(Live สดย้อนหลัง) Long Run LSD สร้าง Endurance ให้นักวิ่งมีวิธีไหนทำยังไงได้บ้าง?
Рет қаралды 2,421
2 ай бұрын#OTC #Nike #วิ่ง
สมัครเป็นสมาชิกของช่องนี้เพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ
/ @elite_pond
@jirattณัฐUltra100 Ай бұрын
ชัดเจนดีครับ....ขอบคุณครับ👍👍👍👍👍
@tinnapoppiandee9937 2 ай бұрын
ชอบฟังมากลูกพี่ ฟังก่อนนอนเก็บความรู้+หลับดี 😂🫰
@elite_pond 2 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@user-qi1zn9yb2j 2 ай бұрын
เมื่อวานนี้ได้ฟังแค่ตอนท้ายๆ วันนี้เลยมาฟังใหม่ครับ
@elite_pond 2 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@user-vp2vg6wv3e Ай бұрын
Hr โซนไหนครับ
@user-vp2vg6wv3e Ай бұрын
โซน3 หรือเปล่าครับ 150-160
@elite_pond Ай бұрын
@@user-vp2vg6wv3e แต่ละคนไม่เท่ากันครับ 160 ผมยังผิวปากได้อยู่เลย บางคนแทบอวก...
@user-vp2vg6wv3e Ай бұрын
@@elite_pond ครับ
@elite_pond Ай бұрын
@@user-vp2vg6wv3e ฟังคลิปให้จบครับ บอกไว้อยู่ว่าทำไม
ปกรณ์ บินได้
Рет қаралды 1,4 М.
plernplernpaireuy
Рет қаралды 27 М.
The BN Family
Рет қаралды 19 МЛН
แรดรันนิ่ง korat
Рет қаралды 6 М.
Bank - Mission to Run
Рет қаралды 2,2 М.
ปกรณ์ บินได้
Рет қаралды 18 М.
Run With Xa
Рет қаралды 9 М.
@JOXA PUBGM
Рет қаралды 1,3 МЛН