항상 복잡하게 생각하는 수영을 단순하게 만들어 버리는 강습에 포인트와 자신감을 얻어 갑니다.
@maryk41705 жыл бұрын
하루에 몇번씩 봐요~제겐 완전 교과서에요, 장거리 대회는 아니라도 생활 수영을 잘 하고 싶어서요..좋은 팁 감사해요^^
@hhea565 жыл бұрын
처음엔 모르면서 따라해야지 했는데 수영실력이 늘수록 백선수님 꿀팁들의 가치를 느끼게 돼요. 지금도 수영하면서 동작할때 이야기해주신것들 생각하면서 자세해요. 완전 감사합니다^^
@korea77775 жыл бұрын
대박팁입니다. 너무너무 감사합니다
@user-eq6ck4jy5j5 жыл бұрын
백승호 선수님 이번에도 도움되는 영상 고맙습니다. 👍 그리고 결혼 축하드립니다. ^^
@khy14145 жыл бұрын
너무 좋은 강의 감사드려요! 다음 강의 예고도 기대되네요. 제가 항상 궁금했던거거든요- 투비트 킥 요령을 몰라서, 팔 몸통 다리가 항상 분리 마술처럼 따로 놀고 있었거든요ㅠㅠ 기대할게요. 가끔 옆레인에서 훈련하시는거 볼때마다 눈이 호강합니다. 최대한 방해 안드릴려고 노력하는데 저도 모르게 넋놓고 계속 쳐다 본적도 몇번있네요. 항상 응원 합니다. 결혼 축하드리구요!!
@user-fs2ov5rn1n3 ай бұрын
이해하기 쉽습니다~ 고맙습니다
@junelee68905 жыл бұрын
폼이 너무 멋있어요 눈에 완전 담는 중~~!!!
@GNCO115 жыл бұрын
백선수 최고!!!!!!!!
@user-wd1xl3lb8o5 жыл бұрын
결혼 축하드리고요~ 늘 좋은 영상 올려주셔서 감사사합니다. 바쁘실텐데 올려주시는 영상은 많은 도움이 된답니다. 감사해요~
@BAEKSEUNGHO5 жыл бұрын
감사합니다.ㅎ 식마치고 잘 올리도록 할게요.
@SG-math5 жыл бұрын
백승호 선수 결혼 축하드려요! 늘 좋은 영상들 도움 많이 받고 있어요! 감사합니다!
@BAEKSEUNGHO5 жыл бұрын
ㅋㅋ도움된다니 다행이에요 축하해 주셔서 감사합니다%%
@DJ-jv5ng5 жыл бұрын
덕분에 배우는게 정말 많습니다. 저는 천천히 오래 즐기는 수영을 하려고 노력하는데 백승호 선수님의 영상이 언제나 큰 도움이 됩니다.
@user-vt3wf3zx5i3 жыл бұрын
보고 또 보고 현장 복습 후 다시 확인하는 귀중한 영상 최고예泳‼️
@BAEKSEUNGHO3 жыл бұрын
감사합니다 곧 뵙도록 하겠습니다^^
@hayutyro4 жыл бұрын
어제같이 강습받고 다시보니 정확하게 이해가 되요.^^ 물속에서 백승호님 주먹보고 시선처리하기.물잡기. 몸통롤링. 손과 발의 박자. 뭐하나빠트리지 않고 배웠어요. 그동안 잘못된 습관도 찾게 되고 넘 좋은시간이 되었어요~~백승호님 좋은기회주셔서 정말감사해요~ 다른 선수분들도 열심히 코치해주시고 감동받아서 행복한 시간이었습니다^^♡
@SangwanDive5 жыл бұрын
다음편 매우 기대 되네요 영상보면서 따라하고 있는데 자유형 1.5키로 미터 기록이 4분정도 줄었습니다 감사합니다!!!
@m4jtv2 жыл бұрын
운동신경을 자극해주는 꿀팁 감사드립니다!!
@BAEKSEUNGHO2 жыл бұрын
감사합니다 ㅎㅎ
@user-xv4qn6qd9t5 жыл бұрын
밤에 동영상 보고 새벽수영 뺑뺑이 돌때 투킥 실전 투입 해봤는데 저만 숨 안차고 멀쩡했어요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 유용하게 잘보고있습니다 ❤️❤️ 수영의 정석 ☝️
@user-ht2eg2wg2z3 жыл бұрын
잘 밨습니다 . 감사합니다 .
@user-dy4kt2jt9u5 жыл бұрын
넘 감사드려요 꼭 필요한 팁 역쉬~~~👍👍
@esfp31884 жыл бұрын
진짜 백승호 선수 영상이 제일 좋음
@user-tth4du3db977txt5 жыл бұрын
많은 도움되는 영상이었습니다. 고맙습니다.
@BAEKSEUNGHO5 жыл бұрын
박하향 감사합니다^^
@user-em9ro1pl8p4 жыл бұрын
이영상을 몇개월을 봤는데 이제서야 느낌이 살짝옵니다. 11자 형태가 저같은 경우 양옆으로 벌어져 있었고 이걸로 항상 강습때 지적받았었거든요. 그리고 리커버리 항상 의식하면서 불편한 리커버리 많이했었는데 말이죠. 옛날에 이영상 보고 비슷한가 싶을정도로 많이 따라했었는데도 항상 벌어지고 힘들어가고... 롤링이 좀더 자연스러워지닌까 이해가 되더라구요. 근데 신기한게 . 잘나간다 이 느낌이라고 하다가 체력 안배 실패해서 스트림라인 무너지는순간 이자세가 또 안나오던데 ㅋㅋ 운동 많이해야겠습니다. 잘보고갑니다. 새해복 많이받으세요~
@user-df6lm5sg3b2 жыл бұрын
엄지 척이네요 설명이 제일 좋아요 그렇게 수영하고 싶어요 최고예요
@BAEKSEUNGHO2 жыл бұрын
감사합니다 코로나 조심하시구 항상 파이팅입니다
@jaydenkim42145 жыл бұрын
글라이딩 11자 손가락은 자연스럽게 좋네요. 롤링과 손가락 모으기를 생각하다 보니 너무 과부하가 걸리는 느낌이 있었는데 좋은 내용 감사합니다.
@user-sx9fs9og7v5 жыл бұрын
800m뛸때 해보면 도움이 될것같아요 감사합니다
@user-bw4qs4fz2p Жыл бұрын
좋은 내용 감사합니다 ~^^
@kennethank2 ай бұрын
thank you for really good points for the long range laps!!!
@user-kz8dl8mt9i3 жыл бұрын
영상보면서 연습많이해야겠습니다 👍 👍 👍
@BAEKSEUNGHO3 жыл бұрын
감사합니다!
@user-hx7sq3cw2n5 жыл бұрын
진짜 최고입니다!!! 감사합니다.
@BAEKSEUNGHO5 жыл бұрын
파이팅 하세요^^
@user-mx2fx6cy4g4 жыл бұрын
영상보고 잘 배워요 항상 감사합니다
@user-bw4qs4fz2p Жыл бұрын
장거리 수영 좋아졌어요 ~^^
@user-xx6ys1re9b5 жыл бұрын
감사합니다^^ 백승호선수 덕분에 정말 많이 늘었고 칭찬받고 있습니다~!
@BAEKSEUNGHO5 жыл бұрын
오~~~!! 이만큼 힘나는 말이 없네요 파이팅하세요!
@user-mm8rl2iu4r5 жыл бұрын
멋져요~^^
@user-mu7gv8cc1f5 жыл бұрын
손을 그냥 앞에다 가져다 놓는다. 이게 끝이예요ㅋㅋ끝! 자유영할때 명심 하고 있어요^^감사 합니다~
@BAEKSEUNGHO5 жыл бұрын
집주웅~~!!ㅋ파이팅하세용ㅋ
@user-hk6bh7xf9g5 жыл бұрын
좋은정보감사합니다 지금은 3000미터돌고있지만 더 편안해지고있어서 조금 더 늘려보러고 노력중이네요. 3500미터 도전할때까지 노력을 더해보겠습니다.
@user-wb8jg2lt6r4 жыл бұрын
특별 레슨이예여~ 감사하고 결혼 축하드려요~
@user-xs1ds5nw5b5 жыл бұрын
항상 좋은 영상올려주셔서 감사합니다^^ 결혼 축하드려요^^
@BAEKSEUNGHO5 жыл бұрын
감사합니다^^ 결혼식 마치고 자주 업로드 할게욬
@22star224 жыл бұрын
이 영상을 이제서 봤네요 ㅠㅠ넘 감사합니다
@user-mr3px7zu7u5 жыл бұрын
좋은팁 감사해요~^^ 결혼 축하드리구 두분 행복하세요~~^^
@BAEKSEUNGHO5 жыл бұрын
감사합니다^^ 더 좋은정보 알려드리도록 노력할게ㅐ요.
@megankang3 жыл бұрын
어제 우연히 영상 보고, 저녁에 수영 갔다가 따라해봤어요. 글라이딩 길~게~ 손 바로 당기지 않는거 의식했는데... 끝나고 기록보니 100당 스투록이 2개 줄었네요. 우연일수도 있으니 오늘 다시 해보고 올게요!
@kimjaehui10493 жыл бұрын
엘에이에요 드디어 수영장 다시 나가요 🏊 back to the basic 이라 영상 다시보고 갑니다~~
@user-jt9so7ev6y5 жыл бұрын
결혼 축하드려요. 항상 동영상으로 많은 도움 받습니다. 동영상으로 봬서 그런지 친근한 지인 같습니다. 축의금 대신 동영상마다 추천 박고 있습니다. 개인적으로 수영과 배구가 취미인데, 두 조합으로 결혼은 생각을 못해 봤어요.ㅎㅎ 질문 하나 드려도 될까요? 일반 수영장에서 센터스노클을 왜 사용 못하게 하죠? 안전하지 않다고 합니다만 흉기인가요?
팁 감사합니다 ㅠㅠ 혹시 질문 하나 해드려도 될지 자유형 500정도하면 삼두와 후면삼각근, 날개뼈 아래쪽이 근육통이 엄청 심하네요 이게 잘못된건지.. 주변에 물어보면 이런곳 아프다고 하시는분들은 없더라구요... 몸이 힘들지 않아서 한번에 몇천씩 돌아보고싶은데 근육통때문에 많이 못돌고 계속 하면 단련되겠지하고 계속 돌아도 하면할수록 근육이 지치는 속도가 빠르네요... 혹시 이럴때 어떻게 해야 오래돌수 있을까요??
@user-dk9pp7cm5u5 жыл бұрын
오른쪽으로 숨을쉬는데 오른쪽 등만 근육운동한거처럼 너무땡기네요.. 물잡기가 잘못된걸까요.. 그렇다고 오른쪽팔이 더 빠르지도않고 오히려 느려요..ㅠㅠ
@jyk63105 жыл бұрын
오늘도 잘보고 가요 감사합니다! 결혼축하드려요!
@user-rg9ek4yy9k Жыл бұрын
물밖에서 팔꿈치를 구부리는게 더 효율적인건 영상 봐서 잘 알겠습니다. 물속에서는, 팔꿈치를 구부리는게 좋나요, 피는게 좋나요?? 수영 10일차입니다 ㅎㅎ
@YoungTurksClub.5 жыл бұрын
저 어제 처음으로 글라이딩 한다는 느낌 받았어요. 발차기를 좀 줄이면 되는거 같애요 맞나요. 선수님 영상보고 너무많이 배워요. 고맙습니다 👍🏽
@user-hb9zq2yq7e5 жыл бұрын
크 역시 깔끔한 설명 이해쏙쏙 갔어용... 저는 장거리는 고사하고 50 2개 하기도 힘들어요... 이대로 해 보겠어요!! 감사합니다!! 결혼식 축하드리고 행복하세요 두분♥
입에 물고 사용하시는거 일반 스노쿨링이랑 다른건가요? 다르다면 이름이 어떻게 되나요? 이마에 고정시키는 것 까지요
@semusaheo97115 жыл бұрын
결혼 축하드립니다. 행복한 가정 이루세요~~
@BAEKSEUNGHO5 жыл бұрын
ㅋㅋ감사합니다^^
@awegkawegk1Ай бұрын
4:06 이거하나 고쳤더니 바로 늘었네요..ㄷㄷ 감사합니다
@sksmsdhorm5 жыл бұрын
좋은 정보 감사합니다 추가로 장거리 수영때는 비트킥과 글라이딩이 그리고 발차기와 스트록의 타이밍이 잘맞으면 정말 편하게 할 수 있는것 같아요 *개인적인 생각 경험담입니다
@BAEKSEUNGHO5 жыл бұрын
무조건 타이밍이 맞아야 훨씬 수월하답니다!
@amen77984 жыл бұрын
선생님,...또 호흡 때문에 그러는데요... 수영 1년 9개월차 입니다. 호흡을 물 잡을때 하긴 합니다만,... 호흡을 잘 내뱉기 위해서 항상 코에 많은 집중을 하고 호흡을 합니다. 그러나 강습때 선두 서다가 호흡 때문에 서게 되고 뒷순으로 처지게 됩니다... 가슴으로 호흡 한다고 생각하고 가슴에 집중을 하는 것도 도움이 될까요?... 강습 선생님은 롤링,글라이딩 별 문제 없다라고 하시는데.. 여성 회원분들은 호흡에는 별 문제 없어 보이는데... 저만 100m 뛴 것처럼 헐떡거리네요... 아...이 호흡이 극복이 안돼서 엄~청 스트레스 받습니다...
@user-uc5iv7sh6f5 жыл бұрын
바쁘실텐데 .... 감사합니다.
@BAEKSEUNGHO5 жыл бұрын
ㅋㅋ파이팅하세요^^
@user-xg3lu8rh2k5 жыл бұрын
감사합니다. 영상잘보고있어요. 결혼축하드립니다^^
@BAEKSEUNGHO5 жыл бұрын
감사합니다 축하해주셔서^%^
@user-tn3ei9eb1l3 жыл бұрын
글라이딩 할때 손을 세워서 회전시키면 어떤가요? 전에 한번 말씀하신것 같은데..
@user-qu2ht5ul8i5 жыл бұрын
떴네요 백선수의 장거리영법팁! 아주 유용한 영상입니다 보고또보고 할겁니다...근데 수영은 보는거와 하는거의 차이가 아주 크죠
@BAEKSEUNGHO5 жыл бұрын
엄청 크죠.....이해는해도 몸이 안되면..짜증나쥬.
@WM-fn8xt5 жыл бұрын
저는 오른손이 글라이딩 입수하기전에 왼손이 먼저 가라앉아서 손을 돌리는데 어떻게하면 고칠수있을까요
@user-zf7dq5lo4x5 жыл бұрын
일단 결혼 축하드리고 이쁜신혼~~ 저는 200미터 이상 자유형을 하면 팔에 힘이 빠져서 물속에서 팔 돌릴 힘이 없어집니다 남자인데..팔 힘이 좋은편입니다 그런데 200넘어가면 물속에서 팔 저을 힘이 없어져요 ㅜㅜ 왜 그러죠?
@jungminchung40955 жыл бұрын
꿀티입~~~
@user-hg4mg8un6w5 жыл бұрын
카메라맨 수영 빡고수
@user-th6zz5ee9i5 жыл бұрын
흠...장거리는 킥을 많이안차는군요... 제가 장거리가 잘 안되는사람이라 참고해야겠네요...
@extasyforladyz5 жыл бұрын
혹시 배경이 오산스포츠센터인가요? 왠지 낯익어서.. ㅎ 좋은 팁 잘 보고 갑니다!
@user-pr5mo7qk8e4 жыл бұрын
잘한다 와
@user-es4vl8ks3d5 жыл бұрын
수영수업받은지 한달하고 2주째 이고 일주 두번수업받는데 50대라 큰맘 먹고 도전했는데 선생님 유트브수업이 넘 귀에 쏙쏙들어옵니다. 생애 처음 글남기고..유트브속으로 빠져듭니다. 식구들이 놀려요. 넘 열심히 선생님말씀들으며 수영장가서 복습하고..한다고 ㅋ 제 코치님도 잘한다고 칭찬받아요. 롤링하며 팔돌리기하고 있어요. 넘 재밌어요. 백선생님 수업내용 떠올리며 연습하고 제 코치님 디렉션 받으니 훨씬 이해잘되요.수영동작도.. 감사드려요.
@BAEKSEUNGHO5 жыл бұрын
정원 고 더 도움될수 있도록 제가 더 파이팅하겠습니다. 항상 안다치게 파이팅 하세용ㅋ
@hongfishjeonrado33182 жыл бұрын
다개소리인게 얘네들은 정말로 지들이 배운걸 절대 안가르쳐준다는거 쭉쭉이고 일짜고 나발이고 겨드랑이 꽈아아아아아아아아악 붙이면서 스트록을 하면 백가지 문제 중에서 아흔아흔가지 문제는 다 해결 된다 근데.... 요것들은 그걸 안가르쳐준다는겁니다 맨날 개소리하면서 어렵게 또 배우고 또 배우게 만든다는거
@Tygfsv Жыл бұрын
@@hongfishjeonrado3318 겨드랑이 쫙 붙이고 ᆢ 하~ 말되네요
@user-eo9fh7dp4o5 жыл бұрын
왜 왼팔 왼다리, 오른팔 오른다리가 같이 나갈까요..도무지 반대로 안되네요..시도하면 몸개그만되고ㅜ
@user-xi2hv5vq2d5 жыл бұрын
결혼 축하드립니다^^뺑뺑이 힘들지 않게 하는 팁 잘 얻어갑니다. 감사합니다.
@BAEKSEUNGHO5 жыл бұрын
ㅋㅋ감사합니다^%^
@user-wq5uz1nm7s5 жыл бұрын
자세 잡는데 가장 좋은게 스노클 훈련인데 왜 수영장에서는 못사용하게 하는지 이해가 안감~~ 지들 강습때만 사용하게하고!! 이거 정말 고쳐져야 함
@user-bh2by4tt8s2 жыл бұрын
따봉
@BAEKSEUNGHO2 жыл бұрын
감사합니다!
@jina44855 жыл бұрын
네~ 1~ 2초 기다린다.. 꼭 명심하겠습니다.^^
@BAEKSEUNGHO5 жыл бұрын
네^^ㅋ 하낫둘~~
@user-yh8ht7je8g5 жыл бұрын
좋아요~~^^
@jju20905 жыл бұрын
쌤 패들한개만 추천부탁드립니다!
@poor24685 жыл бұрын
훈련할때 호흡을 덜 힘들게 하려면 훈련하기 전에 먼저 호흡을 트이고 해야하나요? 달리기를 뛰어서 호흡을 힘들게 한다던지..
@user-bf9dj6lh9m5 жыл бұрын
간지샤방뽀통령 제가 선수는아니지만 제경험으로 말씀드리자면 말씀하신것처럼하시거나 완전 천천히 조금씩 조금씩 속도를 높혀가는것을 추천드립니다 일단 천천히 300 400 500미터 넘어가면 점점 편해지실거예요 킥 많이 쎄개차지마시구요