maestrie con il nastro - primo video tutorial per l'anno sportivo 2023-24, anno nuovo, sede nuova

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La Perla Ginnastica Ritmica

La Perla Ginnastica Ritmica

10 ай бұрын

eccoci qui! Tornati dalle vacanze estive più carichi che mai! Tanta voglia di iniziare il nuovo anno sportivo con tanta energia e tanti nuovi esercizi da imparare!
Ringraziamo la nostra splendida ginnasta Anna Rita per essersi prestata da esempio in questo video tutorial, primo video dell'anno.
Inauguriamo così, con le maestrie con il nastro, la nostra nuova sede d'allenamento: la palestra di Asparetto in via del Partigiano!
E voi? Queste maestrie con il nastro le conoscevate già?
Lasciateci le vostre suggestioni nei commenti... ma soprattutto... allenatevi allenatevi allenatevi! continuate a provare, per rendere i vostri esercizi sempre più precisi!l ed armoniosi!
Le ginnaste della squadra La Perla sono pronte!
Se ti piace ciò che facciamo e vuoi unirti a noi, questo è il momento migliore per farlo! Basta contattare il 347 7463812 ed avrai due lezioni gratuite nelle quali sperimentare palla, fune, cerchio, clavette e nastro!
Ci trovi ad Asparetto di Cerea in provincia di Verona

Пікірлер: 4
@Gin19057
@Gin19057 8 ай бұрын
io avrei una domanda! quanto valgono le singole maestrie viste in questo video? Molto utile comunque!
@laperlaginnasticaritmica471
@laperlaginnasticaritmica471 6 ай бұрын
Ciao Ginevra! Grazie mille per il tuo commento gentile! :) Purtroppo non si era attivata la notifica ai tuoi commenti ed abbiamo potuto leggere solo ora... Cercheremo di ri-analizzare le maestrie proposte nel video e poter rispondere alla tua domanda. Ancora grazie!
@laperlaginnasticaritmica471
@laperlaginnasticaritmica471 6 ай бұрын
MAESTRIA 1: spirali/serpentine fuori dal campo visivo durante una rotazione: 0,30 MAESTRIA 2: spirali fuori dal campo visivo durante l'esecuzione di un'onda: 0,30 MAESTRIA 3: serpentine fuori dal campo visivo durante una rotazione: 0,30 MAESTRIA 4: spirali eseguite sotto la gamba durante una rotazione: 0,30 MAESTRIA 5: lancio fuori dal campo visivo + DB: 0,20 MAESTRIA 6: rotolamento della bacchetta su una parte del corpo durante rotazione fuori da c. visivo: 0,20 MAESTRIA 7: spirali sotto la gamba durante una rotazione 0,30
@laperlaginnasticaritmica471
@laperlaginnasticaritmica471 6 ай бұрын
MAESTRIA 8: avrebbe dovuto essere echappe con ripresa sotto la gamba al suolo: 0,20. Ma non so se con il codice attuale resta valida... perchè il criterio al suolo non è più soddisfatto perchè la ginnasta non è completamente al suolo
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