Маленький прогресс 🏋️♀️Диета или образ жизни 🤔Вкусно и полезно 🍽🍳🧀🥗
Рет қаралды 1,250
18 күн бұрынЗдравствуйте мои дорогие зрители и друзья канала "В гостях у Яны ".
Я живу в Ивановской области в тихой маленькой деревне. В своих влогах я показываю частичку своей жизни. Последние несколько лет мне приходится справляться с недугом, под названием ревматоидный полиартрит. На данный момент я делаю всё возможное, чтобы болезнь отступила и делюсь этим в своих видео.
Так-же в своих видео-роликах я готовлю, что-нибудь вкусное и обозреваю свои покупки. Если Вам нужны идеи для завтрака, обеда или ужина, а Вы не знаете, что приготовить или просто Вам одиноко и не хватает общения, тогда приглашаю к себе в гости.
Если мои видео, кому-то стали полезны, значит я не зря веду свой канал.
Для желающих поддержать меня и мой канал такие реквизиты:
✔Донаты -
⭕www.donationalerts.com/r/vill...
⭕Сбербанк - 4276 3801 0742 5956
Анна Денисова
↘️Эл.почта: denisovaak21@mail.ru
↘️Ватсап: 89636189278
@Olga-selzschane 15 күн бұрын
Привет, Яночка! Рада, что тебе лучше! Молодец! 🥰
@user-wy7jw2vs8u 15 күн бұрын
Приветик Оля, спасибо ❤
@user-tj7gj1mz9w 16 күн бұрын
Дальше будет лучше! Питание отличное 👌👍😋 Удачи и терпения Вам ❤
@user-wy7jw2vs8u 15 күн бұрын
Спасибо большое ❤🙏🙏🙏
@Non-bo2tk 15 күн бұрын
Аня, здоровья вам и хорошего настроения.☕️
@user-wy7jw2vs8u 15 күн бұрын
Спасибо огромное ❤🌷🌷🌷
@user-cb4ey8bx8c 15 күн бұрын
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА, ЯНА! Наверное очень хорошо, что Вы одолеваете такой завтрак... Мне это не одолеть! Из всего завтрака я бы выбрала чай, только горячий и бутерброд с сыром и до обеда вполне достаточно. Мясо не ем, только рыбу. Но от творога, сметаны, сливок полностью не могу отказаться. А вообще, придерживаясь интервального голодания, чувствую облегчение. Наверное это настолько индивидуально, что надо уметь прислушиваться к своему организму. Удачи и здоровья тебе ЯНА!
@user-wy7jw2vs8u 15 күн бұрын
Здравствуйте Галина, спасибо. Если я буду есть плохо и мало, то не буду добирать необходимые витамины, минералы и ЖБУ. Всё это я получаю чисто из продуктов питания. Различные БАДЫ я не принимаю принципиально. Интервальное голодание мне противопоказано из-за проблем с желчным. Сдесь наоборот нужно минимум 4 раза в день есть.
@kifayetmemmedova9099 16 күн бұрын
Яночка я тоже утром натощак и вечером перед сном пию стакан воду с добавлением перекись водорода уже несколько лет, от этого только польза нашему организму как то страхуем себя от инсульта и от многого всякого,дай Бог вам здоровье 🙏🏻❤❤❤❤
@user-wy7jw2vs8u 15 күн бұрын
Спасибо за пожелания Кифаят. И за отзыв про перекись 👍
@yaroslavayaroslava1363 15 күн бұрын
Яна, добрый день, рада за Вас!!! Подскажите пожалуйста, а простокваша я делаю и со второго раза использую готовую(для новой банки) и так сколько раз можно делать, чтобы не использовать новый пакетик??
@user-wy7jw2vs8u 15 күн бұрын
Здравствуйте Ярослава. Спасибо. Я до 5-6 ти раз так делала, но думаю можно и больше.
@kifayetmemmedova9099 16 күн бұрын
Яночка здравствуйте, приятного аппетита, вот сейчас я сижу и с вами вместо завтракаю уже привыкла вместо с вами завтракать
@user-wy7jw2vs8u 15 күн бұрын
Здравствуйте Кифаят, спасибо. И спасибо за компанию 😊
@Vaycheslavv 15 күн бұрын
Здравствуйте Аня, а я вас случайно на карте нашёл, колодец ориентиром является. У вас 11д? Вы когда ещё не болели, то спортом занимались? Здоровье надо с молоду приобретать.Я тоже один раз болел сильной пневмонией, но артрит не получил.
@user-wy7jw2vs8u 15 күн бұрын
Здравствуйте Слава. Да, всё верно 11. Спортом нет, а физкультурой с детства. Зарядка, аэробика, быстрая хотьба и т.п.
@KexbrCdtnf62 16 күн бұрын
Здравствуйте! Рада за вас, что есть улучшения. Правильно, всё надо делать в комплексе. Уберите всё же сыр и желательно мясо. Посмотрите, что улучшения будут всё лучше и лучше.Делайте сами себе массаж ног и солевые компрессы.Всё правильно говорите, это у нас уже образ жизни и организм отблагодарит за это.Всё же уберите полность все молочные продукты, кроме масла. Они вызывают сильное воспаление. Я тоже еле передвигалась и проблема была спускаться. Все суставы болели. Всё преодолела. Не нужна вам будет замена суставов. Воспаление уйдёт.
@Olga-selzschane 15 күн бұрын
Здравствуйте! А можете поделиться, как вы питаетесь? 😊
@nadezhdasorokina7875 15 күн бұрын
И я бы хотела узнать как вы питаетесь
@KexbrCdtnf62 15 күн бұрын
@@Olga-selzschane Когда лечилась питалась немного по другому. Сейчас ем почти все. только не ем сладости. дрожжевую выпечку. мясные и молочные продукты. Ем только масло сливочное из молочных. А так если хозяйка странички не будет против, то у меня свой канал на Ютубе. называется ЛУЧИК СВЕТА. Просто со мной люди в свое время поделились. как они вылечились и я тоже сейчас помогаю людям. что можно избавиться от этого заболевания и жить без болей и таблеток. Но надо делать все в комплексе.
@Olga-selzschane 15 күн бұрын
@@KexbrCdtnf62 спасибо, обязательно зайду! У нас тоже есть канал, заходите, будем рады! Сельчане!
@KexbrCdtnf62 15 күн бұрын
@@Olga-selzschane Хорошо зайду))
@user-so9pr4lx4u 15 күн бұрын
Яна почему вы нарушаете вам нельзя приправы и овсянку Овсянку можно но чистую она вам не по карману Ваш доктор вам не говорит следующая фаза у вас инвалидное кресло и полный паралич прекратите есть глютен В вашем сыре глютен Что к вас в деревне нет коровы и вы не можете сделать творог у вас диета 10 р по Певнеру с учётом глютена
@user-wy7jw2vs8u 15 күн бұрын
Есть у нас коровы конечно. Я из домашнего молока делаю всё время простоквашу. Творог не хочу пока.
@-eu7kv 15 күн бұрын
Пейте АСД 2 проверено на себе это супер лекарства, сразу воняет а потом привыкаешь прям шикарно
Орлова Даша
Рет қаралды 87 М.
Вот так и живём
Рет қаралды 11 М.
ЗАВТРАКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! 3 ВАРИАНТА! ПРАВИЛЬНЫЕ ЗАВТРАКИ :ВКУСНЫЕ ,СЫТНЫЕ, МАЛОКАЛОРИЙНЫЕ,ЧАСТЬ №127!
КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !
Рет қаралды 85 М.
Katerina Sokolovskaya
Рет қаралды 581 М.
Olya Pins - Правильное Питание и не только
Рет қаралды 1,8 МЛН