No video

الروتين المسائي أقوى من الروتين الصباحي جربي وحكمي✅

  Рет қаралды 15,630

أفكار تنير المشوار

أفكار تنير المشوار

Жыл бұрын

#الروتين_المسائي#جداول_التنظيف#الروتين_الصباحي
#التنظيف_العميق#قائمة_المهام#التغيير_الجدري#كيفاش_نغير_حياتي_بورقة_وستيلو#التغيير_للأفضل#إدارة_الوقت#تنظيم_الوقت#جدول_تنظيف_البيت #جدول_وجبات_الاسبوع #العادات #افكار_تنير_المشوار

Пікірлер: 87
@user-ib2fx7cb2d
@user-ib2fx7cb2d Жыл бұрын
السلام عليكم اخواتي كنعتذر على الصوت ضاربني البرد شوية
@user-qi7lm1tw4y
@user-qi7lm1tw4y Жыл бұрын
لاباس عليك طهور ان شاء الله
@user-qd8im7gc1h
@user-qd8im7gc1h Жыл бұрын
حتى وحدة منا ما كرهات دارها تكون منظمة ونظيفة ولكن ماتنسايش البعض راه كيعاني من المرض ولايكنه تطبيق البرنامج كما يريد .المرض يحطم كل البرامج.....
@user-ib2fx7cb2d
@user-ib2fx7cb2d Жыл бұрын
الله يشافي كل مريض اصلا هاد الروتينات وجداول التنظيف والتخطيط باش نحافضو على صحتنا
@user-su6uu8hz9i
@user-su6uu8hz9i Жыл бұрын
راني نستنا في روتين العناية بالنفس بفارغ الصبر 😊 تعيشي ديرينا الجدول ديالو ❤
@Salimasolami
@Salimasolami Жыл бұрын
لو اعتمدنا الميناليزم غادي تنضم الدار بكترة الماعن والاتات والله حتا تفني راسك فالشغل ديال دار ومغاديش تساليه
@sarramohamed1051
@sarramohamed1051 Жыл бұрын
احكيلنا على تنظيم وقتك في الخياطة
@nadiarifaki9458
@nadiarifaki9458 Жыл бұрын
السلام أختي الغالية والله حتى غيرتي طريقة تفكيري وتدبير المنزلي مشكورة عزيزتي الله يجعله لك في ميزان حسناتك يارب
@MalikaZarioh-fm6tk
@MalikaZarioh-fm6tk Жыл бұрын
الصراحة عندك الحق التنضيم مهم جدا ديري لينا فيديهات تطبيقية الله افرحك معاك ام ادم من مدينة العيون
@omniaomnia4691
@omniaomnia4691 Жыл бұрын
السلام اختي انا من المشاركات الجدد، عجبني المحتوى بزاف، انا مغتربة و اشتغل عاملة نظافة الكل يشهد لي، لكن لا اقدر السيطرة على بيتي، اتبعت خطوات كثيرة و بدون جدوى
@user-ib2fx7cb2d
@user-ib2fx7cb2d Жыл бұрын
ان شاء الله هاد المرة غتنجحي
@omniaomnia4691
@omniaomnia4691 Жыл бұрын
هاد الشىء اصبح يسبب لي ضغط، عندما ادخل البيوت التي اعمل فيها كلها مرتبة حتى انني اشعر انها نظيفة رغم اتساخها، ارتب وترمي الاشياء و بدون جدوى، ارجو ان تعيد تفصيل جدول التنظيف كي أتبعه و لك جزيل الشكر❤
@monsef6408
@monsef6408 Жыл бұрын
@@omniaomnia4691 اختي الرجاء في الله بغيتي تقتلي راسك بشوية عليك و ال قدرتي تكلفي ولادك بالنشير و ل يزولو ماعن من ماكينة مثلا و يقادو حوابجهم انت يبقالك غ تجفاف و طياب ديري ديال سيمانة
@souadhammadi3330
@souadhammadi3330 9 ай бұрын
صباح الخير من الجزائر خسارة معرفتكش من قبل❤❤ والله كلامك حقيقه زوجي يقولي ماتخليش الاولاد يلعبو بالاواني والصابون انا نقولو اليوم يلعبو غدوه يتعلمو شكررااا❤❤
@user-ib2fx7cb2d
@user-ib2fx7cb2d 9 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@misscoolgaming9429
@misscoolgaming9429 Жыл бұрын
السلام عليك أختي شكراً جزيلا موضوع رائع ومفيد ❤😊
@user-ib2fx7cb2d
@user-ib2fx7cb2d Жыл бұрын
وعليكم السلام اختي مرحبا بك
@nourakhir479
@nourakhir479 7 ай бұрын
جزاكم الله خيرا ❤❤❤❤
@hichamsaad9173
@hichamsaad9173 Жыл бұрын
عندي مشكل الخوف مانقدرش نضور فدار بوحدي عيت من هاد الخوف ايلا كان معايا شي حد كانحماق على شقا فليل كاتهناي صباح ولكن الله يصاوب
@nnn8124
@nnn8124 11 ай бұрын
ديري ف اليوتيوب رقية البيت. غادي إبانو ليك فيديوهات ختاري واحد لونه أزرق، زوين بزاف.
@nnn8124
@nnn8124 11 ай бұрын
ديري ف اليوتيوب رقية البيت. غادي إبانو ليك فيديوهات ختاري واحد لونه أزرق، زوين بزاف.
@omjannat7536
@omjannat7536 Жыл бұрын
الله اجعلها في ميزان حياتك
@Salimasolami
@Salimasolami Жыл бұрын
عندي الصنعة ولكن مايمكنش نخدم وليداتي مزال صغار غادي نكرفسهم ونتعدا عليهم ومعنديش جهد لكتراء المحل
@user-ge4vk5xq5y
@user-ge4vk5xq5y Жыл бұрын
سلام عليك وشكرا على مجهوداتك عملي ليا روتين العناية بي النفس وشكرا اختي الله يحفضك
@user-ib2fx7cb2d
@user-ib2fx7cb2d Жыл бұрын
ان شاء الله راني حطاه في البروكرام
@hananetlm183
@hananetlm183 Жыл бұрын
يعطيك الصحة نصاءح في القمة
@user-ib2fx7cb2d
@user-ib2fx7cb2d Жыл бұрын
شكرا بزاف اختي حنان الله يحفضك وكل عام وانتي بالف خير
@ange82a30
@ange82a30 Жыл бұрын
3:12 فالليل نكون عينة مانقدر ندير والوا
@sanaekamoun1283
@sanaekamoun1283 Жыл бұрын
سلام أختي شكراً لك على المجهودات ديالك الله يصلح لك اطفالك
@user-ib2fx7cb2d
@user-ib2fx7cb2d Жыл бұрын
وعليكم السلام اختي اللهم امين الله يحفضك
@sinaba9331
@sinaba9331 Жыл бұрын
تبارك الله عليك أختي
@user-ib2fx7cb2d
@user-ib2fx7cb2d Жыл бұрын
الله يبارك فيك❤
@chadachada956
@chadachada956 Жыл бұрын
روعة
@saly455
@saly455 Жыл бұрын
الله ياختي مصاب غير نتكافاوا مع النهار ما ابقى غير الليل راه فوق طاقتنا لانلام واش احنا روبو راه بزاااااف لا اله الا الله
@user-ib2fx7cb2d
@user-ib2fx7cb2d Жыл бұрын
اصلا هادشي كامل اختي غي باش نظمو الشغل ونرتاحو راه العشوائية هي اللي كتعيي بزاف
@saly455
@saly455 Жыл бұрын
@@user-ib2fx7cb2d آختي والله الشطابة والجفاف حاشاك ماطلع لينا منهوم الا قلة الصحة الانسان يدير ويبقي راه الدوام الاساسي ان الانسان مايعيششاي فالوسخ ويمشي على قد جهدو
@soukainaelfallaki1645
@soukainaelfallaki1645 Жыл бұрын
مكرهناش وكان عطيتنا بالظبط شنو هونا الأشغال لادخلو فالروتين الليلي
@ibtissamelmamouni415
@ibtissamelmamouni415 Жыл бұрын
شكرا حبيبتي على هاد الفيديو المحفز الله يقدرنا
@user-ib2fx7cb2d
@user-ib2fx7cb2d Жыл бұрын
العفو اختي امييين ياربي
@ange82a30
@ange82a30 Жыл бұрын
راني حاسة روحي مضغوطة 2:52
@hajarelkhiari7945
@hajarelkhiari7945 Жыл бұрын
شكرا على النصائح 😊
@nour7963
@nour7963 11 ай бұрын
tu merides des centaines et des milliers de j'aime 😊😊😊❤❤❤❤😊😊😊😊😊❤❤❤❤😊😊😊😊
@user-ib2fx7cb2d
@user-ib2fx7cb2d 11 ай бұрын
شكرا بزاف على تشجيعاتك الرائعة ❤❤❤❤❤❤❤⚘⚘⚘⚘⚘
@oummohamed492
@oummohamed492 Жыл бұрын
اختي يالله ولدت شهر دابا وداري ترونات ونضت كنخمل وجبدت كلشي وتاحاجا مكملات وطلعلي ادم وفشلت بقالي غا نبكي دابا
@anassff7911
@anassff7911 Жыл бұрын
جيبي اختي مرا اللي تعاونك حتى انا بحالك الدراري غلبوني
@oummohamed492
@oummohamed492 Жыл бұрын
@@anassff7911 khti ana fransa omahdayach m3aila lmghribiat lihdaya makaykhdmoch minaj lgwr may3rfonach chghlna olah ila daba lijit ntka mochkila nadt kanjbd wahd lbit fih tlaja olfrigo olfran iwa jani t9il omagditch nrd dakchi okhlit rwina omakanhmlch ruina orajli n3s khdam bkri hta lghda oy3awni
@user-ib2fx7cb2d
@user-ib2fx7cb2d Жыл бұрын
غي بشوية عليك اختي نتي راكي باقة نفيسة خودي وقتك واللي قديتي عليه ديريه اللي مقدتيش عليه حتال من بعد الصحة والوليدات عندهم الاولووية
@user-yc6ol4hn7l
@user-yc6ol4hn7l Жыл бұрын
​@@user-ib2fx7cb2dتعجبني بزااااف النصائح تاعك وتدخل للقلب ياريت تديريلنا فيديو على كيفية التعامل مع الابناء وكيفاش نشغلو اوقاتهم باشياء مفيدة ونستمتعو معاهم وتعطيلنا افكار للعب معهم وجزاكي الله الف خير اختي الكريمة😘🇩🇿🇩🇿🇩🇿
@fadouabnf7642
@fadouabnf7642 Жыл бұрын
​@@oummohamed492بحال باغية دارك نقية فكري فصحتك حتى هي و حافضي عليها... هاد الشي اللي كيهضرو عليه هاد القنوات راه ماشي لكل الناس.. اللي عندو ضروف خاصة يمشي على حسابها.. بحالك انت عندك ولد صغير أولا شي حد مريض...
@najarnajar7469
@najarnajar7469 Жыл бұрын
معاك نجية الله اعطيك الصحة
@user-ib2fx7cb2d
@user-ib2fx7cb2d Жыл бұрын
مرحبا بك اختي❤
@maissouneabouzaid6653
@maissouneabouzaid6653 Жыл бұрын
شكرًا
@user-ib2fx7cb2d
@user-ib2fx7cb2d Жыл бұрын
العفو❤
@user-lf7tz6ov1s
@user-lf7tz6ov1s Жыл бұрын
السلام عليكم شكرا لك اختي ارجوك اريد نصيحة لمن تسهر بسبب عمل الزوج هل يجب البكور اصبحت مرهقة واذا نمت ايضا كلشي يتراكم عليا
@user-ib2fx7cb2d
@user-ib2fx7cb2d Жыл бұрын
وعليكم السلام اختي استغلي وقت السهر وقضي اشغالك يصبح بيتك نظيف حتى ولو نمت في الصبح على الاقل يبقى بيتك نظيف
@oummohamed492
@oummohamed492 Жыл бұрын
Khti bghit ntwasl m3ak
@user-ib2fx7cb2d
@user-ib2fx7cb2d Жыл бұрын
مرحبا
@mounialabrahimi8245
@mounialabrahimi8245 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤😊
@user-qf8gy3nm5c
@user-qf8gy3nm5c Жыл бұрын
ورينا المحل ديالك او نوع الخياطة لي تديري
@user-ib2fx7cb2d
@user-ib2fx7cb2d Жыл бұрын
ان شاء الله كندير الخياطة التقليدية
@Nessma111
@Nessma111 Жыл бұрын
عفاك واش عندك محل الخياطة في مدينة اسفي؟ عفاك انا عندي اللغة الفرنسية كيفاش ممكن نشتغل بيها عن بعد
@user-ib2fx7cb2d
@user-ib2fx7cb2d Жыл бұрын
ديري قناة يوتوب
@Nessma111
@Nessma111 Жыл бұрын
@@user-ib2fx7cb2d نعلم الفرنسية؟
@user-ib2fx7cb2d
@user-ib2fx7cb2d Жыл бұрын
​@@Nessma111اه علمي الفرنسية للوليدات الصغار وخدمي على قناتك وام شاء الله تطلع
@Nessma111
@Nessma111 Жыл бұрын
@@user-ib2fx7cb2d ان شاء الله شكرا
@user-ho1np6zl2j
@user-ho1np6zl2j Жыл бұрын
سلام ختي لطلع من الحانوت معطل كدير روتين ليلي
@user-ib2fx7cb2d
@user-ib2fx7cb2d Жыл бұрын
انا كنسد المحال مع 20:00وكتبقالي 3ساعات كندير فيها كلشي ومع 11:00 كنعس المحال عندي تحت الدار
@user-ho1np6zl2j
@user-ho1np6zl2j Жыл бұрын
هد العواشر كنسد مع 10
@user-ho1np6zl2j
@user-ho1np6zl2j Жыл бұрын
ايام عادية كنسد مع 9
@user-ib2fx7cb2d
@user-ib2fx7cb2d Жыл бұрын
@@user-ho1np6zl2j حينت انا عندي باب من المحال مفتوح على الدار لتحت الا بقاتلي شي حاجة في الخدمة كنوض صباح بكري نخدم واحد الساعتين كتنفعني بزاف
@user-ho1np6zl2j
@user-ho1np6zl2j Жыл бұрын
حتي انا عندي محل تحت دار
@khadijahamzaoui3982
@khadijahamzaoui3982 Жыл бұрын
❤️ ❤️ 💚
@baraebarae3205
@baraebarae3205 Жыл бұрын
عييت اختي نكمل ف شي روتين والو كتجي شي خرجة و لا كيصبح الزوج ناعس فالغرفة و لا اي طارئ كلشي تا يمشي و خصني نبدا من الأول
@user-ib2fx7cb2d
@user-ib2fx7cb2d Жыл бұрын
ديري الجداول مكتوبين وخا يجي شي طارئ ماشي مشكل المهم تبقاي مسيطرة على الوضع بالجدول كتكوني عارفة من غتبداي
@ange82a30
@ange82a30 Жыл бұрын
انا فالليل نكون عيانة بزاف
@user-ib2fx7cb2d
@user-ib2fx7cb2d Жыл бұрын
​@@ange82a30نوضي في الصباح بكري وقضي شغلك
@saly455
@saly455 Жыл бұрын
حاولوا اخواتي على اصحيحتكوم والله انهار تقبطي الفراش والله ماكاين اللي يعقل عليك بالتجريب ماغادي تنفعي راسك ماغادي تنفعي اهل بيتك وديك الساعة ينفعك الروتين الصباحي والمسائي
@user-ib2fx7cb2d
@user-ib2fx7cb2d Жыл бұрын
المرء فوق طاقته لا يلام لكن هاد الروتينات راه كتخفف الشغل ماشي كتزيدو بالتجريب
@Ziyad4242
@Ziyad4242 Жыл бұрын
أختي كتكلموا على عطي لنفسك ساعة فالليل كتنساو ان هناك زوج خصوا شوية الوقت حتى هو
@user-ib2fx7cb2d
@user-ib2fx7cb2d Жыл бұрын
اكيد الا لقيتي وقت لراسك غتلقاي حتى وقت الزوج
@wafamegh5213
@wafamegh5213 Жыл бұрын
بغيت نسقسيك على حاجة يمكن تكون تافهة،حنا يڤولك لي يخذم فليل مشي مليح يولي مشي مليح فحياته حتا الصليح يقولك مشي مليح😏وانا خوافة بزاف 😅حتا الدوش خطرات ميكونش عندي الوقت ونخاف ندوش فليل هدرينا فيهاذ الموضوع وشكرا ليك تعجبني طريقتك فالشرح متابعاتك من الجزائر 🇩🇿♥️💜💙
@user-ib2fx7cb2d
@user-ib2fx7cb2d Жыл бұрын
السلام عليكم اختي بالنسبة للشغل او الدوش بحال بحال في النهار او الليل انا دائما كنقضي بزاف الحاجات بالليل والحمد لله مكنشوف حتى فرق خصوصا الانسان الى كانت علاقتو بالله مزيانة ويذكر الله في اي وقت حتى حاجة متآذيه بإذن الله ومرحبا بك اختي❤
@wafamegh5213
@wafamegh5213 Жыл бұрын
@@user-ib2fx7cb2d شكرا 🙏 حبيبتي على الرد😘
CHOCKY MILK.. 🤣 #shorts
00:20
Savage Vlogs
Рет қаралды 26 МЛН
Stay on your way 🛤️✨
00:34
A4
Рет қаралды 31 МЛН
Они так быстро убрались!
01:00
Аришнев
Рет қаралды 2,8 МЛН
World’s Largest Jello Pool
01:00
Mark Rober
Рет қаралды 125 МЛН
تخلصوا من الكراكيب لانها تجلب الفقر و الاوساخ و الموت 👍
18:52
فن البساطة والتجرد🌾lifestyle minimalism
Рет қаралды 75 М.
أفضل نضام لإدارة المال المتبع من اغنياء العالم✅
13:27
أفكار تنير المشوار
Рет қаралды 14 М.
CHOCKY MILK.. 🤣 #shorts
00:20
Savage Vlogs
Рет қаралды 26 МЛН