الميلاتونين (هرمون النوم) | فوائد و اضرار المكملات و كيف ترفع مستواه طبيعيا و بالأكل

  Рет қаралды 9,609

Dawak Mawgod - دواك موجود

Dawak Mawgod - دواك موجود

2 жыл бұрын

#دواك_موجود #فوائد_الميلاتونين #هرمون_النوم
الميلاتونين (هرمون النوم) | فوائد و اضرار المكملات و كيف ترفع مستواه طبيعيا و بالأكل
المصادر
www.mayoclinic.org/healthy-li...
www.nccih.nih.gov/health/mela...
شاهد ايضا::
ارشادات فوار استيل سستايين:
• فوار أستيل سستايين، فو...
فوائد و مصادر L-tryptophan:
• L-Tryptophan - فوائد و...
طريقة استخدام لبان النيكوتين للإقلاع عن التدخين:
• الطريقة الصحيحة لاستخد...
ارشادات الالفينترن دواء الالتهابات:
• احتياطات تناول الافينت...
ارشادات الماريفان دواء القلب:
• احتياطات تناول الماريف...
علاج النقرس:
• اسباب مرض النقرس و علا...
علاج الانتفاخ:
• العلاج السحري للانتفاخ...
البدائل الآمنة للمسكنات:
• البدائل الآمنة للمسكنا...
قطرات الدموع الصناعية:
• علاج جفاف العين،قطرات ...
ما هي قناة دواك موجود-Dawak Mawgod ؟
هي قناة لصاحبها الصيدلي محمد خالد.
ما هو هدف القناة ؟
تقديم معلومات عن الأدوية و استخداماتها بطريقة صحيحة لتجنب آثارها الجانبية.
تقديم معلومات عن الأنظمة الغذائية لعيش حياة أفضل.
فتابعونا..
رابط الاشتراك في القناة :
/ @dawakmawgod
تابعونا علي الفيسبوك
/ دواك-موجود-dawak-mawgo...
تابعونا علي انستجرام
mokhalednour

Пікірлер: 32
@dawakmawgod
@dawakmawgod 2 жыл бұрын
مصادر الفيديو www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/melatonin-side-effects/faq-20057874 www.nccih.nih.gov/health/melatonin-what-you-need-to-know شاهد ايضا:: ارشادات فوار استيل سستايين: kzfaq.info/get/bejne/bt9gg5iW3tvceXk.html فوائد و مصادر L-tryptophan: kzfaq.info/get/bejne/sNedbLdhkrPLmIk.html طريقة استخدام لبان النيكوتين للإقلاع عن التدخين: kzfaq.info/get/bejne/maibi7hhsZy8iHk.html ارشادات الالفينترن دواء الالتهابات: kzfaq.info/get/bejne/j8xhfaV9q8q6lYE.html ارشادات الماريفان دواء القلب: kzfaq.info/get/bejne/aNlldpyj3p3GeWw.html علاج النقرس: kzfaq.info/get/bejne/oc1dadqBy56-koU.html علاج الانتفاخ: kzfaq.info/get/bejne/hbWVpLaZlbqoh2g.html البدائل الآمنة للمسكنات: kzfaq.info/get/bejne/jNuFY7SSp6ncaHU.html قطرات الدموع الصناعية: kzfaq.info/get/bejne/m7uJdd2Hs9O4io0.html ما هي قناة دواك موجود-Dawak Mawgod ؟ هي قناة لصاحبها الصيدلي محمد خالد. ما هو هدف القناة ؟ تقديم معلومات عن الأدوية و استخداماتها بطريقة صحيحة لتجنب آثارها الجانبية. تقديم معلومات عن الأنظمة الغذائية لعيش حياة أفضل. فتابعونا.. رابط الاشتراك في القناة : kzfaq.info/love/1pylvONek0PbCwfH85dCng تابعونا علي الفيسبوك facebook.com/دواك-موجود-Dawak-Mawgod-113876607456462/ تابعونا علي انستجرام mokhalednour
@user-ij4oz4sk3t
@user-ij4oz4sk3t Жыл бұрын
جزاك الله خير. ..انا مشرفه ف مدرسه...اشرب قهوه عند عصر اتوقف.. اعمل مجهود طول يوم...نحوس دواء منوم دون اثار ف جزاءر ...جربت سام نوي...دون جدوى تعبت من عدم نوم
@fatifatima8126
@fatifatima8126 Жыл бұрын
جزاك الله خير ا على معلومات
@Reem-yy7nf
@Reem-yy7nf Жыл бұрын
بس عندي تصحيح لمعلومة قلتها .. هو يفرز من الغدة الصنوبرية في الدماغ وليس النخامية .. شكرا
@dawakmawgod
@dawakmawgod Жыл бұрын
معكِ حق، أأسف لهذا الخطأ
@MohamedAhmed-lr1kb
@MohamedAhmed-lr1kb Жыл бұрын
بعد اذنك يادكتور عاوز أرخص نوع ميلاتونين حبوب بس مايكونش فيه نكهات
@user-wu8qz1wb9m
@user-wu8qz1wb9m 6 ай бұрын
يا دكتور انا عايز انام الساعة 12 ومش عارف وانام حاليا الساعة 2 وهذا ما بيكفي للصحيان الساعة 6
@iso2007vip
@iso2007vip 8 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يظهر مفعول فيتامين ويلمان اورجينال بعد فترة قاد ايه علي الجسم من الاستخدام استمر عليه لحد امتي عشان يحقق نتيجة دعم الصحة والعافية والنشاط
@dawakmawgod
@dawakmawgod 8 ай бұрын
علي حسب انت جسمك محتاج للفيتامينات و التغذية بصورة كبيرة فهياخد وقت اكتر من لو كنت بتتغذي كويس
@FMAM101
@FMAM101 Жыл бұрын
عندي نفس دواء في صوره العرض سؤال كم حبه اخذ؟ قبل النوم لانه لما اخذ حبه وحده اكله نكهته فروله بس ما عمل شي
@dawakmawgod
@dawakmawgod Жыл бұрын
حبة واحدة قبل النوم بنصف ساعة
@sofianehettal7797
@sofianehettal7797 8 күн бұрын
دكتور انا تناولت ميلاتونين و اسبيجيك لاني كنت مريضة بازكام هل هناك خطورة جاوبني الله يرضى عليك
@dawakmawgod
@dawakmawgod 7 күн бұрын
لا خطورة، و لكن لا يستحسن ، لا داعي للقلق🙏🌹
@sofianehettal7797
@sofianehettal7797 8 күн бұрын
دكتور جاوبني ارجوك انا باخذ ميلاتونين ثلاثة ملغرام مينيمنيش حضرتك تنصحني بنصيحة خاصة لما ايكون عندي زكام حمى او صداع
@dawakmawgod
@dawakmawgod 7 күн бұрын
عند الاحساس بالزكام و الحمي و الصداع تجنب الأدوية التي بها مركب ال pseudoephedrine لأنها تحفز و تنشط الجهاز العصبي مما يصعب عملية النوم، و الأحسن تاخد مسكن و خافض حرارة فقط مثل دواء الباراسيتامول 500 ملغم لأنه لا يؤثر علي عملية النوم 🌹
@Dark.soul1-o2t
@Dark.soul1-o2t 3 ай бұрын
لو سمحت أنا أخذ اومجا ثري يصير أخذ الملاتونين ارجوا الاجابه تحياتي
@dawakmawgod
@dawakmawgod 3 ай бұрын
ينفع عادي
@rashamohamed6309
@rashamohamed6309 Жыл бұрын
لو سمحت يا دكتور هو بيزود الوزن
@dawakmawgod
@dawakmawgod Жыл бұрын
لا بالعكس ، ده بيساعد علي انقاص الوزن من خلال زيادة حرق الدهون من خلال تنشيط الميتوكوندريا المسئولة عن انتاج الطاقة
@sofianehettal7797
@sofianehettal7797 8 күн бұрын
هل يمكن ان يكون ميلاتونين على شكل مكملات مالوهش فايدة يعني مايتفاعلش جاوبني ارجوك دكتور
@dawakmawgod
@dawakmawgod 7 күн бұрын
ممكن يكون مالوش فايدة لحالتك لأن قلة النوم لها اسباب كثيرة كعدم الاتزام بنمط حياة صحي و عدم ممارسة الرياضة و كثرة شرب المنبهات
@iso2007vip
@iso2007vip 8 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساء الخير نسأل الله عز وجل دوام الصحة والعافية بعد اذنك حضرتك كنت محتاج هل تركيبة ويلمان اورجينال العادي الإصدار المصري يعمل مفعول بنفس إمكانيات ويلمان اورجينال العادي المستورد يظهر هل تركيبة يعطي حيوية نشاط للمستخدم العادي والرياضة تحسبن السكر في الدم البنكرياس زيادة والكتل زيادة الوزن وشكرا جزيلا لك
@dawakmawgod
@dawakmawgod 8 ай бұрын
المصري قريب من المستورد في جودة المادة الفعالة بدرجة لا بأس بها 👍👍
@charmmost363
@charmmost363 10 ай бұрын
الغدة الصنوبرية وليست النخامية
@dawakmawgod
@dawakmawgod 9 ай бұрын
تمام
@bnoussama2643
@bnoussama2643 5 ай бұрын
لكن سببلي صداع
@dawakmawgod
@dawakmawgod 4 ай бұрын
ايوة ممكن يسبب صداع
@bnoussama2643
@bnoussama2643 4 ай бұрын
@@dawakmawgod هل يوجد عشبة اخرى ؟
@dawakmawgod
@dawakmawgod 4 ай бұрын
@@bnoussama2643 النعناع و الكراوية و الينسون
@user-ij4oz4sk3t
@user-ij4oz4sk3t Жыл бұрын
جربت كل شيء دون جدوى ...يا دكتور حل للارق قلة نوم...ميلاتونين اخذت دون نتيجه...تعبت ...منامش الا مع فجر واصحى 6للعمل...طول ليل وانا بحاول انام.. هذ كل يوم يتكرر . .من جزاءر
@dawakmawgod
@dawakmawgod Жыл бұрын
غير نمط حياتك، توقف تماما عن التدخين و مشروبات الكافيين شاي و قهوة ابتعد عن التوتر و مسبباته مارس رياضة تستهلك طاقتك علي الأقل ساعة كل يوم، تناول الموز و تفاح و الزبادي قبل النوم ،و آخر حاجة لو كان السبب هو نوع شغلك حاول تغيره او تغير مكانه
@rachidaquadry1202
@rachidaquadry1202 7 ай бұрын
​@@dawakmawgod التفاح لااااا كيطير النعاس
فارماستان - الميلاتونين | هرمون النوم
12:56
Pharmastan - فارماستان
Рет қаралды 315 М.
아이스크림으로 체감되는 요즘 물가
00:16
진영민yeongmin
Рет қаралды 60 МЛН
HAPPY BIRTHDAY @mozabrick 🎉 #cat #funny
00:36
SOFIADELMONSTRO
Рет қаралды 17 МЛН
What it feels like cleaning up after a toddler.
00:40
Daniel LaBelle
Рет қаралды 73 МЛН
أفضل مكمل طبيعي لو عندك مشكلة في النوم
5:31
اقوى تيبس Akwa Tips
Рет қаралды 91 М.
كيف يؤثر التدخين علي القدرة عند الرجال
2:09
Dawak Mawgod - دواك موجود
Рет қаралды 9 М.
مرض الاضطرابات الهضمية (اسباب/تشخيص/علاج) - Coeliac disease
4:51
فوائد الجلوتاثيون و ازاي تزوده من الأكل
3:13
Dawak Mawgod - دواك موجود
Рет қаралды 220
아이스크림으로 체감되는 요즘 물가
00:16
진영민yeongmin
Рет қаралды 60 МЛН