한의사 인 줄 알았더니 한약사네요.

@@user-pe6yc3vu3k약학대학에서 한의학 전공하셨습니다.

@@user-pe6yc3vu3k 경영학과를 졸업하고 은행에서 첫 사회생활을 시작했다. 돈을 만지다 보니 돈이 탐이 났다. 커피 사업을 시작했고 탐나게 돈을 벌기도 했다.정신없이 살았고. 고기와 가공식품도 정신없이 먹었다. 몸이 아프기 시작했다. 177cm 62kg에서 80kg으 로 몸이 불어났고 심장이 막히는 관상동맥질환을 잃기 시작했다. 병원을 찾았고 약 을 먹었지만 소용없었다. 이유를 알고 싶어 약대 한약학과에 진학, 몸과 질병에 관한 공부를 시작했다. 많은 책을 읽은 후, 병원과 약물로는 비만과 질병 치료가 불가능함 을 깨달았다. 산 음식(채소와 과일과 무첨가 주스)을 먹으면 살고, 죽은 음식(가공식품)을 먹으면 죽는다는 진실을 깨달았다. 깨닫고 실천하자 심장병이 씻은 듯이 나았다. 환자들에 게 돈 되는 한약을 팔기보다, 돈 안 되는 채소과일식을 권했다. 난임의 산모가 아이 를 낳았고 밤새 울던 아이가 방실방실 웃기 시작했다. 그 이후 저자 본인도 지금까지 요요현상도 없이 질병도 없이 62kg를 건강하게 유지하고 있다. 건강분야 40주 연 속 1위의 베스트셀러 (채소과일식) 저자. 한약 전문 약국 (예방원> 원장

그게 뭐가 중요할까요 진실을알려주고싶어하시는 맘이감사하고 중요한거죠

한약사는 전공과정에서 화학을 안배우나보네... 댓글 보니 나이 많으신분들이 즐겨보시는거 같은데 영상에 이상한 신념을 주입해서 선동하는 내용이 많네요.

저도 배꼽위에 있는데 도전해봐야겠습니다 ~~^^정보 감사해요 😊😊😊

오전에 레몬수나 채소과일갈은거 쥬스 드셔보세요. 커피는 점심 열두시 이후로 8시 전까지만 드셔보세요. 이렇게 하다보면 내 몸에서 안받고 독소라고 배출하는 시기가 옵니다

1잔 정도는 괜찮은데 아예 끊기는 조금 그러네요! 건나물tv는 2잔까지는 괜찮다고 하더라구요 어떤 과학자들의 말을 믿어야되는지!😊

@@user-sr8lc2vw4u 감사드립니다. 커피 끊은지 2주 넘어갑니다. 훨씬 몸이 가볍고 느낌도 좋고 활동하기가 좋아요!

커피는 진짜 못끊을것 같은데 대단 하시네요 ~~저도 최소 하루 한잔으로 줄일려고 노력하는데 잘 안되더라고요 ^^

채소 과일식 현미밥 먹으면서 욱하는게 줄었어요. 저는 오히려 스트레스가 줄었습니다. 건강한 음식 먹고 피로가 덜 쌓이고 몸이 가벼워지니 날씬해진 뱃살 보면서 매일이 즐겁습니다.

@@user-sr8lc2vw4u 저도 한동안 사람들 못만나고 할일들 있어서 안좋은 조건이었는데, 그래도 우울증이 전혀 안생기더라고요.. 현미밥채식 때문인지…

채소 과일 현미 통곡물

당뇨있는사람 어떻게합니까? 과일은 당이 막 올라가는데요

그러면서 자연히 가공식품, 탄산음료, 지나친육식, 빵류등 줄이게 되고 가능하면 음식은 집에서 만들어서 먹을려고 노력하고 암튼 생활패턴이 많이 바꼈어요

할;;;;;;;;😢😢

ㄷㄷㄷ

사람나름...정신못차리는사람 집에 있어요

저두요.. 넘 감사해요 원장님..

복고 튀기는것은 무조건패스 삶고 찜으로

@@sng-mp9os 그럼 그냥쌩물먹어라는거네요?

죄송한데, 아침, 점심, 저녁...몇시에 무엇을 드시는지 자세히 알려주실수 있을까요? 저도 대충 아침=그릭요거트+블루베리 / 점심은 일반식+채소(쌈,고추,당근) / 저녁 일반식(쌈,고추,당근,양파) 야식은 안하려고 노력중이구요;;

공장에서 나온건데 몸에 좋을리는 없을 것 같아요

직접해서 드셔보세요..ㅎㅎ

와 소름요~~ 저도 실천스타트~~요

한약사입니다 의사 ㄴㄴ

채소 과일 현미 식단 하시면 잔병치레도 없어집니다. 한번 해보세요 ㅎ

디카페인이 더안좋다고 기사에서 봤어요ㅜㅜ

달지않은 티종류 드세요...먹다보면 이젠 단게 싫어져요

무가당 허브차 요즘 많이 나옵니다^^

저도 차 마셔요~

요즘 딸기라떼도 맛있던데요~ 저도 커피 안마시거든요~^^

그냥 차들은 카폐인 약물은 없는 걸로 알고 있습니다

@@user-sr8lc2vw4u 카페인이 아니라 태운음식이 안좋다고 하니까 이런차들도 커피처럼 태운거니까 몸에 안좋을까 싶어서요.

@@Reviewer-J 감사합니다

A 커피는 쉽게 말해서 '커피콩을 태운 다음 뜨거운 물을 섞어 만든 음료수'입니다. 여기에서 '태운 것'이 핵심입니다. 우리가 생 명이 있는 것에 불을 가하면 생명이 끝납니다. 그런데 이것을 아예 숯처럼 태운다면 어떻게 되겠습니까? '생명 제로'가 아니라 '-100 이 되는 것입니다. 당신은 태운 과일이나 태운 채소를 드실 수 있겠 습니까? 당신은 숯처럼 태운 쌀이나 숯처럼 태운 고구마를 드실 수 있겠습니까? 그런데 우리는 숯처럼 태운 커피를 마시는 어리석은 인간입니다. 태우지 않은 생두에서도 많은 문제가 있습니다. 얼마 전 에티오피아에서 수입한 생두에서 곰팡이 독소이자 발 암물질인 오클라톡신ochratoxin 오염 정도가 기준치의 3배가 넘게 발 -완전배출 책 에서 발췌- 이렇다네요. 보통 보리차나 결명자나 이렇게 숯처럼 태울일은 없으니 괜찮을거 같다고 봅니다^^

@@user-sr8lc2vw4u 네. 완전배출책은 아직 읽어보진 않았지만 채소과일식책에서 본내용이네요. 태운게 안좋다면 과연 이런 차종류는 괜찮을까? 의구심이 들더라구요. 좋은 말씀 감사합니다

그건 3부에서 나올거같아요 온갖 채소 과일 구황작물 감자 고구마등에 현미밥 잡곡 등 있어요.

먹고 싶은 것만 먹고 살아도 스트레스는 받습니다. 건강한 음식 채소과일현미밥 먹어도 스트레스 받고요. 뭘 먹어도 스트레스 없이 살긴 힘듭니다. 다만 내 몸에 무슨 음식을 넣을지가 선택일 뿐입니다.

소식이 젤 좋은거 맞습니다. 근데 다들 과식 하자나요. 폭식 하고요. 적당히 먹어도 이왕이면 살도 안찌고 건강한 음식 먹으면 좋은거 아닌가요? 채소과일이요~

7:3으로 드시면됩니다 그냥 채소과일 식전에 많이드시면 몸에좋아요

스트레스 안받고 평생 드시고 싶은것만 드시면서 사실수 있으시면 가능요. 하지만 우린 가정 직장 친구등 그런데서 스트레스가 더 많지 않나요? 음식에만 국한하능건 아니라고 보네요

채소 과일 있어요 😊 통곡물 현미밥도 있고요

채소 과일은 농약 안 합니까?

@@user-cf2ei3lg2k 유기농 제품

요즘 농약은 수돗물에 간단히씻으면 다없어져요

한약사 ㅋㅋ

선택은 본인이 하는 것뿐 제로콜라 커피 마니 드시고 살빠지고 건강해졌다는 실험 직접 해주세요 그럼 믿을께요

​@@user-sr8lc2vw4u푹 빠지셨네요 ㅋㅋㅋ

​@@user-ir6fl6iw8l그냥 한약사 아니고 약대출신 ! 이분을 다 모르는군.

@@user-co4fe5fb1d 약학대학 소속이라도 영상에 적힌 내용으로만 보면 한약학과만 나오신 한약사가 맞지 싶은데요..? 약대출신이라하면 일반적으로 생각하시는 약사 면허 소지자는 아닌듯 합니다.

채소 과일에 통곡물 구황작물 감자 고구마등 현미밥등 드시면 먹을께 너무나 많아요. 굶어 죽을일 없어요

그럼 아담과 이브가 사과 먹고 하나님이 창조 하신 건가요? 여기는 채소 과일 먹으면 건강해진다는 내용이지 진화론 따지자는 영상이 아니에요.

침팬지와 보노보 다음은 고릴라(사람과 DNA 차이는 2.3%)와 서남아시아 지방의 오랑우탄(사람과의 DNA 차이는 3.6%)이다. 우리 의 조상들은 고작 700만 년 전에 침팬지 및 보노보의 조상들과 갈 라져서 진화되었으며 고릴라의 조상과는 900만 년 전에, 오랑우 탄의 조상과는 1400만 년 전에 갈라진 것으로 추정된다. 그러니까 우리 호모사피엔스는 오랑우탄 고릴라 침팬지와 보노보 호모사피엔스, 이런 순서로 진화했는데 이 모든 영장 류의 치아는 과일과 채소를 주식으로 하는 동물의 치아로 밝혀졌다는 말입니다. 또 다른 인류학자이자 의사인 로버트 브리폴트로 erttau는 그의 유명한 저서 The Mother(국내 미출간) 에서 원시 인류는 유인원들과 마찬가지로 과일을 주로 먹은 것이 분명하다'라고 확실하게 못 박고 있습니다. 우리 인류는 1만 년 전 농경 생활을 시작하면서 곡물과 육류를 본격적으로 먹기 시작했습 니다. 700만 년이라는 세월을 감안하면 1만 년은 최근의 일입니다. 우리 몸속에 내재된 유전자가 변화하기에 너무도 짧은 시간입니 다. 우리 영장류는 모두 광합성을 통해 정제된 유기적인 수분을 먹으면서 진화했습니다. 대부분 수돗물은 그 구성 원자가 생명 원소가 전히 없는 광물성 원소이므로 무기적인 물이며. 또한 거의 대부분의 수도물은 염소라는 화학물질로 오염되어 있으므로, 우리 몸에 최적화된 수분으로 추천하기 힘듭니다. 또한 냇물이나 우물물도 빗물과 마찬가지로 모두 무기적 수분입니다. 물론 모든 동물은 무기적인 수분을 몸속 소화효소와 대사효소를 통해 유기물로 바꾸 는 능력을 가지고 있습니다. 그래서 모든 동물들이 냇물과 우물물 을 먹고도 아무 탈 없이 살아갈 수 있는 것입니다. 그러나 살아 있 는 유기적 수분을 얻을 수 있는 유일한 방법은 '식물을 통해서'라는 사실만은 분명히 밝혀드립니다. -완전배출 책에서 발췌했습니다-

스트레스 받으시면 안보면 됩니다 ㅎ 술담배마약 안좋다고 하는 동영상 보면서 스트레스 받는다고 술담배마약 하시면 됩니다. 내몸에 무슨 음식을 넣을지 선택은 내가 하는 거고 책임도 내가 지는 겁니다.

글쎄요? 당신이 먹는 게 삼대를 간다고 합니다.

그럼 계속 스팸 소세지 아이스크림 과자등 무한대로 먹이세요. 직접 실험해보시면 되죠.

@@Reviewer-J 아니 틀린말이 있을수도 있는데 대체로 채소과일식이 몸에 좋은건 제가 직접 실천해보고 느낀겁니다.

채소 과일식단을 주장하시는 분이십니다. 요즘 비건 많은데 먹을게 어딧냐는 분이 뒤쳐지시는 분입니다.

채소 과일에 농약이 더 많을 걸!! ㅋㅋㅋ

​@@user-cf2ei3lg2k요즘농약 수돗물로 간단히 씻으면 다없어집니다 귤종류빼고요