มีเคล็ดลับสร้างวินัยให้ตัวเองอย่างไร?

มีเคล็ดลับสร้างวินัยให้ตัวเองอย่างไร? | 5 Minutes Podcast EP.1120

Рет қаралды 91,567

2 жыл бұрын

เราทราบกันดีว่าการทำสิ่งเล็กๆ
เป็นประจำทุกวัน คือ จุดเริ่มต้น
ของเป้าหมายและความสำเร็จ
แต่ทว่า ทำไมการลงมือทำและ
การบังคับตัวเองนั้นยากเหลือเกิน
.
ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ไปรับฟังถึง
3 เคล็ดลับที่ช่วยให้เรามีวินัยทำสิ่งเล็กๆ
อย่างสม่ำเสมอจากคุณรวิศกัน
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
Website: bit.ly/3oHFe99
Facebook: bit.ly/32Oe4nW
Twitter: bit.ly/2TyBOH6
Blockdit: bit.ly/3jI0pEk
KZfaq: bit.ly/2TyTXVg
TikTok: bit.ly/35Gq8aX
SoundCloud: bit.ly/3e4Tzax
Podbean: bit.ly/3oCqU1g
Spotify: spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: apple.co/3oK1JKy
Instragram: bit.ly/2OMR30a
Clubhouse: @mttmclub

Пікірлер: 42

@MissionToTheMoonMedia 2 жыл бұрын

อ่านบทความและติดตามข่าวสารจาก Mission To The Moon ทาง Website ได้ที่: www.missiontothemoon.co กดติดตาม Mission To The Moon ทาง Facebook ได้ที่: facebook.com/missiontothemoonofficial หรือ เข้ากลุ่ม "Mission Club" by Mission To The Moon เพื่อแลกเปลี่ยนความคิดเห็น ได้ที่: facebook.com/groups/missionclubbymissiontothemoon

@dreamer69projects 2 жыл бұрын

ของผมใช้กฎหายใจ 3 ครั้งครับ แล้วกำหนดทุกครั้งว่าครั้งที่ 1-2 จะรับออกซิเจนเข้าปอดให้มากที่สุด ส่วนครั้งที่ 3 ไม่ว่าอะไรจะเกิดจะต้องลุกขึ้นมา แล้วลุกเด้งขึ้นจากเตียงเหมือนสปริงเลยครับ

@user-rk4do7wt6i 8 ай бұрын

ขอบคุณเทคนิคดีๆครับ

@7000-ph2mh 2 ай бұрын

ของผมได้จากฝึกทหารฝึกเเล้วก็ฝึกจนมีระเบียบเเละวินัยสูงสุดเป็นทหารที่มีระเบียบวินัยมากเป็นทหารที่เป็นทหารจริงๆเเละพอปลดออกมาวินัยเริ่มหายจนชีวิตพังล้มเหลวทั้งชีวิตจนผมไม่สามารถมีวินัยเเบบนี้ได้อีกผมคงทําไม่ได้เเล้วผมเป็นอะไรก็ไม่รู้ครับผมเหนื่อย

@wpjtop7014 2 жыл бұрын

เคล็ดลับสร้างวินัย 1.มีแรงจูงใจที่มากพอ 2.ทำให้เเรงต้านน้อยที่สุด(เริ่มทำได้ง่ายที่สุด) 3.เมื่อถึงเวลาทำแล้วอย่าคิดนานให้ทำเลย(5วินาที)

@MissionToTheMoonMedia 2 жыл бұрын

@user-mb8zk3hd9k Ай бұрын

ฟังพี่ทุกันวันละคลิป❤

@simonzear21 2 жыл бұрын

ยอดเยี่ยมเลยครับ ผมฟัง epนี้ ในหัวนึกถึงหนังสือ “atomic habits-James Clear” ขึ้นมาทันทีเลยครับ ชอบคำว่า”แรงหนืด”จริงๆครับ เหมือนกาวเหนียวหนืดคิยดึงแขนขาไม่ให้อยากทำอะไรเลยจริงๆ 🤣

@wongduentharachat5106 2 жыл бұрын

เล่มนี้อ่านง่าย มีประโยชน์มากค่ะ

@MissionToTheMoonMedia 2 жыл бұрын

@sesona-man9895 Жыл бұрын

@@MissionToTheMoonMedia ♥♥

@mai8593 Жыл бұрын

Thank u 4 the tips!!♡

@populachicken5160 Жыл бұрын

ขอบคุณพี่มากที่ทำคลิปดีๆ ทำต่อไปนะ👏

@angsanaangsana5545 Жыл бұрын

เข้ามาฟังทุกเช้าเลยค่ะ เนื้อหาดีทุกคลิปเลยค่ะ

@KindlyMaman 2 жыл бұрын

ขอบคุณครับ

@sbfiorentino1495 Ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะ

@wernkuadnok5891 2 жыл бұрын

จริงค่ะพูดถูก

@somsomsookjai764 2 жыл бұрын

ขอบคุณคุณรวิศมากๆ เป็นแรงบันดาลใจให้ตื่นมาทำวินัยอย่างต่อเนื่อง

@falcon7356 Жыл бұрын

แต่ช่องพี่ ทำไห้ผม มีทัศคติ การใช้ชีวิตดีขึ้นมากครับ ปล่อยได้หลายๆเรื่อง

@user-ic9xl9np3j 2 жыл бұрын

กดไลท์คนที่51ค่ะ ขอบคุณสำหรับpodcast ดีๆ

@MissionToTheMoonMedia 2 жыл бұрын

@apipornpangrabilsing6698 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@MissionToTheMoonMedia 2 жыл бұрын

@user-ob8rs6ym3c Жыл бұрын

🙏🙏🙏❤️✅ขอบคุณคลิปดีๆ💯 ฟังทุกวันนะครับ จากแรงงานข้ามชาติ🥇

@apisakbutchotteva7746 2 жыл бұрын

สู้ๆนะครับ

@diamondwatch1465 2 жыл бұрын

ใช้ไมค์ตัวไหนครับ แนะนำทีครับ มีปัญหาเสียงแทรกซ้อนเวลาอัดอยู่ครับ ต้องเอามาตัดต่อออก

@jaturapornkarnjanaboot1156 2 жыл бұрын

ตั้งแต่ทำ Project Transformation ดีดตลอดเวลาเลยค่ะ แต่เพลียสุดๆประมาณวันศุกร์

@MissionToTheMoonMedia 2 жыл бұрын

@noppadon3954 Жыл бұрын

คืออะไรเหรอครับพี่ แนะนำหน่อยย🥹

@mai8593 Жыл бұрын

♡♡♡

@palatpattie Ай бұрын

ขอเอาเสียงไปใส่คลิปนะคะ

@xdtvcggg9873 2 жыл бұрын

ลุงตื่นตั้งแต่ตี3ลุงรู้สึกดีไหมครับ

@pierpanada6283 2 жыл бұрын

เปียร์, สวัสดีค่ะ.

@MissionToTheMoonMedia 2 жыл бұрын

@sesona-man9895 Жыл бұрын

Seson282522♥♥

@jinney1988 2 жыл бұрын

ขอบคุณช่องที่อยู่เป็นกำลังใจให้ทุกวันค่ะ ☺️😊

@MissionToTheMoonMedia 2 жыл бұрын

@compatible2000 2 жыл бұрын

ขอบคุณครับ

@MissionToTheMoonMedia 2 жыл бұрын

@user-hd7ox6su2v 2 жыл бұрын

ขอบคุณครับ

@MissionToTheMoonMedia 2 жыл бұрын