ماهو نظام تدريب Y3T للمدرب نيل هيل

  Рет қаралды 7,059

SABRAWY

SABRAWY

4 жыл бұрын

للتدريب و المتابعات يرجى التواصل عبر الواتس اب
ملاحظه: لا ارد علي استفسارات خاصه الا من خلال الاشتراكات أما الاستفسارات الخاصه علي محتوي الفيديو فقط تكون علي اليوتيوب فقط.
www.sabrawy.com
wa.me/201148186278
شرح فلسفة نظام تدريب Y3T
و فى ماذا يختلف هذا النظام عن بقيه الانظمة
للتدريب و المتابعات يرجى التواصل عبر الواتس اب
ملاحظه: لا ارد علي استفسارات خاصه الا من خلال الاشتراكات أما الاستفسارات الخاصه علي محتوي الفيديو فقط تكون علي اليوتيوب فقط.
wa.me/201148186278

Пікірлер: 26
@msabrawy
@msabrawy Жыл бұрын
♥بدعمكم من خلال القلب الممول الذي تجدونه أسفل الفيديو أستمر بإذن الله بتقديم كل ما هو مفيد و هادف و أطوّر من المحتوى♥ للتدريب و المتابعات يرجى التواصل عبر وسائل التواصل الاجتماعي instagram.com/msabrawy facebook.com/msabrawy
@ishakguendouzi6829
@ishakguendouzi6829 4 жыл бұрын
شكرا على المعلومات الرائعة واصل الله يوفقك
@msabrawy
@msabrawy 4 жыл бұрын
العفو حبيبي
@ahmedabdelrazek749
@ahmedabdelrazek749 3 жыл бұрын
الف الف شكر كابتن محمد
@msabrawy
@msabrawy 3 жыл бұрын
العفو اخي العزيز
@chakibchaouche-8066
@chakibchaouche-8066 3 жыл бұрын
شرح مفيد و بسيط وممتع تحياتي الك ياا كوتش من الجزائر🇩🇿🇩🇿
@msabrawy
@msabrawy 3 жыл бұрын
العفو اخي الكريم
@minthint1421
@minthint1421 2 жыл бұрын
شكرا .. قد اية شرحك جميل ماشاء الله لا قوة الا بالله 💪👌
@msabrawy
@msabrawy 2 жыл бұрын
العفو اخي الكريم
@amrelsayd2869
@amrelsayd2869 4 жыл бұрын
ممتاز ياكابتن
@msabrawy
@msabrawy 4 жыл бұрын
تسلم
@HEROYWE
@HEROYWE 4 жыл бұрын
Thanks
@msabrawy
@msabrawy 4 жыл бұрын
Welcome
@amine__adda9880
@amine__adda9880 4 жыл бұрын
كوتش اذا فيك تشرحلنا عن muscle fibers A and B بتفصيل و شكرا💪
@msabrawy
@msabrawy 4 жыл бұрын
ان شاء الله
@ranDOm_ViVo
@ranDOm_ViVo 4 жыл бұрын
كابتن العزيز عندي استفسار (رايت بعض شرح نظام Y3T حيث قالوا يجب بالاسبوع الاول تمارين مركبه فقط و الاسبوع الثاني مركبه و عزل والاسبوع الثالث تمارين مركبه وعزل ايضا. ايعني يجب ان يختلف الجدول التمرين بالاسبوع الاول عن الاسابيع الباقيه بسبب وجود التمارين مركبه في اسبوع واحد فقط. ام يوجد اكثر من طريقه لاخذ هذا النظام ؟؟؟
@msabrawy
@msabrawy 4 жыл бұрын
ان شاء الله هحطلكم ملف للتمارين ال مصممه من قبل نيل هيل نفسه لاحقا
@user-np7ve8ed7c
@user-np7ve8ed7c 2 жыл бұрын
هل ينفع للاعب الطبيعي
@msabrawy
@msabrawy 2 жыл бұрын
ينفع
@mohmedgoo1926
@mohmedgoo1926 2 жыл бұрын
كابتن بعد ازنك تمرين تساعد علي استقامة الظهر من المنتصف
@msabrawy
@msabrawy 2 жыл бұрын
استهدف تمارين الريمبويد و المجنص العلوي kzfaq.infocEhugshw22o kzfaq.info7nGBwhAcr3E
@hassankhaled9500
@hassankhaled9500 4 жыл бұрын
السلام عليكم انت قسمت هذا النظام الى ثلاث مراحل اسبوع اول من 6الى 10 وثاني وثالث /// صار عندنا 3 اسابيع // سؤالي هو نرجع نعيد البرنامج من الاسبوع الاول الى الثالث حتى يكتمل البرنامج خلال 40 يوم
@msabrawy
@msabrawy 4 жыл бұрын
اقل مده لتطبيق اي برنامج عموما هي 40 يوم
@amrelsayd2869
@amrelsayd2869 4 жыл бұрын
كابتن محمد اللي عنده تاريخ مرضي في العيله للسرطان بلاش ياخد استرويد او جي اتش صح ولا ممكن ياخد جي اتش بجرعات 2و3يونت لتحسين البشره والشعر والمفاصل والعضلات وتبقا جرعه امنه ملهاش ضرروالاسترويد جرعه اطفال 1سم في الاسبوع -السن 47 طبعا في دابت _نظام اكل صحي وجم)شكرا --ولا الفرجمنت 176للتخسيس وظبط الوزن فقط ومالوش علاقه بالبشره والصحه العامه -شكرا
@msabrawy
@msabrawy 4 жыл бұрын
افضل اختيار بعض النظر عن اي حاجه متابعه الحاله من خلال تحاليل الارقام و متابعتها اهم و ال فرجمنت ملوش اي علاقه غير بحرق الدهون فقط
@amrelsayd2869
@amrelsayd2869 4 жыл бұрын
@@msabrawy شكرا لحضرتك جدا
myostatin inheritors  [follistatin 344- Ace031] peptieds
18:39
Не надо толкать, надо бить🥊
0:20
Алексей "Новатор" Сурков Тренер по боксу
Рет қаралды 1,5 МЛН
Быстро воспитала бешеную девушку!
0:56
БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Рет қаралды 2 МЛН
❌the tape didn't hold up😆 #foryou #funny #sport #spiderman
0:24
Alex Karpik
Рет қаралды 3,4 МЛН
Ronaldo, Mbappe, IshowSpeed, Son 😈🔥 #footballshorts #shorts
0:27