التسويف_مفهومه أسبابه خطورته وأهم الطرق لعلاجه✅عن تجربة

  Рет қаралды 6,581

أفكار تنير المشوار

أفكار تنير المشوار

Жыл бұрын

#التسويف#المماطلة#التغيير_الجدري_للحياة#الاستمرارية #علاج_التسويف#طرق_التخلص_من_التسويف#عادات_الناجحين#اهم_الطرق_للتخلص_من_التسويف#التسويف_في_المهام#علاج_المماطلة#كيفاش_نتخلص_من_المماطلة#كيفاش نتخلص_من_التسويف

Пікірлер: 42
@user-ib2fx7cb2d
@user-ib2fx7cb2d Жыл бұрын
بالنسبة لقاعدة البومودورو تيكنيك اللي تكلمت عليها في آخر الفيديو هي 25دقيقة عمل على المهمة ونأخد 10دقائق راحة وهكذا حتى تكملي المهمة ديالك وبالتوفيق لجميع الأخوات❤
@user-zv1iv6td7u
@user-zv1iv6td7u Жыл бұрын
بغينا طرق التخلص من إدمان الهاتف 😢
@user-yt3gk8zv7u
@user-yt3gk8zv7u Жыл бұрын
بيعيه بكل بساطة ههههه.غير كنضحك معاك ملي يكون عندك الشغل خليه محطوط حتى تسالي أو ملي تبغي تنعسي متحطيهش حداك حتى تفيقي
@safaeelbahimi2623
@safaeelbahimi2623 Жыл бұрын
الله اجعلها ليك فالميزان المقبول كنت مرا حادكة بسبب هاد السرطان ديال الوقت دابا كلشي تيقول عليا معفونة مي دابا ان شاء الله بهاد الحيل ديالك غادي نرجع بحال قبل او احسن باذن الله
@user-yq6dk8cb2g
@user-yq6dk8cb2g Жыл бұрын
فيديوهات ماشاء الله بغينا فيديوا كل يوم ❤❤
@user-mg2ep8tt8b
@user-mg2ep8tt8b 2 ай бұрын
غبرتي علينا اختي نوال نتمنى اكون المانع خير
@queenmyself8126
@queenmyself8126 Жыл бұрын
تبارك الله عليك حبيبتي انا المشكيل لي عندي مكنفيقش بكري و فاش كنبغي نشقى كنحس بالعيا و كنتمنى شي نصيحة منعدك الله اجازيك بالخير
@user-ib2fx7cb2d
@user-ib2fx7cb2d Жыл бұрын
ان شاء الله اختي غندير ليه موضوع
@gaimingchanel5164
@gaimingchanel5164 Жыл бұрын
بغينا فيديوا كل يوم 💯💯
@soukainafadli9557
@soukainafadli9557 Жыл бұрын
ماشاءالله عليك مواضيعك متالقة كالعادة كنعاني بزاف من هاد المشكل
@warda_ikram
@warda_ikram Жыл бұрын
لايك قبل مانشوف الفيديو ..بالتوفيق حبيبتي
@user-le7ul6gw4o
@user-le7ul6gw4o Жыл бұрын
مشتركة جديدة من الجزائر بتوفيق
@bysiham9166
@bysiham9166 Жыл бұрын
لقيت راسي في هاد الفيديو❤
@nanawarda9404
@nanawarda9404 Жыл бұрын
ركي تحكي على حالتي كاين اشياء مؤجلته من العام الماضي ملي ولدت وليدي عندو عام داري حالتها حالة مع أنا خدامة .الله المستعان
@aminaalaouizaki966
@aminaalaouizaki966 Жыл бұрын
نهار روبو جيبي مساعدة عاوني راسك
@aminaalaouizaki966
@aminaalaouizaki966 Жыл бұрын
طريقتك زوينة ومبسطة موفقة
@user-zv1iv6td7u
@user-zv1iv6td7u Жыл бұрын
وفقك الله عزيزتي 🎉😊
@souniaelhany276
@souniaelhany276 Жыл бұрын
شكرا بزاف حبيبتي
@halzed2482
@halzed2482 Жыл бұрын
بتوفيق
@almasilhamsghir2254
@almasilhamsghir2254 10 ай бұрын
🎉🎉🎉🎉😊
@user-bs5jy4uy7n
@user-bs5jy4uy7n Жыл бұрын
❤❤
@DoDo-zw8vr
@DoDo-zw8vr Жыл бұрын
🤗🤗🤗
@user-mq8zj8zl4b
@user-mq8zj8zl4b 10 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@houriyahouriya2973
@houriyahouriya2973 11 ай бұрын
علاج التسويف 1 /قاعدة 123 2/المهمة الكبيرة اول اليوم. 3/ تقسيم المهمة الى مهمات صغيرة جدا. 4/العمل 25 د. 5/ العمل 10د. 6/العمل 5د.
@afsaafs
@afsaafs Жыл бұрын
👍👍👍👍❤❤❤❤
@user-mf2dr2rc7h
@user-mf2dr2rc7h Жыл бұрын
🙏👍👍👍💐
@karimalamalem978
@karimalamalem978 Жыл бұрын
فعلا اختي والله انتي تتكلمي عليا انا عيشة في روينة خيبة المشكيل هو اني متنديرش وقت محدد لي الشيء
@MamiMami-sr4re
@MamiMami-sr4re Жыл бұрын
بداي ديري تخطيط ليك ولحياتك...اذا كان ممكن رقم واتساب نساعدك
@om_mosaab4405
@om_mosaab4405 Жыл бұрын
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عدي كتأب ودري كله همله وعدي والدت دعوتكم معي ختي فيديوت تعك غزلين والكن نس والت بغي غير تفهت، اختي الغلية بتوفق
@user-ib2fx7cb2d
@user-ib2fx7cb2d Жыл бұрын
استعيني بالدعاء والقرآن وركزي على الأشياء الإجابية اللي عندك ودوشي مع الصباح ومشطي شعرك ولبسي بيجامة زويمة عندك غتحسن نفسيتك حتى انا مريت بالإكتآب وحاسة بكل كلمة قلتيها غنطرق لهاد الموضوع وكيفاش قدرت نخرج منو بدون ادوية
@om_mosaab4405
@om_mosaab4405 Жыл бұрын
​@@user-ib2fx7cb2dشكرا بزف حبيبتي جازكي الله خير تنخد ادوي اختي وعدي نقص في فطمن دل ربي وفقك اختي ريحني كلم شكرا من قلبي 🌷
@nizarislam3087
@nizarislam3087 Жыл бұрын
ختي عافاك عندي مشكيل هو انني مكنوفرش حتى ريال ديما شهر كنكملو بلكريدي ديما بغيت حتى انا نجمع شوي فليسات راه صفر درهم
@user-ib2fx7cb2d
@user-ib2fx7cb2d Жыл бұрын
شوفي فيديو تقسيم الميزانية اللي حطيت على قناتي
@user-bs5jy4uy7n
@user-bs5jy4uy7n Жыл бұрын
عفاك أختي هدري لينا على لي عندها وليد مريض وخاسها تخدم معاه يومين كنبقى كل يوم نقول نخدم معاه ومكنخدمش معاه والوقت كيدوز ابني عندو التوحد
@user-ib2fx7cb2d
@user-ib2fx7cb2d Жыл бұрын
الله يشافيه ويعافيه اختي ولدك هو الأول خدمي معاه وان شاء الله عندك اجر كبير عند الله
@jijitta0831
@jijitta0831 Жыл бұрын
ديري فبالك أنكي في صراع مع الوقت .
@fadhem
@fadhem Жыл бұрын
المشكل اختي عندي الدار عامرة بالكراكيب ماكنعرف منين نبدا نعيا مانجمع والو
@user-ib2fx7cb2d
@user-ib2fx7cb2d Жыл бұрын
جمعي الكراكيب حيديهم عليك كاع اللي مكتستخدمهاش مدة طويلة لوحيها
@graficcook7037
@graficcook7037 Жыл бұрын
والله ايلا شريت بحال هاداك الكتاب غي الشهر اللي فات😢ومازال ماقريتو😢 حتى لشييي نهار😂😂
@user-ib2fx7cb2d
@user-ib2fx7cb2d Жыл бұрын
هههه يلاه بداي اليوم ان شاء الله براكا من التسويف
@graficcook7037
@graficcook7037 Жыл бұрын
هههه راني باقي تنتفرج فالفيديو.بحلا تتهضري عليا😢 الله اعفو ياربي عجل بالعفو.شكرا بزاف سعيدة اني لقيت قناتك❤
@user-ib2fx7cb2d
@user-ib2fx7cb2d Жыл бұрын
@@graficcook7037 العفو مرحبا بك اختي
الروتين المسائي أقوى من الروتين الصباحي جربي وحكمي✅
16:58
THEY WANTED TO TAKE ALL HIS GOODIES 🍫🥤🍟😂
00:17
OKUNJATA
Рет қаралды 22 МЛН
تجربة أغرب توصيلة شحن ضد القطع تماما
00:56
صدام العزي
Рет қаралды 47 МЛН
Мы никогда не были так напуганы!
00:15
Аришнев
Рет қаралды 6 МЛН
3 اشياء تجعل من طفلك عبقري في سن مبكرة !
7:48
أفضل نضام لإدارة المال المتبع من اغنياء العالم✅
13:27
أفكار تنير المشوار
Рет қаралды 14 М.
THEY WANTED TO TAKE ALL HIS GOODIES 🍫🥤🍟😂
00:17
OKUNJATA
Рет қаралды 22 МЛН