🥇 Los Mejores EJERCICIOS para ENTRENAR con MAQUINA MULTIFUNCIONAL ✅

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3 жыл бұрын

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Пікірлер: 102

@isaiaslaverdecordoba4962 3 жыл бұрын

Amigo buen día, me gustaría que nos dieras una rutina para principiantes, en orden, paso a paso cada ejercicio que debemos hacer y cuantos ejercicios de cada uno, sería genial y se le agradecería mucho,

@demonio1088 3 жыл бұрын

No pedía nada el chabon jajaja, anda al gim o informante un poco más jajajaja

@micaelagimenez4828 3 жыл бұрын

@@demonio1088 y que tiene que ver que lo pregunté, para eso hacen los vídeos y mejor que lo pregunté🙄

@oliverrojas2611 2 жыл бұрын

@@micaelagimenez4828 el problema radica en que las personas quieren todo gratis y no quieren dar nada una rutina le costaría dinero lo mínimo que puede hacer es suscribirse y darle like.

@terrinterrazon1623 2 жыл бұрын

@@oliverrojas2611 Bueno amigo, entonces este video no es gratis? Si el tipo se dedica a hacer videos sobre el gimnasio es normal que las personas le pidan que hagan cosas respecto al tema, es como preguntarle a un youtuber de videojuegos que si es que podria jugar un juego en especifico, obviamente le va a costar dinero y tiempo, pero si son youtuber, esa es la inversion que tienen que hacer para mantener su publico y visitas a su canal.

@JordanKings2004 2 жыл бұрын

@@oliverrojas2611 y tu que vienes a hacer a este video entonces?

@jordanlaroze1461 3 жыл бұрын

Hoy me dejo una molestia en el hombro el jalon a la nuca, no sabia que podria ser contraindicado, muchas gracias

@Usuario-vj9cq 2 ай бұрын

Vídeo tutorial buenísimo, gracias por el aporte , tengo una máquina multigym en casa como muchisima gente ,teneis rutina para esa maquina pj= lunes x ejercicio,martes x ejercicio y sucesivamente para 3ntrenar el cuerpo ya que x falta de tiempo no puedo acudir al Jin, gracias me he suscrito

@joseluislasanta9828 3 жыл бұрын

Oye amigo, gracias5 por el video. Tengo una máquina. Y ahora aprendí otros ejercicios que puedo hacer con ella. Dios los bendiga.

@malagaentrena 3 жыл бұрын

Que bueno ! No sabes cuanto me alegro!! Puedes tmb en nuestra web malagaentrena.com descargar una rutina gratis!!

@dariusandrei4602 3 жыл бұрын

Gracias por el vídeo, me quede un poco limitado con los ejercicios, pero ahora puedo introducir unos nuevos 👍

2 жыл бұрын

Excelente rutinas, gracias por compartir este vídeo tutorial

@malagaentrena 2 жыл бұрын

Muchas Gracias a ti por Comentar ❤️ !! Esperamos leerte más a menudo en comentarios ✌️ !! Además, recuerda que puedes seguirnos en:  instagram.com/malagaentrena instagram.com/patri_fitmodel/ ¡ Te esperamos !  Mil gracias por apoyarnos!! Jose & Patri.

@ImperioSur 2 жыл бұрын

Uno de los mejores videos de maquinas en casa 🏠 lo unico que falto es que nos diga mas que muslo trabajas haciendo los ejercicios.

@malagaentrena 2 жыл бұрын

Ey! Mil gracias! Vaya, lo tendré en cuenta para el siguiente video!! Muchas Gracias por Comentar ❤️ !! Esperamos leerte más a menudo en comentarios ✌️ !! Además, recuerda que puedes seguirnos en:  instagram.com/malagaentrena instagram.com/patri_fitmodel/ ¡ Te esperamos !  Mil gracias por apoyarnos!! Jose & Patri.

@claudiovargas118 3 жыл бұрын

Siempre quise que muestren ese gym que tienen en casa ya que estoy armando mi propio gym. Esa columna de polea regulable estaría buenisimo que digas todos los tipos de ejercicios que se podrían hacer. Muy buen video. Saludos desde Jujuy Argentina.

@abrahampenafiel7648 3 жыл бұрын

Me apunto

@eduardogomezcampos3814 3 жыл бұрын

Saludos desde México entrenador personal, gracias a por tus rutinas que me han salvado la vida

@norbertoromeh7220 3 жыл бұрын

Me encantantaria que subieran mas videos de Box, Sobre como entrenar y algunas rutinas, excelente el video.

@miguelnitor8470 Жыл бұрын

Gracias

@josemarroquin5728 Жыл бұрын

Sed de ejercicios y tiempos x cada tipo

@orlandmora 3 жыл бұрын

Excelente. Casi no he encontrado videos hechos en esta cuarentena usando una multifuncional...jejej aunque la mia es sencilla y no tiene la barra. Seria genial ejercicios para pierna y que no sean solo patadas. Bendiciones

@loviejopaotroesnuevo4333 3 жыл бұрын

Seria bueno que en cada ejercicio diga que musculo estaría trabajando

@jorgebecerrabecerra2646 Жыл бұрын

hola una pregunta se puede hacer en esa maquina los ejercicio todas las personas al tiempo

@loviejopaotroesnuevo4333 3 жыл бұрын

Genial, muchas gracias por sus ideas, un abrazo desde Colombia

@ricardorodriguez629 3 жыл бұрын

Básicamente con una buena multi estaciones puedes hacer de todo

@pedrovalencia9854 3 жыл бұрын

Gracias me ayudaste mucho broo

@danielarmando8002 3 жыл бұрын

gracias x todas tus rutinas son fantasticas les mando saludos de mexico bendiciones para ti carnal

@afflores78 3 жыл бұрын

Hola me pareció interesante tu video.. Y me gustaría saber si me pueden ayudar con algunas rutinas.. Acabo de comprar una multifuncion y me gustaría sacarle mas provecho. Gracias de antemano.

@malagaentrena 3 жыл бұрын

Si claro, en nuestra web malagaentrena.com encontrarás descargables!

@leox4447 2 жыл бұрын

Tiene alguna contraindicación el hacer el ejercicio del 1:33 con ese mismo agarre pero con la máquina que cierre en el pecho con curvatura ya que he visto que lo agarran de diferente forma pero si lo agarro así tiene algún contraindicación ya que no encuentro información en ningún lado sobre mi duda

@nikolatesla2441 3 жыл бұрын

Patri está bien RICARDA

@maggieleon1055 2 жыл бұрын

Los ejercicios que enseñas para pecho también ayuda para los brazos? O para.las alas de murciélago por fa

@malagaentrena 2 жыл бұрын

Hola Maggie! Por supuesto :) los musculos siempre trabajan en sincronia! Muchas Gracias por Comentar ❤️ !! Esperamos leerte más a menudo en comentarios ✌️ !! Además, recuerda que puedes seguirnos en:  instagram.com/malagaentrena instagram.com/patri_fitmodel/ ¡ Te esperamos !  Mil gracias por apoyarnos!! Jose & Patri.

@javierortiz2259 3 жыл бұрын

Buen video...

@victoraxelolveravargas3069 3 жыл бұрын

Tienes rutina. Con esta máquina completo?

@jonachoIA Жыл бұрын

los mejores

@g2k1990 11 күн бұрын

Muy buenas! Muchas gracias por el video! el link a la maquina no funciona, y me gustaría comprarla, muchas gracias!

@elizabethmontserratsalazar7501 3 жыл бұрын

Muy completa la explicación, me encantó ❤️

@jordanarriola741 3 жыл бұрын

Hola amigo soy nacho te saludo desde chile acabo de obtener una makina multiuso, soy nuevo me gustaría ke me orientaras un poco para poder enpesar a entrenar desde mi casa de ante manos muchas gracias

@miguelglw6583 2 жыл бұрын

una pregunta de casualidad sabe que le puedo poner a los fierros en donde van las pesas? ya que deje de usar el aparato y se oxido intenté quitarlo un poco pero no resbala bien las pesas que le puedo poner?

@anony095 2 жыл бұрын

Cuál sería el mejor ejercicio de cardio con esta máquina?

@erichgrob6005 3 жыл бұрын

Hola como esta yo quisiera saber que tipo de ejercicio puedo hacer con una weider 2980x ya que es diferente su maquina

@hugoribeiro1570 2 жыл бұрын

Where can I get those two machines?

@ariel930 3 жыл бұрын

Excelente

@YVBSV 2 жыл бұрын

Paty es tu novia, verdad? Ya decía yo que era demasiada confianza con esa demostración de los ejercicios… jajaja al final ya le dio agarrón de todo. Muy bien. Excelente video. Gracias

@malagaentrena 2 жыл бұрын

Jajajaja por supuesto!! Llevamos mucho tiempo juntos ❤️ !! Muchas gracias por comentar!! Esperamos leerte más a menudo en comentarios ✌️ !!  Nos gustaría además regalarte la OPORTUNIDAD de si quieres DESCARGAR una rutina Gratuita, puedes hacerlo aquí:  malagaentrena.com/rutinas-gratuitas-descargables-malagaentrena/  Además, recuerda que puedes seguirnos en:  instagram.com/malagaentrena instagram.com/patri_fitmodel/ ¡ Te esperamos !  Mil gracias por apoyarnos!! Jose & Patri.

@agustinrobledo2956 3 жыл бұрын

Muy buena esta máquina me podrías decir donde la compraste porque en mercadolibre no me figura soy de Argentina

@Maxivideo1 3 жыл бұрын

Ya me suscribi

@Maxivideo1 3 жыл бұрын

Amigo buen video pero debes estar pendiente de el nivel de audio a veces se baja mucho

@dylanramos2691 2 жыл бұрын

para asi tomar proteinas a la hora de acabar los ejercicios?

@malagaentrena 2 жыл бұрын

Eso no depende de cuanto tiempo entrenes!! Sino de otros factores :)

@jorgetp5534 3 жыл бұрын

esa maquina donde se puede conseguir ?

@agustinrobledo2956 3 жыл бұрын

Hey en que parte están los lingotes o hay q colocarle discos(pesos)

@josepcontreraspannon3453 3 жыл бұрын

Buenas tardes, q nombre tiene la primera maquina multifuncion q utilizais? Gracias

@eulomarmorenomendez9895 Жыл бұрын

Hola que peso podemos hacer mayores de 60 años

@linamariagonzalez4239 2 жыл бұрын

Tienes rutina comp,eta para principiantes

@arielillescas9243 Жыл бұрын

Cuantas repeticiones se hacen por tipo de ejercicios?

@jesuspardo9738 7 ай бұрын

Pregunto lo mismo,tengo una multifuncion y este video me ha encantado

@emeldadoloreslozanoescobar2944 2 жыл бұрын

Y los addominales como los hago

@cagallobrut301 3 жыл бұрын

hay la patriiiii xD

@grimau4860 2 жыл бұрын

como se llama esta maquina? el nombre exacto para buscarlo, gracias!

@alanconde232 Жыл бұрын

7:55

@angeltorres8712 2 жыл бұрын

Esa es u a multifuncional le lujo, que modelo es? Veo la marca en el asiento, pero que modelo, me gustaría conseguirla.

@malagaentrena 2 жыл бұрын

Hola Angel , el distribuidor es Ossfitness ... de la marca AFW, no se si la tienen aún en stock, pero siempre puedes enviarles un email a traves de ossfitness.com. Mucha suerte y felices fiestas!

@dylanramos2691 2 жыл бұрын

cuanto tiempo entrenas?

@malagaentrena 2 жыл бұрын

Hola Dylan!! Pues depende del día y de la rutina que voy a hacer! Muchas Gracias por Comentar ❤️ !! Esperamos leerte más a menudo en comentarios ✌️ !! Además, recuerda que puedes seguirnos en:  instagram.com/malagaentrena instagram.com/patri_fitmodel/ ¡ Te esperamos !  Mil gracias por apoyarnos!! Jose & Patri.

@ezequielmesa8471 3 жыл бұрын

A cuanto te compraste la máquina multifunción?

@Quieroseryoutuber989 3 жыл бұрын

Tengo un multifuerza como la uso

@luxodeath8669 Жыл бұрын

hay mucho toqueteo hay.. es bueno q se mujer la q hace los ejercicios me mantiene mas atentoool .

@artuval31 2 жыл бұрын

Buenas, como puedo obtener esa máquina multifuncional

@malagaentrena 2 жыл бұрын

Hola Arturo!! Pues la puedes encontrar buscando en internet! ;) Muchas Gracias por Comentar ❤️ !! Esperamos leerte más a menudo en comentarios ✌️ !! Además, recuerda que puedes seguirnos en:  instagram.com/malagaentrena instagram.com/patri_fitmodel/ ¡ Te esperamos !  Mil gracias por apoyarnos!! Jose & Patri.

@joshuavillarreal9149 3 жыл бұрын

Quiero una

@alfonsolooez1989 Жыл бұрын

Ejercicios para piernas.

@cris..1003 2 жыл бұрын

Yo ni sabia que eso abajo de la máquina estaba 🤣🤣🤣

@agustinrobledo2956 3 жыл бұрын

Cuantos kilos tiene esa máquina? ?

@Laparillo 2 ай бұрын

Y los ejercicios de hombro? 🤔

@caprijb7186 3 жыл бұрын

Yo tengo una y va de lujo perdida y ganancia

@gabrielcedeno7429 3 жыл бұрын

Una pregunta. Un adolescente de 13 puede empezar a hacer maquina multifuncional con 30 kg sin posibilidad de quedarse chiquito. Es verdad este mito de quedarse chiquito si hago pesas con 13?

@axel-qv4jb 3 жыл бұрын

Es falso bro , tú dale

@Luisnoech 3 жыл бұрын

Mejor jugá al basket

@snakeslaguna 3 жыл бұрын

Eso es falso, yo mido 1.80 metros inicié a hacer levantamientos de pesas con unas máquinas que había en mi casa, una maquina multifuncional de los 90's más básica que esta, press de banca y unas mancuernas que me regalaron, en ese tiempo yo media como 1.45 metros como con 11 años. Ya ves que si Crecí bastante más de lo que era.

@Christiangirl07 3 жыл бұрын

Si os queda chiquito... Crecen los demas musculos 😅

@deimons5564 3 жыл бұрын

Amigo si soy novato?

@YoCaminante 3 жыл бұрын

Que incomodo como mira y toca a la chica

@raquelrodriguezhidalgo4935 2 жыл бұрын

disculpen , con esta maquina ,puedo bajar de peso? :v

@rubenserafini2810 2 жыл бұрын

Ajajajajajaja con carpa la re toca a la piba, ese es el plus de ser personal trainer

@srvenner 2 жыл бұрын

Ig de la minita?

@oscarjuanhernandezmurayari2431 3 жыл бұрын

Ella está muy muy muy mmm

@zaynecarrick1763 3 жыл бұрын

Hay paja

@oscarjuanhernandezmurayari2431 3 жыл бұрын

No meconvensiste

@eduardogutierrez1540 Жыл бұрын

Es una estupidez recomendar hacer el tras nuca! 🤦🏻🤦🏻🤦🏻🤦🏻 . Primero por que forzas el manguito rotatorio. Y segundo. No se hace algo adicional a la espalda. Causa el mismo efecto que hacerlo al pecho. Resumen... Haz solo el halon al pecho.