www.expertboxing.ru - еще больше БЕСПЛАТНЫХ СОВЕТОВ ПО БОКСУ!
www.expertboxing.ru/osnovy-bok... - Научись БОКСИРОВАТЬ за 10 Дней
www.expertboxing.ru/bokserskiy... - ПРОДВИНУТЫЕ техники работы ног и силы удара
www.expertboxing.ru/bokserskiy... - ИНТЕНСИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РАБОТУ НОГ!
www.expertboxing.ru/boks-treni... - стань сильнее и СБРОСЬ ВЕС
Научись нескольким ловким техникам работы ног для бокса или боев. Наличие лучшей работы ног для боев дает тебе лучшую подвижность для ухода и перебоксирования своего соперника, даже когда у тебя меньше пространства или мало энергии. Правильная работа ног заключается в том, чтобы быть умным и техничным, нежели чем иметь мощные мышцы ног. Хорошая работа ног в боксе поможет тебе лучше работать в защите и быть более проворным в ринге.
Принципы боксерской работы ног. Двигайся по линии или вращайся. Затем комбинируй оба варианта, либо линия и затем разворот, или разворот, затем линия. Затем меняй уровень и угол своей головы, чтобы стать более неуловимой мишенью, при этом передвигаясь на своих ступнях.
Не забудь подписаться на канал: / expertboxingrussia