Lunch Time - Dr Manoj Johnson

Рет қаралды 1,737,939

Жыл бұрын

Johnmarians Wellness Clinic : Pala - Ernakulam - Kottakkal - Trivandrum - Kozhikode - Kannur
Our Consultants are available Monday through Saturday and get the help you need on your journey, +91 8714 161 636 (9am to 4pm) IST
This video is for education purpose only its should not be used for self diagnose or it is not a substitute for a medical exam, any current medications, cure, treatment, diagnosis and prescription or recommendations. You should not make a change in your health regimen or diet before first consulting a lifestyle physician or other certified medical practitioner and always seek the advise of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition.
We are not taking any emergency health conditions and mainly focus on lifestyle diseases through Integrated approach to improve the quality of life . Our aim is to find the root cause and prevent the reoccurrence of the disease.
Dr Manoj Johnson pursued his Medical Graduation in Naturopathy and Yoga from Rajiv Gandhi University of Health Sciences Bangalore Karnataka, Graduation in Chemistry from Mangalore University Karnataka, Lifestyle Medicine Certified by American College of Lifestyle Medicine USA, Masters in Psychotherapy from Kuvempu University Shimoga Karnataka
For More Details Visit : drmanojjohnson.com

Пікірлер: 1 800

@ashrafchalil5185 Жыл бұрын

ഒരു ജാഡയുമില്ലാത്ത സാധാരണക്കാർക്ക് മനസ്സിലാവാനും ഉൾകൊള്ളാനും കഴിയുന്ന അവതരവും സംസാരവും Thanks Dr 😊

@serenamathan6084 8 ай бұрын

മീനും മോരും വിരുദ്ധാഹാരമാണെണെന്ന് കേട്ടു...!!

@ashokm5980 7 ай бұрын

തൈരും പാൽ ഉൽപ്പനങ്ങൾ ആയൂർവേദപ്രകാരം വിരുദ്ധ ആഹാരം മാണ്. ദിവസം ആകരുത് മാത്രം. തേൻ ചൂടക്കിയാൽ വിഷം മാവും. Dr. നല്ലത പറയുന്ന്യ o മോര് Ph. വൽ നേരേ ആ കാൻ ലാസ്റ്റ് കൂടികുന്നത് നല്ലത് കറിലീഫ് ഇഞ്ചി നാരക ചപ്പ് ഇവ കൂടി ഇട്ടൽ നലത്

@ConfusedTools-nd4pt 7 ай бұрын

Super sir

@familymomentsbylija9716 Жыл бұрын

Doctors ഇങ്ങനെ ജാട ഇല്ലാതെ സംസാരിച്ചാലും ആളുകൾ സ്നേഹിക്കും എന്ന് തെളിയിച്ച dr👏👏👏👏.

@barbiegirlllyo Жыл бұрын

Yeah true, some doctors are so arrogant that they don't even try to explain to us about our disease, it's so annoying! They don't even tell us fully what should we avoid or what should we do! I like doctors who talk nicely to us like this doctor, and make us understand about our illness ❤️

@AS-fd7dx Жыл бұрын

He is not MBBS doctor. May be took PhD after some bsc.msc course may be...naturopathy course

@lakshmiamma7506 Жыл бұрын

@@AS-fd7dx please check his qualification, he got higher/ post doctoral qualification / education from US. It is a request, please don't belittle him. 🙏

@saralakrishnan5202 Жыл бұрын

@@AS-fd7dx എന്തായാലും എന്റെ ചേച്ചി വര്ഷങ്ങളായി സർജറി പോലും ചെയ്തു കുളമായ വാരിക്കോസ് വെയിൻ മാറി... 👍🏻spr ട്രീറ്റ്മെന്റ്... 🙏🏻

@CosmicCanvas666 Жыл бұрын

@@lakshmiamma7506 he has a BNYS (Naturopathy and Yoga). Naturopathy is a pseudoscience anyway and there are such naturopathy quack organisations in US also. So a certificate from such dubious organisations doesn't mean anything. The worst thing is that he is impersonating to be an MBBS and not revealing his real qualifications. Most of the viewers watch his videos thinking he is MBBS and he makes a lot of money from these videos by impersonating. He also charges a lot for diet plans and supplements in his hospital. If he had the license to prescribe allopathic medicines, he would do that in a heartbeat. So overall a very dishonest and hypocritical person.

@rojasmgeorge535 Жыл бұрын

സ്നേഹവും പക്വത യും ഉള്ള മാതൃക ഡോക്ടർ ദബ്ബാതിമാർ.. 🙏🏾👍💕🔥🌹അഭിമാനം ആണ് നാടിനു... അഭിനന്ദനങ്ങൾ... നന്ദി 🙏🏾🙏🏾🙏🏾

@shamnashamna8216 Жыл бұрын

ഈ ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് തന്നെ ഒരു സന്തോഷമാണ്... നമ്മുടെ വീട്ടിലുള്ള ഒരാളെ പോലെ 😍😍

@ramaniviswanathan4939 Жыл бұрын

പച്ചയായ മനുഷ്യൻ. സ്നേഹവും നന്മയും നിറഞ്ഞ നല്ലൊരു ഡോക്ടർ.സാറിനെപോലെ ഉള്ള doctores undenkil രോഗികളുടെ എണ്ണം കുറയും ❤️❤️

@shakkeelasubair130 Жыл бұрын

I will try

@sabirasabira9839 Жыл бұрын

Cerrect

@amrutaartsandlectures3298 Жыл бұрын

Correct

@sinanff4306 Жыл бұрын

Dr feeyum kurayum

@aravindakshanm2705 Жыл бұрын

ഇയാള് നാളെ തലക്കുത്തി നിന്ന് ആഹാരം കഴിച്ചാൽ കൊളസ്സ്‌ട്രോൾ വരില്ലെന്ന് പറഞ്ഞാൽ അതും നിങ്ങള് വിശ്വാസിക്കും. ഇയാളുടെ ഭാര്യ ഡ്യൂട്ടിയിൽ ആണന്നു പറഞ്ഞു തനിയെ ആഹാരം ഇയാള് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങി അപ്പോൾ ത്തന്നെ വീട്ടു വേഷത്തിൽ അവരു വരികയും ചെയ്തു. എപ്പോൾ വന്നു? എപ്പോൾ വേഷം മാറി?ഇയാള് ഒന്നും അറിഞ്ഞില്ലേ? അതോ ഈ വേഷത്തിൽ ആണോ ഡ്യൂട്ടിക്ക് പോകുന്നതും? കേരളത്തിലെ ചാച്ചരത കൂടിക്കൂടി ഈ പരിവത്തിൽ ആയല്ലോ.

@jameelapulakkal6782 Жыл бұрын

നല്ല സ്വഭാവമുള്ള ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ഫാമിലി എന്നും നല്ലത് വരട്ടെ

@mohanamohana5517 Жыл бұрын

ചൈതന്യയിൽ വന്നിരുന്നു.... കാണാൻ കഴിഞ്ഞതിൽ ഒരുപാടു സന്തോഷം.. Oru. Dr എങ്ങിനെ ആവണമെന്നതിനു ഉത്തമ ഉദാഹരണം.... 🥰🥰 എല്ലാനൻമ്മകളും തന്നു ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ......

@beenasunil8839 Жыл бұрын

Dr. You are so simple and down to earth, may God bless you and your family🙏

@abdurahimanmp5172 Жыл бұрын

ബഹുമാനപ്പെട്ട ഡോക്ടർക്കും ഫാമിലിക്കും ഹൃദയം നിറഞ്ഞ അഭിനന്ദനങ്ങൾ

@makkarmakkar9505 Жыл бұрын

വെരി god dayat

@mahijajayaraj2035 Жыл бұрын

@@makkarmakkar9505 Ari ozhivakki alle

@faaza174 Жыл бұрын

Dr robinte oru face cut

@sanalkumar2056 Жыл бұрын

Left,Hand,,,Why,,,,,,

@alkuu9347 Жыл бұрын

@@mahijajayaraj2035 t😮mkb

@aleyammathomas3744 8 ай бұрын

ചോറില്ല എന്ന സത്യം അംഗീകരിക്കാൻ പറ്റുന്നവർ ലൈക്ക് ചെയ്യൂ.

@bijusalini5988 Жыл бұрын

DR sir.. Very nice.. ഇതുപോലെ നല്ല videos പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.. ഭക്ഷണ നിയന്ത്രിക്കാൻ ആഗ്രഹം ഉണ്ട്.. But ചോറ് കണ്ടാൽ പിന്നെ ചുറ്റും മറന്നു പോകും 😌

@sijimolsibi8290 Жыл бұрын

തലക്കനം ഒട്ടും ഇല്ലാത്ത ഡോക്ടർ ❤️

@nijjunidhisworld Жыл бұрын

ഈ ഡിഷ്നോടുകൂടി തൈര് കൂട്ടി ഒരു തവി ചോറ് കൂടി കഴിക്കാം എന്ന് ചിന്തിക്കുന്നവരായിരിക്കും എല്ലാവരും സാറിന് ഇതെങ്ങനെ പറ്റുന്നു... Good think & God habbit

@dhanyamohan9717 Жыл бұрын

Correct ,njanum aganae vicharichu

@favazvlog467 Жыл бұрын

Athe

@rajeshs7773 Жыл бұрын

Ithrayum cury idekkil njn kurachu koodi chor kazhikkum

@sindhupillai7742 Жыл бұрын

Thairum meenum don't use

@Shemi118 10 ай бұрын

സത്യം 😊

@nimisha1994 7 ай бұрын

ആദ്യമായിട്ടാണ് ഇങ്ങനെ ഒരു dr ടെ വീഡിയോ കാണുന്നത്. ജാടയില്ലാത്ത മനുഷ്യൻ.. എനിക്കിഷ്ടാണ് ഈ dr. ടെ സംസാരം.. നോർമൽ മനുഷ്യൻ.. Keep it up sir.. God bless u

@remaprasad3086 Жыл бұрын

Thank you. God bless you both 🙏🏻 ❤️ 🙌

@indulekha2155 Жыл бұрын

Nalla presentation. Nalla Malayalam. എല്ലാവർക്കും മനസ്സിൽ അവുന്ന രീതിയിൽ പറഞ്ഞു തരുന്ന നല്ലൊരു dr.

@rb483 Жыл бұрын

Thankyou sooo much dr. and huge respect to the most wonderful person... 🙏🙏

@pushpalaila919 Жыл бұрын

Very nice, for your sincere talk thank you and God is with you.

@abdulnazar1661 Жыл бұрын

Thank you for useful vedio Dr May God bless you and your family

@munnishafeeq1742 Жыл бұрын

ഞാൻ ഡോക്ടറുടെ ഒരു ഫാനാണ് കുറെ വീഡിയോസ് കണ്ടു ഇപ്പോൾ ശരീരഭാരം ഒരുപാട് കുറഞ്ഞു കൂടെ ഒരുപാട് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ

@naeemafahad1608 Жыл бұрын

Ethra kg kuranju

@munnishafeeq1742 Жыл бұрын

@@naeemafahad1608 15

@SheeluMarkose-bo8xz 5 ай бұрын

@@naeemafahad1608 diet plan parayamo

@user-qu7to5xu6i Жыл бұрын

ഡോക്ടർ ഞങ്ങളുടെ മുത്താണ് 🥰👍

@abdurahimanmp5172 Жыл бұрын

തീർച്ചയായും നമ്മുടെ ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഡോക്ടർ സാർ

@sajinamusthafa2931 Жыл бұрын

Love you dr.... Family... Ye kandapol... Kuduthal ishtayi... Stay blessed.... Live long🥰🥰🥰💕

@smitasoji533 Жыл бұрын

Thank you very much Doctor. Congratulations.

@babup424 Жыл бұрын

Thank you dear doctor for sharing your 'lunchtime' with us. Your lunch items are very cool and tempting.

@grija4897 Жыл бұрын

You are great. Ireally liked your advices and you simplicity. Tnq sir

@shahanaps9066 Жыл бұрын

Thank u doctor.💐.. U are so simple and giving valuable informations🥰👍👍👍

@syamalanarayanan1259 Жыл бұрын

"Good information.Thank you Doctor🙏

@PremalathaSkumar Жыл бұрын

Thank you so much Doctor. ഇത്തരത്തിലുള്ള നിരവധി അറിവുകൾ സാധാരണ ജനങ്ങൾ ക്ക് മനസ്സിലാക്കിത്തന്ന Dr. ന് നന്ദി അറിയിക്കുന്നു.

@S.Kumari.624 Жыл бұрын

Appreciated personality and simplicity. God bless abundantly.

@shamlacp7410 Жыл бұрын

Doctor pls post atleast picture of the lunch for 5 days for us to get more options😊

@sheelapillai6826 Жыл бұрын

Thank you so much Doctor 🙏 Healthy lunch

@mollyjoseph2396 Жыл бұрын

Thankyou Dr. Manoj.. 🙏🏻👍👍

@sheelathadevoos9746 Жыл бұрын

👌👌👌👍 എന്നും ഡൊക്ടറിനും കുടുംബത്തിനും നൻമകൾ വരട്ടെ സത്യസന്ധനായി തന്നെ മുൻപോട്ട് പോകൂ🙏

@syamaup4285 Жыл бұрын

Eeswaran bhoomiyilekirangivannathu sir nte roopathilanu,Nanni orupadorupadu,sadharanakaraya njangaleyoke athmarthamayi shramichu healthparamayi nervazhiku kondu varunnathinu....🙏

@madhusoodhanansukumaran5392 9 ай бұрын

Thanks for your valuable information 🎉

@safvana7025 Жыл бұрын

u are always cute, intelligent, Simple and sincere doctor.And also am sure, there are lots of people like u very much same as me. ☺️☺️

@mohanancheriyath5861 Жыл бұрын

) 9o99

@uservyds Жыл бұрын

❤️❤️🌹🌹

@uservyds Жыл бұрын

I like u😜

@geethassankar6377 Жыл бұрын

Very good diet Deciding to follow this Thank you Dr Wish your wife a healthy pregnancy... 🙏

@vibhasatheesh7399 Жыл бұрын

Thankyou so much Sir ❤️❤️❤️orupad waiting aayirunnu e video k vendi 🙏🏻🙏🏻

@roselinmani4117 Жыл бұрын

Thank you Sir.... you are very simple.....

@bhavapriyasuseel9212 7 ай бұрын

Thanks doctor for your valuable informationsgod bless you💐

@rajeeshananyarajeeshrajees630 Жыл бұрын

Super lunch..ente favourite kozhuva😋😋Pappaya upperi lunchine adipoliyane... Thank u dr.🥰

@anfinasafvan1912 Жыл бұрын

I'm also Dr's viewer. I lik ur style of lif.Litle btle i following ur concepts. 👍

@ashikhali7217 Жыл бұрын

എന്തൊരു സ്നേഹവും സന്തോഷവും ഉള്ള dr

@bindumanoj550 9 ай бұрын

Very informative, simple and inspiring! Do you have this same lunch everyday? What are the alternatives?

@sreedevisudhakaran9690 Жыл бұрын

Thank you doctor Love u sir

@mohummedimran4616 Жыл бұрын

Thank you doctor👌

@tagorelakshmanan2310 Жыл бұрын

Thank you Doctor.

@sobhav390 Жыл бұрын

Wow beautiful video 👍 Thank you so much Sir 🙏😍

@alikhalidperumpally4877 Жыл бұрын

Doctor family very simple and humble ❤️❤️🙏🙏🤲🤲

@valsalat.k1843 Жыл бұрын

നമസ്ക്കാരം ഡോക്ടർ. ഡോക്ടർക്ക് അഭിനന്ദനങ്ങൾ വീഡിയോഇഷ്ടപ്പെട്ടു🙏🙏🙏

@jasleenbenipal2488 Жыл бұрын

Kappanga thoran hai vayil vellamurunnu,enicku weight onnum ella enkilum njan wheat,ottum kazhikkunnilla,njan ragi rotti annu ,rice lunch nu alpam kazhikkum,thanks Dr., Universe blessed your family

@rahmaali5082 Жыл бұрын

Simple and humble

@frejidavidfabian2762 Жыл бұрын

Dr. Skin condition enn udeshiche enthanu enik dandruff (seborrheic dermatitis) so enik ee diet follow cheyamo

@reihaanathkv9134 Жыл бұрын

നല്ലൊരു ഡോക്ടർ ഞാനും എല്ലാ വീഡിയോ സും കാണാറുണ്ട് 👍👍👍

@FathimaFathima-sr2rd Жыл бұрын

Thank you dr ❤

@user-iy4me5cd4v 7 ай бұрын

Very good advice thank you

@sabitas5770 Жыл бұрын

Fantastic way of speaking. Nutritious food. Felt like eating. Mouthwatering aroma. My husband is no more. He used to like sardines. Somehow couldn't control. Wept like anything. Thank you. Sabita Sreekumaran. B'luru

@shamnanisar2058 Жыл бұрын

നല്ല അവതരണം sir 👍

@SaleemSaleem-ru5oi Жыл бұрын

Multiple chlorosis ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യുമോ ആയുർവേദ ട്രീറ്റ്മെന്റ് ഉണ്ടോ

@remanireghu2445 8 ай бұрын

Hai dr... You are so simple and . keeping humanity god bless you . 🙏

@rajalakshmiprabhakarannair3981 17 күн бұрын

Very good advice , thank you doctor.

@santhideepu6873 Жыл бұрын

🤝u Dr.God bless u 💖🥰

@pradeepippradeep7718 7 ай бұрын

Dr നിക്ക് ഇഷ്ടമായത് ഭക്ഷണം അല്ല സാധാരണക്കാരന്റെ ഇടയിൽനിന്ന് സംസാരിക്കുവാനുള്ള aa നല്ല മനസ്സ് 👍👍👍👍👍

@manisharaghu6289 4 ай бұрын

Im following his medicines and diet and have great improvement

@thangamanim8974 7 ай бұрын

Dr. ക്കും. കുടുബത്തിനും. നന്ദി. സാർ . ഞാൻ. എല്ലാ വീഡിയോസും കാണാറുണ്ട് അതിൽ നിന്നുകിട്ടുന്ന അറിവുകൾ. രോഗികളായ ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു പാട്. അറിവ്. കിട്ടുന്നുണ്ട്. കിട്ടുന്നുണ്ട്.. നല്ലനല്ല കാര്യ ങ്ങൾ. പറഞ്ഞു തരുന്ന മനോജ്‌. സാറിന്. ഒരായിരം. നന്ദി. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@basheerkalathingal3976 Жыл бұрын

നിങ്ങളെയും dr റോബിനെയും ഒരുപാട് ഇഷ്ട്ടം. ♥️

@athulyaaaaahhhh Ай бұрын

Biggboss dr robin anno?

@vinodkumarc.k5429 Жыл бұрын

Good Morning Sir

@khadeejafidha9784 Жыл бұрын

Morningil verum vayatil greentea and black coffee with lemon mix cheyth kudichal weight loss aavumo?

@shahinaaneesh6160 Ай бұрын

സ്നേഹമുള്ള ente dr. Congratuleations..... Nalla samsaram oru jadayumillyathe... Dr. പോലുള്ള doctore"s aanu ee nadinu ആവശ്യം... Thanks dr. 🙏🙏🙏🙏🥰🥰🥰❤️❤️

@shynims1492 Жыл бұрын

സൂപ്പർ ഡോക്ടർ താങ്ക്സ് 🥰🥰

@jasminjamshi6667 Жыл бұрын

Ite oneday meals alley ..7days kanikavo… Pappaya-karamoosa 🙄😃 Meyukupuratti-upperi Koyuva - nethal 😁😁from Calicut 😜

@daily-shorts283 Жыл бұрын

ഴ ന്നു എന്താ ഉച്ഛരിക്കാത്തത്.. വെറുതെ ആകാംഷ

@dhanyamohan9717 Жыл бұрын

Koyuva alla kozhuva 😊

@kookoosvlogekm2160 Жыл бұрын

Thanks dear doctor... sweet family...

@aparnakb6753 Жыл бұрын

Its a very good diet for obesity and tiredness thank you for your suggestion doctor

@user-ho5pi4ft3q Жыл бұрын

സാറിനും കുടുമ്പത്തിനും അള്ളാഹു ആരോഗ്യം നൽകട്ടെ

@lathabhaskaran244 Жыл бұрын

Thank you very much Dr. for sharing such useful videos. I am from Mavelikara same language we are also using, omekka, mathi, mezhukkupuratti etc.

@shaheenaazin945 Жыл бұрын

Am from sasthamcotta same language is following

@sadhanapr3473 Жыл бұрын

Informative sessions

@beenaal Жыл бұрын

Hi Doctor , Can you please give the recipie of that bananna + coconut dish

@febamol98 Жыл бұрын

Love him ❤

@prabhadas6018 Жыл бұрын

Thank you Dr for sharing your lunchtime

@manivarghese8 Жыл бұрын

Good! We will follow Doctor. 🙏

@NazreenMajeed-zm9rm 6 ай бұрын

Doctor bile duct damage ന് treatment ഉണ്ടോ? Please doctor bile duct damage കുറിച്ച് ഒരു video ചെയ്യണം

@anuvchacko8055 Жыл бұрын

Super 👍👍👍

@mylifepc118 Жыл бұрын

തൈര് കുറച്ച് വെള്ളം ആക്കിയ സാധനം മോരാണ്

@sobhapk3836 Жыл бұрын

അല്ല ,മോര് ആകണമെങ്കിൽ കടഞ്ഞു വെണ്ണ മാറ്റണം .അല്ലെങ്കിൽ അത് തൈര് .എന്നാണ് അറിവ് .

@hifsurahmanmaliyekal6534 7 ай бұрын

സാറിന്റെ ചിരിച്ചുള്ള മുഖം അസുഖമായി സാറിനെ കാണാ൯ വരുന്നവരുടെ പകുതി അസുഖം മാറും ❤

@BeenaDas_ Жыл бұрын

Watching your videos continues. Good presentation

@user-qn3im5do6h 7 ай бұрын

Kottayam..pappaya(kappalangha).enike eppozhum 3. Ne thazhe uric acid .medicine illa food control. Enthenkilum prasnam ?but choondu viral bone ponghi,,tholilu m unde.vedana idakundavum.

@lakshmianil3391 Жыл бұрын

Thank you Dr.🙏

@sajanks8093 Жыл бұрын

ഡോക്ടർ ക്കും കുടുംബത്തിനും ദീർഘായുസ് നേരുന്നു

@muralimanohar3902 Жыл бұрын

Everything is ok. How do you cook the Vegitables ? If you cook the vegitable in normal way then you will get less benifits. If you cook the vegitable in a steamer then you will get more benifits.

@susanmathew8541 Жыл бұрын

Super beautiful family thank you doctor🙏❤️

@sujaphysics3986 Жыл бұрын

Awsssmm inspiration!!!

@bindhususanjohn3677 Жыл бұрын

God bless you doctor 🙏😍🥰

@s.anniegeorge9974 8 ай бұрын

Soo nice of you to share with us your spcl lunch items...❤

@rejulars5266 Жыл бұрын

For vegiterians what they can take instead of egg and fish in this breakfast and lunch?

@marychacko1838 Жыл бұрын

Sir you are a wonderful man

@johnmammoottil7426 Жыл бұрын

വൈകീട്ടത്തെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഒരു വിഡിയോ കൂടി ചെയ്യാമോ

@rojasmgeorge535 Жыл бұрын

Dr. So simple you are... God Bless you and your family🙏🏾🙏🏾

@padminip7976 Жыл бұрын

👍👍👍👍

@tripleagaming333 9 ай бұрын

Brother good explation .

@minijoseph7371 Жыл бұрын

Thank you Dr 🙏🙏🙏🙏🙏

@jaseenakavungal6776 Жыл бұрын

Proud of you dear

@indun616 Жыл бұрын

Super lunch Dr. Papaya thoran super.. Love u Dr and family

@reshmaravindran3152 Жыл бұрын

Thank you for sharing the diet

@Radha-tp4hm Жыл бұрын

Thank you doctor ❤️

@cookiesnest Жыл бұрын

Am so grateful to you. I reduced 10 kgs in 2 months by following your diet videos. Thank you Dr. God bless you and your family 🙌🏻

@anilajiby4323 Жыл бұрын

Which diet

@cookiesnest Жыл бұрын

@@anilajiby4323 intermittent fasting with gluten free diet. Never knew gluten was so harmful for me as am a thyroid patient. Earlier I used to do diet eating chappati and bread which was all in vain. By seeing the videos I stopped wheat and other gluten completely and suddenly my weight started to drop.

@anilajiby4323 Жыл бұрын

@@cookiesnest thank you

@lizyjacob3459 Жыл бұрын

Looks like you both eating with left hand

@khadeejakallery7073 Жыл бұрын

@@cookiesnest very informative video