Magnesium and CARDIOVASCULAR Health (Hypertension, Arrhythmia, Heart Failure, Vascular Occlusion)

Рет қаралды 6,616

Күн бұрын

Although magnesium benefits include muscle functions, brain health, sleep and migraine, as it functions in 800 places in our body, its most important role is cardiovascular health. As in other muscles, magnesium plays a role in contraction and relaxation functions in the heart muscle. It is useful in arrhythmia by contributing to the regular rhythm of the heart. It is also beneficial for hypertension by providing relaxation in the veins. Although the prominent form of magnesium in the field of cardiovascular health is magnesium taurinate, it is a natural source of taurine amino acid. Taurine itself is responsible for cardiovascular health, brain and eye functions. In addition, potassium is as important as magnesium in cardiovascular health. When magnesium potassium citrate is used, potassium is also obtained as a bonus. Details are in the video!
00:00 What are the Benefits of Magnesium? What are its sources?
03:08 What are the Benefits of Magnesium in Cardiovascular Health? (Hypertension, Arrhythmia, Heart Attack, Heart Failure)
05:50 What is Magnesium Taurinate? What are the benefits?
06:29 Who Should Use Magnesium Taurinate?
06:57 Benefits of Taurine Ammonoacid
07:58 Taurine's Places of Work
08:35 Importance of Potassium and Magnesium Potassium Citrate
09:22 Homocysteine and the Methylation Cycle
10:20 Summary and Closing
#magnesium #heart #hypertension #potassium
Join this channel to enjoy privileges:
/ @drmustafakalkan
Dr. You can click on the link below to purchase the book "Rational and Scientific Supplementation Guide" written by Mustafa Kalkan. 📚
www.trendyol.com/nemesis-kita...
Dr. Mustafa Kalkan On my KZfaq channel, I convey current and scientific developments about food supplements and healthy living. Don't forget to subscribe to my channel and turn on notifications to easily learn information about rational supplement use, filling micronutrient deficiencies in our body and their role in the biochemical basis of chronic diseases!
► What's in this video?
heart magnesium
hypertension and magnesium
What is good for arrhythmia?
supplements for heart failure
heart attack and magnesium
things that nourish the heart
potassium benefits
What does magnesium taurinate do?
magnesium types
You can find the answers to your questions.
Useful Supplements in Fibromyalgia, Symptoms (Magnesium, Coenzyme Q10, Vitamin D, Omega 3)
• Fibromiyalji'de Faydal...
15 SUGGESTIONS FOR INsomnia! (Lifestyle Change, Supplements, Beneficial Supports)
• UYKUSUZLUK için 15 ÖNE...
BRAIN FOG (FOGY BRAIN) Causes and Solution Methods (Keep Your Mind Clear!)
• BEYİN SİSİ (SİSLİ BEYİ...
Forget Forgetfulness! What are the supplements that are good for brain health? Protection from Alzheimer's and Dementia
• Unutkanlığı Unutun! Be...
Which Magnesium is Useful for What? What are the Types of Magnesium? What are the Benefits of Magnesium Supplementation?
• Hangi Magnezyum Neye Y...
Benefits of Zinc, What Happens in Its Deficiency? (How to Use Zinc Supplement?)
• Çinko Faydaları, Eksik...
Your Stomach Enzyme Might Be Deficient! (Watch this video if you have reflux, bloating, or indigestion problems)
• Mide Enziminiz Eksik O...
All About Iodine! (What is Iodine, What Are Its Benefits, How Much Is It Necessary, How Is It Used?)
• İyot Hakkında Her Şey...
My Social Media 📲
/ drmustafakalkan
/ drmustafakalkan
/ drmustafakalkan

Пікірлер: 60

@drmustafakalkan 2 ай бұрын

Bazı kalp kırıklıklarını magnezyum da onaramaz, o nedenle kimsenin kalbini kırmayın, iyi seyirler 😊❤‍🩹

@sebihatozdemir8819 2 ай бұрын

Harikasiniz hocam❤

@akifselcuk55 10 күн бұрын

Teşekkürler hocam iyi çalışmalar

@kazmaltntas5029 2 ай бұрын

Hocam ağzınıza sağlık. Sadece sizi görmek ve anlattıklarınızı dinlemek bile kalp damar sağlığımıza iyi geliyor. Allah ilminizi artırsın.

@veysisedef5669 2 ай бұрын

Teşekür ederim sayın hocam Harikasınız 🧿👍🙏

@user-ds7wn1pr9h 2 ай бұрын

Çok çok teşekkürler iyiki varsınız

@drmustafakalkan 2 ай бұрын

Çok teşekkürler

@aysunundal 2 ай бұрын

Verdiğiniz değerli bilgiler için teşekkürler

@selmimahmudova6879 2 ай бұрын

Allah seni korusun güzel hekim Hipertansiyon hastasıyım sizden çok şeyler öğrendim

@zeynepyuce1002 2 ай бұрын

Teşekkürler hocam,çok değerli bilgileri bize aktarıyorsunuz.

@drmustafakalkan 2 ай бұрын

Çok teşekkürler

@kmalbabayeva9100 2 ай бұрын

Hocam lütfen beyin kan dolaşımı bozukluğu gibi problemlerde neler yapmak lazım,hangi takviyeler lazım,Baküden selamlar.

@fuataydn2460 Ай бұрын

Mustafa Hocam merhaba videolarınızdan çok istifade ediyorum çok faydalı bilgiler veriyorsunuz teşekkür ederim. magnezyum hakkında her şey ve diğer magnezyum formları ile ilgili bilgiler verdiğiniz videoları izledim ama inorganik formların etki mekanizmaları (mesela epsom tuzu:Magnezum sülfat) hakkında bilgiler içeren bir video sanırım yapmadınız. biliyorum en iyi emilen formlar organik formlar ama inorganik formların etki mekanizmaları, organik ve inorganik magnezyum formları arasındaki benzerlikler veya farklar ve gerektiğinde organik formlara ulaşamayanlar için kısa da olsa inorganik formlar hakkında da video yaparsanız sevinirim. kolaylıklar dilerim..

@drmustafakalkan Ай бұрын

Topikal olarak özellikle fayda sağlayabilir. Mesela banyo veya krem sprey vs. Ama sistemik etkide organikler kadar olmaz.

@adnanonur1746 2 ай бұрын

❤

@baykusbalkabagi 2 ай бұрын

Mustafa bey, seksen yaşına yaklaşmış olan annem için 4 kutu nbtlife lifeguard ve nbtlife magnezyum almıştım ama acaba sizden bir ricam olabilir mi? +70 yaş üstü için alınması gereken takviyelerden bahsedebilir misiniz lütfen? Bir de annem için eczacı renogem tavsiye ettiği için kullanıyor ama onun yerine sizin tavsiye edeceğiniz bir takviye var mı? Teşekkür ederim.

@ahmetahmet5041 2 ай бұрын

Gece calisanlara melotonin onerir misiniz? Ne kadar ve hangi saatlerde kullanilmali

@siyam8830 2 ай бұрын

Merhaba. Güzel bilgiler için teşekkürler🙏. Babam kalp krizi geçirdi ve aritmiyasi var. Hangi magnezyum kullana biliriz?

@serpilceylan7734 2 ай бұрын

Hocam aldığım takviyede taurat yazıyor.acaba taurinatla aynı mı yoksa taurat farklıbir form mu?Teşekkürler🙏

@meralsakliyan1361 2 ай бұрын

🎉🎉🎉

@ugurdere3517 2 ай бұрын

Hocam merhaba bacak damar tıkanıklığı icin ne önerirsiniz, şimdiden cok teşekkür ederim, kolay gelsin

@feridecan3911 2 ай бұрын

Teşekkürler, izledim, çok yararlandım.☀️🌟 Zaten bundan önceki tüm videolarınızdan da hep yararlandım. 💗Sağlıkla kalınız.

@drmustafakalkan 2 ай бұрын

Çok teşekkürler ❤️

@sifasokagsukraneczanesi1681 2 ай бұрын

Yerimizi aldık 🎥

@drmustafakalkan 2 ай бұрын

Çok teşekkürler

@muhammetbilalyasar8993 18 күн бұрын

Magnezyum elementler yemekle alınır mı. Emil daha iyi olur mu yağda çözünür mü

@dilekkaradag6232 2 ай бұрын

Sabah kullanılan beloc zok alınınca,pulsemag alınırsa bir yan etki olur mu?

@atifkilic4843 2 ай бұрын

Vitamin ve minarelleri sevdiren sayılı insan sağolasın emeklerine kazan kazan.syg

@drmustafakalkan 2 ай бұрын

❤️

@mukerrem25 2 ай бұрын

Çok kıymetli bilgile 8:19 ndirici bir video olmuş teşekkürler. ( Birleşik mi, Tek olan paketler mi tercih edilmeli ?)

@drmustafakalkan 2 ай бұрын

Kalbe özel yapılmış kombinasyonlar tercih edilebilir

@mehmetyolcu6231 2 ай бұрын

Merhaba, Benim cognilife ve su ile ilgili bir sorum olacak. Bu takviyeyi tam olarak ne zaman almalıyım? Bir de yağda çözünen takviyeleri öğünden sonra suyla alacağımız muhakkak ama öğünlerde su içmiyorum ben. Suyu öğünlerden iki saat sonra içiyoruz, o yüzden sormak istedim. Teşekkürler

@dilekkaradag6232 2 ай бұрын

Arkadaşlar magenezyum şelat,kalp dostu olan yeni magnezyumu eczaneden alan var mı? Fiyatı konusunda bilgi?

@hzrcilingiranahtarkilitguv2419 2 ай бұрын

Hocam Randevu almak için instegram dan istek gönderdim, cevap vermemişsiniz babam için Randevu almak istiyorum, nasıl iletişime geçebiliriz

@dilekkaradag6232 2 ай бұрын

sayın doktor Mustafa bey ,nbt pulsemag şelatlı magnz. eczanelerde şu an bulunabılır mı?

@drmustafakalkan 2 ай бұрын

Sevk edildi, birçok yere ulaştı. Depolarda var yoksa da getirilebilir.

@ozgur4563 2 ай бұрын

@@drmustafakalkan hocam internet sitesinde yeni çıkan ürünler yok

@aylabilgin4586 2 ай бұрын

Hocam merhabalar,uyku bozukluğu icin magnezyum glisinat+sitrat kullanıyorum, bunlara ilave olarak taurinat kullanılır mı, yoksa sadece taurinat yeterli midir?

@drmustafakalkan 2 ай бұрын

Gün içerisinde 1 kapsül taurinat, potasyum sitrat gece yatmadan 1 kapsül glisinat kullanılabilir

@aylabilgin4586 2 ай бұрын

Teşekkürler hocam iyi ki varsınız 🙏🌺

@dilekkaradag6232 2 ай бұрын

kadınların menopoz donemınde alması konusunda önerınız nedır? Hangisini önerirsiniz

@drmustafakalkan 2 ай бұрын

Menopoz da zaten kesinlikle alması lazım

@dilekkaradag6232 2 ай бұрын

teşekkürler 🍀🙋🏻‍♀️,iyi emilen formu hangileri? Taurat,bııglısınat,malat,sıtrat çoklu formu,faydalı mıdır?

@drmustafakalkan 2 ай бұрын

Videoda anlattım, gerçek şelatlı taurinat, magnezyum potasyum sitrat

@dilekkaradag6232 2 ай бұрын

@@drmustafakalkan çok teşekkür ediyorum 🙏

@cemalyildirim275 28 күн бұрын

Size nerden ulaşabiliriz

@masidetokgoz1127 2 ай бұрын

Hocam magnezyum veya inositol takviyelerinin içinde b6 bulunuyor ve gün içinde farklı takviyelerden ayrı ayrı b6 almış oluyoruz, günde 15-20 mg ı bulması sıkıntı olabilir mi b6 nın?

@drmustafakalkan 2 ай бұрын

Sıkıntı olmaz

@dilekkaradag6232 2 ай бұрын

Bypas açık kalp ameliyatı geçıren , kolesterol ve kan sulandırıcı kullanan kişiler magnezyumun hangi turünü almalıdır? Neye dikkat edilmeli,bu kişilerde? Teşekkürler... 🙏

@drmustafakalkan 2 ай бұрын

Magnezyum kan sulandırıcılarla birlikte güvenle kullanılabilir. Taurinat ve potasyum sitrat!

@lebowski941 2 ай бұрын

Hocam, annemde uzun süredir ciddi magnezyum eksikliği çıkıyor (1,40-1,50 mg/dL). Kendisi belirttiğiniz tiazid grubu (Tensart plus) tansiyon ilacından kullanıyor. Ancak günlük 400-500 mg Mg takviyesi almasına rağmen tahlil sonucu bir türlü değişmiyor. Sizce normal düzeye erişmesi için nasıl bir yol izlemeliyiz? Maalesef hastanede sadece Mg takviyesi reçete edilip gönderiliyor.

@kahvemolas1229 2 ай бұрын

O takviye eğer magnezyum oksit ise %4 ü emilir sadece eksikliği tamamlamaz

@lebowski941 2 ай бұрын

@@kahvemolas1229 Yok, sitrat, glisinat gibi Mg kombinasyonları.