Ma routine pour progresser en escalade sans perdre de temps 💪🏻 Exercice #64

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Grimpe à vue !

Grimpe à vue !

3 жыл бұрын

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lien de la vidéo :
EXERCICES PROGRESSION ESCALADE : • Ma routine pour progre...

Пікірлер: 15
@stf8375
@stf8375 4 ай бұрын
Super vidéo, merci
@erimfortin323
@erimfortin323 3 жыл бұрын
Le retour des salles d'escalade, meillzur nouvelle !! Super vidéo
@Vincent_escalade
@Vincent_escalade Жыл бұрын
Merci pour tes conseils 😊
@pompier88390
@pompier88390 3 жыл бұрын
supers conseils merci !
@mickaelpavis7748
@mickaelpavis7748 2 жыл бұрын
Bonjour Fabien. Je suis aussi surpris que d'autres de la fin de ta chaine. Elle était vraiment sympa, agréable et plutôt pro à regarder mais c'est comme ça. Peut-être aurait-il été intéressant de l'annoncer afin d'éviter l'effet de surprise. Est ce que tes ebook sont encore disponibles ? Bonne grimp.
@calixtus06
@calixtus06 3 жыл бұрын
Hello j'espère que tu vas bien. As tu fait une vidéo sur la pose de moulinette notamment quand tu n'as pas d'assureur ou que tu possèdes une beta stick Evo etc etc Merci d'avance
@ZZ.91
@ZZ.91 2 жыл бұрын
Bonsoir Je n’arrive pas à télécharger l’ebook sur les chaussons, pourtant je suis abonné à la newsletter :( une solution ?
@semicroustillant6813
@semicroustillant6813 Жыл бұрын
Tu as un DEJEPS escalade ?
@user-kq7oi6nu3l
@user-kq7oi6nu3l 3 жыл бұрын
Pensez à vous étirer après la séance pour éviter les blessures
@bobi63290
@bobi63290 3 жыл бұрын
C'est faux étirer un muscle usé par l'entraînement est dangereux au mieux ont peut faire de petits étirements léger pour faire regagner la longueur a un muscle et espérer limiter les crampes et améliorer la récup mais c'est tout 😉
@tutecalmesoui
@tutecalmesoui 3 жыл бұрын
S'étirer à l'escalade ? C'est inutile je pense, c'est surtout l'échauffement au début qui est important
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