القهوة الغامقة و الفاتحة ـ الفرق في التأثر الصحي

  Рет қаралды 146,908

Diet Dilemma دكتور هدارة

Diet Dilemma دكتور هدارة

Жыл бұрын

القهوة الغامقة و الفاتحة
تباين اللون المميز لكل منهما، ناتج عن درجة تحميص حبيبات
القهوة وهذا التباين مصحوب
باختلاف في العناصر الفعالة في القهوة مما ينتج عنه اختلاف في تاثيراتها الصحية
====
هذه صفحة متخصصة في تبسيط العلوم الطبية المرتبطة بنظم التغذية المختلفة و انواع الحميات و توضيح العلاقة بين الغذاء والامراض العصرية من سمنة و سكر وضغط وكوليسترول وامراض القلب و الالزهايمر والسرطان وغيرها من الامراض المنتشرة المسماه امراض العصر .
سنمدكم بالحقائق العلمية الحديثة و الموثقة و تلخص نتائج الابحاث المعملية و الميدانية التي اجريت بعيدا عن ضغوط شركات الاغذية و شركات الادوية ، نستهدف ازاحة المعلومات المغلوطة التي انتشرت في الاعلام و شكلت موروث ثقافي مشوش ملتبس فيه العلم بالخرافات
هدفنا واضح و محدد و هو ان نعيش حياتنا اصحاء
******************
هذه منصة تثقيفية عامة وليست مصممة لعلاج الاشخاص
DrHaddara.com
متخصصون في تصميم حميات غذائية لكل مريض علي حدة
*************************
تابعونا علي
فيسبوك
Dr.Haddara/?...
للتواصل
email: drhaddara@gmail.com
DrHaddara.com
======
الدكتور هدارة
استشاري جراحة العظام و الكسور و المفاصل الصناعية- مصر
زميل الكلية الملكية للجراحين بأيرلندا
ماجيستير جراحة العظام - كندا
زميل الجمعية الدولية لتثبيت الكسور - سويسرا
دبلوم الميكانيكا الحيوية - بريطانيا
دبلوم التغذية - ستانفورد - امريكا
=====
العمل :لندن- اونتاريو - كندا

Пікірлер: 175
@user-bs6bf9vb8i
@user-bs6bf9vb8i Жыл бұрын
باختصار الفائده في القهوه الفاتحه واي شي تكثر عليه النار والحراره تفسد فائدته
@gresvan
@gresvan Жыл бұрын
اقوي فيديو شفته عن القهوة قبل كده
@user-fb4oe7qo2p
@user-fb4oe7qo2p Жыл бұрын
الله اكبر...حضرتك جميل في توصيل المعلومات...انسان مثقف
@meniawy69
@meniawy69 Жыл бұрын
شكراً دكتور مصطفى، سعدت بالعمل معك كباحث كندي ، زادك الله من علمه ونفع بك الناس. تحياتي 🙏 دكتور حسين حسن 🙏
@abdelazizkhodeir9313
@abdelazizkhodeir9313 Жыл бұрын
السلام عليكم دكتور مصطفي الحقيقه انا مهتم جدا بالتغذيه ونمط الحياه الصحي واتابع الكثير من المواقع والقنوات ولكن تبقي حضرتك الافضل علي الاطلاق وكونك طبيب متخصص في جراحه العظام يجعل الماده المقدمه ذات مصداقيه عاليه
@ahmedalashraf3145
@ahmedalashraf3145 Жыл бұрын
شكرا يا د مصطفى على هذه المعلومات القيمه
@mediacmid
@mediacmid Жыл бұрын
شكرا يا دكتور على هذا البحث والتقرير المهم جدا
@esesboulos4788
@esesboulos4788 Жыл бұрын
شكرا ينقصنا معرفة الفرق بين البن الاثيوبى او البرازيلى او اليمنى أو أو أو طبعا بالاضافة الى الدرجة
@sultan1164
@sultan1164 Жыл бұрын
يعطيك العافية دكتور على هذه المعلومات القيمة والمفيدة
@latifakacimi8123
@latifakacimi8123 Жыл бұрын
علمكم و نصائحكم، كرم. شكرا جزيلا على كرم علمكم 🙏.
@emadelsbaei1488
@emadelsbaei1488 Жыл бұрын
جزاكم الله خيراً و انار دربك و رفع قدرك و دام ذكرك و سخر لكم ما فيه الخير تحياتي لشخصك الكريم
@mohamadredaaledresy
@mohamadredaaledresy Ай бұрын
شكراً جزيلاً لك أول فيديو أشاهده يتناول الموضوع بمنهجيه علمية مفصلة ومفيده جزاك الله خيراً وأحسن إليك على مجهودك المميز والرائع.
@user-co4ro6kq2k
@user-co4ro6kq2k 11 ай бұрын
الله عليك استاذ
@maial-baghdady1739
@maial-baghdady1739 Жыл бұрын
أول فيديو أعرف منه المعلومات ده، شكرا لحضرتك
@MohamedMohamed-gd1fm
@MohamedMohamed-gd1fm Жыл бұрын
ذكرني اسلوبك وملامحك بالموسيقار العبقري عمار الشريعي رحمه الله
@hakam47
@hakam47 Жыл бұрын
شكرا عالمعلومات والشرح العلمي الواضح
@aymannabawi2233
@aymannabawi2233 Жыл бұрын
عزيزي د. هدارة جزيل الشكر الموفور على هذه المعلومات القيمة، والله أسأل أن يزيدك علماً ورفعة تقبل تحياتي من فضلك
@khierakoul2875
@khierakoul2875 Жыл бұрын
من أروع ما سمعت.يا اخي قناتك رائعة بفعل المحتوي و الأداء المميز و الاخراج ممتاز.
@user-yi1lo4wu
@user-yi1lo4wu Жыл бұрын
القهوة الخضراء جميل جدا وصحية ولذيذة جدا
@motuw8949
@motuw8949 Жыл бұрын
شرح وافي وكافي جزاك الله خير الجزاء
@user-zt6wf1ul2e
@user-zt6wf1ul2e Жыл бұрын
معلومات جميله شكرا لك يادكتور
@abdodhya5827
@abdodhya5827 Жыл бұрын
بارك الله فيكم دكتورنا الفاضل.
@MohamedAli-bk6vk
@MohamedAli-bk6vk Жыл бұрын
الف شكر يا افندم على المحتوى الرائع...
@nagahnagah9992
@nagahnagah9992 Жыл бұрын
حمدالله على السلامة يا دكتور وحشتنا المادة العلمية الي حضرتك بتقدمها. ماشاءالله فيها شمولية واحاطة لكل وجهات النظر. قليلاً مانجد موضوعية الطرح 🙏
@massalaaeldinalaaeldin7322
@massalaaeldinalaaeldin7322 Жыл бұрын
مجهود مشكور جزاكم الله خيراً
@nadiamakar9119
@nadiamakar9119 Жыл бұрын
الف شكر علي هذا التوضيح
@mussabgasmelseed5079
@mussabgasmelseed5079 Жыл бұрын
موصوع مهم ومفيد الكثير يشرب القهوه لكن تغيب عنه تلك المعلومات
@Ahmed-SA.2050
@Ahmed-SA.2050 Жыл бұрын
دائماً حلقاتك مالها مثيل . بارك الله فيك
@ayatmohammadhasan4307
@ayatmohammadhasan4307 Жыл бұрын
شكرا يادكتور شكرا على المجهود معلومات مهمه قوي شكرا 🙏🌷
@uservip6666
@uservip6666 Жыл бұрын
ربنا يبارك لك دكتور هداره وشكراً لحضرتك
@Ahmed9.
@Ahmed9. Жыл бұрын
شرحك جميل جدا❤️🌹
@user-kr9yr1eq2i
@user-kr9yr1eq2i Жыл бұрын
ماشاء الله ربنا يكرمك
@malkimalki4113
@malkimalki4113 Жыл бұрын
جزاك الله بالخير على هذه المعلماة
@hanyghaly8620
@hanyghaly8620 9 ай бұрын
ما شاء الله لا قوة الا بالله شرح عالم
@HTaha-jg7wq
@HTaha-jg7wq Жыл бұрын
Thank you, great info.
@hudagawish6985
@hudagawish6985 Жыл бұрын
شكرا كتير دكتور بارك الله فيك 🌹
@aminaabdi8600
@aminaabdi8600 Жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الله جزاك الله خيرا 👍👏👏👏👏👏🌹💝
@saidaoumnad1706
@saidaoumnad1706 10 ай бұрын
تفسير واضح شكرا ❤
@samibouzid7016
@samibouzid7016 Жыл бұрын
أسعد الله أوقاتكم بكل خير وصحة وسعادة 🌷❤
@xxrotanaxx
@xxrotanaxx Жыл бұрын
okay جزاك الله تعالى الخير يا دكتور ونرجو من حضرتك حلقة خاصة بمن تعدوا السبعين من العمر.. ونصائحك لهم ، وأفضل الاطعمة واشربة الأعشاب الاكثر نفعا لهم والأطعمة التي يجب التقليل منها أو تجنبها.. واي الشوربات افضل لهم مع الحب والاحترام والتحية أخاكم من ألمانيا
@faycal2721
@faycal2721 Жыл бұрын
شكراً دكتور ❤️
@takishi17
@takishi17 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا سيدي
@Sultanaltahan444
@Sultanaltahan444 Жыл бұрын
الف شكر
@emadshahein4781
@emadshahein4781 Жыл бұрын
الشكر الجزيل دكتور على هذه المعلومات الوافية حول القهوة..
@kriss8874
@kriss8874 Жыл бұрын
اهم مضاد للاكسدة على الإطلاق هو gluthation... من الاخر. Polyphenol موجود بكمية هائلة وجيدة في زيت الزيتون والكركم...والكثير من المواد الاخرر...
@user-fr5yn1zu7j
@user-fr5yn1zu7j Жыл бұрын
👍👍👍👍👍👍
@DrHazemAbbas
@DrHazemAbbas Жыл бұрын
very useful video, thank you
@addilala5805
@addilala5805 Жыл бұрын
شكرا على النصيحة 🌹🌹🇲🇦🇲🇦
@wafaaomar8013
@wafaaomar8013 Жыл бұрын
فيديو رائع جدا
@nouraan.badawy6823
@nouraan.badawy6823 10 ай бұрын
جزاكم الله خيرا
@ibrahimelbasiouny9892
@ibrahimelbasiouny9892 Жыл бұрын
شكرًا جزيلا
@mohamedhettal568
@mohamedhettal568 10 ай бұрын
بارك الله فيك
@nouraan.badawy6823
@nouraan.badawy6823 10 ай бұрын
رائع جدا
@zk3884
@zk3884 Жыл бұрын
صار لنا مليون سنه نشربها الحمدلله
@noureddinerbnoureddine9742
@noureddinerbnoureddine9742 Жыл бұрын
شكرا
@faragsawy6376
@faragsawy6376 Жыл бұрын
رائع ❤
@hourassameh7395
@hourassameh7395 7 ай бұрын
شكرا يا دكتور
@ali9salih319
@ali9salih319 Жыл бұрын
شكرا دكتور
@sayedhassan6322
@sayedhassan6322 Жыл бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@user-fe4gz8qi8j
@user-fe4gz8qi8j Жыл бұрын
بوركت
@user-mb5ox3ev5i
@user-mb5ox3ev5i Жыл бұрын
دكتورنا الغالي وحشنا
@MAMSAAS
@MAMSAAS Жыл бұрын
القهوة السوداء مشروبي المفضل (( اسبريسو 😋))
@Redd2025
@Redd2025 Жыл бұрын
انا خبره خمسه عشر عام في مجال القهوه و استفدت كتير من شرحك 🙏 شكرا لك
@user-ze5sm7dv2i
@user-ze5sm7dv2i Жыл бұрын
ماشاءالله بالتوفيق والنجاح ودوام الصحة والعافية وسعة الرزق
@maxnimer7491
@maxnimer7491 Жыл бұрын
احسنت
@magdyibrahim8385
@magdyibrahim8385 Жыл бұрын
معلومات كلها جديدة حتخلينى أختار لون قهوتى على حسب أحتياج جسمى مش على حسب مذاقى فقط الف شكر للدكتور هدارة وتقبل تحياتى يا فندم
@alaanader4289
@alaanader4289 Жыл бұрын
عايزين نعرف يادكتور فوائد قشرة البن ..
@jabernoor4332
@jabernoor4332 Жыл бұрын
تحية على البعد دكتورنا الغالي عهدناك دكتور متميز في طب العظام وهاانت تتميز في مجالات اخرى في زمن اليوتيوب لك الشكر على كل المعلومات المتميزة التي تقدم في هذه القناة ودعواتي لك بالصحة وسعة الرزق وطول العمر. أخيك سيدي جابر من مكة
@alom7688
@alom7688 Жыл бұрын
بس سيدي جابر من الإسكندرية مش من مكة 😃😂🤣
@jabernoor4332
@jabernoor4332 Жыл бұрын
@@alom7688 التحية لك يا كشكول وارجو ان تضيف الى ثقافتك ان سيدي جابر مدينة كاملة في المغرب وان هذا الاسم شائع وان سيدي جابر المحطة الشهيرة في الاسكندرية سميت على اسم العالم ابن جبير القاضي والعالم الاندلسي المدفون في الاسكندرية في جامعه القائم في نفس حي سيدي جابر عندما توفي رحمة الله عليه بها بعد اقامة في طريق عودته من الحج وسيدي جابر هو اسم الشيخ في مصر كما درج على تسمية العلماء بالطريقة الصوفية وندعوك لزيارة مدينة سيدي جابر في المغرب الجميلة هي واهلها
@ahmedelmagd
@ahmedelmagd Жыл бұрын
I enjoyed this coffee presentation a lot, thank you. How do you like your coffee????
@husamabbas6435
@husamabbas6435 Жыл бұрын
معلومات جدا مهمة وخصوصا مع مشروب نشربه اكثر من مرة باليوم لك مني كل الشكر والمحبة لك دكتور
@alhassancompany1081
@alhassancompany1081 Жыл бұрын
شكرا الفيديو رائع وبه كم كبير من المعلومات .. فعلا رائع. بس العنوان غير موفق
@fayza-nawar
@fayza-nawar Жыл бұрын
شكرا يادكتور..كان دايما عندى السؤال ده..أيهما اصح..القهوة الخضراء ام المحمصة
@monasaid2425
@monasaid2425 Жыл бұрын
ده معناه ان القهوه الوسط أحسن اختيار لأنها تجمع بين النوعين
@user-rg6dz3pp1n
@user-rg6dz3pp1n Жыл бұрын
من فضلك دكتور مصطفى.. هل نستطيع اسقاط نفس هذا الكلام على المكسرات مثل اللوز والبندق والفسدق؟
@user-lh5bh5so4v
@user-lh5bh5so4v Жыл бұрын
جميل معلومات قيمة جدا 👍
@bishoysamoel8851
@bishoysamoel8851 Жыл бұрын
شكرآ دكتور على المعلومات القيمة. كان نفسي أعرف أصح طريقة لتحضير القهوة هل غليها أم بصب الماء الساخن عليها أم بطريقة تحضيرها المعتادة؟ بحيث أستفيد أكثر.
@--ican7288
@--ican7288 Жыл бұрын
نفس سؤالي
@waeleleraky1133
@waeleleraky1133 Жыл бұрын
كم كوب تشرب يوميا .وهل عندك الام مثلى فى الكتفين والصدر
@user-ty9rj7ug1d
@user-ty9rj7ug1d Жыл бұрын
لو بتسألي على القهوة الخضراء انقعيها ست ساعات وبعدين اغليها دي أفضل طريقة وطعم للقهوة الخضراء ويفضل مش تشربينها بليل علشان تعرفي تنامي
@hendmohammed5654
@hendmohammed5654 Жыл бұрын
معلومات جديدة و قيمة جدا 👍🏻
@ealeisa1
@ealeisa1 Жыл бұрын
I noticed strange looking orange mold growing on coffee grounds after brewing for a few days… is it have harmful? What causes it?
@hodadabash4737
@hodadabash4737 Жыл бұрын
فاتح محوج♥️
@mariafleed6684
@mariafleed6684 Жыл бұрын
تعودت على شرب قهوه غامقه مره واحده بعد الفطار واخذ العلاج سكر قلب دهون كله مضبوط بالعلاج
@ismailmorsi6132
@ismailmorsi6132 Жыл бұрын
رائع 👏👏 جزاك الله خيراً، و نفع بك
@fayz44awad
@fayz44awad Жыл бұрын
👌👌👌
@theknight3114
@theknight3114 Жыл бұрын
Be to the point
@loritalorita2492
@loritalorita2492 Жыл бұрын
مرحبا نيسكافيه نوع gold جيد مثله مثل القهوة الاركي
@user-ze5sm7dv2i
@user-ze5sm7dv2i Жыл бұрын
وماذا عن قهوة قشر البن القشره الخارجية
@areejhabaka1095
@areejhabaka1095 Жыл бұрын
❤❤❤
@user-fe6nb2kp6f
@user-fe6nb2kp6f Жыл бұрын
امهاتنا الكبار يستخدمن القهوة البكر باسقاط الجنين الميت
@user-ml1mo2es8c
@user-ml1mo2es8c Жыл бұрын
ياريت حد يلخصنا الفديو لان كبار السن ولانستطيع متابعة الفدي للأخير تحياتي لكل المتابعين
@mafiaredex1589
@mafiaredex1589 Жыл бұрын
على كده انا اخلط من القهوة الخضراء والنصف محمصة لاحافظ على كل الفوائد
@maanhashim4898
@maanhashim4898 Жыл бұрын
دوختنه
@AhmadBkr275
@AhmadBkr275 Жыл бұрын
شكراً دكتور على هذه المعلومات عندي سؤال هل القهوة السريعة التحضير صحية وهل لها أضرار ؟؟؟ كما تعلم فهي قهوة معالجة وتكون حبيبات ومنها تكون مثل الزجاج بسبب المعالجة أنا أعيش في أوروبا وأغلب الأوقات لا أجد قهوة عربية واشتري أجود الأنواع من القهوة السريعة التحضير ولا أكثر منها أرجوا الإجابة والتوضيح هل فيها مضار أو أثار جانبية على الخلايا والصحة ولكم منا جزيل الشكر
@worldvision1699
@worldvision1699 Жыл бұрын
شي طبيعي مبداء تغير مكونات اي شي بالقلي تضر وتتكون مواد سامة وخطيره لهذا القهوة الفاتحة افضل بكل الاحوال❤
@jodan5786
@jodan5786 Жыл бұрын
فيديو غني بالمعلومات المفيدة كالعادة ، اشكرك مع علمي انه كلمة شكرآ قليلة جدأ امام هذا المجهود الكبير الي قمت فيه.
@shadyalmazlom
@shadyalmazlom Жыл бұрын
الله عليك يا دكتور تسلم وجزاك الله خيرا محتوى علمي رائع وسط القرف اللي بنشوفه على الميديا .
@user-rq8vw6fy6s
@user-rq8vw6fy6s Жыл бұрын
دوامه 🌪️ (زعتر افظل ونعنع)
@raadalanbary5310
@raadalanbary5310 Жыл бұрын
تحيه طيبه دكتور... هل النسكافيه تدخل ضمن مفهوم القهوه؟ تحياتي
@DietDilemma
@DietDilemma Жыл бұрын
يادكتور قشر حبوب القهوة يحمص ايضا ويستخدمه بعض من الناس كمشروب قهوة بنفس معاملة حبوب القهوة . هل تنطبق عليه نفس فوائد حبوب القهوة (البون) ام لا 07:50
@hanineaalou437
@hanineaalou437 Жыл бұрын
الشكر الجزيل دكتور على هذه المعلومات الوافية حول القهوة.. لدي تساؤلين في الموضوع: هل تتواجد مادة "الأكريلاميد" بنسبة كبيرة في القهوة الغامقة؟ وهل هناك قهوة فورية تصنع من القهوة الغامقة وأخرى من القهوة الفاتحة؟ تحياتي الخالصة دكتور
@mohammednawwar9087
@mohammednawwar9087 Жыл бұрын
الله يبارك فيك الصديق الغالي د هدارة و تعيش و تنفعنا دوما بعلمك.
@abeerahmed4403
@abeerahmed4403 11 ай бұрын
السلام عليكم ممكن عنوان عبادة د.مصطغى هداره
@khalidafaraj8815
@khalidafaraj8815 Жыл бұрын
هل اخذ القهوه على الريق يؤثر سلبي ع المعده . شكرا جزيلا
@hourassameh7395
@hourassameh7395 7 ай бұрын
عايزه اعرف يا دكتور فتح الاحسن ولا الغامقه وجزاك الله
Low Carb Vs Low Fat نمنع الدهون من الاكل ولا نمنع النشويات ؟
18:33
Diet Dilemma دكتور هدارة
Рет қаралды 170 М.
A clash of kindness and indifference #shorts
00:17
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 48 МЛН
Nutella bro sis family Challenge 😋
00:31
Mr. Clabik
Рет қаралды 12 МЛН
Vivaan  Tanya once again pranked Papa 🤣😇🤣
00:10
seema lamba
Рет қаралды 34 МЛН
When You Get Ran Over By A Car...
00:15
Jojo Sim
Рет қаралды 24 МЛН
هل نبالغ في تناول النشويات و السكريات ؟
10:11
Diet Dilemma دكتور هدارة
Рет қаралды 134 М.
متلازمة الأيض- المرض الغامض الذي يقتل البشرية
13:08
Diet Dilemma دكتور هدارة
Рет қаралды 310 М.
- part 1- التخلص من شحوم الجسم - اذابة الدهون
11:36
Diet Dilemma دكتور هدارة
Рет қаралды 634 М.
أسرار لا تعرفها عن القهوة
10:46
علم تيوب
Рет қаралды 172 М.
بصلة المحب خروف - الطعام و هرمونات السعادة
12:36
Diet Dilemma دكتور هدارة
Рет қаралды 25 М.
A clash of kindness and indifference #shorts
00:17
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 48 МЛН