SUPLEMENTACJA W LECZENIU STAWÓW - Sławek Stadnik radzi
Рет қаралды 198,315
5 жыл бұрынnamiary na gabinet Sławka -
/ slawek.awf
www.purczynski.pl
@jacekplacek3666 2 жыл бұрын
Nie mam pojęcia skąd mam to na głównej stronię YT, minęło w końcu 2 lata. Powiem, że miałem problem z poceniem, zaczęłam pić 3,5l wody dziennie i przestałem się pocić po tygodniu. Morał z tego taki najlepszym suplementem jest 💦
@MrCoffeeparty 5 жыл бұрын
Dziękuje za wrzucenie filmiku.
@krzysiekkowalsky1120 3 жыл бұрын
Marek daj się wypowiedzieć człowiekowi, 10 razy gość mówi coś ważnego a ty mu w połowie przerywasz
@killer3232121 3 жыл бұрын
Co ty pierdolisz, czlowieku. Jesli wszedl mu w zdanie, to zeby cos dopowiedzial, wiec dobrze dla ciebie, zebys sie czegos jeszcze dowiedzial. Zwykla rozmowa a ty sie czepiasz czegos czego nie ma. Moze ty masz problem z mysleniem ? Jesli tak, to musisz poszukac tez inny filmik, ktory ci z tym pomoze.
@LukaszSkyWalker 2 жыл бұрын
Dokładnie bo gość przy tablicy podszedł do tematu mało profesjonalnie dlatego Marek go uzupełnia.
@bat-bigoscannon5531 2 жыл бұрын
@@killer3232121 Spokojnie, nie ma co się unosić. Marek zadawał świetne pytania uzupełniające, choć wyczucie czasu mógł mieć odrobinę lepsze, bo faktycznie trochę wchodził w zdanie Sławkowi. Wszyscy tutaj zebrani mamy na pewno full szacunku do Marka za najlepsze filmiki fizjoterapeutyczne na KZfaq. Tym samym wielkie pozdro dla obu panów za kolejny świetny materiał!
@killer3232121 2 жыл бұрын
@@bat-bigoscannon5531 Wchodzil akurat w tym momencie, w ktorym byl temat o ktory chcial dopytac. Gdyby wchodzil pozniej, prowadzacy mowilby juz o czyms innym. Na tym polega swiadomy dialog. No, chyba, ze Marek by zapisywal o co ma spytac lub dopowiedziec a nie o to przeciez chodzi w przekazie. Ludzie, przestanmy sie czepiac i nie dajmy sie zwariowac.
@omeleq 2 жыл бұрын
@@LukaszSkyWalker hahaha.
@teresawislocka3202 3 жыл бұрын
Dzien dobry Marku 😊💚 dziekuje slicznie za interesujaca wypowiedz z ktorej skorzystam. Pozdrawiam z pieknej Swansea 🌞
@edytadomaszk2602 3 жыл бұрын
Bardzo dziękuję za wykład.
@ewciam5609 3 жыл бұрын
Dziekuje za takie programy
@ewaolszewska9332 3 жыл бұрын
Witam Bardzo ciekawe i prosty przekaz,pozdrawiam
@bozenas5909 3 жыл бұрын
Dziękuję tego mi trzeba było.
@macinasek10000 5 жыл бұрын
Dzięki doczekałem się
@ziemiajestplaska-earthisfl9526 4 жыл бұрын
dzięki za konkretne informacje !
@Szybki2 5 жыл бұрын
Z tą wodą wedle waszego wzoru 100 kilowy chłop musiał by wypić 30 Litrów ;) Ma być 0.03 L /kg masy ;) Super odcinek !
@humer95 5 жыл бұрын
Nie komentuj bo nie zdążysz wypić dziennej dawki i się odwodnisz :)
@tommywickhunter819 4 жыл бұрын
własnie miałem napisać to samo, co ten Pan bredzi.
@halinakimak4676 3 жыл бұрын
30 mililitra na 1 kg masy ciała- np 30 ml × 70 kg = ok 2 litra 100ml na cały dzień, pić należy przed jedzeniem kilka min i po jedzeniu ok 1- 2 godz małymi lykami, więcej można napić się przed spaniem. Jeżeli pije się dużo naraz , to działa moczopedne i komórki są nadal odwodnione. Kawa i herbata udowadniają organizm, soki owocowe słodkie są odżywcze i też nie nawadniaja komórek.
@AliceLos1 3 жыл бұрын
Halina Kimak „
@monikamonika0892 3 жыл бұрын
Barany
@kowalweap 5 жыл бұрын
Dzięki za wiedzę przekazaną w tym filmiku, czekam na więcej wstawek z panem Sławkiem ;)
@janalbin3353 3 жыл бұрын
...ale bez "gderania" Marka...
@adrianakosowska5780 5 жыл бұрын
Dziękuję
@maniekk7065 2 жыл бұрын
Panie Mareczku!! Taka uwaga na przyszłość Nie odzywaj się pan i daj się wypowiedziedz w ważnej kwestji,
@annaburaczynska8361 Жыл бұрын
Super 👍🏼 Dziękujemy! 😊
@zatstone 4 жыл бұрын
prosto i skutecznie!
@iwonaolszewska5812 4 жыл бұрын
👍 dziękuję ❗❗❗
@grzegorzgitara2909 5 жыл бұрын
KRÓTKO I NA TEMAT Świetny film! Pozdrawiam
@dominikaz3097 5 жыл бұрын
Bardzo Cie szanuje, uwielbiam Twoje filmiki i oglądam je długi czas... ale dajże wypowiedzieć się człowiekowi a później ew. dodawaj swoje komentarze, bardzo to utrudnia oglądanie i po prostu irytuje :c za wiedzę oczywiście dziękuję, super sprawa :)
@pieckropek 4 жыл бұрын
Potwierdzam, gość cały czas wpieprza mu się w zdanie co jest wkurzające
@killer3232121 3 жыл бұрын
@@pieckropek + Dominika Dla was barany wszystko jest wkurzajace
@derred9894 5 жыл бұрын
Moja teoria jest taka że współczesna dieta i tryb życia powodują że rośnie armia ludzi z chorobami stawów. Chwila momenty i zobaczymy wysyp różnego rodzaju dolegliwości. Świetny kanał! Już niedługo będzie miał miliony wyświetleń :)
@marcomarco5056 Жыл бұрын
Dokładnie, Gold Collagen Pure z peptydami marka znana na calym swiecie.
@winodobrejest 3 жыл бұрын
Dziękuje Wam! Mam ZZSK i jest to karuzela.
@karolkrzywinski3819 4 жыл бұрын
Dzieki Bardzo... tego szukałem...!!! :)
@rafalekrys4324 Жыл бұрын
WIĘCEJ TAKICH LUDZI nam potrzeba;).
@jadwigahorvei1078 2 жыл бұрын
SERDECZNIE DZIEKUJEMY PANU ZA PIEKNY WYKLAD Tylko p Marek ciagle przeszkadzal ze sie denerwowalam
@mamabubu6505 3 жыл бұрын
Fajny filmik, brakuje tylko skierowania w stronę naturalnych produktów które zawierają owe substancje (vit, miner) bo wiadomo, że większość typowych supli nie ma nic wspólnego z zawartością i przyswajalnością tychże vit/miner. Niemniej video godne uwagi 👏 ps. Z tą wodą to troszkę komicznie wam wyszło 😄💖
@agaswierzko8589 3 жыл бұрын
Fajnie by było gdybyś w opisie dodał linki albo nazwy suplementów które warto kupić.
@zoraka2951 3 жыл бұрын
Brakowało mi jeszcze "pół litra" i polewka taka po filmie informacyjnym. Takie jakieś wrażenie można mieć po ogladnieciu😂😇 ale super info
@Anna-yc5gd 3 жыл бұрын
Jakie witaminy i mineraly poleca Pan na reumatyzm u mlodej osoby?
@pawekopczyk3205 5 жыл бұрын
kolejny super odcinek!
@sebastianmartynski6195 3 жыл бұрын
Badania można zrobić analizą kwantową jest to magnetyczno rezenansowy analizator i wiemy czego nam w organizmie brakuje polecam
@zuzazet3871 3 жыл бұрын
Pan powiedział wyraźnie, 100kg chłop x0,3l wody=3l,a nie 30l😑
@mgssnake 3 жыл бұрын
@@zuzazet3871 dokładnie 30 mililitrów na kilogram Ciała czyli jak mam np 70 kg to butla 2 litry i seta na popitkę
@lahimleznah7941 3 жыл бұрын
Najlepsze źródło-Jerzy Zięba!...i nie będzie takich rażących błędów jak dawka wody😂 i miligramowe ilości wit C!!!...proszę sięgać do zdrowych źródeł wiedzy 👍
@janalbin3353 3 жыл бұрын
J.Zięba jest super
@grazynasobiczewska939 2 жыл бұрын
Zięba już dawno mówił o terapiach, które dopiero teraz wchodzą do użytku np.vit D3.
@monikakwiatek1024 2 жыл бұрын
@@grazynasobiczewska939 do Grażyny.Bardzo potrzebuje szybkiej pomocy.Okropnie mnie bolo stawy ...wyraźnie czyje ze si to bóle reatyczne .próbuje się dostać prywatnie do reumatolog ale wszędzie kolejki...Gdzie szukać pomocy..?moze ktoś mi coś podpowiedzieć bedr bardzo wdzięczna.Jestem z woj.warm.mazurs.pozdrawiwm serdecznie.
@iskra21112 3 жыл бұрын
Ja nam 71 lat, mam Boleriozę i okropny ból stawów, ale tylko w nocy. Stosuję swoje ziołowe nalewki i oleje, ale najbardziej pomaga mi moją mantra, bo działa natychmiastowo. "Aktywuję i uwalniam swoje komórki macierzyste i uzdrawiam każde chore i bolące w moim ciele miejsce" U mnie to działa, bo w to wierzę, i wiem, że my Iskry Źródła ZIEMIANIE mamy taką uzdrawiającą MOC.
@elzbietacpak883 3 жыл бұрын
Jak wyglada ta mantra??
@aleksandraw. 3 жыл бұрын
@@elzbietacpak883 Mantra to powtarzanie słów tych w cudzysłowie.
@elzbietacpak883 3 жыл бұрын
Dziekuje .Pozdrawiam
@elzbietacpak883 3 жыл бұрын
@@aleksandraw. Dziekuje ale chidzilo mi o tresc
@aleksandraw. 3 жыл бұрын
@@elzbietacpak883 Treść mantry anna napisała w cudzysłowie.
@dropik76 4 жыл бұрын
3:45 minuta . to pytanie po węgiersku ?
@Nina-bu7it 4 жыл бұрын
Wodę też można przedawkować
@krisp2000 3 жыл бұрын
Pomylili się, ale ogl mądre słowa
@RyanPL4 5 жыл бұрын
Fajny film ale brakuje następujących rzeczy (które ja stosowałem po operacji więzadła rzepki i blizna szybko i dobrze sie utworzyła, ku zaskoczeniu lekarza i fizjoterapeuty): megadawki witaminy C (można brać nawet do rozwolnienia, czyli nasycenia organizmu witaminą, ale wystarczy dziennie około 3-5 g), siarka organiczna (MSM) oraz L-lizyna i L-prolina :) Oczywście cała reszta, czyli to co przekazano na filmie służy ochornie stawów a przede wszystkim zapobieganiu stanom zapalnym, które niszczą stawy. Zalecam stosowanie np. Animal Flex w przerwach między sezonami (zalezy jaki kto sport uprawia). Najlepiej przez 2-3 miesiące. A przez cały rok WitC, D3+K2 MK7, MSM, Boswelia z kurkumą i piperyną (wchłanianie jest lepsze) :) No i ruch, dla stwów ruch jest zbawienny :) Co do krzemu to można pić roztwór z ziemi okrzemkowej. Działa też nie tylko na stawy ;)
@mamabubu6505 3 жыл бұрын
Dziękuję 💖👏
@grzegorzinczewski3537 2 жыл бұрын
Super wywiad
@holynex 5 жыл бұрын
Moze jakis sprostowanie odnosnie ilosci wypijanej wody? 🙂
@stawo311 3 жыл бұрын
BANGER VIDEO!!!
@thesisterofmercy8347 5 жыл бұрын
Słucham.. 😊
@piotrkowalski2939 4 жыл бұрын
Pycha z purczynskiego ostatnio wylazi cos,a szkoda.
@magdalenas6983 3 жыл бұрын
Wody nie mogą pic w dużych ilościach ludzie chorzy na inne schorzenia nerki ,słabe serce
@danutaskiba4032 4 жыл бұрын
Super
@aanusiak1 5 жыл бұрын
0.03 razy waga
@elapiolunowska1059 3 жыл бұрын
30 ml x 50 kg to ja ok 1500. ml na dobę Dziękuje panom. Ładny przekaz rzetelnej dawki wiedzy o ilości wody dla zdrowych ale są tez restrykcje w piciu wody np słabe nerki czy zmęczone serce
@TeresaFurgal 3 жыл бұрын
🌷🍀 badania z włosa w Łodzi
@rafawitkowski6628 3 жыл бұрын
Hej. Jak stosować boraks jako suplement? Jaką ilość i w jakiej ilości wody?
@agnieszkaz5208 Жыл бұрын
Basia Kazana tłumaczy jak to stosować
@iwonapastusiak3137 2 жыл бұрын
Czy Pan Sławek zajmuje się również terapią wisceralną ? Proszę o odp, pozdrawiam.
@izabela40v 3 жыл бұрын
Brałam rozne witaminy na bolace kolana, te co na filmie tez. Kolana jednak dalej mnie bolały i bylo coraz gorzej. Po 2 latach doszedl łokiec tenisisty na ktory nic na dłuższą mete nie pomagało. Ani suple, ani leki, ani cwiczenia, ani rehabilitacja, ani orteza...nic ..przez kolejny rok tylko bol. Az w koncu udało mi sie moje bolączki pokonac dzieki epa forte visanto. Po I-szym opakowaniu zdecydowana poprawa, po drugim cały bol jak ręką odjął. Od tej pory moge normalnie schodzic po schodach i ruszac ręką. Nie sądziłam, że suplementem wylecze sie, a jednak.
@krystynakonrad1472 3 жыл бұрын
Gdzie to można kupić? Pozdrawiam
@krystynakupka2673 2 жыл бұрын
Gdzie to kupic?????
@grazynasobiczewska939 2 жыл бұрын
@@krystynakonrad1472 wysyłkowo, u Jerzego Zięby, są świetnej jakości, super przyswajalne. Pozdrawiam.
@mdk204 3 жыл бұрын
Kamerzysta to jakiś burak. Cały czas się wcina w wykład.
@rogerromesund4395 3 жыл бұрын
DOKLADNIE KAMERZYSTA ZAMIAST SLUCHA`C TO SIÊ WCINA W WYKLAD JAK GADAJÂCA PAPUGA W CYRKU. BRAK KULTURY `SWIADCZY O JEGO ZACHOWANIU WOBEC WYKLADOWCY GO`SCIA. KAMERZYSTA POLÒ*Z GLOWÊ NA WADZE W SUPERMARKIECIE I NACI`SNIJ GUZIK Z NAPISEM: " BURAK"!
@ewasolanikow3601 3 жыл бұрын
To nie jest "kamerzysta" tylko to Jego program...czego się tak rzucacie od razu....
@michalczerw5692 5 жыл бұрын
Hmm. No bo wiecie, ja wyczytałem, że witaminę B3 potocznie zwaną PP można przedawkować, Wikipedia - skutki nadmiaru. Streszczam" Niewielkie przedawkowanie powoduje wystąpienie objawów dermatologicznych zaczerwienienie, wysypka, swędzenie skóry, a także: wzrost poziomu glukozy we krwi, arytmię serca, utratę łaknienia; przyjmowanie ekstremalnie wysokich dawek witaminy B3 może doprowadzić do powstania zmian w obrębie plamki żółtej i siatkówki oka oraz stopniowego pogarszania się, a nawet utraty wzroku." Zdaje sobie sprawę, że pewnie trzeba było by wszamać kilkanaście opakowań , jednakże przedawkować można :). Czy niemożna?
@Iwan48pl 5 жыл бұрын
Wszystko można przedawkować, tak samo jak wodę czy tlen. :) W praktyce jednak witaminy rozpuszczalne w wodzie są bardzo trudne do przedawkowania.. Tym nie mniej, jeśli zamierzamy wprowadzać stałą suplementację to raczej warto poświęcić kilka złotych i się upewnić, że nie przesadzamy z dawkami.
@MOBEMID 5 жыл бұрын
A to nowina, że po PP jest wysypka i to podaje Wikipedia. Wit. PP podaje się w trądziku rozowatym właśnie dla ZMNIEJSZENIA wysypki.
@ewabryda7781 5 жыл бұрын
No rewelacja co pan podaje po Wikipedii. Zaczerwienienie skóry to nie przedawkowanie. Witamina B3 powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych i stad zaczerwienienie i zczypaniee to nie jest nic zlego. Łatwo się krytykuje nie mając wiedzy. Tą witaminę podaje się w dużych ilościach przy depresji, SN i innych. Witaminy grupy B lubią być razem dlatego warto brać też B kompleks. Są to witaminy rozpuszczalne w wodzie więc nie tak łatwo przedawkować.
@pawelfox5933 3 жыл бұрын
@@ewabryda7781 💪🤗
@grazynasobiczewska939 2 жыл бұрын
Wikipedia często wprowadza w błąd, gdyż jest na pasku globalistów, czerp info z innych źródeł.
@markwatney7033 5 жыл бұрын
Nie znam się. Mam pytanie czy ważąc 100 kg i pijąc 3 litry wody na dobę nie wysikam wszystkich witamin i minerałów ? Mi się to wydaje jako kosmiczna ilość tyle wody. Trzeba zaznaczyć że to musi być woda mineralna żeby jej picie w takiej ilości miało sens.
@Iwan48pl 5 жыл бұрын
Woda w żaden sposób nie wypłukuje nam ani witamin ani minerałów.
@UlyssesSane 5 жыл бұрын
Woda jest rozpuszczalnikiem, zatem oczywiście, że jej nadmiar w organizmie jest szkodliwy, a nawiasem mówiąc z tego materiału wynika, że należy pić 30 litrów wody na 100 kg masy ciała.
@baaldega470 5 жыл бұрын
Picie wody w takich ilościach i do tego powiedzmy średnio- lub wysokozmineralizowanej jedyne w czym pomoże, to w powiększaniu się m.in. kamieni nerkowych. Minerały w wodzie są minerałami nieorganicznymi i organizm nie dość, że prawie nic z tego nie przyswaja, to jeszcze ma ogromne problemy z ich wydaleniem, a to z kolei powoduje magazynowanie minerałów w różnych naszych organach. Organizm potrafi przyswoić i robi to z łatwością, jeżeli chodzi o minerały organiczne, a więc takie, które znajdziemy w pożywieniu. Dodatkowo ewentualny nadmiar minerałów organicznych jest łatwy dla organizmu do wydalenia. Więc lepiej wypić wodę źródlaną (chociaż one też nie są jakieś super dla nas), niż wodę średnio- i wysokozmineralizowaną. Jeżeli chce ktoś więcej o tym poczytać, to zacznijcie od wyszukania w necie frazy "woda osmoza odwrócona". Pozdrawiam :)
@mzm0000 3 жыл бұрын
@@Iwan48pl oczywiście, że wyplucze. We wszystkim musi byc umiar. Poza tym trzeba ja tez zatrzymac- sol Kłodawska niejodowana
@janinajaniak4432 3 жыл бұрын
Pan mial na mysli wode ale to jest nie tylko woda czysta To jest herbata , kawa zupa soki oraz woda z dodatkiem odrobiny soli na szklanke
@johncommon4294 2 жыл бұрын
Marku jestes geniuszem. Wiesz wszystko tylko daj ludziom posluchac Slawka. A pieprzysz tak ze sie chce to wylaczyc. To jest wyczyn.
@artiline4228 2 жыл бұрын
A jak ktoś bierze ircolon Forte czy może brać suplementy witaminy Minerały!?
@krejzekuna 3 жыл бұрын
Sławek Królu,3 litry dziennie wody to abstrakcja, ale 6 piwek no problemo
@LukaWarsPL 5 жыл бұрын
Mam w domu wannę tak na oko 2,5 na 1 metr i głęboką także na 1 metr. Czy dam radę zaparzyć w niej 25 litrów herbaty?
@niebo7709 3 жыл бұрын
Wlej esencje i moze tak cos z tego wyjdzie
@piotrpiotr2897 3 жыл бұрын
Jeżeli jest prostokątna to nawet i 2500 l. tej herbaty se zrobisz :)
@ropuchapostrach5823 3 жыл бұрын
Dasz radę chłopie spoko
@izad1829 3 жыл бұрын
Herbaty chyba nie wlicza się do ilości koniecznej do wypicia ;)
@zygmuntprivate4244 2 жыл бұрын
Nawet 15 litra zaparzysz
@johnc8439 3 жыл бұрын
.03 na kg ciala to 3 L wody. 3 setne
@JanKowalski-yw8zh 2 жыл бұрын
Pan Sławek mówi jakieś konkretne fajne rzeczy a kamerzysta ciągle się wcina i przerywa w najciekawszych momentach, jak wie lepiej to po co ten wywiad??
@ejamarzec369 3 жыл бұрын
A co ze stawami w nadgarstku też dotyczy..???...W lokciach:..te mniejsze stawy..A wszelkie maści..?...🖐👍👌
@ukaszp3551 4 жыл бұрын
👌
@karolm4479 5 жыл бұрын
Po urazie(wylamanie stawu kolanowego bez zerwania ścięgien) słyszę lekkie chrupanie przy przysiadzie , lekarz proponował mi zastrzyki z kwasu hialuronowego (3 zastrzyki po 200 zł każdy) czy warto zapłacić za taki zabieg , czy jest szansa na dużą poprawę?
@Broda. 5 жыл бұрын
Jeżeli pieniądze nie są dla Ciebie problemem to warto takie zastrzyki zastosować. Nie wiem czy na pewno takie coś pomoże akurat przy Twojej dolegliwości ale mimo wszystko bym tego spróbował. Dla przykładu, ja miałem chondromalację w kłykciach kości udowej, nie mogłem robić przysiadów, podskoków i zeskoków z powodu ostrego bólu. Męczyłem się z tym prawie rok. Zabiegi fizjoterapetuczne, ćwiczenia i dużo wody nie pomogło mi, a jeżeli nawet to w stopniu marginalnym. Tak naprawdę dopiero po zastosowaniu zastrzyków poczułem dużą poprawę i teraz moge spokojnie robić wszystkie wyżej wymienione czynności, które wtedy były po prostu awykonalne.
@karolm4479 5 жыл бұрын
@@Broda. Dzięki za podpowiedź
@Grabel9 5 жыл бұрын
Fizjoterpeuta mówił mi, że kwas hialuronowy jest produkowany przez nasz organizm i tylko poprawia lepkoś mazi otulającej stawy, że tak to ujmę. Czyli jak nowy olej w silniku. Nie regeneruje stawów. Myślę, że chrupanie może być związane z uszkodzeniem stawu. Fizjo mówił mi chyba też o zwyrodnieniu. Nie wiadomo więc czy pomoże. Ale mówił też, że machając codziennie nogą przez 15 min., siedząc np. Na brzegu stolu, sami go wytwatrzamy , tyle co potrzeba.
@Grabel9 5 жыл бұрын
Zrób sobie rezonans to będzie wiadomo co Ci jest w to kolano.
@Grabel9 5 жыл бұрын
I jeszcze taką odpowiedź znalazłem :  DR N. MED. MACIEJ KASPAREKOrtopeda, Kraków Szanowany Panie, powinien zbadać Pana specjalista ortopeda. Na podstawie wywiadu z dużym prawdopodobieństwem można podejrzewać chondropatię (zmiany) w zakresie stawu rzepkowo-udowego. Przed konsultacją ortopedyczną aby skrócić proces diagnostyczny może Pan wykonać rtg osiowe rzepek przy kątach zgięcia 30,60 i 90st. Leczenie w większości przypadków (o ile potwierdzi się diagnoza chondropatii stawu rzepkowo-udowego) polega na odpowiedniej rehabilitacji oraz ew. zastosowaniu leków viscosupelemntujących (zawierających kwas hialuronowy). W ściśle określonych przypadkach konieczne jest leczenie operacyjne. Stosowane obecnie przez Pana pochodne glukozaminy (Flexus) nie powinny zaszkodzić. Pozdrawiam i życzę szybkiego powrotu do "pełnej formy" po postawieniu właściwego rozpoznania oraz wdrożeniu leczenia.
@bartecki75 3 жыл бұрын
😊👍
@MaciejSx 3 жыл бұрын
czy będzie pomocne przy RZS ?!
@danieljarzebak4999 5 жыл бұрын
To jakaś tragedia jest. Pijmy 30 litrów dziennie wody, chyba że jesteś na saunie to więcej, jedzmy kilogram supli i będzie git. Brawo 🙈
@zbyszek9202 5 жыл бұрын
Daniel pij rano z 2 szklanki wody a później jeżeli ci sie chce pić , nic na siłe
@teresaweronska5913 4 жыл бұрын
Obliczylam 0,03 × 70 kg = 2,1 litra wody czyli tyle, ile ogolnie zalecaja na dobe.
@krystynasikora2184 3 жыл бұрын
Matematyka sie klania,ktos nie potrafi przeliczc.Jakbys wypil tyle wody to bys nie przezyl.
@danieljarzebak4999 3 жыл бұрын
@@teresaweronska5913 Ty liczysz dobrze, ale on tłumaczy i na tablicy pisze 0,3 x kg, czyli dla 90kg wychodzi 27 litrów. Pomylił sie poprostu, ale to nie jest na żywo i takie filmiki z takimi błędami nie powinny pozostać na tablicy.
@gospat7 2 жыл бұрын
@@danieljarzebak4999 jak sie pomylil to sie robi ciecie i nagrywa od nowa , albo umieszcza napis podczas dodania filmu ..gosciu nagrywa jaies bzdury nawet nie sprawdzil i to wrzuca ...
@HIPNOZA_Beata_Gazda 3 жыл бұрын
Panowie!!! Badanie włosa się robi. Wszystko tam się konsultuje w sprawie duety ze specjalistą. Jeśli potrzebujecie informacji różnych to służę
@janinajaniak4432 3 жыл бұрын
dzien dobry Pani Beato zainteresowalam sie wypowiedzia Pani na temat badania przy pomocy wlosow prosze o informacje moj e-mail janina_289@hotmail.com pozdrawiam i czekam na kontakt
@karolzakrzewski769 2 жыл бұрын
Ja stosuje Flex Xplode i mimo kontuzji w młodości moje stawy spisują się naprawdę dobrze.
@monikabrylewska4955 2 жыл бұрын
a długo go stosujesz? flex xplode ma fajny skład, dodatkowo wiele opinii czytałam, że pomaga w szybszej regenracji jeśli chodiz o kontuzje
@SzalonyTygrys69 5 жыл бұрын
Jak masz chore nerki i zaburzony układ nerwowy kręgosłupa, szczególnie pierwszy krąg, to żadne suplementy Ci nie pomogą. Bo stawy może regenerować tylko układ odpornościowy, taka to struktura.
@reginatrzeciak2970 2 жыл бұрын
jle głów tyle słów
@zygmuntprivate4244 2 жыл бұрын
Powiedział co wiedział
@harmoninJa 5 жыл бұрын
Legenda głosi że Krzem w herbatkach jest prawie wcale nie przyswajalny. Jest fajny produkt (Krzem + Bor + inne minerały) w płynie, choć trochę drogi (chociaż bez przesady).
@RK-jw7mp 5 жыл бұрын
Mianowicie?
@harmoninJa 5 жыл бұрын
@@RK-jw7mp Orme- Si
@elzbietacpak883 3 жыл бұрын
Gdzie mozna kupic ?
@JanKowalski-qv9ub 3 жыл бұрын
O wiele wiele taniej można ziemia okrzemkowa i bor z boraksu, tanio jak barszcz 😉
@izabelapezio 3 жыл бұрын
Ziele Skrzpu , Ziele Miodunki, Wymieszać w równych częściach(1:1) 3 łyżki mieszanki zalać 3 szklankami zimnej wody, gotować pod przykryciem na małym ogniu 15-20 min. Pić w ciągu dnia 3 x ok. 3 szklanki
@renataimiolek244 Жыл бұрын
Piję Collagen Pro z Allnutrition, widzę rezultaty już po pierwszym opakowaniu.
@ukaszp3551 4 жыл бұрын
suplementy nie zawsze dzialaja
@mateuszmateusz1875 5 жыл бұрын
0,03 chyba
@bodekopr 3 жыл бұрын
A gdzie glukozamina, kwas hialuronowy, podobno ocet jabłkowy potrafi zdziałać cuda na bolące stawy. Oczywiście tylko podpowiadam
@mateoooo.1546 3 жыл бұрын
Glukozamina najpopularniejszy supel na stawy w swiecie fitness chyba :D
@marcinhezychasta9676 3 жыл бұрын
Kwas hialuronowy brałem w zastrzykach, wydana kupa kasy i nic nie pomógł. Ocen jabłkowy piję od pół roku (ale może w złych dawkach?) 20 mililitrów z samego rana, rozcieńczone w szklance wody i na razie też nie widzę poprawy. Jak chodziłem na rehabilitację i trenerka mnie przycisnęła to poczułem poprawę. Uważam, że to właśnie ćwiczenia są podstawą.
@user-rt8vo4hn3z 2 жыл бұрын
Glukozamine bardzo polecam ,syn mial zlamana noge w 2 miejscach ....zazywal wlasnie glukozamine i lekarz byl zdziwiony ze tak szybko i dobrze mu sie kosci zrozla.
@user-rt8vo4hn3z 2 жыл бұрын
Ocet jablkowy raczei aby waga spadla ,bo dobry na odchudzanie ...przy chorych stawach nadwaga nie jest wskazana
@martaniewiadomska6291 3 жыл бұрын
Co tam jest miedzy imbirem a kurkumą, bo nie widać i nie dosłyszałam. A czy borax nie jest trujący?
@martinh7693 3 жыл бұрын
Kupilem I stworzylem miksture po czym znajoma zaczela mi artykuly slac ,ze moze zaszkodzic I wkoncu sam nie wiem czy brac czy nie
@martaniewiadomska6291 3 жыл бұрын
@@martinh7693 Ja też nie wiem. Borax?
@martinh7693 3 жыл бұрын
@@martaniewiadomska6291 tak Borax
@aleksandraw. 3 жыл бұрын
Czarci pazur jest tam napisane.
@vanhelsing6167 10 ай бұрын
Od 20gr na dobę staje się toksyczny
@danbee6107 3 жыл бұрын
Kto nie ma miedzi to na dupie siedzi .💪
@mariuszrusek3344 5 жыл бұрын
Witam czy MSM może nam pomóc w produkcji colagenu .Czyli siarka organiczna
@Smokdeel 5 жыл бұрын
Slyszalem,ze tak.MSM jest popularne w diecie i suplementacji weganskiej.Czesto pojawia sie przy temacie kolagenu.
@zohanzzabrza716 4 жыл бұрын
Ona gasi stan zapalny
@pawelfox5933 3 жыл бұрын
Tak , mozna ja suplementować samą lup z wit C . Według protokołu Waltera Last.
@albundy198 3 жыл бұрын
podobno stosowanie wit C w dawko juz przy 1g powoduje wolniejszy anabolizm ,budowe masy mieśniowej u ćwiczących,to prawda?
@pawelfox5933 3 жыл бұрын
Proszę przeczytać książki Walter Last, Mark Sircus, dr Mercola i Dietrich Klindkchart wszystko jest opisanie. Należy słuchać Biologów i Biochemikow
@miriammurawska9148 3 жыл бұрын
Skrzyp polny, pokrzywa ma dużo krzemu
@danutakrzesniak2403 3 жыл бұрын
Piszcie czarnym bo nic nie widać ludzie myśleć trochę
@tomaszwisniewski5772 5 ай бұрын
Krzem znajduję się w skrzypie polnym. Suszcie i róbcie herbatki, ja pije wywary nawet z zielonego skrzypu polnego. A co do miedzi to kupcie dzbanek miedziany i kubek miedziany, pijcie wodę z nich.
@krzysztof7985 Жыл бұрын
Zenujący odcinek jak go obejrzeć ,co chwilę reklamy wskakują
@dariuszber8222 Жыл бұрын
Siarka organiczna msm to podstawa
@annamusil5196 Жыл бұрын
Minerały dobrze zbadać przez badanie włosa w Laboratorium w Łodzi.Podają co i jak suplementować,koszt to ok.400,-możliwe,że teraz drożej
@radas6495 2 жыл бұрын
Kolagen Msm Plus i EPA Forte :)
@jadwigabuczyk9474 2 жыл бұрын
Kazdy wierzy w co chce . Zadaniem farmacji jest sprzedac wszystko co sie da aby zarobic a nie wyleczyc
@tabletsamsung3606 2 жыл бұрын
Marek, zamknij się w końcu. Słuchaj spokojnie.
@dyziomarzyciel7702 2 жыл бұрын
I nawet słowa o witaminie D3 ......
@agnieszkakordjak7167 4 жыл бұрын
Ale ile tej wit.b3- oraz: na recepte czy suplement? Jaka dawka?
@HIPNOZA_Beata_Gazda 3 жыл бұрын
Jest cudowna książka pod tytułem NIACYNA. Warto przeczytać bo tą witaminę trzeba umieć zażywać ze względu na efekty flasz. Mój mąż zażywa 2,3 tysiące dziennie. Ale trzeba obserwować organizm i zaczynać od małej dawki 50 mg. Jest to najmniejsza z dawek w kapsułce. Poza tym są 2 rodzaje wit. B3. Pan prowadzący nic nie mówi na ten temat. Jeśli ktoś potrzebuje z państwa info na temat witaminowo- mineralny to proszę o kontakt na: batext@ wp.pl
@mzm0000 3 жыл бұрын
Kup ksiazke wszystko o niacynie, jakoś tak. Niacyna a niacynamid mala roznica - efekt Flash. Do B3 koniecznie cala grupa wit B.....
@mzm0000 3 жыл бұрын
@@HIPNOZA_Beata_Gazda zgadzam sie w 100%. Do niacyna trzeba brać cala grupe wit B. Miałkie informacje tutaj byly przedstawione.
@elzbietacpak883 3 жыл бұрын
Cbhyba mowia o d3
@malgorzataszymala2795 3 жыл бұрын
Mistrz drugiego planu lektor podpowiadacz😬😵zenada poziom poniżej zera🙄
@Przemasok 2 жыл бұрын
Poziomu boru raczej nie zbadasz w PL
@agnieszkapier9212 4 жыл бұрын
Czy ta suplementacja pomoże na stawy u rąk ? Jak więcej porobię na szydełku , to potem bolą mnie dłonie - kostki -przedłużenie od palców ( nie wiem jak to się nazywa ) .Wdzięczna bede za odpowiedz.
@mzm0000 3 жыл бұрын
Proszę smarować DMSO ale najpierw poczytac jak to się stosuje. Samym dmso nie smarujemy. Pomaga. Wykluczyć nabial definitywnie.
@mariolak1098 5 жыл бұрын
Świetny film! Mam pytanie czy moge zakupic sprawdzony komlpex tych wszystkich witamin w jednej tabletce ? Potrzebuje czegoś na stawy ,często bolą mnie kolana.Pozdrawiam xx
@Szybki2 5 жыл бұрын
Nie ma takiej opcji wszystko w jednym .
@oskarcymerman7961 5 жыл бұрын
Dokładnie , i nawet lepiej będzie osobno ( w sensie tabletki) , ale na bor uważać trzeba ( nie pamiętam dlaczego)
@UlyssesSane 5 жыл бұрын
Zobacz co jest w ogólnie dostępnych suplementach i już nie słuchaj takich specjalistów kzfaq.info/get/bejne/frWSoNuIq8-8imw.html
@oskarcymerman7961 5 жыл бұрын
@@UlyssesSane bez przesady , ilości amfetaminy ( napewno chłopie ktoś by dodawał mcg do witamin lub minerałow , co napewno będzie im sprzyjać finansowo... ) Masakra to mnie urzekło Aż.... Hmm... Druga psychoaktywne , niby co pochodne lsd , doc , może im dysocjata dają w mcg tam.... Stary nie przesadzaj
@jerzyz5522 5 жыл бұрын
Bodymax Plus ma dużo składników
@foltapiotrfolta5148 3 жыл бұрын
Z witamin,czy "Daniel pominięto?
@foltapiotrfolta5148 3 жыл бұрын
Sorry D
@koziolmutant 5 жыл бұрын
Ktoś poza mną może potwierdzić skuteczność wyciągu z omułka zielonowargowego?
@yoli29100 Жыл бұрын
Skutecznosc zerowa ,a przy tym obrzydliwy w smaku.
@aniag.7275 5 жыл бұрын
Dodała bym Boswellia serrata .
@FixxxerNori 3 жыл бұрын
coś ta matematyka Sławkowi nie wyszła :|
@teresamally4055 3 жыл бұрын
Wodę mineralną wystarczy pić 3litry dziennie.pije bor.krzem.chlorek magnezu.dmso.wit B komplex w kroplach.wit C..pomaga na stawy..
@mzm0000 3 жыл бұрын
Dolacz A i D3 , k2mk7 i koniecznie E. Dochodzą jeszcze kwasy...
@elzbietacpak883 3 жыл бұрын
Jaki bor pijesz?Czy gotowy?Czy przrzdzasz sam? Pozdrawiam
@teresamally4055 3 жыл бұрын
Bor w proszku kupiłam w sklepie ze zdrową żywnością. 1: 3 łyżeczki.rozpuszczam w szklance może być herbata zielona..i dodaje 5kropli wit C z cytryny..piję.też krzem..miarke na szklake z dodatkiem soku z zawartością wit C bo to wszystko działa na zasadzie wysokiej dawki wit C.miarka to 3mg..piję również chlorek magnezu..dla organizmu najlepszy..szybko go przyswaja...bor powinno się pić 3razy dziennie...krzem raz dziennie miarke przez tydzień. .po tygodniu zwiekszamy do dwóch miarek..i pijemy cały tydzien..co tydzień dodajemy miarke..aż dojdziemy do 5miarek...gdy mamy więcej miarek. .możemy rozłożyć dziennie na kilka dawek po miarce...po 5tym tygodniu..robimy przerwę. .może być nawet miesięczna. .
@elzbietacpak883 3 жыл бұрын
@@teresamally4055 Dzirkuje serdecznie
@patilee5699 3 жыл бұрын
A jaki krzem,skąd kupić?? dzięki
@zbigniewkloda6575 3 жыл бұрын
Proszę polecać wszystkim swoim pacjentom picie pyłku pszczelego lub pierzgi pszczelej. W tym produkcie znajduje się kompletnie wszystko 450 składników przyswajalnych w 100%. Laczac to z suplementami zwiększamy przyswajalność suplementow i leków o 30%.
@katarzynalinke4311 3 жыл бұрын
Dziekuje😘
@emiliajakin8227 3 жыл бұрын
Tez dziekuje.
@user-rt8vo4hn3z 2 жыл бұрын
Nie kazdym moze to zazywac ...uczulenia na pylek
@szycu5595 2 жыл бұрын
Piłem to w covidzie
@zatstone 4 жыл бұрын
do wody dodalbym elektroit - czyli szczypta soli i troche soku z cytryny
@miriammurawska9148 3 жыл бұрын
To jest mit z taką ilością wody
@marcinhezychasta9676 3 жыл бұрын
To ile trzeba pić?
@potus4057 3 ай бұрын
wg tego wzoru to 100 kilowy chłop 30 litrów. :(
@jacekkliszcz1512 4 жыл бұрын
A MSM , czyli siarka ?
@pawelfox5933 3 жыл бұрын
Tak organiczna + wit C.
@janinajaniak4432 3 жыл бұрын
to jest produkt - proszek, mozna kupic w sklepach internetowych NP visanto sklep@planetazdrowia.pl pozdrawiam i polecam
@emiliajakin8227 5 жыл бұрын
Nie mozna wyeliminowac tego drugiego przepitego i przepalonego glosu , ktory tylko przeszkadza i niczego madrego do wykladu nie wnosi.
@MOBEMID 5 жыл бұрын
Hahaha ten drugi głos, to głos właściciela tego kanału.
@emiliajakin8227 5 жыл бұрын
To ze jest wlascicielem nie znaczy , ze moze sie po chamsku wcinac. Przydaloby sie troche kultury.
@krystynasikora2184 3 жыл бұрын
@@emiliajakin8227 nieladnie to wyszlo,tez potwierdzam,chociaz tak niedawno go chwalilam
Janusz Danielczyk - Fizjoterapeuta z pasją
Рет қаралды 175 М.
Dr Bartek Kulczyński
Рет қаралды 143 М.
CKR - Centrum Kompleksowej Rehabilitacji
Рет қаралды 96 М.
Poradnik Gastrologiczny - lek. Marta Dobras
Рет қаралды 28 М.
Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta
Рет қаралды 53 М.