למה אני רעב כל הזמן?
Рет қаралды 20,349
9 жыл бұрын** כל מה שאתם צריכים כדי לרדת במשקל ולשמור על התוצאות לכל החיים - כאן: bit.ly/4c0VkSl
.
@user-re7pg5pp5y Жыл бұрын
תודה על הסרטון, הוא אמנם מלפני 7 שמים אבל אקטואלי מאד גם היום!!הבוקר צפיתי בסרטון זה. נתן לי הרבה מאד תובנות שאני רוצה ליישם. אני חושבת שאני גרמתי לעצמי לרמת גרלין גבוהה מידי. בגלל שאני מיישמת צום לסירוגין לעיתים קרובות אני אוכלת רק ארוחה אחת או שתיים ביום, יתכן ובגלל זה התחלתי להעלות מעט את רמת הסוכר בבוקר. אנסה לעבור ל 2 או 3 ארוחות ביום במסגרת של צום לסירוגין 16-8
@tvorzaba1126 7 жыл бұрын
היי שלום האחים גיל! קודם רוצה להגיש שהסרטונים שלך ממש עוזרים ונותנים לי מידע כלכך חיוני !!! תודה רבה! אני מתאמן במכון ואני אוכל שש ארוחות ביום..אם אני אוכל שלוש ארוחות ביום מסודרות.. ויתן לעתמי להרגיש "תחושת רעב" זה לא שורף שריר ?
@user-hw7jw5ye4w 9 жыл бұрын
אם אוכלים בין הארוחות תפוז או שתיים ביום כל יום זה משמין או שזה עוזר ?
@shayl2x 9 жыл бұрын
כל מי שצפה בזה בדוק ניסה לנקות את הנקודה מהמסך בדקה הראשונה D-:
@KingOfTime2013 9 жыл бұрын
אני צריך סרטון של "למה אני לא רעב רוב היום" לא "למה אני רעב" XD
@royg7 9 жыл бұрын
כל היום אני רעב
@galiko9468 4 жыл бұрын
אם אני אוכל מחשבים וזה טעים אני אמור להמשיך או להפסיק? אשמח לתשובה מהירה וטובה
@user-fq3pu8gl1n 3 жыл бұрын
אני אוהב לאכול ....
@benzimaxim1936 7 жыл бұрын
אלופים אוהב אותכם
@user-mt2xy4xv6u 3 жыл бұрын
אפשר להוסיף מים
@user-yr2eb6zf1o 7 жыл бұрын
האחים גיל תקשיבו אני אוכל בידיוק מה שאמרתם אני לא שבע לפני זה ניסתי הרבה דברים וכלום כאילו לא אכלתי כלום אני יכול לאכול סיר שלם של אורז 5 סטייקים וכו כל זה ב20 דקות ואני לא שבע עשיתי בדיקות דם והכל היה טוב אתם יכולים אולי לייעץ לי מה לאכול או לעזור לי?
@shmuelhazan5574 5 жыл бұрын
מקרוני.
@user-zg3qh1xx7x 6 жыл бұрын
חברים אני כל הזמן רעב
@innatarasenko8733 5 жыл бұрын
אך אפשר להיות רעב עם אתא אוחל 3 ארוחות ביום כוונה אוכל טוב בריאה ולא דגאנק
@user-dq6sf1qt5l 4 жыл бұрын
חידשתם לי!
@BenHalFoN5 9 жыл бұрын
המלצה שלי תעשו את זה באנגלית יהיה לכם יותר עוקבים ולייקים
@royg7 9 жыл бұрын
איש שיווק אתהשאפו
@goztal 9 жыл бұрын
זה נורמלי אם אני רעבה כל שעה וחצי שעתיים
@user-wb9cj7gb9o 7 жыл бұрын
זה לא יעזור.היתי באלף דיאטות וזה ממש לא עובד....
@moviil 2 жыл бұрын
איזה סרטון מעפן
אביב גיל - מֶעֵבר לירידה במשקל
Рет қаралды 38 М.
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 12 МЛН
💀Skeleton Ninja🥷【にんげんっていいなチャンネル】
Рет қаралды 8 МЛН
אביב גיל - מֶעֵבר לירידה במשקל
Рет қаралды 4,9 М.
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 12 МЛН