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Hola Emilio no crees que falte trabajo en la cabeza lateral y posterior del hombro? Con una banda de resistencia o unas mancuernas se puede realizar perfectamente.

Fuerte abrazo desde España tio muchas gracias

Gracias por compartir. ❤☺

Ufff gracias! Justo lo q necesitaba! 💪💪

Gracias pa

Que buen video loco

Saludos 👋 Arceo, perfecto 👌 muchas gracias

Hola Emilio me encantó tu explicación gracias por compartirla, ya te envié mi correo saludos desde Chile.🫂💪👍🏻

Los fondos son lo mejor

Yo tengo anillas, miniparalela y me vi en una situación en donde no se como encarar el entrenamiento de empuje. Podrias decir tu opinión? Para maximizar el rendimiento de entrenamiento. Pd tengo un %bajo de grasa y soy prin/intermedio

Las pseudo push ups también son muy buenas

Bro Haz la versión de piernas

Yo necesito esas anillas lrpm 😥

Hola Emilio. Recomiendas que en cada serie de todos los ejercicios se llegue al fallo o casi al fallo? Gracias.