كلام واضح وصادق كما يقول الكابتن لو انت مو داخل بطولات ابقى بعيد عن هده الاشياء وركز على دايت ومن اكبر الاخطاء لي نطيح فيها نحن العرب مثلا يجي واحد مو مركز على دايت بتاعوا مو يعرف كم من بروتين والكارب والفات و الفيتامينات والالياف الى يدخل لجسموا مو ملتزم بالنوم ويقول لك اريك ادخل الهرمونات

السلام عليكم انت اول شخص احس انه فاهم في هذه الشغلة شكراً لك على المعلومات القيمة

شكرا يا بطل .. كلمك مش هيفهمه غير الابطال عشان انت بطل وتستحق كتيرر .. كامل احترامي ليك

فعلا الانسولين منتشر اكثر من غيرة لتأثيرة القوى و وجود اكثر من نوع لاكثر من شركة و متوفر فى الصيدليات بكثرة الى جانب ثمنة المناسب جدا

احسنت كابتن استمر بالشرح على باقي السترويداات وطبيعة استخدامها👍🏼

الشخص هذا الي الفيديو هوا مدربي الشخصي واشهد الله على كلامي انه شخص يخاف الله ويهتم فيك ويخاف الله فيك قبل كل شي ..

الله يوفقك على هذا الشرح المفصل ربي يحفظك ياطيب.

الف رحمه على والديك ربي يوفقك ويبعد عنك الحسد ويعلي مراتبك ياذهب ♥♥♥

والله والله كلامك كله تمام وصح بارك الله فيك.... وأنا عمري فحياتي ماشفت مدربين ولاعبين كمال الأجسام يقولون كلام صح إلآا أنت و الله إنشاء الله أنت وبالذات ربنا يوفقك ويسهل أمرك إنشاء الله بالخير الله يسلمك يارب العالمين

شكرا للنصيحه اكيد استفاديت من كلامك كابتن اشكرك جدا

الله يعطيك العافيه كبتن مواضيع نستفيد منها شكراا

الله يعطيك العافيه والله انك بطل ورجل والرجال قليله

استمرررر و لا توقف أرجوك ، نتحتاج ناس مثلك تفيد الناس

كابتن جزاك الله كل خير ولله جدا ممنون منك فعلا معاومات قيمه

كبتن في دكتور سألته عن هرمون النمو (القروث) .. ف قال انه يرفع نسبة العظل والعظم والدهون كذلك يعني باختصار (يضخم كل شي في الجسم ) وممكن يسبب تضخم في عظلة القلب أيضاً . ولا يحتاج فترة تنظيف نفس هرمون التستيرون . تعليقك ...

والله انت ورده معلوماتك ١٠٠٪‏

الجرعة العالية اللي تكلمت عنها ١٥ يونت هذي جرعة جنونية تسبب تضخم بالقلب

الله يعطيك العافيه معلوماتك حيل افادتني استمر

تسلم كابتن مقدما يا ريت فديوات الجايه عن الببتايد بانواعها

الله يحميك ويوفقك كابتن وشكرا كتيير عهالقناة

السلام عليكم كابتن ممكن حلقة بخصوص المنظفات ما بعد الكورسات

وشكرا على الموضوووع👌👌❤

بالتوفيق كابتن حجيك كله تمام 👌💜

ماشالله عليك مدرب ثقه ومتعلم وفاهم كلامك جميل

كبتن انت تجنن بكلامك ومقنع كتير وشي حلو بس بدنا فيديو للمبتدئين بل منشطات شو احسن نوع للمبتدئين

شكرا على هذه المعلومة والله انت طيب شكرا على التوضيح.

شكرا على الشرح ربي يوفقك

لو كنت اكدر انطيك مليون لايك جنت انطيتك الله يحفظك

الله يعطيك العافية

انتـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة بطـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــل معلومات راقية عاشت ايدك

الله يوفقك يا كابتن

ماشاء الله عليك وعلى دقت كلامك

تحيه لشجاعتك ولكلامك الصحيح واللهي كل حرف انحك صح هاد الزلمي فهمان وعارف شو عم يحكي

عاشت ايدك كابتن وضحت هواي امور لكن ممكن تشرحلنه عن التيسترون واﻻسترات المضافه له

كابتن و الله العظيم احبك

يعطيك العافيه على المعلومات

طيب يا كابتن بعد ازنك ما هو نوع الانسولين الأفضل الذي يتم حقن اللاعب به وما هي الجرعات المظبوطه مع العلم ان انا جسمي فيه 10% دهون

مشكووووووووووووووووووور كابتن والله انا عامل رجيم من شهرين وخسيت بس كرشي الاسفل ما زالت

كابتن تكول الكروث يحتاج تقليل بالاكل والانسولين يحتاج كاربو زين اذا حصلنه الخبط الي كلت عليه شلون اكدر اكافئ بينها

الله يعطيكم العافية

بارك الله فيك

سلام مشاء الله عليك ربي يحميك.... اخي سؤال بس كم وقت ضهور نتائج ..

مشكور كابتن

هل القروث هرمون يزيد فالطول و كم كمية القروث لكل جرعه و اي نوع على حسب الي سمعته انه الدنماركي

اخي اي هرمون تاخذة راح يسوي ضمور بالغدة الي مسؤولة عن افرازة وبالتدريج راح توكف ولازم تكمل عمرك على الهرمونات واللنسولين اخطر شي لان يسبب هبوط شديد بمستوى السكر ويؤدي الى سكتة قلبية وضمور بالبنكرساس وداء السكر المزمن. ... اخوكم اعلامي صحي

سألتك يا كبتن في فديو سابق عن حبوب انفار10 هل هي أمنه للتنشيف وزيادة القوه؟ كورس من حبتين يوميا لمدة أربعة أسابيع.

كبتن ممكن سوال العضلات الي تبنيها وقت السايكل لما يخلص السايكل تبقا معك ولا تروح

السلام عليكم كابتن احسنت النشر جزاك الله كل خير ... اني عندي مشكلة وهي ... البطن كبيرة سببها القالون العصبي وتوجد نسبة شحوم قليلة استخدمت الكثير من تمارين المعدة لم تجيب اي نتيجة ...برنامج غذائي كولشي ضعف ال البطن ... سؤالي هل يوجد دواء او اكو ملاحظة يمكن من حضرتك نستفيد ..شكرا لك

الله يا كابتن شكلك قبل كلش كيوت سمين دبدوب 😂😂 حرك الدهن والمقاطع الجديدة حرق واو 😍😍

كابتن ي ريت تتكلم عن الاي جي اف ون والجي اتش وعلامات التشابهه بينهم

كابتن سؤال هرمون النمو يكبر الأنف والعظام والحنك هل الجرعة الي قلتها تجنبك هذا الشي؟

شكرا على كل المعلومات

يسعد اوقاتك ياغالى انت قلت انو بيتاخد على معدة فاضيا طبعا ازا كنت شربان مي كتير قبل الابرة مافي مشكلة صح

شكرا يا بطل العراق والعالم يا مستر الوبيا

تحية من السليمانية الك يا بطل

سؤال كابتن انت تستخدم هرمون تحت اشراف دكتور شكرا

شرح رائع

•اللّـہ̣̥ يعطيك العافية

عجبتني البطة ههههههه يعطيك العافية اخوي اسامة خوش فيديو

واللهي انت معلم

السلام عليكم كابتن اعتذر على الإزعاج عندي سؤال بخصوص cjc ممكن إيضاح عنه وتوجيهاتك وشكرا جزيلا

ألف شكر مع التحية

كابتن انت مدرسة لكل عشاق بناء الأجسام ربي يحرسك ونسئل الله ان يديم عليك العلم وخفت الدم وربي يديمك النا ويحفظك اني احبك في الله

شكرا كابتن موضوع رائع وانته روعه هههههههه عجبتني (البطه)

والله انته لمعدل كابتن

هاي انا في ناس مجموعه صغيره من الصحابي يستغدمون التستيرون وانا بفقر اجدو ومش عارف اضرارو من فوايدو بعد ازنك ممكن تعرفنا وشكرا جزيلن علي الحلقات الجميله تبعك

كابتن شو النطام الفدائي للزيادة الكثافة العضلية مع برنامج المكملات؟

ممكن سوال لكروث بي انواع لو واحد اني عداء لكروث نفسه مال حديد استعمله هوه او جي اج هم انواع لو لجميع لعبات

شكرا كابتن ...بس ممكن تعلمنه كيف تضر جنسيا وكيف يمكن تجنب ضررها جنسيا واكون ممنون كابتن

كابتن سامو العب حديد ولكن عندي ضعف في نسبة الحيوانات المنويه شنو رأيك اخذ كروث يساعدني برفع النسبه لو مخاطره جاوب رحمه لوالديك اخوك من العراق

عاشت ايدك...استمر

كابتن ليش ما تنشر استعراضك ومشاركاتك بالبطووولات...احب اشووفك على الاستيج😊😊❤❤❤

بطل كابتن اسامة

كابتن ماذكرت طريقة الاستعمال الأنسولين الكيفية والوقت قبل أثناء أو بعد التمرين

تسلم يا كابتن اقسم بالله احنا في احتياج دائماً لنصائح حبيبي

كابتن شنو هو السيناثل وشنو مضارة وفوائدة اتمنه تنزل عنة شي

حبيبي كابتن انا قاعد اضخم بس عروقي قاعدة تبرز شوي شوي هل هذا دليل على اني ماشي غلط ؟ وشكرا لك الموضوع الناس مهووسين فيه

سلام عليكم اخى العزيز اسامة ممكن تنزل الفيديوهات ٣ اللى كنت بتكلم في عن مادة الانسولين ومخاطر بتعتو وميفية تعامل معه ياريت تعملهم تنزيل تانى على صفحتك تانى لانهم للاسف اتحذفوا من على صفحتك ولك جزيل الشكر

يعطيك العافية كابتن سألتك بالفيس بوك وبعيد لك سؤالي هنا هل يمكن استخدام الانسولين بفترة التنشيط او التنظيف لعدم خسارة اي كتلة عضلية لمدة 3 شهور ومن بعدها ارجع اكمل بالتستسرون لان الانسولين لا يتعارض مع التنشيط او التنظيف

مفيد شكرن الك

شكرا ياكبتن انا عندي مسابقة في شهر افريل هل ابدء التنشيف ام اكمل التضخيم

الجي اتش كم يحتااج فتره حتى يظهر ف الجسم ..؟

يعطيك العافيه اخوي ، في طريقه اقدر اتواصل معاك فيها ( ايميل مثلا ) بكلمك بخصوص تدريب شخصي اذا في مجال وشكرا

كابت اني من متابعينك لاكن اول مرة اطلب هل يسمح التمرين مرتين بل يوم

كابتن لو سمحت اني بدي مادي يكون سعرها مقبول لحد ال100$ لو سمحت قلي اسم ماده تكون تعطي نتيجه وسعرها مقبول

كبتن ابه اعرف اللانتس كيف نستخدم معاه الغروث خصوصي انت الانسلين بكون شغال عندي اليوم كامل

احلة شي هو انو يمشي مثل البطة ههههههه حبيب كلبي الكابتن الله يوفقك يارب

كابتن انته شتستخدم بررتين

لكن كيف تحافظ على تباته وعدم ارتفاعه(الأنسولين) و لتنشيف الجسم و كيف يتم حسابة في الدايت و كيف تحسب الشحنة الغليسيمية... و كيف تكون طريقة الصيام المتقطع...( الفاستينغ) مع كل احترامي لك يا كابتن خلي فديوهاتك تساعد الناس اللي يريدون ينزلون دهون لأن 70% خصرهم مليان

ما تكلمت عن نتائجه وفعاليته ياكابتن حسستني انه اسوء هرمون من قلت نتائجه بطيئة ويحتاج فترة طويلة حتى تلاحظ النتائج مع العلم هو اغلاهن..!؟ كم هي الفترة الطويلة الي تقصدها؟

شكر كابتن

كابتن بلة زحمة الكروث شنو اضرارة او شنو الفوائد مالتة

انت كتير حلو دخيل ربكن ما احلاكن يا عراقيين

والله كلامك صح احنه بقاعتنه كلهم بس شكل

استمر يابطل

كيف الواحد بقدر يعرف كميه الجي إتش بالجسم عن طريق الوزن أو العمر أو الطول

طيب الجروث اللي سعره بحدود ال400$ هل ممكن يكون اصلي؟ يرجى الرد

زين انا مريض بمرض السكر واخذ انسولين بصوره يوميه دخلت قاعه صارلي شهر صح جسمي بسرعه يصعد اسرع من الاجسام الطبيعيه بس بعده ناشف وماكو ضخامه يطلعلي بس عضل صافي اريد ضخامه بس ماجاي اكد احصلهه حته لو اكلت هواي لان الحرق بجسمي عالي

thanks man you cool

حديثك والله حلو