মা হবার পর আমি কিভাবে ওজন কমিয়েছি??|| How I lost my pregnancy weight after C- section ||

  Рет қаралды 979,921

Recipeboxes

Recipeboxes

5 жыл бұрын

মা হবার পর আমি কিভাবে ওজন কমিয়েছি?? How I lost my pregnancy weight after C- section ||
আসসালামু আলাইকুম🙋 সবাই কেমন আছেন?
আমার ওজন কমানোর বাস্তব অভিজ্ঞতা শেয়ার করেছি ,আশাকরি আপনাদের কিছু হলেও আইডিয়া হবে। আজকের ভিডিওতে শেয়ার করেছি কিভাবে আমি 21 কেজি ওজন কমিয়েছি।ভিডিওটি ভালো , লাগলে সাবস্ক্রাইব করুন এবং ঘন্টা বাটনে
ক্লিক করুন। তাহলে প্রতিবার আমি নতুন ভিডিও আপলোড করলে নোটিফিকেশন পেয়ে যাবেন।আমার চ্যানেলে প্রতি সপ্তাহে নতুন নতুন ভিডিও আপলোড হয়। আমি, হেলথ টিপস, ওয়েট লস টিপস, রান্নাবান্না, নিয়ে ভিডিও আপলোড করে থাকি।
যারাই কম সময়ে ওজন কমানোর ব্যাপারে আগ্রহী তাদের আগে থেকেই জানিয়ে রাখি, ওজন কমানো মানে কিন্ত না খেয়ে থাকা নয়। এটি বরং আপনার শরীরের জন্য ক্ষতিকর। কারণ এতে পরবর্তীতে আরো কয়েক কেজি ওজন বেড়ে যাবার সম্ভাবনা তৈরি হয়।
Overnight Oats Healthy Colorful Breakfast Ideas || How To Make Oats Recipes for Weight Loss | |
• Overnight Oats Health...
Healthy& Delicious homemade Ice Cream Recipes || Healthy for Weight loss || Dairy Free||
• Healthy& Delicious hom...
ওজনকথা || weight loss story||
kzfaq.info?list...
Subscribe my KZfaq channel
bit.ly/2TiPirY
WEIGHT LOSS JUICE || Fat Cutter Drink ||Detox Juice Recipe|| LOSE WEIGHT IN 7 DAYS! || Recipeboxes||
• WEIGHT LOSS JUICE || F...
Weight Loss Salad Recipe| ডায়েট রেসিপি |ওজন কমানোর ডায়েট সালাদ | Recipeboxes |
• Weight Loss Salad Reci...
Chick pea Salad with Shrimp and Mushroom | Weight Loss Salad Recipe|Easy & Simple recipe|Recipeboxes
• Chick pea Salad with S...
Overnight Oats Healthy Colorful Breakfast Ideas || How To Make Oats Recipes for Weight Loss | |
• Overnight Oats Health...
Healthy Sandwich Recipes for Weight Loss ||Vegetables and Chicken Sandwich || Recipeboxes||
• Healthy Sandwich Recip...
ওজন কমাতে সাহায্যকারী মজাদার ইফতার রেসিপি |High Protein Ifter ideas for Weight Loss| egg rolls|
• ওজন কমাতে সাহায্যকারী ...
ওজন কমাতে সাহায্যকারী ইফতার রেসিপি || 2 Quick and Easy Iftar Recipes for Weight Loss ||
• ওজন কমাতে সাহায্যকারী ...
2 HEALTHY JUICE recipes for weight loss in Ramadan at iftar time | yogurt Drink| Oats smoothie|
• 2 HEALTHY JUICE recipe...
How I maintain myself after lose 21 kg।।7days weight loss challenge।। Day-2।।weight loss recipe
• How I maintain myself ...
Like my Facebook Page 👇🏼
/ recipeboxes
Share your Pictures on my Facebook Group:
/ recipeboxes
Follow me on Instagram:
/ recipeboxes
Follow me on twitter
/ recipeboxes1
Follow me on Pinterest
/ recipeboxesbd
#recipeboxes

Пікірлер: 602
@Allahumma23
@Allahumma23 4 жыл бұрын
আহারে! খুব মায়া লাগছিল কথাগুলো শুনে। এই পৃথিবীতে অনেকেই আছে প্রচুর খেয়েও ওয়েট গেইন করে না। আলহামদুলিল্লাহ তারা খুব lucky.
@ummejannta3825
@ummejannta3825 Жыл бұрын
এই ভিডিও টা দেখে চার বছর আগে আমি অনেক সাহস পাইছিলাম।
@nahidsultanasanchi3634
@nahidsultanasanchi3634 4 жыл бұрын
High quality Video! Sob miliye darun uposthapona🤩!! Ki sundor vabe clearly bolesen. Khub valo laglo 😀
@sumchy3789
@sumchy3789 5 жыл бұрын
Thank you apu ato shundor kore bujhiye dewar Jonno.Apnr Kotha thek onk inspired holam🙂
@skitchenblogs
@skitchenblogs 5 жыл бұрын
ভালো লাগলো আপু তোমার সবগুলো কথা। আসলেই মোটা হওয়া একটা ভীষণ যন্ত্রণা বিষয়
@sumon8008
@sumon8008 Жыл бұрын
Same
@mohuarashma9018
@mohuarashma9018 5 жыл бұрын
Apnar kotha gulo onek shahosh pelam apu. Thank you . 😊
@fahimahossain2385
@fahimahossain2385 3 жыл бұрын
Apnar Kotha gulo khub khub valo lagacha Apu. Ame khub inspired hoyeacha. Ame apnar kotha gulo sob mona rakhar try korbo and o vaba negaka maintain korbo. Insallah
@hfmedia3178
@hfmedia3178 5 жыл бұрын
আপনার কথাগুলো অনেক ভাল লাগল,, সাথেই আছি
@easyrecipebyshikha2399
@easyrecipebyshikha2399 5 жыл бұрын
আপু আমার বেবি হবার পর আমার অনেক ওজন বেড়ে গেছে
@juivlogslondon8013
@juivlogslondon8013 5 жыл бұрын
Owaooo apu u done good job.my condition same I was gain 16kg.but didn't loose weight.bcz I can't control eating.nice to watching ur video
@suparnamahato8113
@suparnamahato8113 11 ай бұрын
Thank you . Ami c section mom. Asa kori apnar video ta amr jonnyo ank help full hobe.
@swagatabanik6580
@swagatabanik6580 4 жыл бұрын
Amar 85 kg weight chilo.nana rokom osukh dhorlo...Dr bollen weight komate Ami .du mase12 kg weight komiechi. Barier khabar. Bad .AR komtele ranna. .boro batir ek bati sobji .age kheye nitam . Tarpor vat choto batir ek bati vat .kom k Kheye weight komiechi .. no excersice no walk .
@mowsumikabir9856
@mowsumikabir9856 5 жыл бұрын
apo khub valo laglo tumar kotha gulu sune. tumi onek hard work korecho apo. tumak onek onek thanks apo amader sathe share korar jonno.
@arshad70
@arshad70 5 жыл бұрын
Khub valo laglo apu tomar kotha goli amar Wife o pregnancyr por wight loss korce
@sumanaghosh6643
@sumanaghosh6643 4 жыл бұрын
Just touched my heart..same problem ...kotha amar satheo hoy ..
@ekrahossen7753
@ekrahossen7753 4 жыл бұрын
আপু তুমার কথা গুলো একদম ই ঠিক।।
@nileshroy2290
@nileshroy2290 5 жыл бұрын
Wow very nice and very helpful
@wazmahfilmedia
@wazmahfilmedia 5 жыл бұрын
ওজন কমানোর ভিডিও দেখে খুবই ভালো লাগলো। আপনার ভয়েস খুবই সুন্দর।
@BangladeshiCanadianmom78
@BangladeshiCanadianmom78 5 жыл бұрын
আপু অনেক ভাল লাগল আজকের ব্লগ টা ।after c section আমার ওজন কমে গিয়েছিল khub besi but baby 5 months boyose baby hothat Brest feeding stop kore dey ekhon amar waight khub besi bere jacce .
@hossainalamin3997
@hossainalamin3997 4 жыл бұрын
2য় বেবি হওয়ার পর আমার 20 কেজি ওজন কমে গেছে দুইটার পেছনে দৌড়াই তে দৌড়াই তে 😅😅
@mssarmin3780
@mssarmin3780 4 жыл бұрын
মজা পাইছি আপি
@queencrush4906
@queencrush4906 4 жыл бұрын
cizer na nischoi
@sumeakthtr3792
@sumeakthtr3792 Жыл бұрын
Wow
@nahidaakter3754
@nahidaakter3754 Жыл бұрын
Me too.93kg-75.6 kg
@ahsanulhaque4748
@ahsanulhaque4748 11 ай бұрын
​@@nahidaakter3754 hi
@ardipro3898
@ardipro3898 Жыл бұрын
A good journey... I was looking at your baby the whole time... বাচ্চাটা বড় হয়ে এরকম ভিডিও দেখলে কী গর্ববোধ ই না করবে! 🤩
@nishattasnimakhi9166
@nishattasnimakhi9166 Жыл бұрын
You are just awesome.. U kind of motivate me through your vedio.. Lots of love❤️
@Recipeboxes
@Recipeboxes Жыл бұрын
So glad!
@supriyaparamanik179
@supriyaparamanik179 3 жыл бұрын
Same. amar babyr age 9 month amaro. Sijar hoye6e tomar video ta kub valo laglo thank you di🥰🥰🥰🥰
@myvideo9856
@myvideo9856 5 жыл бұрын
আপু অনেক অনেক ধন্যবাদ এতো সুন্দর একটা ভিডিও উপহা দেওয়ার জন্য
@marziaslittleworld9738
@marziaslittleworld9738 4 жыл бұрын
Santa apu moni gooo tumar sob kotha gulo sonlam vlo laglo 😍😍😍
@LalSabujOne
@LalSabujOne 5 жыл бұрын
আসসালামু আলাইকুম আপু,ধন্যবাদ আপু সুন্দর করে উপস্থাপন করার জন্য।ভবিষ্যতে আমার বউকে দেখাতে পারবো।
@neerasvlogbd916
@neerasvlogbd916 5 жыл бұрын
Amio inspired holam.khub valo legese apu.ki ki khete.7 diner akta chart kore dio recipe soho.valo hobe
@switoonishu4594
@switoonishu4594 5 жыл бұрын
Apu ami tmr notun subscriber...tmr kotha gulu khub valo laglo...😊😊😊apu amaro ma hobar pore onk weight gean hoy..apu plz help..amr weight 80..😣😣😣amr 25 kj komate hobe..plz apu akta diet chart share koro amk jeno ojon komte pari..😊😊
@iddance4023
@iddance4023 5 жыл бұрын
Didi apnar kotha gulo khub valo laglo amio try korbo ei bhabei wait komate
@sumanadas9662
@sumanadas9662 4 жыл бұрын
Darun laglo.. Bhalo thakben..
@sharikajannat1018
@sharikajannat1018 5 жыл бұрын
আপু তুমি এক দম ঠিক কথা বলছো আমার সাথে সেম এই রকম হইছে
@muslimLife100
@muslimLife100 5 жыл бұрын
খুবই উপকারী একটি ভিডিও অনেক কিছুই জানলাম শিখলাম অনেক ধন্যবাদ আপনাকে
@kayemasultana3216
@kayemasultana3216 5 жыл бұрын
From today I am going to start my diet like u. May Allah help me..
@shadmanofficials1274
@shadmanofficials1274 5 жыл бұрын
প্লিজ আপু আমাকে জানান কোন ডায়েটসিয়ান ডাওার দেখিয়েছেন।
@juikhan2024
@juikhan2024 2 жыл бұрын
আপু আমার বেবির বয়স ১০ মাস,আমার ওজন ৭২ কেজি,উচ্চতা ৫.৫,প্লিজ একটা ডায়েট চার্ট দেন
@sathirannaghor8892
@sathirannaghor8892 Жыл бұрын
Tik bolso apu... Lojja lage asob sunle... Jokon nijer manus bole tokon kub kosto lage... Amar o 20 theke 22 kg ujon komanu kub dorkar
@HomeSciencewithPurbasha
@HomeSciencewithPurbasha 4 жыл бұрын
Apnar recipes gulo khub valo laglo..
@farzanascookingrecipe2460
@farzanascookingrecipe2460 5 жыл бұрын
Apu khub valo jinish diechen
@sonaliakter3956
@sonaliakter3956 2 жыл бұрын
অনেক ভালো লাগলো আপু ❤️❤️❤️
@shahnazparveen7687
@shahnazparveen7687 3 жыл бұрын
Thank you so much ma'am
@pranjalikabiswas7522
@pranjalikabiswas7522 5 жыл бұрын
Same same same same. Even maaa r husband aro aro aro bole. Jokhon slim chilm he loves me a lot.
@mdanas6565
@mdanas6565 5 жыл бұрын
অনেক কিছু শিখলাম আপু।ধন্যবাদ।
@mimiislam8707
@mimiislam8707 Жыл бұрын
সিজার টা খুব কসট সবাই মুটা মুটা বলতে পাগল করে ফেলে আমায়😓🥺😭
@emmaemma-xm3cx
@emmaemma-xm3cx Жыл бұрын
Amak ekhni bole😥😥😥😥
@mimiislam8707
@mimiislam8707 Жыл бұрын
@@emmaemma-xm3cx ami o to pet ta komei na onno dik diye thik achi🥺
@kanijfatema8762
@kanijfatema8762 4 жыл бұрын
আপনার কথায় অনুপ্রাণিত হয়ে আমি হেলদি ডায়েট শুরু করেছিলাম ।আপনার কথাগুলো আমার মনের গহীনে দাগ কেটেছিল। আপনার দেয়া ডায়েট হয়তো ফলো করতে পারিনি কিন্তু আপনার কথা অনেক প্রভাব ফেলেছে। দেড় মাসে আমার ওয়েট কমেছে প্রায় দশ কেজি। আমাকে অনুপ্রাণিত করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ জানাই।
@Recipeboxes
@Recipeboxes 4 жыл бұрын
জেনে খুব ভালো লাগলো, আশা করছি আপনি আপনার লক্ষে খুব তাড়াতাড়ি পৌঁছাতে পারবেন।
@rafinrakib9198
@rafinrakib9198 4 жыл бұрын
Kivabe apu ?
@ayshasmomvlog817
@ayshasmomvlog817 5 жыл бұрын
আপু খুব ভাল লাগলো sub করলাম
@sumaiyasumi3122
@sumaiyasumi3122 3 жыл бұрын
আপু আমি ও এই সমস্যায় ভুগছি,,, আমার ও ভাত খাওয়ার লোভ আছে,, কিভাবে ভাত থেকে দূরে থাকব,,,,প্লিজ আপু দয়া করে জানাবেন,,,,,
@pratimasingkundu1755
@pratimasingkundu1755 Жыл бұрын
দিদি ভাই একটা কথা জানতে চাই ডায়েট কন্ট্রোলের সময় দুপুর বেলায় ঘুমানো যেতে পারে কি একটু বললে ভাল হয় 🙏🙏🙏🙏
@juthisarkar6984
@juthisarkar6984 4 жыл бұрын
আসসালামু আলাইকুম আপু। আশা করি আপনি ও আপনার পরিবারের সবাই ভালো আছেন। আমার মেয়ের বয়স ৮ মাস রানিং।দেখা হলেই সবাই বলে মোটা হয়ে গেছো। কম খাও।কথাটা শুনতে শুনতে বিরক্ত হয়ে গেছি। আপনার ভিডিও দেখে অনেক সাহস পেলাম। তাই আমিও আপনাকে ফলো করতে চাই। সি - সেকশন আর ব্রেস্টফিডিং মাম আমি। আপনি বললেন তিন মাস ভাত খান নি।। এতে ব্রেস্টফিডিং এ প্রবলেম হয়েছে কি? জানালে অনেক উপকার হতো।
@al-quranforall.7203
@al-quranforall.7203 4 жыл бұрын
আমার ৩ টা বেবি সিজার আমিতো আসা ছেড়ে দিয়েছি ওয়েট কমাতে পারব কিনা।অনেক ধন্যবাদ সুন্দর ভিডিও টির জন্য।
@ambreenayaat7787
@ambreenayaat7787 5 жыл бұрын
Apu tomar puro diet chart ta dibe plz....
@Ummysawdaksa
@Ummysawdaksa 5 жыл бұрын
Appu ato valo laglo,,ki lik bo bojte parcina,,,
@jahidaakternowrin9374
@jahidaakternowrin9374 5 жыл бұрын
কথা গুলো খুবই সুন্দর লেগেছে😍😍😍
@ksakib2643
@ksakib2643 4 жыл бұрын
আপু আমি আজকে আপনার ভিডিও দেখেছি ,আপু আমার ৯০ কেজি উপরে কিন্তু ভাতের উপর খুব দূর্বল
@isratjahantayeba2768
@isratjahantayeba2768 4 жыл бұрын
আল্লাহর রহমতে আমি ওজন অনেকটা কমাইছি
@iddance4023
@iddance4023 5 жыл бұрын
Didi bolchi oat recipe ta j dud ta debo seta bazar theke kena amul milk phutia thanda kora dela hobe please bolben
@sadafboss3128
@sadafboss3128 5 жыл бұрын
সকালের নাস্তার সাথে সাথে গ্রীনটি খাবো নাকি একটু পরে খাবো একটু বলে বালো হয়
@nitubhattacharya1879
@nitubhattacharya1879 4 жыл бұрын
Thank you dedevai....... Ami India theka.......
@riktasultana7555
@riktasultana7555 4 жыл бұрын
Tomar bolar vongeta onak sundor. Jano kobeta sunse..
@rayhanytc9496
@rayhanytc9496 5 жыл бұрын
Video ti onek onek valo laglo apu Darun tips
@foodbuzz7174
@foodbuzz7174 5 жыл бұрын
Apnar kotha gula vlo laglo
@romanahasankitchenlifestyl5548
@romanahasankitchenlifestyl5548 5 жыл бұрын
Assalamualaikum Apu kamon asan Apu?onak kajar kotha bollan ,kotha golo shober kaja asba
@Recipeboxes
@Recipeboxes 5 жыл бұрын
walaikum salam apu, alhamdulillah valo, asa korchi apnio valo achen. ar donnobad apnar sundor comment er jonno.
@mahmudafarzana7903
@mahmudafarzana7903 3 жыл бұрын
সিজারিয়ান এর পাচ বছর পর কি পেটের ব্যায়াম করা যাবে আপু। ডিটেইলস এ বললে খুব উপকার হয়।প্লিজ আপু প্লিজ।
@lisashekh2766
@lisashekh2766 5 жыл бұрын
Subscribe krlm apu. Umme apur grp e dekhe apnk....
@talhaahamed6048
@talhaahamed6048 5 жыл бұрын
amr boyos 24.hight 5 feet 2 inch amr weight koto houa uchit?amr bortomn weight 60 kg.ami ojon kivabe komabo?plz apu aktu janabn.
@msttaniya5483
@msttaniya5483 5 жыл бұрын
আপু আমারো বেবি হওয়ার পর অনেক মোটা হয়ে গেছি। ৬২টি কেজি হয়েছি একটু শট ভিডিও দিবেন আর পেটের দাগ ওঠার কি কিছু আছে বলবেন প্লীজ
@rubyaktar9425
@rubyaktar9425 5 жыл бұрын
Mst Taniya ...apo madar kayar nam akta crem aca ,,250 taka nebo dag othar jonn ,,ame bebohar korce opokar aca
@sainiislamorni1496
@sainiislamorni1496 5 жыл бұрын
Pete baby houar dag houa khub savabik. Kharap dekhaleo eta ekta meyer matritter chinho. Etake gorber bisoy mone kora ucit. Uthano bepar ta manobik na
@siammohammed7244
@siammohammed7244 4 жыл бұрын
saini islam orni apnar dharona taa r kotha ta sompurno ojoktik..... pregnancy chola kalin 4mash thk pete cream lagano start korte hobe.... apnader ai somosto gajakhuri kotha bartar jonnoi onnora sothik ki ta jante parena.... nije tho janen ei naa jee jante chay tar o monobol nosto koren vhul kichu diey
@queencrush4906
@queencrush4906 4 жыл бұрын
@@siammohammed7244 dag thkle ki sami vlobasbena
@sajusaju6742
@sajusaju6742 4 жыл бұрын
Thanks apu apnr kothai onk sahos hoice amio try korbo
@mshsaimon567
@mshsaimon567 4 жыл бұрын
apu aj prothom apnar chanel ti subscribe korlam.ami houswaife and amr 1ta 2 year er baby ache.amr age 20 years amr waight 50 kg.waight er thake belyfat barthi.diet er pashapashi ki khele amr peter otirikto fat kombe?please amay janan!!!!!!!
@bdovikhan8963
@bdovikhan8963 5 жыл бұрын
আমিও আপনার মত একই সমস্যায় ভুগছি।
@musheilalikhan5544
@musheilalikhan5544 4 жыл бұрын
Apu amar weight 78,age 21, height 5 foot 2. Ami kivabe diet korbo ar amar bmi koto? Ato mota sorir vlo lagse na😢
@friendlyentertenment
@friendlyentertenment 4 жыл бұрын
Khub sondor kora bollan apu
@BDVloggerJannatul
@BDVloggerJannatul 5 жыл бұрын
আপু তোমার কথা গুলো অনেক ভালো লাগলো।ওজন কমানো অনেক কঠিন। যাই হোক আপু তুমি সফল হয়েছো।
@Recipeboxes
@Recipeboxes 5 жыл бұрын
ধন্যবাদ আপু।
@pushpovheja9819
@pushpovheja9819 5 жыл бұрын
Same problem ami o vhat khete biroto thakte pari na
@rafiusshan315
@rafiusshan315 5 жыл бұрын
আপু তোমার কি নরমাল ডেলিভারি হয়েছে নাকি সিজার হয়েছে আপু? আপু আমার প্রথম বেবি নরমাল এবং ২য় বেবি সিজারে হয়েছে, আপু আমার ২য় হওয়ার আগে আমার ওজন ছিল ৮৬ কেজি আর পরে আলহামদুলিলহ ৬৭ কেজিতে চলে এসেছি, কিন্তু আমার পেটের অবস্থা একটু ও পরিবর্তন হয়নি,আগের মতোই বড় হয়ে গিয়েছে এবং ফাটা দাগ গুলাও বেড়ে গিয়েছে😞 এখন কি করবো আপু একটা টিপস্ দাও এবং এটা নিয়ে একটা ভিডিও বানাও আপু☺
@Recipeboxes
@Recipeboxes 5 жыл бұрын
সিজারে হয়েছে আপু। আচ্ছা আপু ইনশাআল্লাহ ভিডিও দেয়ার চেস্টা করবো।
@rafiusshan315
@rafiusshan315 5 жыл бұрын
@@Recipeboxes আর সিজারের পর পেট/ওজন কমানোর জন্য কি ব্যায়াম করা উচিত, সেটাও একটু বলো আপু,আর আজ থেকে আমিও তোমার নতুন বন্ধু হলাম আপু 💕
@sabnajsikha9826
@sabnajsikha9826 5 жыл бұрын
Cooking A Dream By Umme ki Kore kumlo apu
@moninurjahan8331
@moninurjahan8331 5 жыл бұрын
masha allah Onek sundor voice apu
@riponraz7039
@riponraz7039 3 жыл бұрын
Ami pregnent. 8 mash cholchhe. Baby houar kotodin por theke ujon komanor chesta korbo? Please janaben.
@suriamustakimatahura9614
@suriamustakimatahura9614 4 жыл бұрын
Apu kon tedmilta neasen,,pls janaben
@mariyammim5839
@mariyammim5839 Жыл бұрын
Apu breastfeeding mom ra ki weight loss er jonno kno products khete parbe,, babyr age 8 month please bolben
@sharminsumi3887
@sharminsumi3887 3 жыл бұрын
Ohh weight loss!! ...It's not a joke even though if it is for a C sec Mom.. After watching your video it seems to me you took it very dedicatedly that's why succeeded. Congratulations apu..😇👌
@tasniamim9041
@tasniamim9041 4 жыл бұрын
কথা গুলো শুনতে ভালো লাগলো
@ibrahimkhalid8425
@ibrahimkhalid8425 3 жыл бұрын
Yeah ha
@indranimalaker8467
@indranimalaker8467 5 жыл бұрын
Di amar o vat khub valo lage 😄
@sumaiyakiduniya3368
@sumaiyakiduniya3368 2 жыл бұрын
আমি আপনার ভিডিও দেখার আগে আমি এরকোম ছিলাম কান্না করি, কিন্তু আমার বাচ্চা বয়স ২ বছর, কি করবো।
@sbiswas1204
@sbiswas1204 4 жыл бұрын
Good job
@mujtahidahena1383
@mujtahidahena1383 4 жыл бұрын
Apu apner sezer, na normal delivery???
@sultanajakiya6859
@sultanajakiya6859 5 жыл бұрын
Khubi valo sajeshon apu diyesen
@ufdyydgufut7998
@ufdyydgufut7998 5 жыл бұрын
আপু আমার ওজন নিয়ে আমি খুব চিন্তিত, আমিও ভাতের উপর খুব দুর্বল কি করবো বুজতে পারতেসি না
@rakibulhasan2817
@rakibulhasan2817 3 жыл бұрын
Amio
@valkayriqueen5840
@valkayriqueen5840 3 жыл бұрын
আমিও😭
@Nomankhansanremoitaly
@Nomankhansanremoitaly 3 жыл бұрын
Vat Kom khan inshallah ojon kombe .kicu pet er exercise koren .r rice akto kom khan .oily khabr kom khan in shaallah ojon onk kombe .amr ojon onk komc bt ami sob khi oily khabr r carbohydrate and sugar 20% khi.
@nusaibanuha8205
@nusaibanuha8205 5 жыл бұрын
Dietician er nam ki plz tell??
@sobistasohrabee1487
@sobistasohrabee1487 5 жыл бұрын
আপু আমার ওজন ৬১ কেজি,৫ ফুট ৩ ইঞ্চি,অবিবাহিত। আমার ভাত কয় কাপ খাওয়া উচিত?
@milyakter3975
@milyakter3975 5 жыл бұрын
Amar height 5.2 R weight 61.but dekhte muta lagse baby howar por teke
@nahartonni1456
@nahartonni1456 2 жыл бұрын
Apu amr height 5" 2 weight 66 kg... Amr age 26.. Baby r age 7month tahole amr diet chart kmn howa dorkar help me apu
@gouridas7207
@gouridas7207 5 жыл бұрын
Thank you....
@monjonazma3277
@monjonazma3277 5 жыл бұрын
Apo afni kinto tik bolcen....ami kinto rice chadte parci na apo...onak chasta kore dhaklam....parci na....but launch e akto bashi kaitam rice...rat e akto olpo kore kaitam.... amr ojon dhaklam onak ta kome asce.....
@showkat9367
@showkat9367 5 жыл бұрын
Oneak vhalu laglu apu 👌👌👌👌
@mylifemyhappinezz5312
@mylifemyhappinezz5312 5 жыл бұрын
apu protidin amder shorirer ki sob khabar dorkar.. sob kichu porimoto thakbe abar weight o loss hobe sei rokom ekta khabar routine diye ekta video banau.. plllzzz apu
@Recipeboxes
@Recipeboxes 5 жыл бұрын
okay apu inshaAlllah dibo thanks for you nice idea .
@nazninsultana732
@nazninsultana732 5 жыл бұрын
ঠিক বলছেন আপু,আমি ও এই সমেস্যাতে আছি,
@ferdushisbloguk3942
@ferdushisbloguk3942 5 жыл бұрын
kemon aso apo onek balo laglo tomar kotha sone khob kostto koreso balo theko doya roilo tomader gonno
@nasrinnila7759
@nasrinnila7759 4 жыл бұрын
Hi oneke bole ots khele wait bare kotha ta ki tik?r baby jonno milk barate khabar gulu bolen
@isratzerin90
@isratzerin90 5 жыл бұрын
Khub vhalo laglo apu🙂🙂
@sadiaafrinsara2497
@sadiaafrinsara2497 4 жыл бұрын
আপু ডায়েট করার পর কি বেবি দুধ কম পেত।।।না কি আগের মতোই
@shimulina2365
@shimulina2365 5 жыл бұрын
আপু আপনার কথা গুলো অনেক ভাল লেগেছে
@Recipeboxes
@Recipeboxes 5 жыл бұрын
ধন্যবাদ আপু
@lipiariba1578
@lipiariba1578 Жыл бұрын
Segr ar dar mash por 15kg wight lost amnita ee hoyacha.akhn chinty achi pat nia.inshallah aiteo komia falbo.
Женская драка в Кызылорде
00:53
AIRAN
Рет қаралды 465 М.
Despicable Me Fart Blaster
00:51
_vector_
Рет қаралды 26 МЛН
Eat Chia Seeds The Correct Way To Lose 10 Kgs in 1 Month | Magical Chia Seeds For Weight Loss
8:30
Diet Recipes By Dt.Natasha Mohan
Рет қаралды 8 МЛН
Женская драка в Кызылорде
00:53
AIRAN
Рет қаралды 465 М.