Aprende a hacer “lonches“ o loncheras Bento (bento box lunch) súper bonitas y divertidas para niños. También La Cooquette te da tips para llevar tu comida al trabajo o universidad y una receta de unos muffins saludables deliciosos :) ⬇Ingredientes abajito⬇
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CONSIGUE LAS COSAS QUE SALEN EN EL VIDEO:
🐼La lonchera que usé: amzn.to/3f9mL5f
🐼Otra bento lunch lonchera que usan mis niñas: amzn.to/3W2XsCt
🐼Palillos de plástico: amzn.to/3f7Bn50
🐼Ojitos de dulce: amzn.to/3svbIXc
🐼Marcador de tinta comestible: amzn.to/3TXxONv
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------------------------------------------------------------ INGREDIENTES ---------------------------------------------------------------------------
(para los muffins de zanahoria y zucchini, hace 12)
-½ taza de zucchini, rallado
-½ taza de zanahoria, rallada
-2 huevos
-1 plátano grande bien madurito, aplastado
-¼ taza de mantequilla sin sal derretida o aceite de coco
-¼ taza de miel de maple o de abeja
-1 ¼ tazas de harina de trigo integral
-1 cdita de canela
-1 cdita polvo para hornear
-½ cdita de bicarbonato de sodio
-una pizca de sal
-½ taza de chispas de chocolate
-Por si necesitas convertir los ingredientes a otro tipo de medidas, ve a este enlace: lacooquette.com/ConversionES
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¡La Cooquette es TU destino si te ENCANTA LA COMIDA! Soy María y ¡me fascina comer y cocinar recetas fáciles y divertidas! También hago videos de viajes gastronómicos para descubrir sabores, culturas y lugares maravillosos.
No soy una chef “pro“, pero sí tengo mucha energía para enseñarte los mejores tutoriales de cocina para hacer desde brownies hasta pasta, desde un desayuno delicioso hasta una cena rápida, recetas para niños y locuras creativas. ACOMPÁÑAME en mis aventuras culinarias para explorar comida típica y platos tradicionales, como la baleada de Honduras, hasta probar sabores exóticos de TODO EL MUNDO.
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