Макс Дедик: Спецкласс для бойцов. Скоростно-силовая тренировка. Выпуск 1

Рет қаралды 27,559

7 жыл бұрын

Макс Дедик показывает специальные упражнения для развития скоростно-силовых показателей ударов руками.
Официальный сайт: madmaxgym.ru
Группа ВКонтакте: madmaxdojo
Группа в ФБ: / madmaxdojo
Инстаграм: / madmaxdojo

Пікірлер: 35

@vashevteam 7 жыл бұрын

ОС! Очень познавательно! Хочется также увидеть и для ударов ногами упражнения!

@user-pp6jb8rf8d 8 ай бұрын

Все по науке !!

@user-xz4wt4nv9c 7 жыл бұрын

спасибо Макс!!!!!отличные упражнения!!!!

@vitrvitr6519 7 жыл бұрын

Спасибо за информацию и за труд вашей команды!!!Очень полезно.Делайте еще видео-уроки.

@user-mt1ig2dc4o 7 жыл бұрын

класс побольше по силуянову и вообше все грамотно очень буду ждать следуюшие выпуски

@gringo_vira_lata 7 жыл бұрын

Ос! Сенсей спасибо за ту работу которую Вы делаете. Все четко и по сути!

@maxdedik8460 7 жыл бұрын

Pavel Lardo Ос!

@evilapaches4027 7 жыл бұрын

Макс красава!!!

@user-ic7tj9zn8g 5 жыл бұрын

Спасибо.

@musashi492 5 жыл бұрын

Благодарю! Ос!🙏

@user-fe4sp9ui6m 7 жыл бұрын

Супер! Ос! =)

@ivanivanovich8184 7 жыл бұрын

Блин видно удар тяжеленный, красава, снимите что нибудь с макиварой классической!

@seryoga2.023 7 жыл бұрын

Сделайте выпуск про тактику против высокого противника, плиз.

@user-de5ux4ev6e 6 жыл бұрын

Как правильно подобрать вес мяча?

@maxgoodman3690 7 жыл бұрын

спасибо а я еще делаю удары с гантелями в руках

@Utar11 7 жыл бұрын

Спасибо за видео. Расскажите пожалуйста про дыхание , как правильно так шипеть :) ??

@MadMaxDojoFC 7 жыл бұрын

Выдох на усилие. Шипеть не обязательно))

@vitrvitr6519 7 жыл бұрын

163 лайка под полезным видео на данный момент,а просто сказать "спасибо" людям впадлу(((

@stainlexz 7 жыл бұрын

A skazhite pozhalujsta, pausa mezhdu podxodami kak dolgo?

@maxdedik8460 7 жыл бұрын

Stainlexz STXZ до полного восстановления. Надо почувствовать "заряд". На практике 1-2 минуты

@1Xkeis 7 жыл бұрын

В упражнении с грифом на плечах вы говорите делать 5 подходов , а какое количество повторений?

@maxdedik8460 7 жыл бұрын

Optimist a 12-20

@viking2959 4 жыл бұрын

Аригато сэнсей. Ос.

@user-su8zk6lf3e 7 жыл бұрын

а если грифа от штанги нет)) можно чем нибудь заменить?

@MadMaxDojoFC 7 жыл бұрын

можно, было бы желание))

@Tesudzi 7 жыл бұрын

Mad Max Dojo классные упражнения, спасибо вам. Заметил у вас резинки висят, под них можно этот курс адаптировать, ваше мнение? Или там свои упражнения, если да, покажете? :) привет вам из одессы, смотрю с удовольствием, хочу на киокушинкай :)

@user-bv4cl2bm9y 7 жыл бұрын

Лом.

@seryoga2.023 7 жыл бұрын

Подскажите музыку для тренировок.На ваших видио по физухе часто классные треки играют.

@user-xl6dv9en9l 7 жыл бұрын

Seryoga 2.0 Prodigy

@user-yf8rz8ym8m 4 жыл бұрын

Максим, а у нас из World Class Наметкина Яценко Максим убрал колесо и кувалду. Не простим!!!!!

@user-bb2hs8xl7o 7 жыл бұрын

В названии точно должно присутствовать "бля" ? Предлагаю заменить на "для" )

@MadMaxDojoFC 7 жыл бұрын

Предложение принято)))

@uliev9298 7 жыл бұрын

Спасибо за видео.А стоит ли делать отдыхи м/у упражнениями либо подходами?

@OttoScorzeny-tp4lu 7 жыл бұрын

Новый "Бадюк" растёт

@evilapaches4027 7 жыл бұрын

Отто Скорцени сравнил! Не смущает что Макс конкретный боец! с множеством сражений за плечами!? Ну хотя бы то что он чемпион мира!? так на мгновение... хотя у тебя навярняка титулов больше! например чемпион троль. или что то в этом роде.