Long-distance freestyle training method: Descending
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4 жыл бұрынToday's method is descending training where you swim faster as you repeat the interval process.
It's not the interval training where you just repeat the lap. Instead, it is a training method where you control your pace and train so that it can be helpful to adjust and advance your pace.
It's recommended for advanced level swimmers rather than beginners!
Swimming is not difficult~^^
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Until the day the whole people of the nation swims
Swimming is not difficult~^^
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@YSSWIM 4 жыл бұрын
업로드 되었던 영상에 오타가 있어 재업로드 합니다. 즐거운 수영하세요. 감사합니다.
@yeonjilee8355 4 жыл бұрын
YS SWIM 혹시 수영장 오픈 하셧는지 궁궁합니다 ㅠㅠ
@sunnya647 3 жыл бұрын
수영영상중에 선생님이 제일 자세하고 조곤조곤 잘가르쳐주셔서 항상 많은 도움이 됩니다♡ 힘든시기이지만 힘내세요♡댓글을 잘 안달지만 항상응원하겠습니다😊
@inhankim3304 4 жыл бұрын
예슬쌤 언제 수영장에 맘놓고 가게될지 모르겠습니다.. 이미지 트레이닝이라도 쌤이 알려주신 대로 해서 나중에 수영장 개장할때 연습을 해봐야겠습니다.^^
@brucelee5567 4 жыл бұрын
장거리 수영 인터벌 훈련프로그램중에서 -> 디센딩 넘 좋아요~~!!! 화이팅입니다~~!!!
@JackieAhn2000 4 жыл бұрын
팬이에요^^
@emotionallegacy 2 жыл бұрын
500번째 좋아요 하고갑니당 늘 고맙습니다 :) 쵝오!
@user-hj5dg1ti3e 4 жыл бұрын
요즘 수영하고싶어 죽겠네요ㅠㅠ 코로니조심하셔요들 ㅠ
@user-bn2iw8br6w 4 жыл бұрын
수영장 빨리. 가고 싶네요
@llllIIIIlllIIIlll 2 жыл бұрын
전 장거리 수영 연습 할 때 처음에 6바퀴 정도 빠르게 가서 힘을 다~~ 빼놓고, 남은 시간은 좀버 하는 형태로 수영을 했는데;; 어디 족보도 없는 연습방법이였군요.. ㅋㅋ
@user-ko6ij9bf8b 2 жыл бұрын
출발하려는 순간 바로앞에 배영 할머니 둥장 두둥
@ililllilil3230 Жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-ko6ij9bf8b Жыл бұрын
@@ililllilil3230 나도 누군가에게는 민폐가 될수 있고 언젠가 나이가들어. 배영 할머니 가 될날이 올겁니다
@newbreeeed 2 ай бұрын
힘수영하는 개저씨 간격 안 띄우고 발터치하는데 막상 양보해주면 존나 느려서 개빡침
@user-fh6ft8ez1w Жыл бұрын
descending 이 아니라 ascending아닌가요?
@user-le2rz3zj2m 4 жыл бұрын
발이길어 보이는데 발사이즈가 어떻게 되세요?
@YSSWIM 4 жыл бұрын
네 240입니다^^
@seung-mincharay8648 4 жыл бұрын
예슬 쌤 수영장 구독자분 들을 위해서 특혜로 자유 수영 개방 해주시면 안될까요...? 전부 문 닫아서 수영하고 싶어요
SWIMMISTYLE 최미혜
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