मंडूकासन (Mandukasana) करने का तरीका और फायदे | Swami Ramdev
Рет қаралды 2,126,253
5 жыл бұрынVisit us on
Website:
www.bharatswabhimantrust.org
KZfaq :
/ thebharatswabhiman
/ swamiramdevofficial
/ acharyabalkrishan
/ patanjaliayurveda
/ isupportbabaramdev
/ acharyakulamofficial
/ bharatswabhimanlive
/ acharyapradumnji
Facebook:
/ swami.ramdev
/ bharatswabhimanrtrust;
/ acharyabalkrishanji
Follow us on Twitter:
/ yogrishiramdev
/ bst_official
@Animation33833 Жыл бұрын
सर मुझे 15 साल से कब्ज था मेरा एक दिन में ही ठीक हो गया मंडुकाशन करने से धन्य है आप गुरु जी
@himanshi1874 Жыл бұрын
Aapne kese kia? Jhukne k baad lambi saanse le chhod k ya normal saanse le k?
@sumitkamragaming3066 2 ай бұрын
mera lund
@ruchiramarathi 22 күн бұрын
@@himanshi1874jhukne ke baad kapalbhati karne se jyada laabh milta hai aisa swami ji ne kaha hai🎉
@sanjeevjain3676 10 ай бұрын
Namaskar swami ji mere 10 year se I b s tha or 3 din mene ye asshan kya to Mera pachan thik ho gya mene bhaut davai khai lakin yoga se Mera pet thik he dhanwad swami ji apne meri jindgi me nya mod la dya he ji
@darshanjain5431 4 ай бұрын
Sanjeev ji , muje aapse baat karni hai , please aapke no. Dijiye , muje bhi ibs ka problem hai
@RT-gg7zs 11 күн бұрын
प्लीज नंबर दें
@rajendarmenen3672 4 жыл бұрын
If every Indian follows Baba Ramdev this will be a great and powerful nation. I have been doing yog for 30 years and can feel the difference.
@narasingaraopervela5165 3 жыл бұрын
What major changes you followed How much you giveto yoga
@thakurmanipalsingh7976 2 жыл бұрын
@@narasingaraopervela5165 just open a baba ramdev yoga session. Every day follow him for 30-60 mins
@saraswatisahu5323 2 жыл бұрын
@@narasingaraopervela5165 3
@saraswatisahu5323 2 жыл бұрын
@@narasingaraopervela5165 3
@vikki7049 Жыл бұрын
Correct
@bhanudasvyas9774 4 жыл бұрын
स्वामीजी की चरणोमे शत शत प्रणाम
@mathsclassesbyomsir5092 3 ай бұрын
Hare Krishna hare Krishna Krishna Krishna hare hare Hare ram hare ram ram ram hare hare
@arvindbhaimadhak2866 4 жыл бұрын
Ramdevji is Great
@48hemantanayak79 3 жыл бұрын
Great ,Yoga Bharat ka pehchan
@ManojGupta-ti1xk 4 жыл бұрын
Swami ji you are the best
@sukhmanpalsinghsukhman2376 3 жыл бұрын
Shi kaha guru ji pehle din kiya Pet itna halka ho geya khana kha k bhi aise lgta hai jaise kush bhi nhi khaya itna halka mehsoos ho raha hai thanks guru ji
@factgod7697 2 жыл бұрын
You are great because you learn how to take mandkasan i,m.understand guru ji
@ruliram7420 2 жыл бұрын
बहुत बढ़िया स्वामी जी
@deendayallaharpure4538 4 жыл бұрын
👏👋🙏🌹🌹 pranam swamiji 🙏🙏🙏🌹🌹
@Fearless.Gamer7 4 жыл бұрын
Really effective asan. My sugar was 277(fasting) and 400(post meal) my 10 days routine with this mandukasan really change the numbers. Now my blood sugar level is 99(fasting) and 183(post meal).
@kidzjoy199 4 жыл бұрын
Sach m ye fayda deta h Kya
@Fearless.Gamer7 4 жыл бұрын
@@kidzjoy199 neha ji bohot hi jyada benefit deta hai + aapki diet + min 3km waking = full control
@richakumar9703 4 жыл бұрын
Hello bro can you please tell me when we do bandook asan then niche bend hone ke bad do we have to hold or breath or continue breathing
@Fearless.Gamer7 4 жыл бұрын
@@richakumar9703 Hello richa mam. Aap agar 2 min or more kar rahi ho to phir aap niche jaane k bad halke halke breath in breath out kar sakti ho. Air flow itna kum rakna hai ki apka pet na fule.
@richakumar9703 4 жыл бұрын
@@Fearless.Gamer7 thank you so much
@Manojkumar-kp4jd 3 ай бұрын
Vau...jay ho gurdev Swami ji apko koti .2 naman...
@bidyadharretellingvideo9533 4 жыл бұрын
जय बाबाजी
@ganeshghule5625 Жыл бұрын
🙏🐮देशी गौमाता की सेवा ही मेरी पुजा l🕉 कलि काल दशावतार कल्कि 🐮🌎जय गौमाता🐮🧜♂️ 🕉🙏जय माता वैष्णो राणी के Great Heart का इस पृथ्वी माता पर आगमन , सबुत/पुरावे 🚀🔥 World War 3 बाद विश्व मे शांती स्थापित करते Media मे छाने वाले है l🙏🕉 अद्भुत सेनानी🌎🧜♂️Ganesh G🐮🙏
@आर्य_वैदिक 3 жыл бұрын
अद्भुत
@varshajindal8876 3 жыл бұрын
Thanks Baba ji 🙏
@hmarayoutube2458 4 жыл бұрын
laughing is life youtube chanel very nice babaji
@basudevdutta515 4 жыл бұрын
I practiced mundakasana for 10 days & believe me my PP sugar came down from 372 to 184
@jayantmj5576 3 жыл бұрын
Congratulations... 👍👍
@MUNNAKUMAR-km6dk 3 жыл бұрын
Really sir
@DeepakSharma-jf4qm 3 жыл бұрын
Hello tell me it's work or not becoz i'm also diabetic. Pls reply
@lakhisubedi3353 3 жыл бұрын
Give your number sir
@amitsuri8219 3 жыл бұрын
Give your contact sir 🎉
@saritamaurya561 Жыл бұрын
Baba ji ko dekh kr hi aadhi beemari door ho jati hai positivity aane lgti hai ki yog karenge to sari beemari door ho jayegi
@sreemoyeedutt 3 жыл бұрын
perfect
@mithileshsingh4352 4 жыл бұрын
Jai ho
@ashokailani5383 3 жыл бұрын
Baba ji you are great
@neetaupshrestha2043 Жыл бұрын
Can't believe it my pp good game down from 227 100❤❤Thank you so much
@ManojYadav-ec3zx Жыл бұрын
Jai shri Ram ❤️🙏 OM 🙏❤️
@NeerajSharma-pc6iw 3 жыл бұрын
Jai Baba Ramdevji. This is Sanjivani aasan for diabetes
@rekhaagrawal1365 2 жыл бұрын
Ait Sunder Swamiji 🙏🙏
@sanurock8748 3 жыл бұрын
Thanks baba ji
@smritikumar2301 Жыл бұрын
Very effective asan. Everyone should do this asan for 5 min daily to prevent or cure constipation. Thank baba ramdev ji. 😁
@rajniverma5349 7 ай бұрын
👿😊🥚
@rpmalav1119 Жыл бұрын
धन्यवाद स्वामी जी
@3see572 2 жыл бұрын
Excellent presentation. Mandukasana
@GaneshSingh-uj7md 2 жыл бұрын
🕉️🌺👏Koti koti pranam swami ji 💞🇮🇳🌉🚩
@geetusukhija5487 3 жыл бұрын
Thanku
@gautamdey8853 5 жыл бұрын
Jai Shreekrishna Babaji. Om.
@rajanishirke1127 3 жыл бұрын
Best 👍
@surajuike7074 Жыл бұрын
🕉️ स्वामीजी 🙏
@ajaykotwal3306 11 ай бұрын
Baba g apka koti koti dhanyawad
@ramparkashkhara7875 Жыл бұрын
Jai ho RAMDEV G.
@shujonchandrahowladar4037 2 жыл бұрын
Hare Krishna Prabhu
@anniem3586 4 жыл бұрын
Thanks a lot for such a good tutorial Baba Ramdev ji.
@asharoy4755 4 жыл бұрын
Golbladder aprestion ke bad manduka asan KR sakti ho
@ashishbaisla7126 Жыл бұрын
Yes
@nkbhatia7690 Жыл бұрын
Bhut bhut dhanya vad svami ji
@adalatyogi8183 4 жыл бұрын
पूज्य स्वामी जी महाराज श्री के चरणों में शत शत नमन।
@ritikameena8345 4 жыл бұрын
hi
@maheshkumar-uj8pk 2 жыл бұрын
Nice, its ifactive
@raajsuman1292 2 жыл бұрын
Sau sau pranam, guruji.
@vishnuzone859 3 жыл бұрын
Kash hame bachpan se yoga ko promote Kiya HOTA toh, aaj hame itna saare bhimari kaa saamna Nahi karna padta, kohi film maker ne yoga badava Nahi, sabhi murkh producers aur dekne wale public sirf ayyashi film ko promote, jitne bachchooka jindagi barbad Kiya ye ashlil rakshasone
@dreamy__world3364 Жыл бұрын
So true
@balarambaderiya8810 9 ай бұрын
😊
@lalitapatel2292 2 жыл бұрын
Thank you so much ❤️ . Lalita Patel and family member
@ashokkakkar5674 3 жыл бұрын
ओ३म् बाबा जी
@ManojKumar-lj4ke 2 жыл бұрын
Ramdeb baba ki jai ho.
@ajith0123 4 жыл бұрын
Thanks for giving Knowledge Baba Jee.
@geetasharma9164 2 жыл бұрын
Ghutno me dard vale kr sakte he
@Bhaijaan-yf6cx 2 жыл бұрын
Babaji Aapke Charano mein Shat Shat Naman🙏🙏🙏
@DeepakRoy153 10 ай бұрын
बिल्कुल सही
@JhumaDas-jg9uy 2 жыл бұрын
Thanks babaji
@ramparkashkhara7875 Жыл бұрын
Atisunder exercise for better results.
@prityverma3037 3 жыл бұрын
Very Nice yoga
@dinkarjadhav3427 Ай бұрын
Swami ji Ram Ram❤
@nandlalyadav5379 2 жыл бұрын
Aap bhagwan hain baba jee
@RkJangid349 3 жыл бұрын
Great work
@gyandasyadav738 2 жыл бұрын
Gurudev pranam
@dalipsingh8437 4 жыл бұрын
Very good
@premganesh8118 3 жыл бұрын
Namaste Swami Ji
@farastashealthandbeautiych1568 5 ай бұрын
me pakistan se hn bht acha tariqa btaya
@payalpanchal-zz7ze Жыл бұрын
It’s really effectively Asan mandukasan before 1 month my blood sugar 371 but 20 days practice mandukasan my blood sugar 97 Ramdev baba ki jai ho
@ishandogra2382 Жыл бұрын
Kya sach main behan. Meri bhi sugar bhadi hui hai. Abhi pta chala. Bhut tension hai
@mlarora9524 3 жыл бұрын
very nice thanks baba ji
@PawanKumar-jw3oe 2 жыл бұрын
Baba k charnon ma kiti khot parnam.
@ramsinghindia8912 2 жыл бұрын
Aapko pranam 🎉🎉
@sujitrabidas6309 Жыл бұрын
Pranam Guruji
@indiantraveller194 Жыл бұрын
Good guru ji
@ritika_ban 2 жыл бұрын
Om baba ji
@udayas.poojary8674 2 жыл бұрын
👏👏👏👏👏👏👏❤❤
@kiranbharthigoswami8556 Ай бұрын
Pranam Swami ji 🙏🙏
@srikantasastry8909 Жыл бұрын
Sairam thank you🙏🌹
@mangalabaidya8941 3 жыл бұрын
Beuityfull
@beenasah482 2 жыл бұрын
🙏🕉🙏 नमन वंदन
@bhojrajchandnani9606 Жыл бұрын
Ram shree Ram
@bhartswami6073 3 жыл бұрын
👍
@dashrathkumawat9261 3 жыл бұрын
Thanks
@jagdishpatel5639 4 ай бұрын
✨️💯🇮🇳❤️🕉🌺🙏🚩SHRI YOG RISHI SWAMI RAMDEV JI 🙏🕉🕉🕉🕉🕉🌺🌺🌺🌺🌺🙏🙏🙏🙏🙏🚩🚩🚩🚩🚩❤️MY GOD🌺🌺🌺🌺🌺🙏🙏🙏🙏🙏🚩🚩🚩🚩🚩❤️🎉🎉🎉🎉 🎉🎉🎉🎉🎉❤
@bhojrajchandnani9606 Жыл бұрын
Waheguru
@yashichaudhary3001 4 ай бұрын
Baba ji pranam
@ranusaxena5581 4 жыл бұрын
Mene kiya iss asan ko fayda hua pahle hi dinse me bahut pareshan rahti hoon constipation se
@amitsuri8219 3 жыл бұрын
Really
@Hritikawasthy 3 жыл бұрын
🙏🙏
@PavanPatel-uc6bi 3 жыл бұрын
Good
@madhurishiwankar7011 2 жыл бұрын
Madhuri Shivankar 🙏🕉️🙏🕉️🙏
@bhagwandevsidarstudio 5 жыл бұрын
Super baba
@abhisheksuman3962 4 жыл бұрын
Mujhe phle din se fayda hua
@SanjayKumar-lr8ef 3 жыл бұрын
Aapko kya pareshani thi bhai
@sunilkashyap5777 2 жыл бұрын
Baba ji ko🙏🙏🙏🙏
@user-zz3bv6zf1h 7 ай бұрын
Thank s ❤❤❤❤❤❤
@jeetunishad1043 3 жыл бұрын
Vah re tera bandookasan
@dixitrajput2478 Жыл бұрын
Generally ye bataya jata hai ki jinko liver ki samasya ho jaise ki fatty liver to unko ye asan krne pr pet me left me dard hota hai, but daily asan krte rhne se or fatty liver ka parhej krne se liver thik ho jata hai.
@Rajkumar-qq3xl 2 жыл бұрын
Baba g ram ram
@rupeshwar5600 5 жыл бұрын
Best Aasha
@beprogressive5004 Ай бұрын
🙏🙏Swami ji jin logo ko knee problem ho to wo log mandookasan kaise karen please please batayen🙏🙏🙏
@harishchandrasharma4757 Жыл бұрын
NAMSKAR PRABHU NAMSKAR.
@jitendaryadv8756 3 жыл бұрын
Jay shree ram Jay shree ram Jay Jay ram Jay shree ram jay shree radhe radhe Jay shree krishna Jay radhe radhe Jay shree krishna Jay radhe radhe Jay shree krishna
@brahmdeoprasad8023 3 жыл бұрын
Namaste Dawamiji
@sanjeevjain3676 10 ай бұрын
Swami ji is ashan se mera pet 80 psrsant thik he me apka bhaut bhsut abhar jatata hoo dhanawad sawami ji
@ideakapittarabyleena487 3 жыл бұрын
Vajjr aasan main baithe bina kaise kerna hai mandook asaan......guide please
@vijaichandravermaverma481 4 жыл бұрын
Good tips
@sanjeevpanwar4279 2 жыл бұрын
🙏🙏🌺🌺
@dineshpathak4662 3 жыл бұрын
करें योग रहेंगे निरोग
Yoga Station
Рет қаралды 872 М.
Sanatan Hatha Yoga
Рет қаралды 573 М.
Yoga Station
Рет қаралды 10 МЛН
IndiaTV
Рет қаралды 2,6 МЛН
Virendra Strength yoga
Рет қаралды 1,1 МЛН
Bharat Swabhiman
Рет қаралды 5 МЛН