del dolor
15:22 Suplementación con Colágeno: Ineficacia y recomendaciones
17:32 Dolor Hipóxico: Relación entre oxígeno y dolor
18:37 Abordaje Integrativo: Enfoque holístico en la salud
19:49 Impacto de Medicamentos y Tóxicos: Osteoporosis y otras patologías
22:32 Remodelación Ósea: Proceso continuo de destrucción y regeneración
23:30 Impacto de los Antiácidos: Relación entre antiácidos y osteoporosis
24:29 Densitometría Ósea: Diferencias entre osteopenia y osteoporosis
26:25 Balance Ácido-Base: Importancia del pH y su impacto en los huesos
28:14 Remodelación Continua: Importancia del movimiento y la actividad física
28:54 Fracturas de Cadera: Riesgos y prevención
30:44 Problemas Digestivos y Salud Ósea: Relación entre disfunción digestiva y articulaciones
33:03 Medicación y Tratamiento: Uso de medicamentos como apoyo temporal
37:23 Ejercicio Físico y Movimiento: Importancia del impacto y la fuerza
39:15 Estimulación Mecánica: Impacto del ejercicio en la regeneración ósea
42:02 Fortalecimiento Óseo: Importancia del ejercicio muscular en la salud ósea
45:37 Regeneración Nocturna: Importancia del sueño en la regeneración de huesos y tejidos
46:52 Alimentación y Salud Ósea: Impacto de la dieta en la salud de los huesos y articulaciones
49:47 Nutrientes de los Alimentos: Importancia de los cartílagos y caldos de huesos
53:06 Colesterol: Importancia del colesterol en la salud
54:04 Estrés y Salud Ósea: Impacto del estrés crónico y traumas en los huesos y articulaciones
56:12 Suplementos para la Salud Ósea: Top suplementos recomendados
57:09 Proceso de la Vitamina D: Importancia y activación de la vitamina D en el organismo
58:05 Vitamina D y Vitamina K: Sinergia y beneficios combinados
59:09 Magnesio y Colágeno: Importancia y recomendaciones
01:00:02 Otros Suplementos: Glucosamina, condroitina y péptidos
01:02:42 Beneficios de la Glutamina: Cierre de barreras intestinales y absorción de nutrientes
01:03:38 Cúrcuma y Curcumina: Beneficios y formas de consumo
01:04:37 MSM y Silicio: Suplementos para artrosis y salud de los meniscos
01:06:17 NAC y Glutatión: Antioxidantes para la salud hepática
01:07:46 Quiste en el Hueso Sacro: Explicación y recomendaciones
01:08:44 Espolón Calcáneo: Causas y tratamientos
01:09:12 Fibromialgia: Diferencias con la artrosis y explicación del síndrome
01:10:04 Relación entre Síntomas: Columna, bruxismo y acúfenos
01:10:56 Dolor en las Rodillas: Tratamiento y suplementos recomendados
@frydasoto2723 3 ай бұрын
Hola tengo 77 anos, nunca habia oido a nadie hablar con carino, respeto, bondad ,y sabiduria como usted gracias.
@teresatimoteaperez5128 3 ай бұрын
Hola Doctor se preder por cegundo y no saber donde esta cin conocer el lugar lugar por la cervical me duele el cuello no puedo mirar para los costado tengo astroci y astopenia tengo 77 años gracias gra gracia
@mercedessubero1092 3 ай бұрын
😊
@dorinatorres4423 3 ай бұрын
@@teresatimoteaperez5128te comprendo,yo sufro de columna hace más de 50 años pues,me caí y en ese tiempo no había médicos en el pueblo,me dejaron así nomás mis padres, tengo hernia lumbar, es muy doloroso,no puedo caminar grandes distancias y cada cierto tiempo me duelen las cervicales es horrible, cuando voy al.fui a traumatologos solo pastillas dan luego al neurólogos, solo calmantes dan, y una operación es peligroso aparte que cuesta un dineral 😊 y un jubilado ganamos poco en mi país, allí lo vamos pasando. Saludos desde Cajamarca 👍.
@zoilajones1818 3 ай бұрын
Desde Houston Texas
@zoilajones1818 3 ай бұрын
@teresatimoteapere❤z5128
@mariaobduliahernandez8667 15 күн бұрын
Yo tengo 78 años tengo muy buena Salud soy de Colombia pero vivo en Europa no tengo ningún problema de salud no tomo medicamentos sólo vitamina D por la falta de Sol hace 10 años tuve problema con la cadera me dieron dolores tan intensos que no podía hacer ningún movimiento me llevaron a donde una terapeuta Tahilandesa y con Un masaje me ayudó mucho solo lo pude hacer una vez porque tenía que viajar pero yo me movía como podía empecé a caminar cada día un Poco más y se me quitaron los Dolores desde entonces siempre camino hoy a mis 78 años camino hasta 6 O 7 kilómetros 3 veces por semana feliz de estar pendiente de los vídeos Gracias Dr Furman bendiciones por compartir su sabiduría y sus conocimientos Al servicio de la humanidad eres un Ángel de Luz mi problema la parte lumbar pero lo superé
@elviraisabelgodoy1857 19 күн бұрын
Dr. encontré lo que me interesa...dice el refrán "más vale tarde que nunca....mi madre padecía de esa dolencias y ambulaba con bastón. Cuando en el 2005 me diagnosticaron artrosis...lo primero que dije....no deseo pasar lo que paso mamá....hice mis deberes y tengo 80 años y debido a la alimentación e logrado apaciguar los dolores.....sus charlas son un bálsamo y y de gran enseñanza....desde Posadas Misiones❤❤
@user-qn3vs6vj4e Сағат бұрын
❤ gracias Dr!!! Siempre lo seguimos ,con mi esposo. Desde Rosarito,Santa Fe. Hoy tengo 76 años y desde los 30 comencé con dolores cervicales y dorsales. Gracias x sus consejos , su amabilidad, su conocimiento!!!!
@mariaurizar9723 3 ай бұрын
DOCTOR, USTED ES UNA EMINENCIA , TENGO 68 AÑOS Y DUERMO 8 HORAS. LO VEO DESDE NEW YORK Y COMPARTO SUS VIDEOS. AQUÍ ES DIFÍCIL DE ENCONTRAR DOCTORES QUE TENGAN COMPASIÓN POR LOS PACIENTES. SOLO LES INTERESA QUE CLASE DE SEGURO DE SALUD TIENE UNO. SON VERDADERAMENTE MUY CONTADOS LOS QUE SE PREOCUPAN POR UNO. Y GRACIAS A DIOS YO TENGO MI GASTROENTEROLOGO Y MI ENDOCRINOLOGO QUE SÍ CUIDAN DE SUS PACIENTES. BRAVO DOCTOR DIOS LE SIGA DANDO SABIDURÍA 🎉🎉🎉🎉.
@rosa-dl6ft 3 ай бұрын
Gracias, Dr. Hece un gran bien. Lo valoramos. Gran ayuda y apoyo. Dios lo bendiga. Lo queremos
@auroraleopardi6541 3 ай бұрын
😊😊😊😊😊
@mery1940 3 ай бұрын
Igual en Canada
@olivaescobar4426 3 ай бұрын
Gracias x sus consejos que puedo hacer me detectaron Ostopenia tiene cura o no........
@antoniautrero177 3 ай бұрын
@@mery1940En Espana,te reciben ,pero no te miran siquiera , eso si medicinas te dan .El privado es muy caro sobre todo si eres mayor de 65 años .El diagnostico lo tengo ,pero no más información,sólo tienen 10 minutos por persona y a veces por teléfono.Eso si de Urgencias si es una cosa muy grave a vida o muerte ,entonces actúan ,porque tienen que enseñar a los jóvenes y eso lo tienen que cumplir .
@Anabela-60 3 ай бұрын
Me dio artritis se me inflamó la mano no podía doblar ni desdoblar los dedos se quedaban muertos fui a los doctores me dijeron , inyección cirugía solo me dieron esa alternativa, empeze a mirar los videos de Frank Suarez Gran ser Humano , se me fue toda inflamación artritis puedo manejar la mano normal , Agradecida q estén apareciendo estos grandes seres humanos ayudando a la humanidad!! 😊
@gladysriveramarquez3087 3 ай бұрын
Anabela yo también empecé c Frank Suarez en pandemia.
@LUNITA544 3 ай бұрын
Hola Ana ! Me podría decir por favor .. que tomó para desinflamar la mano .. viera ami cómo se me inflaman las muñecas de mis mano y no se que hacer ! Muchas gracias 🙏 si me ayuda en la pregunta ❤
@Anabela-60 3 ай бұрын
@@LUNITA544 jugos verdes , dejé harinas . Carnes blancas, chía linasa terapias en la mano todas las mañana, cúrcuma con pimienta negra , macha
@saravelasquez6391 3 ай бұрын
Tengo 73 años tengo artrosis
@saravelasquez6391 3 ай бұрын
Pero no me duele
@garrymiranda6456 7 күн бұрын
Tengo 65 años, soy de Bolivia. Realmente haces un gran servicio a la humanidad. Felicidades.
@umasonne 14 сағат бұрын
Estoy increíblemente agradecida por la valiosísima y completa información que comparte el doctor Furman. Es precisamente el tipo de conocimiento que necesito, ya que siempre he creído en ser responsable de mi propia salud y bienestar. Sigo muchos canales de salud en inglés y otros idiomas, y encuentro que la información que el doctor Furman comparte es excepcional. Se nota su profundo compromiso y deseo de ayudar a quienes enfrentan problemas físicos. ¡Gracias por todo lo que haces! Desde Madrid, España
@yeanettebeltran2564 8 күн бұрын
Doctor lo amo usted es un profesional con vocación me encanta mil gracias. Sus videos son faciles de entender aprendo muchísimo con usted desde Chile Yeanette 60 añitos ❤.
@edgardobonatti1799 12 күн бұрын
Mundo chico, viví en Bernal 29 años y ahora en Alemania hace 33, tengo 62 años y corro Marathones , hace 2 años rompí menisco interno en una carrera de 100 km, de a poco me voy recomponiendo con muchas cosas que vos recommendas, ya estoy corriendo 12/14 km y allí me comienza un poco de dolor y ahí paro y de a poco fui subiendo y llegué hasta cantidad, muy buena tu charla, un abrazo y gracias por toda esta Info. Edgardo Bonatti, Versmold -Alemania
@mariagabrielaherrerosconch8625 2 күн бұрын
Hola dr Furman, lo acabo de descubrir y me detuve para escucharlo. Encontre muy interesante el tema que trato ( trastornos del sueño) usted trata el tema a fondo, me gusto mucho. Soy de Chile y acabo de cumplir 75 años ( 24.06.24). Tratare de conectarme cada semana. Que Dios lo bendiga por ayudar a tantas personas que tienen problemas de salud. Chao dr que este muy bien ustrd y familia.
@dicxilares6342 10 сағат бұрын
Hola Dr soy de Venezuela mi edad es de 51 años y tengo mucho dolor en todo mi cuerpo estuve una caída y me golpie serca del copsis y hasta ahora no me han mandado nada y me han hecho placa solo me mandan pastollas para el dolor eso ase un año doy gracias a Dios de verlo por esta redes y estoy entendiendo muchas cosas que ningún médico me había dicho nada de esto que usted habla ❤Dios le bendiga mucho
@alexandersiles8015 10 күн бұрын
Hola Doctor, yo estoy en Ginebra- Suiza y tengo 49 años, saludos, muy lindo y instructivo su programa. GRACIAS
@user-jp5by8gd2p 28 күн бұрын
Vivo en la Florida y tengo 74 ańos, Hace mas de 6 meses estoy sintiendo dolor en la espalda baja q me despierta y ya no soporto la cama,,SOY activa y siempre echo ejercicios , no soy sedentaria pues me gusta trabajar aunque estoy en la casa, GRACIAS DOCTOR ME ENCANTA OIR SUS CHARLAR !!
@zingara40241265 18 күн бұрын
Controle desgaste de cartilago
@MarisolPalma-mx5yb 17 күн бұрын
Hola Doctor vivo en España gracias por sus consejos tengo 66 años y me duele las rodillas ahora tengo una tendinits en la rodilla derecha mucho dolor que puedo hacer para quitar ese dolor muchas gracias DLB 😊
@JavierAguilar-dz6pq 18 сағат бұрын
Soy de Colombia ,estoy conectado para escuchar su charla.Tengo 70 años.
@pilarcarranzamorales1286 21 сағат бұрын
Tengo 63 años soy de Perú y me encantó su explicación. Que Dios lo guarde y bendiga. Sufro de osteoporosis y ya tengo una fractura del brazo. Y me duele todas las articulaciones y los músculos por mi neuropatía. Creo es artritis. Siempre me automedicado.
@marinomarin1848 Ай бұрын
Gracias doctor Furman porque usted tiene que ser un profesional súper ocupado y apesar de ello saca tiempo para todo entre esto para leer todos los comentarios de sus seguidores y pacientes!!! Y que devuelve de corazón ❤️ todo el amor y el cariño que le brindamos a usted porque se entrega con mucho profesionalismo a todos sus seguidores excelente medico Furman cómo se nota que no se equivocó de profesión muchas bendiciones 🙏 para usted y todo su equipo de trabajo.,🫂🫂❤️. Saludos desde Colombia.👍👍.
@javierfurman Ай бұрын
¡Gracias por tu comentario positivo! Me alegra saber que disfrutaste del contenido
@dalissaavedra7406 2 ай бұрын
Dr. Tengo 77 años y llevo 3 años con dolor de rodilla derecha. Soy venezolana. Vivo en Venezuela. Me hice radiografía y tengo desgate de meniscos. Hay días que tengo más dolor. Hago yoga 3 veces a la semana antes iba a la bailoterapia pero amanecía muy mal con el dolor y dejé de bailar por el dolor. Me hago sopas con huesos de pata de pollo y de ganado. Gelatina. Pero me e encontrado con este video y me a encantado su vídeo. Yo soy dormilona. Al menos que tenga alguna preocupación por algo. Gracias, Gracias, Gracias por sus consejos.
@lauraregalado5882 6 күн бұрын
Mi bello Dr. Gracias a Dios por su vida y sabiduría y su ausencia de ego para ayudar a la humanidad para ya no sufrir por las enfermedades. Sus enseñanzas son válidas para una persona de 70 años con una prótesis de rodilla derecha
@user-ph3by2nv9y Күн бұрын
Buenas Doctor, es un honor poder escuchar a un Doctor con tanta ética y calidad humana... Soy de Venezuela de 50 años, en mi adolescencia fuí muy activa hasta levantaba pesas, luego por razones ajenas a mi voluntad entre en sedentarismo y ahora todo el cuerpo me duele, de hecho un dedo de mi mano se engarrota durante la noche, no entiendo que sucede... Gracias
@patriciapieren4094 3 ай бұрын
La educacion y el respeto es un don que pocos lo tienen...Bendiciones Doktor.
@nuviaramirez7101 2 ай бұрын
Qué bien Dr. por ser un médico con mucha calidad humana . Dios lo bendiga.
@patriciasalinas9615 2 ай бұрын
❤
@deliasanchez2013 7 күн бұрын
Hola Dr. Muchas gracias por SUS consejos y pensar en nosotros ...MUCHAS BENDICIONES...!!! Soy peruana ,,pero vivo en Miami hace 24 anos y Tengo 67 anos....
@ivettetenorio3397 6 күн бұрын
Saludo con mucho cariño Javier desde Colombia. Valoro y agradezco todos sus regalos
@gloriasalgado3056 Ай бұрын
Sur de Chile. 73 años. Muy agradecida por su labor de difundir y educarnos acerca de este maravilloso sistema óseo.
@flotesperanzapinedacubillo4295 Ай бұрын
Tengo actrosis degenerativa ya me isieron un transplante de rodilla derecha quedé con dolor.muy fuerte los cuales me dicen que eso es normal.y mi rodilla izquierda se acabó y ya no puedo casi caminar.no entiendo voy a mis consultas y eso es lo que me toca 😢 llevar no me han dado Esperanza de nada solo Cirugía y los escucho y si se puede parar la actrosis
@flotesperanzapinedacubillo4295 Ай бұрын
No pasa nada cuando pueda Doctor contestar
@flotesperanzapinedacubillo4295 Ай бұрын
Mi hijo está en cilla de ruedas no tiene ninguna fractura dicen que no puede caminar tiene mucho calcio
@flotesperanzapinedacubillo4295 Ай бұрын
Estoy muy sorprendida de ver cuánto se nos oculta sobre nuestra salud
@flotesperanzapinedacubillo4295 Ай бұрын
Gracias muchas GRACIAS
@luzyeanetteordonez6878 3 ай бұрын
42:20 Tengo 69 años y estoy mejorando muchísimos haciendo ejercicios diarios dirigidos por una fisioterapeuta de KZfaq, especialista en ejercicios para adultos mayores. Estoy muchisiiiio mejor y me siento rejuvenecida y con nuevas fuerzas. Gracias a Dios por todos ustedes que tienen conocimiento y nos están ayudando.
@doricanomartin2898 3 ай бұрын
Por favor, podría darme el nombre de la fisioterapeuta?. Gracias, saludos!!
@mariacanche8316 3 ай бұрын
Si porfavor @@doricanomartin2898
@amandaholguin1167 3 ай бұрын
Buenas noches doctor no termino de hablar del vinagre de manzana
@manuelaandrade6958 3 ай бұрын
Aquí de Merida Yucatan México
@manuelaandrade6958 3 ай бұрын
Tengo 72 años y tengo desgaste de huesos
@felixdanielavilatornes5654 13 сағат бұрын
Buenos dias Dr me sumo al colectivo desde Cuba Neyda❤❤
@luznino2711 15 сағат бұрын
Maravilloso.. gracias por tan valioso tiempo dedicado a ayudar ,lo agradezco mucho bendiciones 👏🏻🤗🇻🇪❤️.
@genovevachura293 2 ай бұрын
Tengo 85 años, soy argentina y vivo en Cap Bermúdez, prov de Sta Fe. Es para agradecerle infinitamente todos sus conocimientos compartidos y los consejos relacionados con la salud. Dios lo bendiga!!!!! Lo relativo al sueño y descanso, impagable!
@conchitaibarra5494 2 ай бұрын
Gracias por sus palabras soy de México DF. Tengo 74 años y me infiltraron mis rodillas ,la izquierda en X dentro y X fuera y la derecha, nada más X fuera, y próximamente X dentro es correcto "0" ya es mejor k me Inter operen....me dice el Dr k cuando ya no aguante el Dolor me intervendrá derecho al quirófano .😢 Es correcto?... Me recomiendas las inyecciones dé células Madres, k Sé trata de sacarte sangre la reciclan y te k vuelve a inyectar es posible y lo recomiendas 😂 sé lo pregunto a mi rodillogo "0" es puro cuento.... muchas Gracias ❤
@conchitaibarra5494 2 ай бұрын
Tuve Desgarre de ligamento en la rodilla derecha y me inter vinieron y ahora me infiltran las 2 rodillas MIL GRACIAS
@MariaLobos-bx1mq Ай бұрын
@conchitaibarrasoy de Argentina Maria Elena quiero que hable sobre la anciedad tengo 72 años5494
@pilardual4942 Ай бұрын
Qué dices el doctor que tomo su suegra y ya no le duele ??!!??????????¿??????
@pilardual4942 Ай бұрын
@@conchitaibarra5494LOSUMAR ES EL MEDICAMENTO QUE LE RESERO A DU SUEGRA?¿?
@anaurrutia15 Ай бұрын
Hola Doctor,yo soy salvadoreña pero vivo en USA lo admiró mucho,yo tengo 60 años con mucho dolor de fibromyalgia,artritis reumatoidea y ya estoy cansada de drogas ,quiero probar algo natural pues ya me operaron de el hombro derecho y hoy el brazo izquierdo ya me está doliendo mucho especialmente cuando me acuesto😢
@RaulEscalona-ob8jc 2 күн бұрын
Soy venezolana, acabo de ver sus videos y su información es interesante, animadora y excelente. Agradezco sus consejos para mi problema de artrosis
@marsierra2788 25 күн бұрын
Dr Furman, honesto, directo, se nota que amas lo que haces por el bien de tus oyentes eres el mejor
@susanagomez3184 3 ай бұрын
Desde Uruguay, Soy Susana, tengo 64 años , soy licenciada en Educación Física. Te sigo siempre y les paso tus videos a mis alumnos para que vean la importancia de descansar, alimentarse bien y moverse. Gracias por todas las contribuciones y el cariño por lo que transmitís.
@carlamartinez4076 2 ай бұрын
Me duele la rodilla , la pantorrilla , a los lados de la rodilla , entumido la planta de pies , por la noche siento dolor y enchilado , no me deja dormir
@carlamartinez4076 2 ай бұрын
Tengo 78 sños
@ElianaCampos-pq3jg 2 ай бұрын
Tengo rotos los tendones del brazo. hace tres años me duelen por varias. caídas tengo 72 aoños
@myriamjosefinaburgosbacca7311 2 ай бұрын
Que contribución tiene el cloruro de magnesio en los huesos ?gracias Dr Bendiciones
@myriamjosefinaburgosbacca7311 2 ай бұрын
Excelente su conferencia.Tengo dolor del hombro que ejercicios puedo hacer.A que se debe ese dolor.Mi deporte es correr una hora en la 6a.m todos los días Gracias Bendiciones y que Diosito te ilumine todos los días para ayudar a los demás.
@blancateran 3 ай бұрын
Querido Dr. Javier Furman. Vine por una emergencia de Nápoles-Italia a New Jersey-Estados Unidos, mi esposo y yo nos contagiamos con el Covid. Mi esposo tiene 83 años, no le duele ni las pestañas, sin embargo yo tengo 71 años y con los dolores a la columna por la artrosis desde que tenia 40 años. Le doy gracias a Dios que con sus consejos, mejore con mis dolores a esta edad ☺️. Dios lo bendiga grandemente querido Dr. Furman. Usted ayuda mucho a personas que veces no podemos pagar una consulta.❤
@luzsoarez476 3 ай бұрын
Por favor diga lo que tiene que decir, Cuando lo vas a decir??!!!
@luzsoarez476 3 ай бұрын
Señor por favor podría decir de una vez por todas que es lo que es????
@angelacruz3297 3 ай бұрын
Dr. Javier un saludo tengo 80 años y tengo dolor en mis articulaciones
@gloriaalicia1306 3 ай бұрын
Dios le bendiga en todo Doctor Firman por ayudarnos a sobrellevar nuestra vejez gracias de todo corazón !! Bendiciones
@gloriaalicia1306 3 ай бұрын
Lo sigo de Xalapa Veracruz México!!
@martaronanduano698 4 күн бұрын
Dr, estoy haciendo el caldo como usted dijo, tengo 72 años y tengo problemas de columna, por los cartílagos, la dra me dio un pollito para tomar por la mañana y también ejercicios como taichi, tomo también vitamina D3 y magnesio, pero recién comienzo y el dolor bajo muy poco, además agregué yo cúrcuma, no se si está bien, gracias!!! Es usted un médico como pocos, gracias!!! Por serlo
@mirtamontano9852 7 күн бұрын
❤un groso !!! Gracias,gracias,gracias.Piriapolis- Uruguay. 60 años. FM pero te escucho todo ❤❤❤
@ascensiongomez4557 3 ай бұрын
Me maravillo de Escucharlo Dr. JAVIER FURMAN. DESDE Spain Barcelona
@VirgenReglaMazaHernandez-bp7ck 3 ай бұрын
Saludos desde Cuba
@mariaapablaza9117 3 ай бұрын
Saludos desde Chile 🇨🇱.....tengo 69 años tengo diabetes, artritis reumatoideo,artrosis ahora osteoporosis me están haciendo un tratamiento de disfosfonato...sufrí más de un año sin saber lo que tenía y es 2 hernias lumbares y no quise operarme por la calidad de mis huesos sufro mucho de dolor del glúteo derecho y me irradia por toda la pierna.Siempre escucho y veo sus videos.Es extraordinario .
@blancarodas1667 2 ай бұрын
Yo tenía ese problema y se me quitó poniéndome atrás de una y fingiendo dar un paso para adelante subiendo la pierna y doblándola y bajándola y estirándola lo más que pueda asía atrás 10 veces y tiene inhalar exhalar y lo repite otras 10 veces en unos dos días ya se podrá bien.eso me cayo bien y yo tenía más de un año con ese problema. Corrijo me ponía atrás de una cilla y para atrás estirando la pierna yo lo hacía 3 sets de 10 hoy estoy bien de eso igual hago con los hombros y brazos Dios le bendiga. Dios bendiga al doctor todos sus vídeos es magnifico.
@meloisadario7403 14 күн бұрын
Muchas GRACIAS Dr.Furman por cada videovque brinda conociendo,psra la toma de conciencia,sobre,qué camino tomar ,cómo abordar los temas de salud que nos acontecen...Muy cierto todo lo que explica,en cuanto a muchs causas,factores que generan,originan patologías, que en vez de alcanzarnos sanación o alivian...mas bien,suman dolenciascy complicaciones,que a veces sextornan irreversibles...El daño ya supera y se compromete y complica la salud... Muy cierto es,que los avances tecnológicos,en comunicación etc.favorece el informarnos,tal lo hacemos ahora por KZfaq ello nos abre los ojos,aporta conocimiento,para poder discernir desde la toma de conciencia...Hace 33 años años,prácticamente se podía sólo visitar al médico por obra social,y la vocación de los profesionales era algo diferente,aunque no setentas otras opciones y el sentido del deber,obligaba a hacer lo que el médico decía y al pie de la letra...Así por ejemplo,comencé con gastroenterólogo a tmsr medicación y me realizaron operaciones,que hoy en día me han traído complicaciones importantes...Todo lo que ha explicado acá,en el video doble artrosis,etc.lo estoy padeciendo muy fuerte...Desde luego,tambien,factores tóxicos en relaciones afectivas... vida familiar parejas etc. En fin ...por suerte soy de espíritu altivo y más,allá de adversidades,sigo adelante.Qué recomendaciones daría,acerca del cómo elegir los profesionales correctos? La mayoría no atienden salud integrativa...No siempre se puede ir a profesionales fuera,de cartillas médicas...GRACIAS POR SUS APORTES BENDICIONES
@felixdanielavilatornes5654 13 сағат бұрын
Desde Cuba neyda 62 años tengo artrosis muy bueno sus videos❤❤
@amandabenedetti6505 3 ай бұрын
Dr. Es un Profesional de calidad. Hoy la tecnología nos permite tener contacto con la VERDAD ....sobre las enfermedades con un Dr. HUMANO , SENSIBLE , RESPETUOSO . TENGO68 AÑOS
@marinomarin1848 3 ай бұрын
Excelente descripción. Es un excelente médico que explica y enseña muy bien.
@marzalgalin 3 ай бұрын
Hola Dr Furman, al inicio del vídeo al enumerar los suplementos que iba a explicar a lo largo de este, y su relación con el dolor, nombró el aceite de coco, pero lamentablemente luego no se explicó nada del mismo😢
@lucianieves4556 2 ай бұрын
❤Doctor Excelente su mensaje muy esplicado sus palabras q aprendemos a educar la salud y la alimentación Diosito lo bendiga siempre bendiciones
@imeldacervantes3204 2 ай бұрын
😊
@cristinahuber7819 3 ай бұрын
Soy Argentina y vivo en Alicante ,España, tengo osteoporosis y voy por lo menos 4 dias a la semana a gimnasia y luego voy a trabajar en mi huerto-jardin todo el dia ,no tengo dolores , soy feliz y tengo 76 años, lo escucho siempre,y mi objetivo es mantenerme agil , y saludable , no me gustan las pesas!! Pero me dicen que deberia hacerlo!!!
@mariabermudez1089 3 ай бұрын
Claro Dr, Tiene toda la razón ! La edad no tiene que estar ligada al dolor. Tengo 81 años, vivo en Colombia y todos los días trabajo en mi huerta y la verdad no me duele nada, ni tomo medicamentos de ninguna clase. Valoro mucho toda la información que nos comparte. Muchìsimas gracias !
@SofiaRodriguez-bt3wp 3 ай бұрын
Hola Dr.Javier, Dios. Le Bendiga Le Saludo De California, Y Tengo 63. Años Y Si Se Me Empezaron A Deformar Mis Dedos De Las Manos, Y Hasta Un Juanete, Que Me Lastima Mi Dedo,
@luciafatimataillant7065 3 ай бұрын
Hola doc y comunidad, tengo 58 años y la tendinitis me incapacitó para seguir con pilates, hoy no hago nada, solo me inyectan para los dolores. Estoy muy triste!
@doloresleon1409 3 ай бұрын
❤
@felicidadgarciagomez2965 18 күн бұрын
Muy sabías tus palabras!! Me llamó Felicidad y soy de España, y tengo 84 años y desde las cervicales hasta las rodillas, me duele todo, y incluidas las manos,❤🎉😅
@Mercedes-tm1wc 2 күн бұрын
Soy Dorys tengo 71,años no me duele nada tengo osteopenia y artrosis en ls volumna cervical, nunca me he operado, pero me he caído unas 30 veces, gracias a Dios tuve un muy buena alimentación de niña , he comprendido que cuando estoy estresada me caigo ultimamente no me he caudo, tengo algunos años haciendo bicicleta y últimamente hago ejercicio con un fisioterapeuta por Yutube , soy de Ecuador
@meryvidalames3804 5 күн бұрын
Doctor muchas bendiciones ❤ desde Perú, gracias por la información que NOS brinda, tengo 64 años y tengo artritis en los dedos de manos y pies, para mí es un sufrimiento y me da vergüenza, tengo que esconder mis manos.. todo en mí está alterado, tengo insomnio, mal del estómago, mal del colesterol.... ESTOY más para ➕😢 tengo 5 hijos y me gustaba lavar los pañales en jaboncillo hirviendo TODOS los días,,😊
@rosapeynado2638 3 ай бұрын
Doctor tengo 73 años, nunca me había dolido nada a DIOS gracias porque siempre he hecho ejercicios y pesas, como sano y duermo muy bien pero ultimamente me he lesionado el hombro izquierdo( un dolor terrible, lo maneje con Árnica paños frios, Cúrcuma y gengibre) pero finalmente tuve q tomar antiinflamatorios por solo 4 días algo q nunca hago porque no acostumbro a intoxicar mi cuerpo con medicinas farmacológicas, si de manera natural. Me gustaría saber que hacer para no volver a pasar esa experiencia? Gracias siempre comparto sus videos, llenos de sabiduria DIOS le siga bendiciendo!!
@catalinaac3835 2 ай бұрын
Querido Dr. Javier Funes ace como 6 meses lo vi lo escuche me facino sus metodos de expiclar paso a paso en todo lo q concierne a todos las enfermedades y medicamentos yo tengo 71años y pesar de q todo me duele no me siento vieja soy una persona q acepta su edad eso no me estorba . Dr lo miro y ya lo adopte como hijo , yo tengo tres varones y dos mujeres y con usted cuento 6 hijos
@Esther-li5rn 2 ай бұрын
Tan linda 😊
@dominiqueloaiza8225 Ай бұрын
❤
@lenaavellanablanco6379 Ай бұрын
Que dulce intencion😊
@teresasanchez4500 7 күн бұрын
Hola Dr. Furman, es un gusto escucharlo, verlo en sus videos, me inspira mucha seguridad, sinceridad en sus conocimientos, su experiencia lo avala, soy mexicana, tengo 60 años, con un historial crónico, como bien dicen, si el estómago no funciona bien, el resto de los órganos tampoco funcionan y están en deterioro, a la edad de 13 años empecé con problemas de todo el sistema digestivo, por lo que explico usted, se desataron una serie de enfermedades y múltiples síntomas, debo confesar primero que mi alimentación fue muy pobre en nutrientes, y por si fuera poco lo complique con el consumo de alcohol y cigarrillo, entre problemas psicológico emocional, de las enfermedades importantes está el hipotiroidismo recientemente descubierto, casi todo lo que hablo en este vídeo lo padezco, algunos síntomas al parecer se estabilizaron con el tratamiento para el hipo.cabe señalar que en mi juventud tube actividad física intensa, creo que es muy largo de explicar de tantas enfermedades, agradezco su atención si es tan amable de leer este comentario o debo decir pergamino, gracias un cordial saludo.
@paulageler2519 24 күн бұрын
Hola, soy argentina viviendo en Israel. Tengo 54 años, desde hace un año comencé a sufrir de tendinitis en mi codo derecho. Hoy en día mi situación empeoró. Parece ser que preciso operarme. Qué bueno que encontré un excelente profesional , por casualidad total. Te escucho y leo 😊
@YesegnyFlores 21 күн бұрын
Hola nuevamente, soy yesegni Flores de Venezuela y tengo 43 años se me inflama mucho la rodilla hasta el punto de impedirme el movimiento con mucho dolor muy fuerte
@giovannavirreira4178 2 ай бұрын
Dr. Firman. Ud. Sí ama su profesión. Cumple el juramento hipocrático Gracias y felicitaciones.❤
@teresavega5928 Ай бұрын
Gracias mil
@gladysrios7986 Ай бұрын
Dr. Tengo 73 años y sufro de artritis reumática fibromialgia , artrosis, todo lo que tenga que ver con huesos lo tengo yo, lo escucho con mucha atencion quiero mejorar un poco los. Síntomas gracias Dr. Que el espíritu santo lo siga iluminando...quedo atenta de sus videos Desde Colombia
@lidiallamas7868 Ай бұрын
Cómo terapia alternativa pero muy buena sin dejar los estudios médicos ni sus supervisiones te recomiendo biodecodificacion, creo que vas a encontrar muchas respuestas, que sanes y tengas una vida saludable
@rosamoreno1236 24 күн бұрын
Tengo 60 años duermo 5o6 horas
@yolamamani9564 19 күн бұрын
Tengo 66 años, me diagnosticaron artroartritis tengo dolor en las rodillas, los dedos del pie y manos y más en las manos con dolor y nódulos estoy perdiendo movilidad en las manos porque se me caen los objetos. Nunca escuché una explicación tan esperanzadora, gracias por compartir sus conocimientos, que Dios le bendiga. Saludos desde Bolivia.
@vivilaurido486 8 күн бұрын
@@lidiallamas7868sera que eso es cierto ? Yo en no creo que sirva es solo charlataneria
@MarinaJoya-ec1dc 14 күн бұрын
Soy de.. Colombia.. Dios te bendiga. Siempre.. Gracias . Marina.. 76.años.
@romilitasagastume2387 15 күн бұрын
DOCTOR JAVI TE VEO DESDE GUATEMALA,YDNGO 84 AÑOS,ME CUIDO,CAMINO.Y UNA VEZ A LA SEMANA DIRIJIDA HAGI EJERCICIOS, ME ENCANTA ESCUCHARTE.GRACIAD. ❤❤
@margalidaveny6695 2 ай бұрын
Soy Margarita de España, tengo 75 años i ahora es la primera vez en la vida con problemas de huesos.Cuidese y que Dios le bendiga
@pilarvedia4081 2 ай бұрын
Hola dr.cuanto se debe caminar por día , tengo 65 años soy de la costa de Pinamar.Dios le bendiga.
@MariaLopez-hd2ox 2 ай бұрын
Hola Dr.soy de Argentina B.S.....tengo 81 años y desde ase tiempo lo sigo y haciendo la mayoría de sus consejos me siento mucho mejor de todo los dolores, Gracias Dr. Por el trabajo que ase para que nosotros tengamos una mejor calidad de vida. GRACIAS!!!!
@claraquispe5252 2 ай бұрын
Tengo artrosis y osteoporosis y me recestaronglucosamina cartiflex puedo tomar
@cristinafamea4858 17 күн бұрын
Dr Furman,soy fisioterapeuta de Uruguay, te felicito por tu forma de explicar todo,sin guardar nada , que la gente te entienda,y te valore. Excelente profesional
@dannymireyapenaprato4895 23 күн бұрын
Que maravilla Dr Dios lo siga bendiciendo, de verdad ignoraba el significado de las enfermedades en las articulaciones. Me a prestado bastante sus consejos. Gracias. Desde Venezuela. Dadny Peña tengo 64 años. Gracias👏
@susanavalentincic1600 Ай бұрын
Doc soy de acá, de Bs As siempre lo sigo somos muchos los Argentinos que lo seguimos
@mireyavillamarin9219 Ай бұрын
Mireya toma cúrcuma y tomo ajonjolí, linaza tomo jugos verdes y
@mireyavillamarin9219 Ай бұрын
Disculpa Dr el silicio es natural mireya
@mireyavillamarin9219 Ай бұрын
! Dr xf mireya de Venezuela de verdad me gustaría que ayuda xq sufro de neuritis intercoltal?
@georgiahernandez9156 2 ай бұрын
NECESITAMOS DOCTORES COMO ESTE JÓVEN EN LAS REDES, DIOS ME LO BENDIGA MUCHO
@amaliaveloto441 Ай бұрын
Hola doc tengo 60 años .tengo columna rectificada y m duele mucho.varios pinzamientos cervical y lumbar ay días q tengo mucho dolor
@BlancaEsmeraldaGomezSarmiento 2 күн бұрын
Buenos dias Dr. Primero vaya para usted mis felicitaciones que Dios lo ayude xq nos pueda ayudar a quienes tenemos muchos problemas patologicos. Soy de Ecuador y lo estado escuchando muy atentente y tiene que ver con la realidad de la vida
@monicasalvoni6130 15 күн бұрын
Te acabo de escuchar! Y me llevaste a lo que me pasó hace un tiempo. Resulta que me lesione de repente la parte posterior de la rodilla, el poplíteo con un kister de Beyker. Que me trate con magnetoterapia, masajes fríos y ejercicio. Mí kinesio me decía aunque duela o moleste hay que hacer e increíblemente mejore. Y hoy no paro. Tengo 68 para 69. Siempre hice aeróbicos soy profe, ritmos latinos a mis 50 me recibí de instructora y hoy hago zumba y funcional 2 hs dos veces por semanas. Llevo una vida sana, mí alimentación es saludable. Trato siempre de alimentar mí pre y pro biota. Soy dormilona, y cuando tejo por ahí me desvelo . Pero cuando el dueño me abraza , ahí me quedo. Y si el sueño repara, sobre todo nuestras células y de ahí todo lo demás!. Me encanta escucharte❤
@mariateresaturk9477 3 ай бұрын
Bs noches. De Uruguay 71 años. Tengo acidez estomacal yDuermo muy mal. Tengo osteopenia y un poco de artrosis en rodillas y cadera. Considero que me alimento bastante bien. Evito tomar medicacion en lo posible. Por ahora lo llevo. Hago gimnasia y voley para adultos. Lo felicito por su enfoque holistico.
@mariceladelval7886 2 ай бұрын
Hola María Teresa te recomiendo buscar de Dios ahí en Uruguay hay un lugar iglesia Esmirna Héctor Leites creo cerca de calle Obes y julio no recuerdo bien pero está en montevideo.en KZfaq lo encuentras.Dios t bendiga 🙏
@eustaquiaespinosa1650 3 ай бұрын
Betty desde Brasil.tengo 66 años. Muy agradecida de que nos transmitas tantísimos conocimientos para el bienestar de nuestra salud,ya e puesto en práctica los alimentos i perdí 4 kilos, también mejoró la frecuencia de mi dolor de cabeza i espalda,haciendo ejercicios para la cervical .
@eustaquiaespinosa1650 3 ай бұрын
Mi nombre es (Nik name) Betty,tengo 66 años i vivo en Brasil pero soy Argentina. Los mejores augurios a ti. Muy agradecida.Eustaquia alias Betty
@luiclagomezrios9852 3 ай бұрын
😊@@eustaquiaespinosa1650
@eliavelezmenocal3856 3 ай бұрын
@@eustaquiaespinosa1650qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq Qq1¹6
@luzmarinalescanolinares3690 8 күн бұрын
Dr. Buenas tardes soy de Lima Perú 🇵🇪, tengo 62 años tenia dolor de hombro tuve desgarro y estuve en terapia 2 meses ya estoy mejor y trato de comer lo nas natural ❤❤❤
@sergheirailean6852 23 күн бұрын
Eres. Un. Medico. Mui bueno Explicando. Muy. Bien Ohala que. Sera. Todos. Como. Usted Que. Dios. Te bendiga
@rocioortiz2504 3 ай бұрын
Tengo 59 años y lo sigo desde León, Guanajuato, México. Todos sus videos me han sido muy útiles para cambiar mi forma de ver la salud
@sandraduarte8939 3 ай бұрын
Soy de Buenos Aires QUILMES
@veronicaaguirre6512 3 ай бұрын
Buenos días ! Gracias Dr me encanta sus temas . En especial este tengo algo dolor en mis articulaciones 5:58 5:58 y Tengo 58 . si tengo dolor tomo todos los días tengo que tomar glucossmine
@veronicaaguirre6512 3 ай бұрын
Vivio en USA en Phoenix AZ soy Mexicana
@doloresmirandamedina5598 Ай бұрын
Buenos días Dr Furman Agradezco infinito poderlo escuchar; el contenido que usted comparte ayuda a conocer la función de nuestros órganos y las patologías. Orienta para realizar cambios para una mejor calidad de vida. Bendiciones infinitas para usted y toda su casa.
@julianarivero3370 Ай бұрын
Hola soy Venezolana y estoy en Argentina, se me partió el húmero me pusieron una prótesis, hace 5 meses y los calambres no los soporten todas las madrugada Dr
@mariamontoya3022 21 күн бұрын
Doctor muchas gracias, es primer vez que le veo pero me a servido mucho, tengo 57 años y sufro mucho dolor wn mis huesos, bajo mucho de peso , ahora ya duermo mejor, no hacia ejercicio, porque disque era malo gracias Dios te bendiga ❤
@fabianacollar5095 14 күн бұрын
Hola Doctor .. Amo escucharlo sos un genio y tratas de ayudarnos, yo vivo con dolor de articulaciones tengo codo de tenista, osteocondritis en rodilla izquierda trocánteritis en ambas caderas... Tengo 56 y tengo estos dolores desde hace más de 6 años,,, Tambien tengo edad critica o menopausia precoz desde los 35 años....
@mariaelenasandovalpenas5046 Ай бұрын
Tengo 63 Años y a los 48 años me diagnosticaron ,tengo artrosis en la cadera,y fibromialgia,tome tanta medicina que me afectó más el estómago.
@user-st4eh2uz1p 3 ай бұрын
Buenos días doctor, padezco de dolor de espalda y cintura desde los 45 años, tengo 67 y sigo igual..una vez me dijeron que tengo ostopenia.. y si es tomado muchos antiácidos..me has servido de mucho escucharlo desde Chicago, muchas gracias.. es usted un ángel ..
@matildeserranorobles1421 22 күн бұрын
Buenos días Doc que maravilla escucharlo con tanto cariño para todos . Yo tengo fibromialgia y aparte tengo 6 hernias discales tengo dolores por todas las articulaciones tengo 70 años y he trabajado muchísimo le mando un gran abrazo de cariño desde Zamora España ❤❤
@anaferrerplanchart203 24 күн бұрын
Desde Venezuela Ana Ferrer dr. Lo felicito yo estoy haciendome Ozoterapia he mejorado bastante pero voy a seguir sus indicaciones. Muchas gracias
@user-kh3hz6dl2o 3 ай бұрын
Soy de Ecuador tengo 69 años.tengo lumbalgia y amanezco muy adolorida,le estoy escuchando y me gusta mucho su manera de explicar todo.Dios le bendiga
@elvamarinasalas9164 2 ай бұрын
26:01 Cr😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😅. 😅😅😊😅😊😊😊😅😊😊
@ananunez7501 3 ай бұрын
Hola tengo 62 de chile pero vivo hace años en Nueva York Gracias por sus palabras estoy feliz de haberlo encontrado 🙏🏻
@mariaareyan3171 6 күн бұрын
Saludos desde Venezuela 🇻🇪. Bendiciones para usted y su equipo. Agradecida.
@ameliamarquez4370 4 күн бұрын
Hola Dr lo veo en Uruguay y sufro de astrocis de cadera y rodilla pero con algunos ejercicio me calma el dolor saludos tengo 79 añitos bendiciones de Dios para ti
@evaduran1820 3 ай бұрын
Wooow Nunca avía escuchado un Dr tan Joven con tanto conocimiento yo tengo 44 años y tengo dolor en las articulaciones de las manos me interesa mucho este tema yo lo escucho desde Chicago Grasias Dr usted es una Eminencia!!
@AndresAlprecht 2 ай бұрын
Tengo 71 años estoy feliz de escuchar estos videos con mucho amor, yo tengo dolor de la rodilla derecha por neuropatia post hermética duele mucho.😊
@MelbaCharchabal 27 күн бұрын
Para mejorar mis dolores de las articulaciones hago ejercicios , tomo vitaminas y trato de alimentarme con una dieta balanceada.Gracias por su enseñanza.Saludos y bendiciones desde la Habana Cuba 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🇨🇺
@monicaveraaguilar5733 8 сағат бұрын
Gracias por compartir su conocimiento.Bendiciones desde Perú
@carmenalvarez2798 2 ай бұрын
Larga vida Dr le deseo.Amen.❤❤❤❤
@soniaveloso8303 2 ай бұрын
Yo vivo en Sydney Australia, y estoy SUPER contenta de conocerlo. Soy argentina también. Y ahora hago de cuenta que tengo un sabio Doctor en mi domicilio. Muchas gracias por su gran ayuda.
@ShirleyBarboza-mg6ur 21 күн бұрын
Hola Javier, soy Shirley de Costa Rica, padezco de Lupus, Fibromyalgia y artrosis generalizada, tengo 66 años, lo veo regularmente pero creo que no es en directo porque me encanta la forma en que usted explica todo se me hace más fácil entender todo lo que me sucede y le agradezco infinita mente y le pido a Diosito le cuide y bendiga abundantemente. Si pudiera hablar sobre bloqueo del dolor en la rodilla y cadera ya que es lo que más me aqueja. Muchísimas gracias
@normaconsuelorengifobarrer930 5 күн бұрын
Gracias por tanta información de valor
@alfredoferreyrarodas1840 3 ай бұрын
Dc .mis respetos por tanta enseñanza y quiero resaltar el coraje de transmitir la verdad . Me siento orgulloso de que eres Argentino como yo , lkevando el espiritu solidario propio de argentinos. Soy de Baires y vivi cerca dectu domicilio. Ahora vivo en Canada . Me encanta la medicina natural y le trsbsmito a mis hijos todo lo que he aprendido. Tengo 73 añitos y sigo laburando . Desde que llegue a norteamerica. Soportando el tinnitus . Diagnosticado incurable. Dugue luchando porque creo que lo voy a revertir..
@mariaeugeniamedinaruiz614 3 ай бұрын
Dr Furman mil gracias es usted un Ángel nos ilumina mucho con sus conocimientos le envío un abrazo! Y muchas bendiciones saludos desde México
@alejandrachecchia1623 20 күн бұрын
Gracias Dr Furman es una labor amorosa la que emprendes en este ida y vuelta, hace falta mucha divulgación para mejorar nuestra calidad de vida. Muchos llevamos vida sana, ejercicios, pero no obstante a veces algún dilor nos aqueja, y comparto que la solución no es: tome un analgésico, como muchas veces ocurre. Saludos siempre lo sigo! Cariños y bendiciones
@user-zx3ys6ns6s 18 күн бұрын
Dios le bendiga ilumine su mente le de fortaleza sabiduría y nos ayude muchos están sufriendo no pueden caminar❤ Perú.
@delmysolano17 2 ай бұрын
Doc. tengo 56 años tenia dolores fuertes en mis rodillas y caderas, comencé hacer ejercicios y saltar en trampolín y realmente me funcionó muy bien se me quitaron los dolores pero aparte hago también un poco de pesas en el mismo trampolín. Muchas gracias Doctor por enseñarnos y orientarnos con todos sus conocimientos. Bendiciones
@rosariomurillohernandez7365 3 ай бұрын
Qué fluidez y visión integrada para abordar cada tema específico y responder las consultas, incluyendo el tema del estrés! Bravo doctor Furman! Saludos y gratitud desde Perú ❤
@angiegomez261 16 күн бұрын
Tengo 69 y desde 2016 a consecuencia de manga gastrica tomo dexivant al principio 60 mg diarios y desde hace 2 de 30 mg que se sugiere para ir retirándolo sin sufrir reflujo; ya fui diagnosticada de ostopenia , también un año de tomar calcio. Practico spinning 5 días a las semana 45 min y 50 min pilates 4 veces a la semana. Muchísimas gracias te felicito por lo claro de tus recomendaciones y la finura en tu trato!!!!
@ayded9992 16 күн бұрын
Buen día apreciado Dr. Doy gracias a Dios por regalarme la bendición de conocerlo y ver la Sabiduría que nuestro Dios le ha regalado para bendecir ud a la humanidad. Tengo 68 años y mi diagnostico el Artrosis de Rodillas, Hombros y Caderas😢muchísimo dolor Por la Inflamacion . Soy Colombiana y vivoo hace 2 años en EE.UU. ESTADO DE IOWA.
@gemitaperez4662 3 ай бұрын
Hola doc un gusto de saludarte desde Chile ... y quiero contatte que me lla mo Gemita y tengo 63 años ,.. con una salud muy buena ... tomo jugos verdes y mucha verduras verdes como en ensaladas y cremas , no tengo necesidad de médicos., me amo y me cuido como que mi cuerpo es un regalo , tener una vejez digna sin pastillas ni quejidos ...bendiciones
@iris-vw3qk 3 ай бұрын
Estas bendecida,en esta época todos tenemos dolencias y también la edad influye.
@angelacruz3297 3 ай бұрын
Dr. Qué medicinas me recomendaría para mis articulaciones, tengo 80 años y sólo el médico me receta medicina para los dolores, gracias
@mariadelgado2238 3 ай бұрын
Hola Doctor tengo 66 años y en estos días me diagnosticaron Ostroporosis Lumbar
@mixzilaagudelo3106 3 ай бұрын
Hola. Me pasa igual. Tengo 68. Deseo que siga con buena salud. Saludos desde 🇵🇦 Panamá.
@BlancaCastro-it3ol 3 ай бұрын
Dr el diagnóstico k me dieron tengo gonartrosis de rodilla
@gracielaarias7661 29 күн бұрын
Es un mimo al alma este Dr con sus enseñanzas con tanto amor y respeto al prójimo.dificil en este tiempo encontrar un médico que realmente se preocupe x la gente.miil gracias Dios lo bendiga y siga dando sabiduría
@mrtoxica5095 25 күн бұрын
Un abrazo muy fuerte con mucho respeto y cariño,larga y feliz vida,desde Conroe Texas USA.
@DeisyHechavarriaReina 19 күн бұрын
Buenas Doctor usted se gana a las persona con su amor. Cariño y sabe llegar a las personas to soy de Cuba tengo 64 años pero en mi paiz no tenemos la medicina y aveces ni la alimentaciòn a llevan los huesos. Le dire q segun el medico yo no tengo columna. Es decir tengo osteoporosis. Mucho desgaste y las vertebra muy unidas. Y la espina bifica. A mi me dan unos dolores muy fuerte en la espalda q empeza por la cintura y sube al pecho como apretandomelo hay tengo q estar media hora hasta q se me alivia. Aqui no hay huesos para hacer caldo. Yo como huevo y yogur Casero.hago ejercicio pero no como se debe aqui hacen ejercicios para las personas mayores pero son muy sencillo. No quiero cansarlo con mis problemas. Yo tengo problemas para dormir me despierto mucho por la noches. Me gusta sus programs pero me dicen q hay q aprender a vivir con los dolores hasta de cadera
@IdagraRodriguez-ut6jr 14 күн бұрын
Buenos días Doctor... Gracias por sus explicaciones qué da para Cuidar nuestro cuerpo.... Tengo 66 que cumplí en Abril tengo mal cuidado mi cuerpo.... Pero ahora lo voy a escuchar a uste qué explica bonito. Gracias.
@dorisjimenez9582 3 ай бұрын
Saludos doctor Soy de Puerto Rico, tengo 80 años. Escuchó su video por primera vez es muy importante me encanta, muchas gracias y bendiciones.
@tailismorales8672 2 ай бұрын
Así es Dr. Muchos valoramos su dedicación de educar, ayudar a la gente con sus explicaciones. Gracias, gracias 😊❤🇻🇪 Dios lo bendiga 🙏
@finimoralesjordan8903 Ай бұрын
Doctor terminó de ver el video, y me gustaría que me ayudara estoy muy preocupada me duelen todos los huesos pero sobre todo los tobillos en particular al levantarme , le quedaría muy agradecida .
@carmenrosaromanyance2134 4 күн бұрын
Llego del trabajo muy agotada!!..me descalzo y voy al jardin...piso tierra y practico respiración...logro un alivio fenomenal...
@amparomauri4976 3 күн бұрын
Teng0r0f
@yolandarivera9692 Күн бұрын
Cuando uno tiene extoporosis puede tomar vinagre de manzana espero respuesta Porfavor gracias
@RosaHurtado-tr9bd 21 күн бұрын
Yo tengo 63 y osteoporosis y artrosis voy a poner en practica el tratamiento de caldo de huesos soy de Venezuela. Dios le bendiga doctor y le siga regalando mucha cha sabiduría y fortaleza para que siga ayudando a las personas
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