Mangan a zdrowie stawów i kręgosłupa

Mangan a zdrowie stawów i kręgosłupa - Professor odc. 70

Рет қаралды 14,732

Күн бұрын

👉 Książki znajdziesz na: oszukajczas.pl
👉 Nasza Grupa na FB: / 403101261572368
Mangan to unikatowy pierwiastek dla zdrowia całego naszego aparatu ruchy, wszystkich ścięgien, więzadeł oraz dysków kręgowych. Uczestniczy on w syntezie mukopolisacharydów a jego niedobory (częste!) wywołują:
🔴 Skoliozę
🔴 Zniesienie fizjologicznych krzywizn kręgosłupa
🔴 Dyskopatie
🔴 Zwyrodnienie stawów
🔴 Ból wzrostowy u dzieci
Wielu znanych chiropraktyków zaleca mangan po wykonaniu zabiegów manipulacyjnych, tak aby skrócić czas gojenia i zmniejszyć ból u pacjentów. Mangan leczy także kontuzje u sportowców np. zaplenia ścięgien i przyczepów ścięgien. Najlepszym źródłem pokarmowym są omułki jadalne. Zatrucie magnanem jest niebezpieczne a jego nadmiar jest neurotoksyczny
SPIS TREŚCI:
0:00 - 1:18 - Wstęp
1:19 - 6:35 - Jak działa mangan w organizmie
6:36 - 21:45 - Mangan a bóle kręgosłupa i stawów
21:46 - 24:52 - Toksyczność manganu
24:53 - 29:08 - Dawkowanie manganu
29:09 - 30:51 - Skąd się biorą niedobory manganu
30:52 - 32:39 - Dietetyczne źródła manganu
32:40 - 36:28 - Podsumowanie i zakończenie
✅ Zasubskrybuj kanał i kliknij ikonkę dzwonka aby być na bieżąco
✅ KRÓTKO O MNIE :
• Professor odc. 0 - Wst...
✅ MOJE KSIĄŻKI : „Terapia Siarką”, „Nutraceutyki. Czym są i jak je bezpiecznie przyjmować:
oszukajczas.pl/
✅ MÓJ E-MAIL :
info@długowieczność.pl
(z polskimi znakami)
✅ MOJA STRONA WIZYTÓWKA :
xn--dugowieczno-vlb07eil.pl/
✅ Oferta Centrum Świadomej Edukacji :
www.dropbox.com/s/khtbqck9whe...
#mangan #bólkręgosłupa #dyskopatia #skolioza #rwa #ból #łokiećtenisisty #łokiećgolfisty

Пікірлер: 91

@karolinao.985 Жыл бұрын

Panie Tomaszu, nie wiem czy zdaje sobie Pan sprawę z tego, jaką Pan świetną robi robotę, ileż cudownej wiedzy jest teraz w zasięgu zwykłych, przeciętnych ludzi takich jak ja. Jestem zachwycona każdym Pana filmem i niezmiernie Panu wdzięczna. Wielkie ukłony. Pozdrawiam 🌿

@tomaszwozniak5537 Жыл бұрын

Dziekuje

@pstachu988stachu9 Жыл бұрын

Jak zawsze 👍 Pana książka Nutraceutyki to mistrzostwo ogrom wiedzy i po 12 latach treningów dopiero teraz wchodzę na nowy poziom zdrowego odżywiania ja suplementacji 🙂 dziękuję za ciężką pracę

@pr1712 7 ай бұрын

zamówione :D

@miroslawmonach3562 11 ай бұрын

Poza tym wykład klasy światowej prosty do zrozumienia nawet myśle dla początkujących - WIELKIE ukłony dla professssora i podziękowania - przy każdym video jestem pod wrażeniem profesjonalność wiedzy i przekazu tego 🤷🏼‍♂️👍👍👍👏👏

@eteria6366 Жыл бұрын

🧚‍♀️: zawsze 👍dla Pańskiej pasji i wiedzy...👋

@Paula-st3so Жыл бұрын

Bogatym źródłem dobrze przyswajalnego manganu(ok.14mg/100g) jest pyłek pszczeli. Trzeba tylko wziąć pod uwagę kilka kwestii. Przede wszystkim, pyłku spożywamy około 30-40g dziennie(podzielone na przykład na 2 porcje po 1-2 łyżek stołowych), żeby korzyści prozdrowotne były wymierne(i nie chodzi tylko o mangan, ale ogólnie o wartość odżywczą, działanie oczyszczające, adaptogenne, antyoksydacyjne, przeciwzapalne itd.). Ponadto nie należy jeść pyłku, od tak, prosto z łyżki, bo wtedy przyswajalność zawartych w nim składników będzie niewielka. Łatwym sposobem na zwiększenie biodostępności jest wsypanie 1-2 łyżek pyłku do letniej wody i zostawienie na kilka godzin(przed samym wypiciem można dodać jeszcze odrobinę miodu).

@rokiro3289 Ай бұрын

Wielkie dzięki 😊 🌹Już mam za dużo piguł do łykania, szukam w naturze.

@Paula-st3so Ай бұрын

@@rokiro3289 Proszę.😉

@MarVin-hx8jf Жыл бұрын

Świetny kanał, ogrom wiedzy i cieszę się, że zniknęła "muzyczka" w tle. Pozdrawiam.

@basiabas1 Жыл бұрын

Bardzo lubię dr Erica Berga 👍♥️

@dowcipnis 11 ай бұрын

W końcu odnalazłem pierwiastek który pomaga na stawy i libido :-)

@karolinao.985 Жыл бұрын

Zaczynam słuchać, ale mam wrażenie, że słyszę jakiś smutek w Pana głosie. Życzę wszystkiego dobrego, pozdrawiam i dziękuję 🌿

@kashakowal8201 9 ай бұрын

To znaczy ze Ty masz problem ze smutkiem

@mar8851 Жыл бұрын

Tak - dr Berg. można ustawić polskie napisy :)

@rokiro3289 Ай бұрын

Potwierdza pan moją teorię, u mnie też to był ten sam powtarzalny ruch, raklem po sicie, pochylona do przodu. Skończyło się, że nie mogłam podnieść szczoteczki do zębów. Niby wiedziałam, że mangan jest istotny, ale dzięki wykładowi nabrało to sensu. Dziękuję.

@SCETV Ай бұрын

Owszem się że wykład się przydał ☺️

@Piotr.21 Жыл бұрын

Życzę aby kanał i biznes się rozwijał :)

@artix86 Жыл бұрын

Chetnie bym posluchal odcinka o mitochondriach. Dziekuje i pozdrawiam serdecznie!

@mar8851 Жыл бұрын

Ależ zrobił ten tenat

@ania.1751 Жыл бұрын

Książka o nutraceutykach- znakomita. Mam jeszcze o leczeniu siarką. Pozdrawiam i proszę o kolejne książki. Mają mnóstwo praktycznej wiedzy. Polecam każdemu.

@pitrok2084 Жыл бұрын

Bardzo wartościowy materiał.👍Dziękuję.

@krystynatarnowskainstytuto5818 Жыл бұрын

Bardzo dziękuję za ten wartościowy materiał

@xtasptp Жыл бұрын

Panie Tomaszu dziekuje za dotychczasowe filmy. Fajnie jak by dało radę nagrać video o WITAMINIE C. Dziękuję Pozdrawiam

@halinakimak4676 11 ай бұрын

Panie Tomaszu-- proszę nagrać film o bezsenności wieku średniego : jakie mogą być przyczyny i jak sobie pomóc ?...

@SCETV 11 ай бұрын

Był film o śnie

@prawdajesttylkojedna3882 Жыл бұрын

Dr. Joel Wallach - Weterynarz i Lekarz Medycyny Ludzkiej!!! He,He!!!!

@krystynafromm6366 2 ай бұрын

Jak dobrze że pana znalazłam.

@SCETV 2 ай бұрын

Też się cieszę 🤗

@tomaszskwarek1370 Жыл бұрын

Dziękuję serdecznie 🙏💚

@jerzybaczyk2769 Жыл бұрын

No więc cała tajemnica ośmiorniczek...ale na tyle herbaty ile je ja piję od zawsze...

@przemekpakulniewicz9696 3 ай бұрын

Ponownie genialnym materiał! Dla zabiegów

@janusz222 Жыл бұрын

Dziękuję pięknie i pozdrawiam serdecznie J33

@renatajabonska4963 Жыл бұрын

Dziękuję bardzo!

@elizabethbacon6151 3 ай бұрын

Dziękuję Panu bardzo za informacje i rady zdrowotne w związku z używaniem manganu. Szkoda że nie ma w sprzedaży odpowiednich produktów w formie lekarstw zawierających mangan. To co jest dobre dla naszego zdrowego organizmu bardzo często jest niezgodne z farmacja i wycofywane z obiegu. To jest "czysty" biznes. Dziękuję Panu i serdecznie pozdrawiam.

@SCETV 3 ай бұрын

Ale nadmiar manganu jest neurotoksyczny dlatego warto czasem zjesc omułki będące naturalnym źrodlem tego pierwiastka

@adheSTG Жыл бұрын

O kurde, ale późno trafiłem na największego koksa na youtubie, ale lepiej późno niż wcale, dziękuję i wszystkiego najlepszego!

@lidiasobera8289 Жыл бұрын

Super. Temat dla mnie.👍

@diablito1647 Жыл бұрын

Super odcinek. Sporo wyniosłem ;)

@wiesawmikrut8942 Жыл бұрын

👌

@GreenSylaMoss Жыл бұрын

No witaj😁

@visionstreetwear108 Жыл бұрын

o dzień dobry.

@magorzatastrzelecka5882 Жыл бұрын

Właśnie otrzymałam zalecenia po analizie pierwiastkowej włosa mangan 15 mg, miedź 3 mg cynku 25 mg a więc dawki większe niż przeciętne porcję w suplementach.

@tomaszwozniak5537 Жыл бұрын

Zazwyczaj są niedobory manganu

@halinakimak4676 11 ай бұрын

@@tomaszwozniak5537- bardziej mamy niedobory magnezu !!! Ostatnio wysłuchałam Bartka Kuczyńskiego , który mówił o magnezie , który jest niezbędny dla zdrowia organizmu . ..

@rokiro3289 Ай бұрын

A jakiego używasz preparatu z manganem?

@Krecia Жыл бұрын

👍👍👍

@izabelamarusiak9317 Жыл бұрын

Jak zwykle bardzo interesujący wykład. Bardzo dziękuję ! Jest nadzieja, że moją rzepkę wyleczę po prostu manganem. Normy laboratoryjne są często zaniżone, więc jaki jest prawidłowy przy badaniu poziomu manganu?

@bogusawwieczorkowski8338 Жыл бұрын

A było już coś o kwasie masłowym

@magorzata1563 17 күн бұрын

Niedobór manganu również może mieć związek z nietolerancja histaminy

@krakraichbinda Жыл бұрын

W zwykłych płatkach owsianych i czekoladzie gorzkiej mamy dużo manganu, herbata wcale ich dużo nie ma.

@tomaszwozniak5537 Жыл бұрын

Ale są fityniany i szczawiany i się slabo wchlania

@VestinoMalcesine 8 ай бұрын

owsianka zawiera fityniany a wiec nie przyswajamy manganu

@krakraichbinda 8 ай бұрын

@@VestinoMalcesine mamy wystarczająco mocny kwas w żołądku żeby strawić wszystkie chelaty metali. Inaczej pożywienie roślinne byłoby bezwartościowe.

@barbarabiak7458 Жыл бұрын

Suplementuję mangan Swansona. Dzienna dawka 10 mg. Czy wzmóc ostrożność?

@tomaszwozniak5537 Жыл бұрын

Zawsze, ostrożności nigdy za wiele

@komisariatnr3127 Жыл бұрын

W USA uznali tę dawkę za bezpieczną ,a moim zdaniem tam są mądrzejsi naukowcy ,lekarze itd.

@krzysztofsmoko4705 Жыл бұрын

@teresaszustak472 Жыл бұрын

Od trzech tygodni mam bóle stawów biodrowych, czy to może być objaw niedoboru manganu?

@tomaszwozniak5537 Жыл бұрын

To może być wiele rzeczy, więc najpierw diagnostyka

@HUJ00000 Жыл бұрын

chciałem kupić Mangan w aptece to starsza kobieta farmaceutka nie miała pojęcia o co chodzi, tylko że to jest pierwiastek i że jak to w aptece.Jak to kupić?

@bogusawwieczorkowski8338 Жыл бұрын

100 200 mg coto za experci od produkcji zgonów powyżej 3 to za dużo

@MinecraftWitaminaPL 2 ай бұрын

Czy nasiona Chia są dobrym źródłem Manganu? Teoretycznie mają 109mg na 100g. Zastanawiam się czy w ten sposób mógłbym suplementować Mangan. Jak wygląda przyswajalność Manganu z nasion Chia.

@prawdajesttylkojedna3882 Жыл бұрын

Czy 3-sn-fosfatydylocholina jest dużo lepsza od fosfatydylocholiny?

@halina8206 Жыл бұрын

Witam ,ja mialam bole kregoslupa i stawy barkowe i kolanowe wzielam raz dzienie po 50 mg i bole przechodza a dopiero mam drugi dzien zazyywania manganu. Pozdrawiam

@SCETV Жыл бұрын

Wow

@rokiro3289 Ай бұрын

A jak nazywa się preparat, który suplementujesz?

@klaudiab3221 Жыл бұрын

Jak sie nazywa dokladnie ta choroba, polegajaca na osłabieniu więzadeł?

@alabartczak7731 7 ай бұрын

Czy ktoś wie czy mozna podawać dla psa na stawy (owczarek niemiecki) i jeśli tak to jakie dawki? Dziękuję

@damians566 Жыл бұрын

Jakie suplementy bierzecie na codzien

@nattie4127 Жыл бұрын

@mariaborkowska8726 Жыл бұрын

Co powoduje niedobór manganu, czy jakieś inne pierwiastki sprawiają wypieranie go z organizmu?

@tomaszwozniak5537 Жыл бұрын

Żelazo

@mariaborkowska8726 Жыл бұрын

@@tomaszwozniak5537 dziękuję.

@nattie4127 Жыл бұрын

ja mam epizody (przeciążenia?) że mam bóle nerwobóle ręki, idzie od ręki, bark, ramię, szyja, potem idzie do drugiej ręki, i takie epizody są raz na miesiąc :( nawet 5 dni. może faktycznie pisanie na klawiaturze, ciągłe siedzenie przy komputerze powoduje takie obciążenia a potem nagle nerwoból. spróbuję manganem to leczyć

@SCETV Жыл бұрын

Proponuję dodać kwasy omega-3, PEA, kwas liponowy, olej z wiesiolka oraz witaminy z grupy B w dużych dawkach i aktywnych postaciach

@michukicho3933 10 ай бұрын

Czyli lepiej przyswajam likopen z masłem czy oliwa?

@SCETV 10 ай бұрын

Bez znaczenia choc większa synergia przeciwzapalna jest z oliwą

@michukicho3933 10 ай бұрын

Dzięki

@SCETV 10 ай бұрын

🙌

@Makietowy Жыл бұрын

3x200mg 😅😅😅😅 grubo

@SCETV Жыл бұрын

Tak podawali ale ja nie rekomenduje

@GinettaBwabye Жыл бұрын

4:03 Jaką ilością badań Pan dysponuje wyciągając takie wnioski? Ile osób z dolegliwościami stawowymi robi sobie choćby raz w życiu badanie Mn? Powiem Panu: null, zero, 0... Chociaż, nie jest kilka osób w roku, ale akurat to nie ci z chorobami stawów...

@joanna-gd8tk 10 ай бұрын

Jak dbasz o swoje zdrowie i sprawność to bez żalu zapłacisz te kilka złotych, może troszkę więcej za to badanie. Bez przesady

@GinettaBwabye 10 ай бұрын

@@joanna-gd8tk Pracuję w laboratorium. mam orientację, ile osób robi takie badania, dlatego napisałam to, co powyżej. Przez ostatni rok były dwa takie badania.