Mécanique VTT - réglez Hauteur / Recul / Inclinaison de la selle... Tout pour éviter les douleurs !

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Күн бұрын

Bikelive vous explique comment parfaitement régler votre hauteur de selle, comment ajuster votre recul de selle et l'inclinaison qui va avec ! Vous éviterez ainsi les douleurs aux dos et les douleurs genoux lorsque vous faites du vélo !
00:00 Présentation
00:57 Régler sa hauteur de tige de selle
02:41 Réglage du recul de selle
03:54 Regler l'inclinaison de sa selle
05:37 Étude posturale et conclusion
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Пікірлер: 333

@mathboy2486 10 ай бұрын

J'espère... que vous... avez... aimez... la video

@romainl9918 4 ай бұрын

😂

4 ай бұрын

😂😂

@kamika310 Ай бұрын

😂😂😂👍

@icare114 3 жыл бұрын

Excellentes explications. Merci beaucoup.

@brahimami6355 3 жыл бұрын

Merci pour le partage les formations très clair

@meriadecgruyer9606 3 жыл бұрын

Super vidéo, pas difficile à comprendre ni à appliquer merci beaucoup

@paulvanderveken208 3 жыл бұрын

Merci pour ces précieux conseils

@benjaminmelki4795 3 жыл бұрын

Explications claires, merci

@maquettesstatiquesdejp8339 3 жыл бұрын

Super ! explications hyper simples !!! merci ;-)

@smallhonda6568 3 жыл бұрын

Parfait comme explication, merci

@Kev.in-Bike 3 жыл бұрын

Très clair vraiment une bonne vidéo

@marty4392 10 ай бұрын

Merci, explications très claires et pertinentes... Je contrôle tout ça...!

@guybarbier3721 Жыл бұрын

Très bonnes explications pour corriger les erreurs

Жыл бұрын

Merci 😊

@schiffrinlalo154 3 жыл бұрын

Encore pleins de petite conseils intéressants...toujours bien expliqués...👍

3 жыл бұрын

Merci mister 🎼🎼🎼

@Franck-un3mp 3 жыл бұрын

Merci très intéressant pour un débutant.Vous avez gagné un abonné

@pierremarty9238 3 жыл бұрын

Merci, bonnes explications.

@pascaldrha5119 2 жыл бұрын

Vidéo très instructive merci

@dimhunting419 Жыл бұрын

Au top précis et rapide ! Merci

@mm91786 2 жыл бұрын

merciiiiiiiiiiiii petite novice et grand merci pour toutes ses infos

@augustin.e 3 жыл бұрын

Le petit plaisir du vendredi midi!!!🤟🤟

3 жыл бұрын

Merci Augustin 😃

@Francois_M5252 2 жыл бұрын

Merci pour cette vidéo! Intéressante et très claire! Des conseils bien avisés. Sportez vous bien!!! ;)

2 жыл бұрын

Merci beaucoup 😊

@delamottebruno9907 10 ай бұрын

Sympa bonnes explications merci

@bernardvanessche9827 3 жыл бұрын

magnifiques explications c'est limpide merci beaucoup!!

3 жыл бұрын

Salut Bernard, merci à toi 😀

@philippecrevel4996 3 жыл бұрын

Superbe vidéo très explicite .Merci 👍

3 жыл бұрын

Salut Philippe, merci beaucoup 😎😎😎😎

@ducky.gavedu Жыл бұрын

Intéressant 🤙

@Ju71Ma 3 жыл бұрын

Super vidéo sûrement l'un des tutos les plus clair sur youtube 👌👍 merci 1 abonné en plus 😁

@romainalexandre7521 3 жыл бұрын

Encore au top bikelive 😜👍

3 жыл бұрын

Merci Romain 🙌🏻

@jarvis8206 Жыл бұрын

LA MEILLEURE VIDEO que j'ai jamais vue !!!!

Жыл бұрын

merci 😋

@philippegarnier4596 3 жыл бұрын

très intéressant, comme toujours ;-) et très bien expliqué ! au top

3 жыл бұрын

Salut Philippe, merci à toi 😃

@brusselsbelgium4735 2 жыл бұрын

Bien expliqué. 🙏👍

@JonathanRodriguez-vd9lu 3 жыл бұрын

Merci beaucoup 👍

@marchervais1269 2 жыл бұрын

super vidéo merci

@anthonybandhavong3598 Жыл бұрын

Super!!! Je roule tous les jours avec un Santa fixie, et régler la hauteur de selle ainsi que l'avancée sera un plus pour le confort et les performances.

@majestic1944 3 жыл бұрын

Merci pour ce tuto très intéressant . Vous méritez que l'on s'abonne 👍👍👍👍👍👍

3 жыл бұрын

Merci

@yohann69480 3 жыл бұрын

Vraiment complet ce tuto

3 жыл бұрын

Merci Yohann, joli photo de profil 😃

@benbouet7219 2 жыл бұрын

Super vidéo je viens de passer sur un TS, et j’espère qu'avec ses conseils je n'aurai plus de fourmis dans les bras au bout de quelques KM :) Merci

@Tataouine854 7 ай бұрын

Le meilleur tuto chez vous, comme dab , je suis pointilleux sur les réglages pour de meilleures sensations ( ex coureurs à l' uc saint Etienne Pelussin ffc années 80 et 90 )

@visionair4200 3 жыл бұрын

Excellent tuto ! Je vais pouvoir aller vérifier les bons réglages de ma selle ✌ car il y a un moment j'avais bricoler mon velo et la selle et depuis j'ai une petite douleur à l'avant du genoux. Une verif s'impose ! 😉

@laurentdh6940 2 жыл бұрын

Merci beaucoup

@jojodz2924 3 жыл бұрын

Vraiment super intéressant

3 жыл бұрын

Merci Joël 🤙🏻🤙🏻🤙🏻

@sylvainlamy3589 8 ай бұрын

Cette ce tutoriel en vidéo est parfaitement clair et précis. Merci beaucoup ! Cela vaut un abonnement supplémentaire ;)

8 ай бұрын

Merci ☺️

@nicolascalatayud7760 3 жыл бұрын

Merciii !

@guenz2K 3 жыл бұрын

Merci. C'est limpide et essentiel.

@ThePibolo 3 жыл бұрын

Je viens de commencer les randos avec du dénivelé léger mais qui chatouille quand même, j'ai les genoux détruits depuis hier, réglages par défaut après l'achat du vélo que je trouvais réglé (ben non :) ). Vous me sauvez la vie, enfin, les articulations, et c'est déjà bien cool alors merci :)

@letach13010 2 ай бұрын

Félicitations pour ce tuto merci

2 ай бұрын

Merci

@omaelhugo5618 3 жыл бұрын

Bon tuto merci👍👍👍

3 жыл бұрын

Salut Hugo, merci bien 😎

@axou5683 3 жыл бұрын

Cool je me suis abonné il y'a deux jours et j'adore vos vidéos 👍

3 жыл бұрын

Salut Axou, bienvenue sur Bikelive 🙏🏻

@joekoool16 3 жыл бұрын

bonne vidéo bien utile. Merci

3 жыл бұрын

Salut Daniel, merci à toi 😃

@pascallascoux6827 3 жыл бұрын

slt merci pour les explications très claire. ;-)

3 жыл бұрын

Salut Pascal, on est là pour ça 😃

@salahdin31313 3 жыл бұрын

Merci Tom 👍 moi qui découvre

@abdelazizelakil397 2 жыл бұрын

Merci pour les renseignements

2 жыл бұрын

Avec plaisir 😃

@mikofbm Жыл бұрын

au top merci !!

Жыл бұрын

Avec plaisir 🙂

@sylvaincaron1734 5 ай бұрын

Wow ! merci à vous les connaisseurs ! je viens de m'abonner après avoir vu seulement 2 tutos... Trop bien expliqué et très pertinent ! Dès le printemps prochain, je refais mes vérifications et ajustements. Continuez votre excellent travail !!

5 ай бұрын

Merci 🤩

@djkalvi 2 жыл бұрын

Des vidéos sur l ajustement il en a à la pelle et souvent on se perd dans les explications, mais celui-ci est super clair, concis, donne une très bonne base, après il n 'y a qu'a aller rouler et selon son ressentis personnel fignoler la'justement. félicitations pour ce tuto !!! merci c'est exactement ce que je recherchait.

2 жыл бұрын

Salut 👋🏻 Merci de laissé ton avis positif ici. Ça fait toujours plaisir

@christjume 2 жыл бұрын

Merci pour toutes ces informations Demain au boulot pour ajuster le biclou au bonhomme 🔧🚵‍♂️✌

2 жыл бұрын

C’est un temps à faire la mécanique 😅 Bon courage 😉

@lionelmontavon8739 3 жыл бұрын

Intéressant

@GT78120 Жыл бұрын

super video

@boblockmor1935 3 жыл бұрын

Hello, je n'ai pas compté le nombre de virgules dans vos propos, mais c'est pire qu'au jt de 20 H !. Le parlé naturel..... C'est bien aussi ! 🤔 Merci pour ces explications très utiles.

@jpjp3959 3 жыл бұрын

Bonne vidéo

@allsam3407 3 жыл бұрын

Merci 👌👍

3 жыл бұрын

C'est un plaisir 😃

@mahdizemmouri1333 3 жыл бұрын

Supeer vidéo mercii!!

3 жыл бұрын

Salut Madhi, merci beaucoup 😃

@yannhenriot2568 4 ай бұрын

Il y a deux ans sur mon nouvel enduro c’était ma capsule de référence pour les réglages. Aujourd’hui sur mon nouveau trail j’y reviens sans hésitations. Clair direct efficace. Merci

4 ай бұрын

merci

@philippebelair3372 Жыл бұрын

Merci A+

@j-ld6045 3 жыл бұрын

Super vidéo

3 жыл бұрын

Merci JL 🙌🏻

@fredericfroment286 3 жыл бұрын

Merci. Et dire que j'ai roulé plusieurs années avec une selle trop haute et trop avancée. Je pense que le pilotage va être plus fun après correction.

@rochlatorre2923 2 жыл бұрын

merci ;)

@florentcasy8365 3 жыл бұрын

Simple, clair, reproductible... Juste merci ! Nouvel abonné, j'adore !!! Demain clé dynamométrique, niveau à bulle et mesures !!!

3 жыл бұрын

Yeeeeeees 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

@bikemonty6292 2 жыл бұрын

@ avec l amortisseur qui s écrase un peu est ce que ça trompe la hauteur de selle ?? Car la majorité est en tout suspendu ?

2 жыл бұрын

@@bikemonty6292 non, l amortisseur lie la partie avant du cadre à l’arrière. Le triangle avant, donc la distance tube de selle boîtier ne change pas. Il eut existé des vélos ( trek, schwînn notamment) à la fin des années 90 qui utilisait le triangle arrière unifié (le boîtier de pédalier était solidaire du triangle arrière) mais l idée à vite été arrêtée 😉😂

@bikemonty6292 2 жыл бұрын

@ merci de votre retour , je vais enlever 1, 5 cm à ma Selle et sûrement ma petite douleur aux genoux 👍👍mercii mercii

@macmannus_88 3 жыл бұрын

Super Tutoriel ! Obligé de s’abonner

@merciereric7420 Жыл бұрын

OK merci

@marcberlendis3307 3 жыл бұрын

merci pour les novices ;-)

@jeromegladki4742 2 жыл бұрын

Merci pour cette vidéo 👍 après avoir fait comme ça, je paufine mon réglage dès les premiers km. ORBEA ❤️🤟👏👏

2 жыл бұрын

Cool !! Profites bien 😃

@christinelefevre1629 3 жыл бұрын

👏👏

@Sencetilk 2 жыл бұрын

Top Merci pour mon arrière train en compote effectivement la selle est trop reculé

2 жыл бұрын

Courage 😅

@Cidou9210 2 жыл бұрын

Merci c’est bien expliqué seule critique la voix devrait être plus fluide et moins hachurée pour être plus agréable à l.oreille

@funbikevtt9380 3 жыл бұрын

top

3 жыл бұрын

Merci Richard 🔥🔥🔥

@David-co3ks 3 жыл бұрын

Merci pour cette vidéo 👍 Attention la formule EJ x 0,875 ne tient pas compte de la longueur des manivelles. Donc soyez vigilants en cas de changement de vélo, même si la différence de longueur ne sera pas énorme (+/- 2,5 à 5 mm)....

3 жыл бұрын

C'est une donnée théorique qui sert de base de travail ;-)

@guylechat1124 10 ай бұрын

Bonjour 👋. Régler la selle pour éviter des douleurs, je comprends. Mais est-ce utile/inutile de placer une selle télescopique dès l’achat du vélo? Merci a vous d’être là🌻🙏👋.

10 ай бұрын

@guylechat1124 La tige de selle télescopique a un usage très pratique en VTT : dans les descentes baisser la selle permet de faciliter le passage du corps du cycliste vers l arrière du vélo, et donc d avoir une meilleure position dans cette situation. C est alors un équipement très utile. En vélo de ville, elle permet de faciliter la montée et la descente du vélo, notamment au feu tricolore. En vélo de route, a priori pas d utilité, même si on a vu Pidcock en utiliser une pour abaisser son centre de gravité en descente pour avoir moins d impact aérodynamique.

@guylechat1124 10 ай бұрын

@ Bonjour 👋. UN GRAND MERCI! BON DIMANCHE🌻🙏👋.

@didierlamourelle3310 3 жыл бұрын

Top tellement compliqué de trouver le bon équilibre avec ma selle...effectivement la sensation d inconfort et de mal position est présente...avec anesthesie parfois du périnée....pour l histoire du fil à ombilicale c est une découverte....

@jojolechacha3568 2 жыл бұрын

selle SMP ou équivalente et plus de problème ......valable aussi pour madame .....si ça peut t'aider ....je ne monterai plus rien d'autre (utilisation loisir un chouilla engagé ) cordialement

@marsouindesbois 4 ай бұрын

Super. La mesure de hauteur de selle avec l'entre jambe c'est très pratique. Q: et pour la hauteur du guidon?

@jackyjoly3720 Жыл бұрын

Et bien merci pour cette explication.J'avais d'ailleurs suivi cette dernière il y a quelques temps pour régler la hauteur de selle et son recul. Et depuis 3 semaines j'ai mal au genou droit au bout de 50 bornes, pourtant aucune gène lors de la marche. Je me suis dit est ce ma hauteur de selle est encore correcte ? ça correspondait avec le changement de pédales, de cale et de selle. Bingo !!! :Selle trop basse de 1,5 cm. Je vais pouvoir tester ça le WE prochain . Encore merci

@robertdumont4919 2 жыл бұрын

Moi j aime bien le vélo de montagne

2 жыл бұрын

Ça tombe bien nous aussi !! ☺️

@ferdinandlavorel6055 3 жыл бұрын

Salut l'équipe super vidéo j'ai appris plein de choses. J'ai une question, Est-ce que modifier la hauteur de potence, l'inclinaison de la potence, le rise du cintre peut aider à ajuster le positionnement sur le vélo ?

3 жыл бұрын

Bien sûr, mais ces réglages ne doivent se faire qu une fois la hauteur et recul de selle fait.

@BensonHedges4 Жыл бұрын

👍👏👏

Жыл бұрын

👌🏻🙏🏻✊🏻😃

@fredboni4617 3 жыл бұрын

Super vidéo, bien expliquée, où faire une étude posturale dans le département 02? Merci à vous Fred boni

3 жыл бұрын

Il existe plein de marques qui proposent des études posturale (Shimano, Specialized, mohawks, Bioracer etc...). Regardez plutôt d'abord les études posturales qui existent et selon votre choix, demandez leur s'il y a un représentant dans le 02 ;-)

@fredboni4617 3 жыл бұрын

Merci d avoir répondu aussi vite, bonne continuation à bientôt Fred boni

@furaxroby 9 ай бұрын

Merci pour les infos, ce que je trouve dommage c'est avec les selles automatique pour retrouver la bonne hauteur pas de mémoire!

@DavidGoubet77590 3 жыл бұрын

Merci pour ces rappels importants 🙏 concernant les VTT suspendus pour le réglage de l’inclinaison de la selle tu ne recommandes pas de baisser le bec de selle pour compenser l’effet de l’amortisseur ?

3 жыл бұрын

Salut David, plusieurs écoles sur le sujet. Sur un sol plat l'enfoncement de la fourche au point de précontrainte compense et fait que le vélo est à niveau. Il n'y a que dans les situations de côtes très raides que ça peut éventuellement poser problèmes puisque le poids part vers l'arrière et déleste l'avant... On a échangé avec plusieurs fitters d'une célèbre marque américaine. À une époque ils ajustaient la hauteur de selle des tout suspendu lorsque le vélo était au SAG, une opération loin d'être évidente à réaliser. Ils en sont revenus et aujourd'hui ils préfèrent faire ça à niveau, comme on vous le montre dans la vidéo et ajuster le réglage de l'inclinaison après quelques sorties, en fonctions des ressentis du pilote assis sur la selle

@Selolulomy 3 жыл бұрын

Salut, Peut-on appliquer les mêmes réglage sur un tout suspendu ? Sinon super explications👍. Bon Week end à tous.

3 жыл бұрын

Salut Seb, c’est du pareil au même avec un TS 🙌🏻

@Selolulomy 3 жыл бұрын

@ super merci✌️👌

@forzzaOL 10 ай бұрын

Petite remarque: pour le fil à plomb j'avais entendu qu'il fallait le faire passer à la base de la rotule car c'est l'articulation du genou qui compte ( la morphologie de la rotule peut fausser le réglage) Sinon merci pour les conseils!

@Tataouine854 7 ай бұрын

Bein moi aussi, j'ai tjs fait devant la rotule mais bon, va chercher à comprendre !!!👍😂

@charlesgobe5337 2 жыл бұрын

Tuto super intéressant et les réglages sont fait. En revanche la hauteur de celle fait que je ne touche pas les pieds au sol est ce normal ?

2 жыл бұрын

Oui oui c’est totalement possible et normal 😉

@gregorytheret612 3 жыл бұрын

Bonjour, qu'en est-il de l'épaisseur de la semelle, relativement importante sur une chaussure hiver. Super tuto au passage.

3 жыл бұрын

C est une épaisseur que l on doit prendre en compte effectivement, mais c est vrai aussi pour la forme de la chaussure qui aurait plus ou moins de courbure. Mais on parle là de ajustements d 1 a 2 mm

@florentroy4917 3 жыл бұрын

Super se vlog , s'est réglage sont valables pour les enduro comme pour les xc ?

3 жыл бұрын

Salut Florent, absolument ✌🏻

@barberboyz 10 ай бұрын

Salut , Top ta vidéo j ai juste une question : Normalement la bonne hauteur de selle sur T.S ce n et pas pedale en bas ,axe du gros orteil et une jambe quasiment tendu ??

@gaston4431 Жыл бұрын

Salut super vidéo. es que vous auriez une piste .après sortie VTT tranquille de 2hr. Une douleur sur l'épaule droite😢 la cause?' merci

Жыл бұрын

Salut, pas cool ça... Ta hauteur de selle et ton recul sont ok ? Peut-être la hauteur de ton poste de pilotage ou la longueur de ta potence (tu es peut-être trop couché). Si tu as des cales sur ta potence, tu peux essayer d'en mettre au-dessus. Ou également le réglage de tes leviers de frein, peut-être trop vers le bas. C'est un peu compliqué comme ça derrière un clavier 🥲

@poupxico2 2 жыл бұрын

Bonjour, super tuto ! Pour ma part, j'ai appliqué la formule, mais la position ne me convient pas du tout, j'ai les jambes vraiment pas assez tendues ( je dis pas que je pédale jambes tendues, mais avec cette formule je me retrouve les genoux presque pliés à chaque coup de pédale, et une douleur survient au bout de même pas 4km). J'ai remis la selle plus haut de 4,5cm, et je m'y retrouve bien mieux.

2 жыл бұрын

Salut, C'est bizarre tous cela 🤔 Mais bon le principal c'est que tu sois bien sur ton vélo 😃

@florentroy4917 3 жыл бұрын

Salut ,et encore merci je viens de me faire ma boucle favorites et les réglages sont top pas mal au dos ou au épaules ,y'a pas une petite variante en fonction de l'épaisseur des chaussures ?

3 жыл бұрын

Salut Florent, merci pour ce retour 😃 Nos conseils sont valables pour un réglage de base, vous pouvez ensuite affiner vos réglages de hauteur/inclinaison en fonction de vos ressentis ✌🏻

@Tibrus74 Жыл бұрын

Impeccable merci pour ces infos ultra précise Alors je vais mettre en pratique cela mais mon VTT à une hauteur de scelle qui se change au guidon. Du coup existe-t-il un moyen de régler la hauteur max (entre jambe x 0.875) et hauteur basse ? Cela doit dépendre du vélo mais si vous avez un retour ou une autre vidéo que je n'ai pas encore vu, je suis preneur

Жыл бұрын

La hauteur de selle se fait en position haute de votre tige de selle télescopique. On ne pedale pas quand elle est en bas ;-)

@Tibrus74 Жыл бұрын

@ Il va me falloir regarder comment dans cas bloquer en hauteur la scelle Je ne sais pas comment à cet instant T. Promis je ne pédale pas quand elle est basse 😛😛

@samlepirate4845 3 жыл бұрын

No pain, no vin, no boursin

3 жыл бұрын

Tipiak 🏴‍☠️

@jeromereyter725 Жыл бұрын

Bonjour, Merci pour cette vidéo.Est ce ces recommandations sont valable sur les vélos de route et Gravel ? Sportivement Jérôme

Жыл бұрын

Absolument

@jean-baptistepeylin9762 3 жыл бұрын

Bonjour, très bien comme vidéo En revanche, j'ai un dilemme personnel : ayant cassé mon "Cube" et ne pouvant commander des pièces de mon vélo trop récent ( plus de 10 ans ); je me suis décidé à acheter un VTT plus tard et pour tout de suite un vélo pour me rendre au travail. Ce vélo que je souhaite acheter tout de suite, dois-je acheter un vélo de route pour le côté roulant et performant (et me trimbaler avec un sac) ou acheter un vélo de citadin pour avoir un porte bagage ? Sachant que mon lieu de travail est à 7 ou 8 km (20 min en étant tranquille et sinon 15 min (en VTT avec pneu VTC) : quasiment plat) et que je fais le trajet matin et soir. Le vélo de ville serait selon moi plus agréable surtout par rapport à l'été (car le sac serait sur le porte-bagage et donc ne me tiendrait pas chaud), mais est il aussi performant ? Ou dans quel mesure ? Merci de m'indiquer si vous avez déjà répondu à ce genre de question ou si vous pouvez en faire une vidéo pour des gens dans mon cas

3 жыл бұрын

Salut Jean-Baptiste, vous répondez déjà plus ou moins à la question à notre place 😃 Le vélo de ville sera plus confortable c'est certain, mais le vélo de route peut vous permettre des sorties au long cours en plus de vos trajets domicile/travail. Il reste l'option Gravel bikes, qui profitent de géometries et de pneus plus conforts et permettent l'installation de gardes boues et de sacoches 👍🏻 Bon courage

@ykuod 3 жыл бұрын

Merci pour cette vidéo instructive. J'ai deux questions. La première que j'ai déjà posée dans les commentaires: "C'est bizarre... Pourtant quand on se positionne sur la selle d'un tout suspendu, le vélo s'affaisse forcément au SAG, et du coup la selle est plus proche du pédalier, non?" et la deuxième: je croyais que pour l'avance ou le recule de la selle, il fallait placé le fil à plomb au niveau de l'axe de la rotule du genoux. Toi tu le places devant le genoux. Sais-tu qu'elle est la bonne formule? Merci d'avance pour tes réponses.

3 жыл бұрын

Le triangle avant n est pas suspendu, c est l’arrière qui l est, donc pas de variations (sauf suspensions exotiques) Pour ce qui est du fil à plomb, nous avons déjà répondu à cette question. La règle la plus commune fait passer le fil devant la rotule.

@ykuod 3 жыл бұрын

@ merci pour ta réponse. Ça explique peut-être mes douleurs de genoux. Je vais revoir mes réglages 👍🏼

@yohanntheau8569 Жыл бұрын

Petite question sur ce réglage de recul de selle, pédales et manivelles parrèlles au sol? Car je positionne les manivelles parallèles au sol mais quand on est sur le vélo, difficile de se rendre compte si les pédales sont bien parallèles au sol... Suivant si j'incline légèrement la pédale vers l'arrière je suis quasi à l'axe et si j'incline très légèrement vers l'avant je suis à 2cm grosso modo et pourtant j'ai l'impression d'être parallèle... Alors quelle est la bonne position des pédales?

@Tahro11 9 ай бұрын

Bonjour, merci pour ce tuto très clair. Par contre en essayant la technique académique ma selle se trouve être beaucoup trop haute. J'en reviens a me demander si le facteur qui change n'est pas la taille de la manivelle ? il me semble qu'il existe plusieurs tailles possibles non ?

9 ай бұрын

Effectivement il s agit d un réglage de base qu il convient d adapter en fonction de la longueur de manivelles.

@macmannus_88 3 жыл бұрын

Merci à vous. Question, un mauvais réglage de selle peut-il générer une tendinite du tendon supérieur à la rotule ?

3 жыл бұрын

C'est une très bonne question. N'étant pas medecin, je ne peux pas vous répondre par l'affirmatif, mais généralement une mauvaise position de pédalage se caractérise souvent par des problemes au niveau des genoux (pas ça peut aussi provenir d'une mauvaise position de la cale de votre pédale automatique si vous en avez).

@thierryjacques222 3 жыл бұрын

Très bien expliqué mais dommage qu'il n'y ait pas eu un petit commentaire sur l'orientation de la selle sur un tout suspendu car elle ne sera pas à 0 degrés mais légèrement inclinée vers l'avant pour compenser la compression de l'amortisseur.

3 жыл бұрын

Salut Jack, plusieurs écoles sur le sujet. Sur un sol plat l'enfoncement de la fourche au point de précontrainte compense et fait que le vélo est à niveau. Il n'y a que dans les situations de côtes très raides que ça peut éventuellement poser problèmes puisque le poids part vers l'arrière et déleste l'avant... On a échangé avec plusieurs fitters d'une célèbre marque américaine. À une époque ils ajustaient la hauteur de selle des tout suspendu lorsque le vélo était au SAG, une opération loin d'être évidente à réaliser. Ils en sont revenus et aujourd'hui ils préfèrent faire ça à niveau, comme on vous le montre dans la vidéo et ajuster le réglage de l'inclinaison après quelques sorties, en fonctions des ressentis du pilote assis sur la selle 😃

@thierryjacques222 3 жыл бұрын

@ ah super intéressant, merci pour ce retour, jusqu'à il y a 3 ans je mettais tjrs la selle de niveau sur mon tout suspendu et depuis je l'incline un peu vers l'avant.. Merci encore pour ces tutos, bonne continuation.