No video

النظام الكيتونى وحل اعراضه الجانبية ومشاكل الخروج منه

  Рет қаралды 570,051

فِكر تاني

فِكر تاني

Күн бұрын

Пікірлер: 2 700
@fekrtany
@fekrtany 5 жыл бұрын
كي تصلكم فيديوهاته الأسبوعية لا تنسوا الاشتراك في قناة الطبيب د.كريم علي (ماجستير طب أسرة - دكتوراه في السموم والطب الشرعي): kzfaq.info/love/oB1ySdDtKKDe0OVN1zbA_A
@user-lh5nc5gr4f
@user-lh5nc5gr4f 5 жыл бұрын
😆😆😆😆😆😆
@noormuhammed6585
@noormuhammed6585 5 жыл бұрын
صباح الخير يا دكتور عفوا دى تالت مرة أعلق عشان بس اعرف ...أنا بدأت قاراطاي ووقفت اللبن و البقوليات ..كدة أصبح تمام باخد جبنة وزبادي. ..وعدس
@user-ti3fs7nl8w
@user-ti3fs7nl8w 5 жыл бұрын
ههههه والله عندك الحق تعيش ادكتور حكيلنا على تغذيه الخاصة الى لازم نتبعها للهشاسة ولانزلاق انا ديمااااا نقلك عليها وبالنسبة لخل التفاح كيف استعملو اشرب الصبح ولا ؟؟؟ رد عليا الله يسترك
@hayahaya2887
@hayahaya2887 5 жыл бұрын
هههههههه
@houdaaahmed90med57
@houdaaahmed90med57 5 жыл бұрын
دكتور بليز ايه يلي يخلي البشرة نضرة
@user-vu9kz6el4t
@user-vu9kz6el4t 5 жыл бұрын
من فضلك لو سمحت اعمل حلقة عن الكليتين كيف نحافظ عليها لتجنب فشل الكلوي الله يعطيك كل ما تتمناه الي معايا يعمل لايك
@ghadamohammed4073
@ghadamohammed4073 5 жыл бұрын
ياريت
@user-pg3pj1cv7o
@user-pg3pj1cv7o 5 жыл бұрын
ياريت فعلا
@MSs-tm1ls
@MSs-tm1ls 5 жыл бұрын
رد يادكتور ياقمر
@fouziacherif2990
@fouziacherif2990 5 жыл бұрын
مساء الخير دكتور انا اتابع فيك كتير احبك والله انا من الجزاير. وزني 126 كل عمري 70س انا رياظيه سباحه امشي. كتير لكن منذ سنين بدات اتعب من. ركبي عندي روماتيزم حاد صعب عليا المشكله. كتير وعند مشكله مرض الغده الدرقيه منذ 36س و شايله المراره منذ 35س والباقي الحمد الله نا عندي اي مرض تاني منذ سنيت طويله وانا عملت كتير رجمات كل ما انقص 10كل من بعد ازيد عشربن. دخلت مصحات باريس للتنحيف من بعد ازيد بدونس جدوي. انقص بصعوبه. من بعد وزني يزيد برعه والله تعبت كتير. انا في حرب مع السمنه. ولكن الان اانا ست احب كتير الحركه والمشي والسفر والسباحه اصبحت امارسهم. بصعوبه من اجل الروماتيزم الذي عندي في ركبي متعباني كتير. ولا استطيع حتي عمل عمليه لان وزني لا تصلح العمليه. واللع منذ سمعت ب الكيتو. بدات اجرب فيه وتابع معك. في كل خطوه الحمد الله. الوزن بدا ينقص بطه. كتير لكن خصري ينقص الحمد الله واحس في نفسي احسن حتي عضلات رجليا احسن واني اتابع بفيك بدقه واريد ان اكون معك في هذا البرنامج كيتوني ان شاذ الله جتي احصل علي نتيجه ارجوك يا دكتر. قلي ما بلزم من فيتامينات لاخذها لان عندي نقص في الدرقيه وشايله المراره منذ بدات الكتو. شهرين خصيت ثلاثه كيلو فقط لكن الخصر 6س نقص والارداف ايضا 4س وبدا عني صداع وامساك. شو اعمل انصحني جزاك الله. خيرا. وشكرا متابعتكم السيده فوزيه الشريف من الجزاير شكرت شكرا في انتذار. ردكم
@dinatalaat4395
@dinatalaat4395 5 жыл бұрын
يا ريت
@user-uh8or6hb4h
@user-uh8or6hb4h 5 жыл бұрын
قال الشافعي رحمه الله : طلبنا ترك الذنوب فوجدناها في صلاة الضحى ، و طلبنا ضياء القبور فوجدناها في قراءة القرآن ، و طلبنا عبور الصراط فوجدناه في الصوم و الصدقة ، و طلبنا ظل العرش فوجدناه في الأخوّة الصالحة . أفاض الله على قلوبكم نور الرضوان ، وعلى أحاسيسكم حلاوة الإيمان ، وعلى أجسامكم عافية الأبدان ، وعلى أسماعكم عذوبة القرآن ، وعلى ألسنتكم ذكر الرحمن .......... أسعد الله أوقاتكم بكل خير 🌹مساء الخيرات والبركات والمسرات.. 🌹
@gmuona
@gmuona 5 жыл бұрын
جزاك الله خير
@ladeyhaya5272
@ladeyhaya5272 5 жыл бұрын
جزاك الله خير تم النسخ
@safy6070
@safy6070 5 жыл бұрын
@@ladeyhaya5272 ازاى انسخ الكلام ده مش عارفه بيتنسخ ازاى
@user-lt3hx2pr4s
@user-lt3hx2pr4s 4 жыл бұрын
بوركتي
@mayouchamayouch8707
@mayouchamayouch8707 4 жыл бұрын
⚘⚘⚘⚘⚘
@kurdistan-germany7395
@kurdistan-germany7395 3 жыл бұрын
دكتور وانا أيضا في الكيتو الشهر الرابع فقدت ٢٦ كيلو.......آكل كل الخضار الكيتو.....لكن الجرجير لم يستطع معدتي تقبله بأي شكل من الأشكال.....أنا آكله لكن أشعر بالغثيان ولا استطيع إكمال وجبة سلطة الجرجير😝... والشيئ الجميل دكتور....بأنني مهووسة سكر والخبز....... بعد أن بدأت الكيتو دايت لم أتذوق السكر بتاتا ولا الخبز والمنتجات المننوعة بالكيتو... ولم أتذوق بدائل تلك المواد..... أستغرب من يبحث عن بديل يذكره بتلك الممنوعات الضارة...... وانا سعيدة جدا بالكيتو دايت... كان وزني ١١٦.....الآن ٩٠.... ولازلت صامدة وسعيدة بهذه الهدية الصحية القيمة لجسمي... تحياتي دكتورنا العزيز
@nivenmoussa1663
@nivenmoussa1663 5 жыл бұрын
من فضلك يا دكتور عايزين حلقه مرعبه عن التدخين حلقه بعدها كل مدخن يفكر الف مره قبل مايشرب نفس واحد من السجاره
@amalomar3179
@amalomar3179 5 жыл бұрын
اسبوعين كيتو الحياة جميلة امبارح جوزي و اولادي اكلوا بيتزا وانا ولا اتهزات اكلت استك مع افوكادوا ولا اروع من كدا الحمد للة وشكرا لحضرتك
@user-rn5zp6yt8q
@user-rn5zp6yt8q 5 жыл бұрын
Amal Omar gنزلتي اد ايه
@naglaaaly2374
@naglaaaly2374 5 жыл бұрын
انا عوزة نظام اسبوعى للكبتو
@hebaelsayed7068
@hebaelsayed7068 5 жыл бұрын
قولى لنا اسبوع كيتو
@user-mou-men
@user-mou-men 5 жыл бұрын
مابهم تتبع نظام اي حدا انت شوفي اللي عندك المهم بالمحصله تكوني في اليوم اخذت دهون وبروتين وكارب
@mamydaliaa.hussein7429
@mamydaliaa.hussein7429 5 жыл бұрын
د. كريم شكرا لمجهودك الكبير استفدت منه الحمد لله كثير.... نظام الكيتو جينك اريح و انسب نظام استفدت منه في تنزيل وزني... لكن دايما بعد اسبوع او اكتر بيجيلي رغبه شديده في اكل سكريات مربي أو جاتو أو شكولاته السؤال هل لو اخدت معلقه عسل كل يومين مثلا تخرجني بره نظام الكيتو؟ عشان الحرمان من الطعم المسكر مده طويله بيخليني اهجم عليه في وجبه مره واحده... انا الحمد لله مش مريضه سكري و محتاجه انزل ١٠ كيلو فقط من وزني و عمري ٤٨سنه
@drhaom2247
@drhaom2247 3 жыл бұрын
الدكتور الوحيد الذي يقنعني ويطمني بكلامه❤️❤️
@striker8xy
@striker8xy 5 жыл бұрын
أنا إمشيت على الكيتو أكتر من سنه وكانت أحلا فتره في حياتي . أحلا اسلوب حياه . إذا عندك عزيمه و إراده و إلا لا اتعب نفسك .
@abdsamad2333
@abdsamad2333 5 жыл бұрын
شو كنت تاكل خلال النهار
@user-kl3wb4mo6y
@user-kl3wb4mo6y 5 жыл бұрын
ما شاء الله اكلتي فواكهه لو قطعته
@user-lr5vu1pn2m
@user-lr5vu1pn2m 5 жыл бұрын
الفواكه ممنوعة في الكيتو.
@djamilaahssen3228
@djamilaahssen3228 4 жыл бұрын
ماجاكش الكيتو. راش؟
@striker8xy
@striker8xy 4 жыл бұрын
@@djamilaahssen3228 لا الحمد لله.
@houdaaahmed90med57
@houdaaahmed90med57 5 жыл бұрын
دكتور بلييييز حلقة عن نضارة البشرة وتلف الشعر
@meriemzawia3426
@meriemzawia3426 5 жыл бұрын
والله ملتزمين وبنحصد نتائج مذهلة هذا ما يزيدنا اصرارا ماشية على الكيتو والصيام المتقطع خسيت 15كيلو في شهرين يا انجح دكتور
@taxela4930
@taxela4930 2 жыл бұрын
انا ايضا نفس الحاجا نتمنى نحصل على نتائج جيدة ايضا... ان شاء الله
@amaniodeh6809
@amaniodeh6809 Жыл бұрын
من دون فري
@user-ne7no2hb5m
@user-ne7no2hb5m 5 жыл бұрын
كان السكر التراكمي عندي 6.2 وبعد الدخول نظام الكيتو جينك التراكمي الان5 والحمدلله علي هذه النعمه
@user-kr5qv3ou1r
@user-kr5qv3ou1r 2 жыл бұрын
ماشاء الله الله يشفيكي ويشفينا
@R.M6000
@R.M6000 2 жыл бұрын
‏﴿ فاستجاب له ربه ﴾ ‏اللهم أذقنا هذا الشعور ، ربِّ اجعلنا ممن يأتون إليك بالدعاء فتأتي إليهم بالرحمة والإستجابة.صباح الخير❤️🌙🌙❤️❤️
@user-gw1sf8dp4u
@user-gw1sf8dp4u 5 жыл бұрын
مرحبا والله نظام الكيتو مع مريض السكر شي رائع انا الان سكري بعد الاكل ب ساعتين 92 ومن غير ادويه والحمد لله
@fatenhussien2868
@fatenhussien2868 5 жыл бұрын
عطر الورد السلام عليكم الحمد لله على انضباط قياس السكر لديك . بس انا اتبعت لابنى نظام الكيتو فتره قصيره وهو اصلا وزنه كان 54 ومازال السكر مرتفع صايم وبعد الاكل بساعتين وبعد كام يوم وزنه اصبح 50 كيلو وهو سنه 22 سنه انا مش عارفه ايه السبب او ايه الغلط اللى انا عملته مع انه مازال مستمر على الحبوب . اسفه على الاطاله وشكرا
@user-gw1sf8dp4u
@user-gw1sf8dp4u 5 жыл бұрын
@@fatenhussien2868 وعليكم السلام حبيبتي انا الكيتو نفعني جدا بس اسفه لاني لا استطيع ان افيدك بشئ يعني لازم استشارة دكتور وعلى فكره انا بعد اسبوع من تطبيق النظام يلا بدء السكر ينتظم مع تمنياتي لأبنك الشفاء
@malikajebari9777
@malikajebari9777 5 жыл бұрын
الحمد لله ريجيم الكتو نفعني جدا كمريضة سكري تخليت عن الدواء
@fatenhussien2868
@fatenhussien2868 5 жыл бұрын
@@user-gw1sf8dp4u جزاك الله خير على ردك واهتمامك حبيبتى
@fatenhussien2868
@fatenhussien2868 5 жыл бұрын
@@malikajebari9777 حمدلله على سلامتك ممكن تقوليلى النظام اللى مشيتى عليه وطريقة الاكل اللى ادت الى تعديل نسبة السكرى بفضل الله . جزاك الله خير
@nadeengaming546
@nadeengaming546 5 жыл бұрын
حلقه عن الأنيميا وسوء التغذيه بما اننا عندنا فى مصر حمله على المدارس والطلبه عاوزين نعرف كل حاجه عن الانيميا
@basmahussain4378
@basmahussain4378 4 жыл бұрын
الله يكرمك يا دكتور كريم انا اتبعت نظام الكيتو و بقالي ٣ اسابيع و حاسه براحة كبيرة حضرتك نعمة بجد ربنا يحفظك يارب.
@user-yt2hz8yw7y
@user-yt2hz8yw7y 3 жыл бұрын
كل الاحترام والتقدير للدكتور المبدع ، ليس فقط لأنه يكشف لنا السموم في غذائنا من خلال علمه وخبرتة وتجاربه ، بل لأنه ناصح أمين وبذله بما يستطيع للجميع ، تحيتي لك يادكتور وفقك ربي ورعاك ،،
@reemoohabib4269
@reemoohabib4269 5 жыл бұрын
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يجعل حلقاتك وارشادك في ميزان حسناتك
@samirasamar722
@samirasamar722 5 жыл бұрын
شكرا عل. الحلقة انت جاوبت على اسإلتي . يا ريت حلقة عن تجميد الاطعمة سواء طازجة او مطبوخة
@yosrabensouf6343
@yosrabensouf6343 5 жыл бұрын
لن أنساك في دعائي أبدا يا دكتور يا ضمير ربي يحفضك ويطول عمرك ويباركلك في صحتك ويخليلك أحبابك
@ahmadaref89
@ahmadaref89 5 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته د كريم انا تابعت ناس كتير بيقدمو معلومات عن كيتوجينيك صح وغلط وماحدش منهم مفيش حد بيشرح زى حضرتك بطريقة علمية وتوضيح بشكل مستوفى وشامل طبى واجتماعى وغذائى ورياضى ونفسى ووووو مطلوب من حضرتك فقط نماذج محددة لوجبات كيتو وكارنيفور لمدة اسبوع ربنا يوفقك يادكتور كريم ويحفظك
@user-hz2xz6mm4m
@user-hz2xz6mm4m 5 жыл бұрын
أفضل شخص أتابعه للنهاية بدون ما احس بالوقت ❤️❤️ استمر بالتوفيق ❤️
@user-hp3lg3rp9q
@user-hp3lg3rp9q 5 жыл бұрын
والله وانا كمان
@Sapphire_white
@Sapphire_white 5 жыл бұрын
وانا كمان
@nonynona3727
@nonynona3727 5 жыл бұрын
انا كمان
@widad.karim_abushanab1
@widad.karim_abushanab1 5 жыл бұрын
يا ريت يا دكتور تعمل لنا حلقة عن الدايت والميتابوليزم وعلاقته بالعمر يعني الي بعد الاربعين او الخمسين صعب جدا رفع الميتابوليزم عندهم ... وتكون مشكور جدا
@user-cz9rr9jb6v
@user-cz9rr9jb6v 5 жыл бұрын
ياريت فعلا بعد الأربعين والحرق خصوصا للسيدات لان الحرق بطئ جدا
@user-fu3vd7ky6w
@user-fu3vd7ky6w 5 жыл бұрын
جزاك الله خير يا دكتور انا بدأت من شهر ونص وخسيت كتير و جسمي بدا يبان عليه نزول الدهون مرتاحة جدااااا وكل اللي حولي بيفكرو يعملون ربنا يباركلك ويجعلة في ميزان حسنات ادعليلي اوصل للهدف
@user-sg5ki9xw7e
@user-sg5ki9xw7e 2 жыл бұрын
ايه النظام
@user-lk2rv4kz6q
@user-lk2rv4kz6q 5 жыл бұрын
شكرررا يا برفسور يا عالم يارب في ميزان حسناتك انا بالفعل غيرت حياتي تركت اي شيء دقيق اسمر او ابيض تركت اي شي معلب و الحلويات تركت سمنه الصناعي وزيت وبديت بنضام صحي انا كتبتو نفسي اي شي خلقا الله باكلو خضروات بانوعها و بيض لحمه سمك دجاج سمنه بلدي شويه رز حمص عدس والف الحمدلله صحتي 🤗😉😍عال العال
@wassilakneni6331
@wassilakneni6331 5 жыл бұрын
والله الكيتو جينك احلي حاجة في العالم بفضل الله وعلمك انا فرحانة بوزني وصحتي عال العال شكرا دكتورنا العزيز
@asmaaalymohamed7143
@asmaaalymohamed7143 5 жыл бұрын
لغيت السكر نهائى بمشى من ٦ الى ١٠ كيلو يوما ،، امبارح مشيت ١١ كيلو 💪 نزلت ٢١كيلو ف ٤ شهور
@nooralgna6612
@nooralgna6612 5 жыл бұрын
يعني وقت المشي كم دقيقه تقريبا
@SAaz405
@SAaz405 5 жыл бұрын
ماشاء الله حلوووو
@lougalax
@lougalax 5 жыл бұрын
كم تمشي هل ساعة في اليوم
@asmaaalymohamed7143
@asmaaalymohamed7143 5 жыл бұрын
@@nooralgna6612 متوسط ساعة واحده لكن اوقات كتير بيكون ساعة ونصف أو ساعتين ،، استخدمى حذاء رياضة وشغلى شئ تسمعه فى السماعات وسيكون الوقت ممتع يارب تخسرى ١٠ كيلو فى شهر مارس
@asmaaalymohamed7143
@asmaaalymohamed7143 5 жыл бұрын
@@lougalax ممكن ساعة أو اكتر
@gabdellatif2945
@gabdellatif2945 5 жыл бұрын
دكتور مشكور جداً، أنا عندي النوع الثاني من السكري، لي حوالي إسبوعين مع الكيتو. عمري ما شعرت أن صحتي كويسة الا بعد ما غيرت إسلوب حياتي في الأكل . اشكرك جداً جدا وربنا يجزيك خير الجزاء . جمال
@user-th5xt9vj9n
@user-th5xt9vj9n 4 жыл бұрын
بنسبة لكلامك يادكتور سليم ١٠٠٪؜١٠٠والله انا نازل ٣٤كيلو من ٣شهور من رجيم الكيتو لواستمريت اسبوعين بس راح يصير شي عادي 👍
@user-anm
@user-anm 2 жыл бұрын
ما شاء الله لا حول ولا قوه الا بالله ، عقبالنا 🥺
@elhamalafifi7192
@elhamalafifi7192 2 жыл бұрын
السلام عليكم ما شاء الله لو سمحت تقول لنا كيف نظامك بالضبط لاني كيتو بس النزول بطئ وشو اهم شي انت محافظ عليه
@rr00s
@rr00s 2 жыл бұрын
تكفى قولي النظام الاكل الي مشيت عليه احتاجه ضروري 💔💔💔💔💔
@ihabe1k146
@ihabe1k146 5 жыл бұрын
مرحبا دكتوري،انا عندي سكر وخمول غدة،اتعودت الحمد لله على الصيام ووجبة واحدة دهنية،واتخذته نظام حياتي ،ربنا يقدرني،شكرا على كل معلومةوعلى عشجيعك لينا👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@user-nd8us7bu5f
@user-nd8us7bu5f 5 жыл бұрын
اعمل حلقة قصيرة عن اضرارالسكر والدقيق الأبيض لانشرها على الفايسبوك ستزيد بذلك نسبةالمشاهدة وعدد المشتركين وبالتوفيق...
@emanaboelhassen5611
@emanaboelhassen5611 4 жыл бұрын
لو سمحت ي دكتور انشر لنا نظام غذائي متنوع الكيتو لأن انا شفت انظمه مش واثقه فيها لانها بتتعارض مع كلام حضرتك
@sousoustella638
@sousoustella638 4 жыл бұрын
يادكتور انت كنت قلت في احد فيديوهاتك انك فيما مضى كنت مريض سكر نوع ثاني و انك الحمد لله خفيت منو. يااااااااريت يادكتور تحكيلنا بالتفصيل عن الفترة للي كان عندك فيها المرض و المراحل للي عملتها في العلاج. شكرااااا
@Nour-ox5wc
@Nour-ox5wc 3 жыл бұрын
ادخل على قناة ديابيسيتي، معلومات خطيرة عن مريض السكر و الكيتو
@FekraaToy
@FekraaToy 5 жыл бұрын
يعطيك العافية دكتور بجد غيرت مفاهيمي كتير يا ريت تحكي عن موضوع السيدات اللي بتعمل عمليات زراعة اطفال انابيب كيف يخلصوا جسمهم من الهرمونات بعد الزراعة وتنظيف الجسم من بواقي الهرمونات
@asmaali8320
@asmaali8320 5 жыл бұрын
انا بفضل ٲڵڵــﷻــ☝ــﷻــہ وبفضلك ماشية في الكيتو دايت اليِــُِٰـــُِٰـ(day)ـِـــــُـٰٰوم ثالث يوم ونجحت اني ماخاطريش في الاكل مانجوعش اموري ممتازّة الحمد للــ🤲ـــه ربـــ❤️❤️ـــي يــحــ😍🌹ـــفــظـك
@janaahmed6444
@janaahmed6444 5 жыл бұрын
ايه رائ حضرتك فى تجفيف الخضار (سبانخ .جرجير .بقدونس....) وناخد منها معلقه على كوب ماء الصبح. لان مش بحب اكل خضره كتير
@babamama999999999999
@babamama999999999999 Жыл бұрын
بدون الدخول في متاهات، بالذات للغير متعودين على إستهلاك كميات كبيره من الخضروات، الحل بسيط لا تأكل كل كميه السلطه على دفعه واحده لأنها تتحول إلى فضلات صلبه جدا و تصعب حركتها في الامعاء الدقيقه و الغليظه و بالتالي معاناة في حركتها و معاناة في خروجها وبالتالي غازات و ثبات الوزن، الحل قسمها إلى دفعتين أو 3 دفعات في فترات الاكل على مدار مثلا 8 ساعات ، والشي الثاني هو الاكل المسلوق الكثيف مثلا الملوخيه الثقيله و الكوسا المسلوقه و الزهره وجميع الخضروات المسلوقه بأنواعها هي الحل بحيث تكون تعادل نصف وجبتك وشوف تنتهي مشكلة الإمساك وثبات الوزن إلى غير رجعه وينزل وزنك لا تنسونا من دعائكم جربوها و خلونا نسمع النتائج منكم
@user-me2xx9wm6b
@user-me2xx9wm6b 5 жыл бұрын
بجد بقالي حولي شهر أو أكثر بطبق اسلوبك فى الحياه وليس رجيم بعيش صح خسيت والإمساك بح خلاص والقهوه بالذبده دي حياه ثانيه بجد شكرا يا دكتور على الحياه الجديده
@omsamer596
@omsamer596 5 жыл бұрын
لو سمحت اخي احكيلي عن القهوة بالزبدة ومتى تشربها وكم مره باليوم وما هي فائدتها وشكرا
@howaidaobeid3668
@howaidaobeid3668 5 жыл бұрын
@@omsamer596 يعني نسكافية بالزبدة؟؟؟
@user-me2xx9wm6b
@user-me2xx9wm6b 5 жыл бұрын
قهوه مش نسكافيه بعمل القهوه عادي واحطها في المج وأضيف عليها مكعب ذبده
@naimamehdi4932
@naimamehdi4932 5 жыл бұрын
فعلا انا كنت أركز على الرياضة كثيرا اذا اكلت حلويات و مقليات و اي شيء ممنوع في الرجيم شكرا لك الحلقة مهمة و مفيدة و الفكرة وصلت
@mervatameen3356
@mervatameen3356 5 жыл бұрын
انا الوحيدة اللي مركزه مع الزياده الرهيبة في مشتركين القناه؟ 😂😂😂 I’m obsessed
@user-gn4dt4hu9y
@user-gn4dt4hu9y 5 жыл бұрын
رحم الله والديك.انا ملتزمه فالكيتو بشكل مضبوط لمدة 3 اشهر لحد الان وبدأت احس بتحسس في كل جسمي وبدأت اخاف ورحت لطبيب جلدية وكنت حاسه من الكيتو بس ماعرفت اتعامل مع الموضوع لكن بفظل الله وبفظلك أطمأنيت وراح استمر بأذن الله
@user-od1fw8nd9o
@user-od1fw8nd9o 5 жыл бұрын
بوركت دكتورنا على كنوزك المعتادة.🌹🌹🌹 انا احب الشعب المصري كثيرا مثل كل التوانسة وزدت انت حببتني فييه اكثر واكثر....تحية الى شعبنا المصري الابي الصامد الشامخ رغم الداء الذي اصابه ....احبك يا مصر🌄 يا ام الدنيا
@user-hb1uz9jp6f
@user-hb1uz9jp6f 5 жыл бұрын
اي والله دكتور...الله ايعينك من تقرأ التعليقات...لان مع احترامي للجميع اكو ناس تسأل اسئله تجلط بالمصري (تعمل كلطه )...هذا دليل على انهم لم يركزوا على المحتوا...بارك الله فيك يا دكتورنا الكريم...اختكم أم حسن من بغداد
@martinag8997
@martinag8997 5 жыл бұрын
عملت دايت بيجنن ❤️❤️ بيضه مسلوقه عالفطور نص تفاحه عالغدا نص البراد عالعشا😂😂
@th__h1841
@th__h1841 4 жыл бұрын
😂😂😂😂😂
@hassenhassen995
@hassenhassen995 3 жыл бұрын
ههههههههههههههههههههههههههههههه ضحكتني الله يسعد قلبك يارب
@mabelkitty382
@mabelkitty382 3 жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂😂
@user-yh4ym8ek4u
@user-yh4ym8ek4u 3 жыл бұрын
بس .....؟
@Shamss-x7h
@Shamss-x7h 3 жыл бұрын
ههههههههههههههههه 🤣👍
@user-xp3lb2mp9g
@user-xp3lb2mp9g 3 жыл бұрын
اللهم صل على سيدنا محمد صلاة تنجينا بها من جميع الأهوال والآفات، وتقضي بها جميع الحاجات، وتطهرنا بها من جميع السيئات، وترفعنا بها عندك أعلى الدرجات وتبلغنا بها أقصى الغايات من جميع الخيرات في الحياة وبعد الممات، وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً.
@mahaibrahem9307
@mahaibrahem9307 5 жыл бұрын
الله يسعدك يادكتور والله انا وصحباتي في السعوديه ماشين معاك بالورقه والقلم ونكتب واستفدنا كثير...احسن يوتيوبر مخلص وشيق بالعرض ومفيد..الله يرفع ميزان حسناتك بكل الي تقدمه لنا...
@user-no7tk6be6l
@user-no7tk6be6l 5 жыл бұрын
الكارنيفور مناسب لفصيلة الدم o...فقط و اللي ميقدرش يشتري دايما لحمة $$$$$$$يعمل ايه ..بس انت متزعلش ..🎄انت معلم وحنا منك نتعلم🎄
@Alkisady
@Alkisady 5 жыл бұрын
ممكن يا دكتور كريم تنزل موضوع الطعام و ما يتوافق مع فصيلة الدم . ربما يساعد على اي ريجيم يمشي عليه ؟؟!!
@user-wm7ch8ik7e
@user-wm7ch8ik7e 4 жыл бұрын
ربنا يبشرك بوجه النبي صلى الله عليه وسلم قرة عيني انت طمنتني ربنا يسعدك ويحقق لك كل ما تتمنا
@dahapapa2196
@dahapapa2196 5 жыл бұрын
نريد حلقة عن التهاب المفاصل arthrose انا 26سنة واعاني لم اجد حل
@halaamssy
@halaamssy 5 жыл бұрын
Daha papa يا ريت والله
@enasAL0371
@enasAL0371 5 жыл бұрын
الحل ف المكملات الغذائية العلاجية لشركة dxn الماليزية العالمية الخالية من المواد الكيمياوية او المواد الحافظة ، مجربة بنجاح 100% وبطريقة صحية سليمة امينة
@halaamssy
@halaamssy 5 жыл бұрын
enas wh لكن هنا في السعودية يشككون بمصداقيتها
@SamiraAlani
@SamiraAlani 5 жыл бұрын
@@user-rd6do4fg7u بل لأنها شركة بتعتمد على وضع المهدئات القوية في العلاجات ويزول الألم لحد ما يتصور الانسان انه تشافى فعلاً ويضغط على مفاصله وهي تعبانه فتتفاقم المشكلة
@user-ce8mi4fx2y
@user-ce8mi4fx2y 5 жыл бұрын
خذ نبات المورينجا وشاي الماتشا وملعقة صغيرة بذور شيا على مويه او حليب جوز الهند او حليب سمسم اهم شي حليب نباتي شوف حلقات الدكتور تكلم عن فوايدها
@user-tv8lw5pr6e
@user-tv8lw5pr6e 5 жыл бұрын
كل مرة تؤكد لنا انك من احسن دكاترة وانك عملة نادرة ودا مش مجاملة دا كلام حقيقي ربنا يعلي مراتبك ويجعل معلوماتك في ميزان حسناتك واريد انوه على شيئ توجد قناة اسمها عفوك ربي تقتطع من فديوهاتك وتبثها فارجو من حضرتكم التاكد
@hnene24nona83
@hnene24nona83 4 жыл бұрын
مشالله عليك دكتور
@user-bx3vx6zh8c
@user-bx3vx6zh8c 4 жыл бұрын
بفضل الله ثم بفضل الدكتور كريم علي حفظه الله ورعاه اصبحنا دكاتره انفسنا ومستشارين لغيرنا نتمنى لك مزيدا من النجاح محبكم من اليمن
@user-kn4kb9bx8f
@user-kn4kb9bx8f 5 жыл бұрын
دكتوركريم اني اخوك من العراق واتشرف بيك وانته انسان مبدع والله.. وعندي سؤال؟ ممكن ابقى يومين او اكتر بدون اكل اي وجبه كيتو؟ لانه ماعندي شهية ولا احس بجوع.. وبقالي 15 يوم فيه.. تحياتي دكتور
@sultanahasiri6535
@sultanahasiri6535 4 жыл бұрын
غلط غلط غلط انت تضررر نفسك الصيام لايام مهلك للمعادن والفيتامينات والجسم كله
@drkarimradwan
@drkarimradwan 5 жыл бұрын
قناة حضرتك جميلة جدا ما شاء الله اتمنى ان حضرتك تبقى تحط مصادر في الحلقات الطبية علشان نتعمق اكثر في الدراسات نفسها الي حضرتك بتقولها .. ويشرفني طبعا لو نعمل حلقة تعاونية مع بعض ❤️
@fekrtany
@fekrtany 5 жыл бұрын
التعمق خارج القناه مش محتاج مصادر. قناتي للبسطاء
@mahmoodmahmood1314
@mahmoodmahmood1314 5 жыл бұрын
انتو احسن دكتورين شوفتهم..وبتابع كل فيديوهاتكم...بالتوفيق
@DrFatmaFadel
@DrFatmaFadel 5 жыл бұрын
في العظم أنا متابعة قناتك وباستفيد منها كتير
@user-od1fw8nd9o
@user-od1fw8nd9o 5 жыл бұрын
يا دكتور جازاك الله خير على تفاعلك في بث معلوماتك .وهذا دليل انو مصلحتنا بتهمك وانت حقيقة مثل الام الي بتعلم اولادها وخايفة انهم ميفهموش وخاصة ان بعض الاسئلة الموجهة للدكتور تعتبر انكارية هههه.لكل من يقول هو الدكتور منفعل ليه اليوم دا نحنا لازم نشكرو لانو بيحرق اعصابو لاجلنا.الله يحفظك دكتورنا الغالي♥ وهنيئا لك بفيتامين د مية مية ههههههه
@Somali-fq7gk
@Somali-fq7gk 3 жыл бұрын
بارك الله فيك ، بجد أول مرة نسمع شخص يحكي ع كيتو ودايت بصورة واضحة هذه وباختصار شكرا، د كريم🙏🌻
@rjsamking8224
@rjsamking8224 4 жыл бұрын
مبعرفش ليه ابتسامتك بتدخل الفرحة على قلبي❤️
@fatimazohraghermaoui3976
@fatimazohraghermaoui3976 4 жыл бұрын
وانا كمان على فكرة 😊
@user-wj6gi4gd8m
@user-wj6gi4gd8m 5 жыл бұрын
وصل وزني ٩٥ بعد ما كان مية اليوم قمت واكلت رغيفين خبز ابيض ندمت كتير لقيت الفيديو بتاعك وحمدلله انا فعلا ماشية على نظام ريجيم لو كارب وراح الندم وحبدأ صفحة جديدة. عملت من كم سنة فحص مقاومة انسولين وطلع عندي مقاومة الساعة التانية بعد ما شربوني سكر ارتفع ٥٤ الانسولين كان مفروض يكون ١٠ حسب فحصي اعطوني جلوكوفيج ٥٠٠ مع كل وجبة مدى الحياه تعبت معدتي منه وزاد وزني الكيتو ما ناسب جسمي مشيت على لو كارب وهاي بروتين مع بعض وعم انزل بتبع نصايحك وبحضرك وباخد شيا سيدز . اخدت زينيكال سنين ما استفدت منه دوا حقير جدا زينيكال شغل كنتكي وكنتاكي واللي متله وسخ جدا بتاكل بقرف مرات بجوع كتير وبتعب من ريجيم وبتعب نفسيتي وبكتئب وبزهق من ريجيم اعملنا حلقة عن اكتئاب الدايت
@user-om3tv1vd1n
@user-om3tv1vd1n 5 жыл бұрын
انا عالجت مشكلة تساقط الشعر والالتهابات الجلدية باستخدام زبدة الشيا. وشكرا لك يا صانع الفكر التاني🌷
@user-lo2xr7hs2k
@user-lo2xr7hs2k 5 жыл бұрын
كيف لو سمحتي
@ghufranmohammad3757
@ghufranmohammad3757 5 жыл бұрын
ممكن الطريقة ربي يجزيك الخير
@thazirinarrif5149
@thazirinarrif5149 5 жыл бұрын
..
@user-wy9pm2sc8u
@user-wy9pm2sc8u 5 жыл бұрын
اذكري الطريقه ليستفيد الكل
@user-hq5hw5vs6x
@user-hq5hw5vs6x 5 жыл бұрын
ازاي لو سمحتي ؟؟؟؟
@wqwqyg2793
@wqwqyg2793 5 жыл бұрын
انا احتفل بوجود انسان مثلك في هذا الزمان لا اعتقد من منطق الدكتور يهتم بالعدد لفائده ماديه فقط انت مخلص تحياتي
@wqwqyg2793
@wqwqyg2793 5 жыл бұрын
انت وبس فعلا دمروني الاطباء منها مضاد الهيستامين وكثير اكتشفت ضياع سنين طويله وانا تعبانه حسبي الله عليهم هم السبب الله يطول عمرك ويرضى عليك نحبك كثير
@mohanedsalim4405
@mohanedsalim4405 5 жыл бұрын
اجمل شيء بمتابعتك دكتوركريم هو مشاهدة الفديوهات الخاصة بك مراراً وتكراراً وكل مرة نجد جوهرة جديدة شكراً دكتور
@ashrafammer2707
@ashrafammer2707 5 жыл бұрын
ريحتنا الله يريح بالك . انهارده فعلا لخبط في الديت و ضميري نقح علي ولكن ربنا يريح بالك .👍
@user-mt5qq5lk2o
@user-mt5qq5lk2o 5 жыл бұрын
ما شاء الله عليك انا غيرت نظام حياتى بسببك والحمد الله بنزل فى الوزن وباكل اكل صحى ومبسوطه جدا جدا الله يباركلك
@user-to4qw3pn3j
@user-to4qw3pn3j 2 жыл бұрын
كلامك صح انا ماشية كيتو وفعلا ظهر عندى حكة بالجلد استغربت انى ماشية بنظام كيتو ويحصلى كده لكن بفضلك فهمت السبب شكرا دكتور ربنا يجعله في ميزان حسناتك
@tebaali6767
@tebaali6767 5 жыл бұрын
دكتور حضرتك صرت بمقام المعلم بنخاف منك اليوم وانا اخربط بالرجيم اكل وتذكرتك☺️
@asmaaalymohamed7143
@asmaaalymohamed7143 5 жыл бұрын
😂😂😂وانا كمان
@soumiaaz290
@soumiaaz290 4 жыл бұрын
ههههههه نفس الشيء احس و كانه واقف وراءي 😂😂😂😂😂😂
@nevenabbadi8465
@nevenabbadi8465 4 жыл бұрын
انا اليوم اكلت لقمة شوكولا دارك على انها بدون سكر 🍫بس لما اكلتها كان طعمها باين فيه سكر ويومها اكتئبت 😑 يعني لخبطت وانا مش قاصد وهيك رجعت بدأت من جديد بنفس اللحضه وگأنّ شيئاً لم يكن ✨ وطبعاً سرت اكره الشوكولا 🙅 وما بطيق اشوفها
@kayanalngoom7068
@kayanalngoom7068 4 жыл бұрын
@@nevenabbadi8465 انا كمان صرت اكره الشوكولاته واي شي في سكر كثير ... صرت ما اتقبله .. الحمدلله اننا توعينا 👍😑
@amanysalah4889
@amanysalah4889 4 жыл бұрын
وانا كمان كل ما نفسي تحدثني عن اللخبطة اتذكره 😂
@assad1450
@assad1450 5 жыл бұрын
شكرا كثير على المعلومات دي انت انسان عندضميرربنا يديك الصحة والعافيةتعلمنا منك حجات كثير كنا غافلين عنها تحياتي لك متابعتك من المغرب
@Games-rp9zq
@Games-rp9zq 5 жыл бұрын
الحمد لله لسه الدنيا بخير تحياتنا لك من بغداد استمر
@lubnaalmafrjy5795
@lubnaalmafrjy5795 5 ай бұрын
بارك الله فيك يا دكتور وجزاك للله سعاده الدنيا ولاخره جهازي الهضمي تغير بفضل الله وبفضل حضرتك جنت عايشه عشر سنوات على حبوب الامبرازول وحاليا كطعته
@noufalhussini6208
@noufalhussini6208 5 жыл бұрын
جمهورك رائع جدا! قاعدا اقرا التعليقات الصراحه ناس فاهمه ومثقفه وواعيه اهنيكم. لحد يخربط امشوا صح! خليكم شبعانين قبل كل مناسبه قللوا اجتماعات مالها داعي وركزوا علي استغلال الوقت واستثماره للمستقبل.
@hobbies8173
@hobbies8173 5 жыл бұрын
يعني انا مسقف ههههه
@noufalhussini6208
@noufalhussini6208 5 жыл бұрын
طبعا مثقف . لو مو مثقف ما كان تابعت د . كريم 😉
@user-yy8rb6mz1e
@user-yy8rb6mz1e 5 жыл бұрын
برافو ربنا يقويك ويجعل هدا العلم في ميزان حسناتك 🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦
@toumifatima9578
@toumifatima9578 11 ай бұрын
كم أحب واقدر هذا الدكتور منقذ حياتي
@user-lq7eg4je5w
@user-lq7eg4je5w 5 жыл бұрын
ممكن تعمل مجموعة حلقات لتغذية الاطفال انا ابنى جاله السكر ....وحاليا بنتى جسمها كان نحيف وممتاز لكن حاليا جسمها تخن من البطن والضهر ومن عند الهنش وسنها 9 سنين وخايفه عليها لان اخوها جه فى نفس السن وبدا يملى بس انا مكنتش قادره اخد بالى منه لان بباه كان عنده كانسر وفضل 3 سنين لحد ماتوفاه الله انا عايزه افهم اتعامل ازاى معاهم فى تغذيتهم مع العلم انى بعد مشاهدة حلقاتك تعلمت وعرفة طبيعة جسمى وانى عندى مقاومة انسولين وبالفعل بدات كيتو بقالى 4 ايام ومن الوضاح ان اولادى ورثين دا منى فاياريت تساعدنى ولك جزيل الشكر
@ebtesamalamiri2857
@ebtesamalamiri2857 4 жыл бұрын
الله يشفيه ويعافيه ويحفظه لك
@jihanagha9011
@jihanagha9011 5 жыл бұрын
عشت على النصائح الرائعة انا مجربة الكيتو من اسبوعين ومرتاحة جدا رغم قلة الخصراوات اكلها مرة وحدة وبشكل محدود واحس راحة كبيرة في الجهاز الهضمي
@mohmdhmody8305
@mohmdhmody8305 5 жыл бұрын
دكتور حلقه روعه وانت روعه بمعلوماتك يعني كل فديواتك لاتمل ومهما كانت طويله احنه نفرح اكثر وعصبيتك تخلينه وتجبرنه نلتزم بكل كلمه وبكل معلومه من حضرتك وياريت فد حلقه بسيطه عن البشره الله يحفظك من كل شر
@RoseRose-bi3mq
@RoseRose-bi3mq 5 жыл бұрын
الله يفتح عليك يادكتور انا مريضه يكر نوع تانى ولله الحمد مجرد مابدات رجيم الكيتو وانا وقفت حبه السكر اللى كنت باخدها من عام مضى الله يبارك فيك وفى اولادك
@naglaahmed11
@naglaahmed11 5 жыл бұрын
إذا سمحت يا دكتور تكلمنا عن قص المعدة أو التكميم
@user-dw4zw4mj8c
@user-dw4zw4mj8c 5 жыл бұрын
انا استخدمت الشتكال وكان اسوء حبوب بسببها اصابني انيميا ومشاكل كثيره الحمدلله خلال ١٢يوم خسيت ٦كيلو في نظام الكيتو ومقاسي اتغير وبدون جوع وحياتي افضل وبدء عندي امل فالحياه..شكرا جزيلا لحظرتك على كل النصائح
@duaaalzoubi211
@duaaalzoubi211 5 жыл бұрын
ممكن حلقة عن النهم وشراهة بالاكل و كيف نسيطر ونتحكم ونقوي الارادة وعدم الاستسلام للاكلات الشهية الغير صحية ...
@user-ri6de1fo8t
@user-ri6de1fo8t 5 жыл бұрын
الحل مع نظام الكيتو دايت فقط
@user-mou-men
@user-mou-men 5 жыл бұрын
الدكتور يقول. الكريفن نقص معادن خد معادن تروح الرغبة للاكل
@775MOhammed
@775MOhammed 5 жыл бұрын
الصيام ممتاز والكيتو صراحة يسد الشهية تمام
@MohamedAli-pl7ch
@MohamedAli-pl7ch 5 жыл бұрын
سمعت فيديوهات كتير علي الكيتو وعوزه ابدء ادعوا لي ربنا يساعد ني
@user-mx5ys1ju4y
@user-mx5ys1ju4y 5 жыл бұрын
@@user-mou-men ممكن تقولى اسم المعادن
@user-zn8rg5vm6c
@user-zn8rg5vm6c 5 жыл бұрын
بصراحه انت د بمعنى الكلمه فاهم ومتعلم واخلاقك عاليه ومرح الله يوفقك
@user-pn4dn5sb1v
@user-pn4dn5sb1v 5 жыл бұрын
بارك الله بيك انت انسان شريف استفدت كثيرا من نصائحك وخاصه انا مصاب بمرض السكر النوع ٢
@AmalKandakci
@AmalKandakci 5 жыл бұрын
والله هالحلقة اجت بوقتها لانو صرلي اسبوع مبلشة كيتو على نصائحك. دكتور والحمدلله النتائج مبهررررة ❤️❤️❤️❤️❤️يعطيك العافية وناطرين كل شي جديد
@nah9948
@nah9948 5 жыл бұрын
ماشاء الله ربي يوفقك وادعيلي اكمل في رجيم كيتو
@rahelehhamid2490
@rahelehhamid2490 5 жыл бұрын
انا كمان تقريبا صارلي اسبوع ، ممتاز جدا لكن وزني ما نزل
@keepshining5322
@keepshining5322 5 жыл бұрын
@@rahelehhamid2490 انا كمان منزلش مش عارفة ليه ؟
@asmaasaleh9624
@asmaasaleh9624 5 жыл бұрын
طب لو سمحتم انا عايزه ابدأ في نظام الكيتو بس مش عارفه ابدأ ازاي لاني متلغبطه جدا ارجوكم ساعدوني الخطوات ازاي والوجبات ازاي ولكم خالص الشكر
@rahelehhamid2490
@rahelehhamid2490 5 жыл бұрын
Asmaa Saleh لازم تاكلي 75% دهون ، 20% بروتين ، 5% كارب يعني بشكل عام تقطعي النشويات و السكريات و تعتمدي علدهون الصحية زي السمنة الزبدة زيت الزيتون آواكادو !!! مثال : الفطور : تاخذي بيضتين في الزبدة مع سالاطة و خضار !!! الغداء : تاخذي فخذ دجاج أو استيك أو لحمة في السمنة مع الخضار و السالاطة !!! اسناكس : تاخذي قطعة شوكولاتة غامقة 90٪‏ أو مكسرات !!!! راح تشبعي كثير و ماراح تستطيعي تاخذي وجبة العشاء ، ماراح اتجوعي!!!! راح تستطيعي مع الكيتو ساعات طويلة اتصومي!!! راح اتكون عندك طاقة عالية جدا ، راح تكرحي السكريات و النشويات !! و لكن اول اسبوع اسبوعين في اعراض لازم اشوي تتحملي و تصبري!!! بلتوفيق🌷🌷🌷🌷🌷
@mawaddahemam5161
@mawaddahemam5161 5 жыл бұрын
ربنا يحفظك ويحفظ زوجتك وأولادك امين يارب العالمين ايوه كده كلمنا كتيييير عن الكيتو معلش استحملنا 🌹🌹
@manarhassan6029
@manarhassan6029 5 жыл бұрын
لايك هنا يارب تخسو عشان الدكتور يشوف السؤال سؤال مهم يا دكتور لو سمحت لو عملت وجبة فرى كل اسبوع وخدت معاها قرص سيدوفاج ايه اللى هيحصل للعلم الوجبة دى بتفرق معايا جدا وتساعدنى اكمل
@khakialwalid8511
@khakialwalid8511 5 жыл бұрын
بدون موسيقى جميييل جدا
@yumnaabdelkader1882
@yumnaabdelkader1882 5 жыл бұрын
جزاك الله كل خير ويجعله فى ميزان حسناتك ربنا يكرمك ويرزقك خير الدنيا والاخره
@user-tm5lv5rd8r
@user-tm5lv5rd8r 5 жыл бұрын
دكتور ياريت تكلمنا عن الوقايه من مرض السرطان بعد الشفاء منه
@MOKAILD
@MOKAILD 5 жыл бұрын
من فضلك يا دكتور اتكلم عن تكيس المبيض وهل لها علاقه بدهون البطن ياليت ترد عليه جزاك الله خير
@fekrtany
@fekrtany 5 жыл бұрын
بكره
@user-gy5yn8gr8g
@user-gy5yn8gr8g 4 жыл бұрын
والله انو الكيتو افضل دايت شفته بحياتي اروع دايت
@zeinaldenamer5611
@zeinaldenamer5611 5 жыл бұрын
ههههههه لو ب ايدك نسكافية ارميها بوجهو دمك خفيف وكريزما ب اقتناع وحب منطبق نصايحك الله يوفقك يااارب ويزيدك كمان وكمان
@inspirasity698
@inspirasity698 5 жыл бұрын
انا الان قللت كمية السكر الني انتاولها بشكل كبيرلكني اعاني من رعشة خفيفة في اليدين ربما ان نقص السكر في الدم يساعد في تحفيز ردة فعل الجسم وبالتالي حدوث الاهتزاز في اليدين وجزاك الله خيرا
@msaegypt2472
@msaegypt2472 5 жыл бұрын
عادي ده بسبب نزول السكر في الدم بعد كام يوم هتكون زي الفل
@fatenaljmmal2746
@fatenaljmmal2746 4 жыл бұрын
يعطيك العافية دكتور كريم، وانت فعلا كريم بمعلوماتك، ممكن تحكيلنا عن تحليل ال DNA وكيف ممكن يبيين نوع الغذاء مناسب
@SMM-vc3oh
@SMM-vc3oh 5 жыл бұрын
افتكر في قواعد رئيسية للوجبات و كل واحد يجرب النظام الماشي معاهو كويس...من الانظمه الثلاثة... Low carb /keto/Carnvor
@ma-bj9vi
@ma-bj9vi 5 жыл бұрын
دكتور ممكن حلقة عن النحافة و زيادة الوزن بشكل صحي
@user-wy9pm2sc8u
@user-wy9pm2sc8u 5 жыл бұрын
اعتمدي على الدهون الصحيه بالمكسرات والافوكادو وزبده والبروتين وضاعفي كمية اكلك والوزن مايزيد بسرعه فجاه لازم صبر
@basmabasma9666
@basmabasma9666 5 жыл бұрын
يا ريت
@emankhairy9347
@emankhairy9347 5 жыл бұрын
السلام عليكم دكتور كريم... ممكن حلقه عن النحافة وشكرا
@775MOhammed
@775MOhammed 5 жыл бұрын
رياضة اوزان مع زيادة الدهون الصحية والبروتين بشكل سليم يعني غير مبالغ فيه
@user-zo6nz3wc6t
@user-zo6nz3wc6t 3 жыл бұрын
انا بعاني عايزه اتخن من الكيتو
@DrAhmedAbdElbary
@DrAhmedAbdElbary 5 жыл бұрын
الاراده شئ لا يعرفه سوي من يريد من تغير نفسه ...صباحك فل يا دكتور 😊😊😊
@narinabdo4814
@narinabdo4814 4 жыл бұрын
دكتورنا الغالي الله يوفقك لأنك فتحت مخنا على كل معلومة صحيحة بدعيلك من كل قلبي متل ما انت ساعدتني على تحسين صحتي وورتني الطريق الصحيح للنظام الصحي في الاكل
@yasmeenmoamen9326
@yasmeenmoamen9326 5 жыл бұрын
نفسى تتكلم اكتر عن الناس العاديه لان اغلب كلامك عن اللى عندهم امراض اتمنى بجد تعمل حلقه عننا عشان نعرف حياتنا تمشى ازاى اكتر من كده
@Nadeenelmasry05
@Nadeenelmasry05 5 жыл бұрын
*Exercise is a celebration of what your body can do, not a punishment for what you ate*
@fekrtany
@fekrtany 5 жыл бұрын
الله
@Nadeenelmasry05
@Nadeenelmasry05 5 жыл бұрын
@@fekrtany عباره مكتوبه عندنا فى الجيم غيرت حياتى ومفاهيمى .
@kolsheebekadar3195
@kolsheebekadar3195 5 жыл бұрын
احسنت د.كريم علي معلومات قيمة ..اسعد الله اوقاتك براحة البال والعافية 💚💚💚 كل شيء بقدر
@user-em7cp6mq4x
@user-em7cp6mq4x 2 жыл бұрын
طريقتك المصريه رووووعه ادام الله عليك الصحه
@fatenyosry2462
@fatenyosry2462 5 жыл бұрын
بليززززززز حلقة عن الصحة النفسية
ازاي ترجع للنشويات بعد الكيتو من غير ما تتخن
17:41
Dr Waad Amin - Fitness Nutritionist
Рет қаралды 72 М.
Logo Matching Challenge with Alfredo Larin Family! 👍
00:36
BigSchool
Рет қаралды 20 МЛН
managed to catch #tiktok
00:16
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 38 МЛН
Meet the one boy from the Ronaldo edit in India
00:30
Younes Zarou
Рет қаралды 14 МЛН
كل ما تريد معرفتة عن أنظمة التخسيس والكيتو
58:56
غذاؤك دواؤك Your Food, Your Medicine
Рет қаралды 188 М.
Logo Matching Challenge with Alfredo Larin Family! 👍
00:36
BigSchool
Рет қаралды 20 МЛН