السبب الذي يجعل خسارة الوزن في الصيف اسهل و لماذا يلتزم الجميع برجيم الصيف !

No video

السبب الذي يجعل خسارة الوزن في الصيف اسهل و لماذا يلتزم الجميع برجيم الصيف !

Рет қаралды 13,275

رجيم غصن البان للدكتور كرماني

Күн бұрын

Пікірлер: 74

@user-cx9hf2nr7x 3 ай бұрын

عن تجربة ماكو احسن من الصيام المتقطع صيام ١٧ ساعة مع اكل وجبتين يوميا اكل صحي بدون سكريات بدون خبز فواكه قطعتين يوميا راح تشرف نزول مو طبيعي مع مشي يوميا٤٥ دقيقه

@35za 2 ай бұрын

هذا انتحار مو رجيم

@user-jc2hc8sb7z 2 ай бұрын

@@35za لصعبون علينة الرجيم لخاطر الله هذا انتقام مورجيم الى متى تصل حارمين نفسنة لذلك اني سويت قناة اشجع نفسي وبنفس الوقت اراقب اكلي واكل من أكل البيت عدنة عقل نفكر بي افهموها صح

@shkafagi-ot6bk 2 ай бұрын

@@user-jc2hc8sb7zتره على فكره اكو ناس عدهم سمنه مو من الاكل مع العلم اكلهم قليل

@user-rb7mf2se6z 2 ай бұрын

@@user-jc2hc8sb7zعزيزتي دخلت عل قناتج مامنزله فديوات

@user-tw8bz6bs4i 2 ай бұрын

ترة قبل ماكو هيج اكل صحي وغيرة جان اليريد بضعف يتريك ويتغدة من طبخ البيت بس يترك العشا

@apeerare2292 3 ай бұрын

لازم تمارين مقاومه وي الدايت حتى يشد الجلد اذا بس مشي او ركض او قفز ( تمارين كارديو ) راح يصير ترهل بالجلد وما ينحل الا تداخل جراحي

@goosnalban 2 ай бұрын

أكيد

@user-ku6zt8hq3h 3 ай бұрын

زادك الله علما وزادنا الله فهما جزاك الله خيرا تحية من الجزائر.

@goosnalban 2 ай бұрын

جزاكم الله وإيانا

@user-tx1yh3yc1z 3 ай бұрын

بارك الله فيك دكتورنا الغالي دكتور عندي زياده بلوزن حتى من اعمل حميه او اقلل من الاكل وزني ما ينزل بسهوله شنو السبب؟

@goosnalban 2 ай бұрын

الله يبارك بعمركم ثبات الوزن اله اسباب خاصه ومنهم نقص فيتامينات او اتباع حميه خاطئه راسلينا على رقم التالي حتى نكون بالخدمه wa.me/9647771073558

@ihsanalsaraf2885 3 ай бұрын

منور دكتور أحسنت آلنشر ربي يحفظك ويوفقك ويرزقك كل الخير تحياتي

@goosnalban 2 ай бұрын

أحسن الله اليكم

@user-ml2qt7kt4x 2 ай бұрын

دكتور اني من اخذ علاج الحسياسية وحبوب مانع الحمل يصعد وزني بالرغم اني مسوية رجيم ورياضة وما ينزل وزني

@user-uz6nz2bw5r 3 ай бұрын

سلام عليكم دكتورنة العزيز اني بداية حمل واريد احافظ على وزني وما اريد اسمن اريد نصايحك الية لئن نصيحتك كلش تهمني مع كل شكر وتقدير الك

@user-jc2hc8sb7z 3 ай бұрын

ممكن متابعة حبيبتي

@goosnalban 2 ай бұрын

وعليكم السلام راسلونا على رقم التالي wa.me/9647771073558

@user-kq4fk4qu6r 2 ай бұрын

السمنة شي طبيعي وي الحمل لأن الدهون الي بجسمك هي لفترة رضاعة الطفل فخلي الشي هذ الشي بالچ

@شخطت_من_الحر_أنقذوني 15 күн бұрын

سويت دايت ++ وجبة واحدة وسناك فواكهة مع تمارين رياضية قاسية كاروديو مقاومة الكازوها وهسة المعدة مالتي متتستقبل الاكل يعني دائماً احس شبعانة او اكل قليل ولااتريك ؟هل شي صح دكتور ؟ وزني بل ٦٨ واريد اوصل ٥٠

@Naima.algeria 3 ай бұрын

تسلم دكتورنا

@goosnalban 2 ай бұрын

ربي يسلمج ويخليج

@user-rt1gp2iu4k 3 ай бұрын

ربي يعطيك الصحة والعافية

@goosnalban 2 ай бұрын

ربي يعافيج عيني

@lailaaltayi6810 3 ай бұрын

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته 💐

@goosnalban 2 ай бұрын

🌷

@user-pz7cp4ii4m 3 ай бұрын

سلام عليك دكتور❤ هل شغل البيت يعتبرمن الرياضه للنساء،، جواب من حضرتك❤🇮🇶❤❤

@user-jc2hc8sb7z 3 ай бұрын

ممكن متابعة حبيبتي

@goosnalban 2 ай бұрын

وعليكم السلام شغل البيت مجرد حركه ممكن تحرق سعرات لكن مو بكد الرياضه والمشي

@nafesatarawah4361 2 ай бұрын

الله يعطيك العافيه يا ريت تعطي الرجيم بعد سن الخمسين شوية اهتمام لانه نزول الوزن كتير صعب مع الشكر

@goosnalban 2 ай бұрын

ربي يعافيكم ويخليكم

@user-bn2hd6tj3s Ай бұрын

دكتور ممكن نظام غذائي مناسب للمراهقين ( ١٤ سنة )ولإنزال الوزن بشكل مناسب

@goosnalban Ай бұрын

حتى نكدر نساعدكم ارسل كلمة أسرار الرشاقة على هذا الرابط 👇 wa.openinapp.co/l2i6b

@user-qc1zh6sg8u 3 ай бұрын

(من لم يكن علي مولاه فإن الشيطان مولاه) *قناة دروب الرجاء يوتيوب

@ghaalsha7544 3 ай бұрын

السلام عليكم دكتور انا مريضة سكر والدكتور كتبلى ابرة اوزمبك بالأسبوع مرة ربع ابرة ٤ أسابيع وبعدين ليزيد دكتور السؤال عن عن ابرة منخفضة ھى تعالج السكر لان السكر التجسس ٩ ويقولون الإبرة منحفة جوبتى دكتور وشكرا جزيلا 🌹

@حسون-ج3ذ Ай бұрын

دكتور شو ادز انضمام للرجيم غصن البان وميردون عليه صارلي شهر ليش ماعرف وشكرا للحضرتك😢😢❤

@a_a.100 3 ай бұрын

وعليكم السلام

@goosnalban 2 ай бұрын

🌹

@MohamedMohamed-yi7sd 3 ай бұрын

ورده دكتور

@goosnalban 2 ай бұрын

🙏🌸

@35za 2 ай бұрын

دكتور عندي صعوبة انو امشي بسبب وزني جدا صعب امشي رجليه تتكسر احسها ربع ساعة و اكعد، عادي امشي بفترات متقطعه؟ يعني كل ساعتين ربع ساعة مشي؟

@goosnalban 2 ай бұрын

ولا يهمج ست اي نعم شويه شويه واذا تحبين يكون عندج نظام غذائي ورياضي راسلينا وبالخدمه wa.me/9647771073558

@user-xg3kg8kg4b 3 ай бұрын

دكتور فدوه اني مااكل بليوم فقط وجبه وحده بس عندي بطن وخواصر وجسمي مامرتب فدوه دكتور شلون اضعف واصير رشيقه

@goosnalban 2 ай бұрын

ميصير تحرمين نفسج من الاكل في سبيل تخسسين وزنج لازم تاكلين حسب احتياج جسمج وما تحرمين نفسج من أي وجبه لان بعد كم يوم راح تملين وراح تعوفين النظام ويرجع وزنج يصعد ويصير أكثر من اللازم

@user-tk4le8jm6i 2 ай бұрын

النظام النباتي ولصيام المتقطع بدون رياضه مع قطع السكر ولقمح ولدهون والالبان ينزل 9كيلو

@goosnalban 2 ай бұрын

صحيح لكن جداً مهم بأن يكون النظام مناسب لسلامتكم وصحتكم

@AliAli-uw6bn 3 ай бұрын

السلام عليكم متابع جديد أستمر مو توكف فيديهات تمام أستمر.

@goosnalban 2 ай бұрын

وعليكم السلام ان شاء الله

@AliAli-uw6bn 2 ай бұрын

ما شاء الله أنت لطيف ترد على كل التعليقات بس عندي شيء أنا عندي كرش بس أنا نحيف كيف عالجه ؟❤

@user-ns1yy3nf5c 2 ай бұрын

دكتور انا من الجزائر سهل اللهجه ارجوك دكتور

@user-mp5zu7ry6i 2 ай бұрын

السلام عليكم دكتور اني ارضع رضاعه طبيعيه اشلون اكدر انزل وزني

@user-tk7mm9xk3i 3 ай бұрын

السلام عليكم دكتور ،اني عندي تقوس بل ساقين شسووي ويروح

@goosnalban 2 ай бұрын

وعليكم السلام راجعي دكتور مختص

@user-zq6sg2kz4y 3 ай бұрын

لسلام عليكم دكتور اني بالعكس اسمن بفصل الصيف

@haat1462 3 ай бұрын

اني هم وحته بالشته

@user-gl8fv8lg1g 3 ай бұрын

دكتور هل المشي يعتبر رياضه اشو اني امشي نص ساعة يقولون لي. مورياضه المشي. 🤔

@user-pu4hx6ff6y 3 ай бұрын

لا بالعكس المشي افضل رياضه عن تجربه مع النظام الغذائي بس احسن اذا تسويها ساعه كامله ومشي شويه سريع

@user-gl8fv8lg1g 3 ай бұрын

@@user-pu4hx6ff6y👍

@goosnalban 2 ай бұрын

أكيد يعتبر رياضه وهواي يساعدج بخسيس الوزن

@user-fe4sh3pp8d 3 ай бұрын

صح

@goosnalban 2 ай бұрын

🌷

@user-jn6mc7zl4h 3 ай бұрын

دكتور رياضه حته لو مشي

@goosnalban 2 ай бұрын

اي عادي مشي يومياً 40 دقيق على الاقل

@Zainab._3 3 ай бұрын

دكتور عليك الله ترد عليه صدك بعد خساره الوزن يرجع اذا رجعت لاكل الغير صحي😢

@goosnalban 2 ай бұрын

أكيد ست

@Shurts4CR7 2 ай бұрын

والله ياريت تقلل سعر الكورس اشتراك غالي

@goosnalban 2 ай бұрын

عدنه عروض متنوعه استاذ

@Shurts4CR7 2 ай бұрын

@@goosnalban ممكن تكلي العروض شو اقل شي ٧٥ الف

@HabiboHabibo-gh9qy 3 ай бұрын

سلام 😊❤

@goosnalban 2 ай бұрын

عليكم السلام

@user-xi6dd3fz9q 2 ай бұрын

اريد أضعف

@goosnalban 2 ай бұрын

راسلينا على رابط الأسفل wa.me/9647771073558

@MohamedMohamed-yi7sd 3 ай бұрын

😮

@goosnalban 2 ай бұрын

🌹